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運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文

時(shí)間:2024-06-20 00:50:38 作文 我要投稿

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文匯編15篇

  在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么,怎么去寫(xiě)作文呢?以下是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文,希望對(duì)大家有所幫助。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文匯編15篇

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文1

  最喜歡在陽(yáng)光明媚的午后,來(lái)到操場(chǎng),手捧心愛(ài)的籃球,品味運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的樂(lè)趣。

  小時(shí)候,總喜歡一吃完午飯就立馬回到教室,坐下和幾個(gè)朋友你一言我一語(yǔ)地聊個(gè)不停。有空閑時(shí)間也不想運(yùn)動(dòng),所以體格比較瘦。可自從在愛(ài)運(yùn)動(dòng)的爸爸的引導(dǎo)下,我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng),愛(ài)上了奔跑。

  在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,我曾幾次摔倒流過(guò)血,也因奔跑而得到過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)。運(yùn)動(dòng)豐富了我的感情,充實(shí)了我的生活,也圓了我奔跑的夢(mèng)想!

  高年級(jí),我開(kāi)始學(xué)習(xí)了很多運(yùn)動(dòng)技巧和方式,也有了自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著我體質(zhì)的不斷增強(qiáng),更多難度高一些的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也出現(xiàn)在了我的生活中。如長(zhǎng)跑、撐桿跳、跨欄等。在這些運(yùn)動(dòng)中,我也學(xué)到了不少運(yùn)動(dòng)方法。

  讓我印象最深刻的是在一個(gè)公園里發(fā)生的.故事。那次我看見(jiàn)了比我大一點(diǎn)的哥哥們?cè)谔焯萆贤嫠#ブ焯輥?lái)回飛躍,非常有趣。后來(lái)我轉(zhuǎn)到了實(shí)驗(yàn)小學(xué),發(fā)現(xiàn)這兒也有一個(gè)天梯。在一節(jié)體育課上,我也跟同學(xué)來(lái)到了天梯面前,這些同學(xué)一開(kāi)始也覺(jué)得天梯很有趣,但他們也和我一樣第一次玩,只可以吊一圈。于是我閃亮登場(chǎng)了。我就像一只長(zhǎng)臂猿一樣,一伸手可以吊四格,一次可以吊幾個(gè)來(lái)回。一側(cè)身就上去了,腳一勾,身一輕,便是一個(gè)漂亮的猴子撈月。下來(lái)時(shí)同學(xué)們一片掌聲,我心里也美滋滋的,于是我對(duì)運(yùn)動(dòng)更加有了信心。同學(xué)們的贊美無(wú)疑給了我莫大的動(dòng)力。我再接再厲,在50x8的跑步比賽中獲得冠軍。不過(guò)我也不會(huì)驕傲的,世界這么大,比我厲害的人有很多很多,我不能做一只目光短淺的井底之蛙。運(yùn)動(dòng)豐富了我的課余生活,讓生活更加美好。

  如果說(shuō)運(yùn)動(dòng)是大海,我便是一只小魚(yú)在其中暢游;如果說(shuō)運(yùn)功是天空,我便是一只小鳥(niǎo)在空中翱翔。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文2

  “還有二十秒!”裁判大喊。我心中已有一絲顧慮,這場(chǎng)我還能勝嗎?四十秒的拼搏已讓我心跳加速,呼吸粗重!白詈笫!”裁判開(kāi)始倒計(jì)時(shí)。我拼盡全力給了對(duì)方一腳鞭腿,爆頭。得一分?晒鈶{一分獲勝總不是事兒。我又防住了她突如其來(lái)的一組勾拳,給了她一組擺拳,讓對(duì)方吃痛暫時(shí)定住,然后來(lái)了一個(gè)大傷害必殺技——回旋踢——成功本勝!耙唬。白方勝!”我長(zhǎng)舒了一口氣,摘下了頭盔。行過(guò)禮后,我大步走下賽場(chǎng),笑著朝爸媽的方向招手。

  比賽完了,我大汗淋漓。賽前的`不開(kāi)心似乎也隨著汗水流出身體,此時(shí)的我,心情像今天的天氣般晴朗。

  那是十月二號(hào)南京全國(guó)全接觸空手道公開(kāi)賽片段,我得了小組季軍。

  運(yùn)動(dòng)的好處十分大,自從一年前我開(kāi)始練習(xí)空手道,我就沒(méi)生過(guò)病。小時(shí)候,我的身體特別差,抽過(guò)兩次筋,三天兩頭跑醫(yī)院。醫(yī)生對(duì)媽媽說(shuō),要保到我十一周歲之前不再抽筋,不然就是癲癇了。后來(lái)多虧我爭(zhēng)氣,每天堅(jiān)持鍛煉身體,還參加了空手道訓(xùn)練,好不容易迎來(lái)了我的十一周歲生辰。運(yùn)動(dòng)的第二個(gè)好處是可以發(fā)泄情緒,每當(dāng)運(yùn)動(dòng)完后,出一身大汗,煩惱也隨之灰飛煙滅。第三個(gè)好處是保持身材?茖W(xué)證明,每天運(yùn)動(dòng)四十分鐘可以有效減肥。二十分鐘前減少體內(nèi)糖分,二十分鐘后大量燃燒脂肪。比節(jié)食有用多了。同時(shí),運(yùn)動(dòng)類型也是問(wèn)題。最好是做一會(huì)兒無(wú)氧運(yùn)動(dòng),再做一點(diǎn)力量訓(xùn)練。

  堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)還會(huì)鍛煉出肌肉,這又是一手吹牛的好資本。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文3

  運(yùn)動(dòng)是我們生活中必不可少的一部分它就像醫(yī)生一樣,可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),讓我們的身體更加強(qiáng)健。

  一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步,第二天早上,我和媽媽早早的出發(fā),到了錦城湖我就跑了起來(lái)。早晨的清風(fēng)伴著小鳥(niǎo)的歌唱、路邊的小花的清香,我和微風(fēng)前行真是一個(gè)美好的開(kāi)始啊!

  跑了一會(huì)兒,我腳下的一塊石頭把我絆倒了,都把我絆流血了,可是我并不覺(jué)得痛,我想起了剛剛那美好的`場(chǎng)景,想著想著,太陽(yáng)公公放出來(lái)了那溫暖的光束,那光束照耀著我,我一下就充滿了力量,那力量使我前進(jìn),即使我有一些勞累,可覺(jué)得那并沒(méi)有什么。

  不知不覺(jué),我竟然跑完了一圈,心中仿佛有個(gè)聲音叫我繼續(xù)前進(jìn),我沒(méi)有猶豫,馬上出發(fā),這一次我跑了一會(huì)兒就感到有些勞累,于是我和媽媽坐在休息區(qū)休息了一下,我盤著腿坐著,閉著想象著剛剛那美好的場(chǎng)景:鳥(niǎo)兒在天空中飛著,花兒小草在大地上接受太陽(yáng)的洗禮,清風(fēng)拂過(guò)我的臉,我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺(jué)十分美妙,還讓我特別放松,讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶給人的樂(lè)趣。

  之后,每天早上我都會(huì)和媽媽去跑步,每天都會(huì)看見(jiàn)許許多多美麗的景色,現(xiàn)在我的體育也越來(lái)越好了起來(lái),現(xiàn)在我也經(jīng)常代表我們班級(jí)去參加運(yùn)動(dòng)會(huì),為班級(jí)爭(zhēng)光,獲得更多榮譽(yù)。

  運(yùn)動(dòng)不但讓我的身體更健康,而且還讓我每天過(guò)得很充實(shí)了。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文4

  打籃球是一項(xiàng)非常棒的運(yùn)動(dòng),既讓我們鍛煉身體,又讓我們快樂(lè)。

  打籃球的規(guī)則是:不能抱著球跑,不能推人,搶球時(shí)不能打到別人的.手,打一球要出三分線,不能二運(yùn)……

  吃了午飯,我們就瘋了一般似的沖下樓去,跑到籃球場(chǎng)去打籃球。我們一一分好隊(duì),開(kāi)始比賽。拿到球后,我二話不說(shuō)就突破重圍,沖到籃球場(chǎng)。我和xx、xx對(duì)戰(zhàn)xx、xx、xx。我們實(shí)力比不上對(duì)方,就使用“以退為進(jìn)”的戰(zhàn)法。我們靠團(tuán)隊(duì)的力量,先不忙沖到籃下投球,而是一直通過(guò)精準(zhǔn)傳球,把對(duì)手勾引出來(lái)強(qiáng)求,再找準(zhǔn)機(jī)會(huì)投籃。對(duì)方進(jìn)攻失敗后,xx搶到了籃板球。他跳起來(lái),他球傳給我,我順勢(shì)把球遞給了xx。他帶著球,朝外面跑去。敵人真是丈二和尚摸不著頭腦,一時(shí)間呆住了。機(jī)會(huì)來(lái)了!他瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)把球傳給了靈活的我,我偷襲籃下,竟然進(jìn)了!我們逆襲成功了,激動(dòng)地抱在一塊兒。

  xx輸了,生氣又沮喪,甩了一句狠話:“老虎不發(fā)威,當(dāng)我是病貓啊!”第二輪,我拿到了球,狡猾的xx和xx一起過(guò)來(lái)?yè)屒颉N夜巡粩潮,陷入絕境。在這千鈞一發(fā)之際,我投向藍(lán)天,一切由命吧,我暗想。結(jié)果身高近一米七幾的xx利用身高優(yōu)勢(shì)拿到了球,xx只好犯規(guī),我們又得到一個(gè)投兩分球的機(jī)會(huì)。我雙腳張開(kāi),算好距離和力度,于是輕輕一跳,雙手使勁向籃筐投去,竟然進(jìn)了!大家又躍起來(lái)。

  籃球?yàn)槲覀儙?lái)了無(wú)限激情,讓同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)友誼,真是太有趣了!

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文5

  運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好,運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。

  每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步,鍛煉身體,如果要上學(xué)的話,我會(huì)選擇寫(xiě)完作業(yè),吃完晚飯后和家人一起去跳繩,散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康,對(duì)我們的身體那是有益無(wú)害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的,有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里,叫他出去都不出去,與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間,對(duì)于自己的身體有害不說(shuō),還會(huì)使眼睛近視,不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒(méi)有任何傷害,還能讓身體更加健康呢?運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運(yùn)動(dòng),但大家從來(lái)都沒(méi)有做到過(guò),根本就是說(shuō)說(shuō)而已運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的`好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操,是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)后,我們的精神和身體上得到了放松,而且運(yùn)動(dòng)過(guò)后,我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好,這就是運(yùn)動(dòng)的好處,我們通?梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑,或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步,跳跳繩,鍛煉身體,運(yùn)動(dòng),讓我們的生活變得更加美好。

  運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好,還可以讓我們的身體變得更加健康,同學(xué)們,我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來(lái)越好!

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文6

  運(yùn)動(dòng),一直以來(lái)我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么,我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。

  首先,你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng),然后一周作2~3次.這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了,暑假期間,我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí),在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以,盡管我暑假里吃的不少,但是我的體重并沒(méi)有增加,這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。

  另外,我還非常喜歡爬山,每到周末,我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山,慢步于山間小道之中,看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物,我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解,令我沉浸在這美景之中,不僅如此,我現(xiàn)在辦事效率,休息時(shí)間都得到了很大的提高,這還真是一舉兩得呀。

  從我自身的鍛煉效果來(lái)看,運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán),幫助睡眠以及強(qiáng)身健體,不僅如此,許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來(lái)幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動(dòng),可真是無(wú)處不在呀!

  現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球,許多人不再選擇開(kāi)車上班,而是走路上班,人們也愿意每天走上幾公里,提高睡眠質(zhì)量。打球,跳繩,游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行,由此可見(jiàn),運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球,一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾,美好和諧的.美麗星球。

  運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂(lè)世界的唯一的一張門票,動(dòng)起來(lái)吧,生命在于運(yùn)動(dòng),我運(yùn)動(dòng),我的生活會(huì)更美好!

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文7

  “三,二,一,跑!”裁判一聲令下,全部人飛奔著,我被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面,我就像掉隊(duì)的小羊,看著他們的身影逐漸消失。

  成績(jī)出來(lái)了,一百米,我用了一分鐘才跑完,我驚呆了。同學(xué)看到后用手指指著我說(shuō):“王小胖,你不行。【椭澜o我們班丟臉!蔽沂稚鷼獾直炔贿^(guò)他;氐郊液笪疑鷼獾匾话涯贸龀煽(jī)單,雙手抓住它惡狠狠地把它撕成了碎片,走到廚房把它扔進(jìn)了垃圾桶。我在寫(xiě)作業(yè)時(shí)眼睛好像進(jìn)了一顆沙子,只有我自己知道原因。我想了想,再這樣下去不行,我也要開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。

  我媽給我報(bào)了搏擊,有時(shí)也會(huì)訓(xùn)練我跑步,一共有十五節(jié)課,每一節(jié)課都有各種運(yùn)動(dòng)可以讓我感受到絕望。第一節(jié)課是跳繩,我全身都已經(jīng)被汗浸透,但我沒(méi)有一次合格。中間的心酸就不提了。經(jīng)過(guò)十四次課后的魔鬼訓(xùn)練,我的身體漸漸發(fā)生了變化,我想我一定能打敗之前說(shuō)我跑得慢的人。到時(shí)我就是大街上最靚的仔。

  之前的確太胖太弱了,現(xiàn)在我像個(gè)鐵板一樣堅(jiān)硬,我不會(huì)再被人欺負(fù)!

  一年一度的比賽又開(kāi)始了,熟悉的話語(yǔ)在我耳邊響起,我回了他一句:“等著瞧吧!”“三,二,一,跑!”果然不出我的意料,我起跑就領(lǐng)先了,我似個(gè)開(kāi)足馬力的'汽車,用最快的速度飛馳著,追逐著光的速度。成績(jī)單出來(lái)了,我是第一名!只用了十五秒!我開(kāi)心得一跳三尺高!這一刻,我享受的是同學(xué)們的驚訝,羨慕的目光,老師的贊揚(yáng)。

  運(yùn)動(dòng),讓我找到了自信,也讓我變得更陽(yáng)光。來(lái)吧!讓我們一起運(yùn)動(dòng),迎接與眾不同的人生。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文8

  一件被汗浸濕的衣服,一雙沾滿泥土的運(yùn)動(dòng)鞋,成就了一個(gè)健壯的我。曾經(jīng)的我身體素質(zhì)很差,雖然沒(méi)生過(guò)多少大病,但小病卻是家常便飯。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已經(jīng)見(jiàn)怪不怪了。

  上小學(xué)后,有了體育課,漸漸地,我接觸到了各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并且愛(ài)上了這些運(yùn)動(dòng),我的身體素質(zhì)也逐漸變得好了許多。除了體育課之外,我會(huì)利用課間和放學(xué)后的時(shí)間參加同學(xué)們自發(fā)組織的'各種運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然,更多的鍛煉則是放在了周末,因?yàn)橹苣┑臅r(shí)間更為充足。這樣不間斷地運(yùn)動(dòng),我堅(jiān)持了五年。現(xiàn)在,我運(yùn)動(dòng)的目的已經(jīng)不是單純地追求身體素質(zhì)了,而是想把一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)練到極致。在眾多項(xiàng)目中,我選擇了打乒乓球,打乒乓球我已經(jīng)練了三四年了,技術(shù)也還不錯(cuò)。

  午飯后,學(xué)校的乒乓球臺(tái)總會(huì)有我的身影。今天的中午,我和向順蕾早早地?fù)尩搅艘粋(gè)球臺(tái)。不一會(huì)兒,其它乒乓臺(tái)也被占滿了。一群沒(méi)有占到乒乓臺(tái)的人向我們走來(lái),其中一個(gè)人大吼一聲:“打擂臺(tái)!”說(shuō)實(shí)話,我是很愿意接受別人的挑戰(zhàn)。經(jīng)過(guò)一番商量,由我出戰(zhàn)。上提、暴扣、旋球,我把我的全部實(shí)力拿了出來(lái),周旋了許久,我總算守住了乒乓臺(tái)。我的球技也贏得了圍觀同學(xué)的陣陣掌聲。

  運(yùn)動(dòng)讓我的身體素質(zhì)變好了,打乒乓球讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友,我的生活因運(yùn)動(dòng)變得更美好。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文9

  運(yùn)動(dòng)是什么,有人說(shuō)就是跑步唄!有人說(shuō)就是減肥唄!有人說(shuō)就是消磨時(shí)光唄!而我卻不這樣認(rèn)為,我說(shuō)不是運(yùn)動(dòng),是一種生活真諦!

  小時(shí)候,我在媽媽的引領(lǐng)下愛(ài)上了運(yùn)動(dòng),從前我清晨只會(huì)賴床不起,但自從愛(ài)上運(yùn)動(dòng)后,我變勤奮了。早上我會(huì)跑跑步,晚上會(huì)做一些俯臥撐,跑步時(shí)要?jiǎng)蛩,不然體力跟不上,還有姿勢(shì)要對(duì),不然就會(huì)傷腿。俯臥撐鍛煉臂力,會(huì)讓身體更加強(qiáng)壯,更加有勁兒。

  在學(xué)校,運(yùn)動(dòng)給了我無(wú)窮的力量,在五月下旬時(shí),學(xué)校開(kāi)展了足球選拔賽,第一輪是跑步,跑三圈。一聲令下,我似箭一樣飛快奔去,到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈,當(dāng)我喘著粗氣就要停下時(shí),我的毅力告訴我不能停下要堅(jiān)持,就這樣,我用自己的毅力戰(zhàn)勝了跑在前面的一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈,看著遙遙領(lǐng)先的其他同學(xué),我的心中升起了勝利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去,像一個(gè)瘋子,第一離我越來(lái)越近了,進(jìn)入沖刺階段,我像第一個(gè)發(fā)起沖鋒的英雄一樣,手中拿著毅力的寶刀,把領(lǐng)先的人通通甩在了后面,一舉拿下了第一。此時(shí)的`我氣喘吁吁,但勝利的喜悅溫暖著整個(gè)身心,我不由得想起之前不懈努力的運(yùn)動(dòng)。

  運(yùn)動(dòng)不僅僅是強(qiáng)身健體,更是一種生活真諦!運(yùn)動(dòng)中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利!堅(jiān)持就是最寶貴的精神!運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好!

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文10

  運(yùn)動(dòng)就是讓你的身體更健壯,更加的有力量,更好的有精神,請(qǐng)你相信好身體不是天生的,還是一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉出來(lái)的。

  俗話說(shuō)“鐵不煉不好,人不練不壯”。所以我們要運(yùn)動(dòng)才可以有一個(gè)健康的身體,我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)可以讓生活更美好。

  在老家的六點(diǎn)鐘起床,煙霧還沒(méi)有散去,小鳥(niǎo)還在樹(shù)枝上叫著,好似在告訴人們新的一天到了,我準(zhǔn)備出門鍛煉的時(shí)候,姐姐叫了我一聲,我說(shuō):有什么事嗎?姐姐說(shuō):“我要和你比賽,"我說(shuō)比什么呢?她說(shuō):“可以比俯臥撐嗎?,”我說(shuō):比就比,我還會(huì)怕你不成?在哥哥的一聲令下,我開(kāi)始不停的重復(fù)下去上去,時(shí)間到了,姐姐做了八個(gè),我做了21個(gè),我輕松了,拿下了比賽的`勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好,但看姐姐心里:一點(diǎn)也沒(méi)有服。偛潘龅阶詈笠粋(gè)俯臥撐,我看她已經(jīng)像一團(tuán)泥巴一樣爬不起來(lái)了,我看到這樣一個(gè)姐姐,我心里:已經(jīng)把肚子笑疼了。一會(huì)兒后姐姐一口不服氣的口氣,說(shuō):“有本事比爬樹(shù)啊!你是不是不敢?”我用了一個(gè)若無(wú)其事的口氣說(shuō):我有什么不敢的?又在哥哥的一聲今下,我就像打了雞血一樣,馬上爬樹(shù)樹(shù)上,姐姐才爬了一半,就像小鳥(niǎo)沒(méi)了翅膀,飛不動(dòng)了,我開(kāi)始打了第二個(gè)雞血,快如閃電,我又一次輕松的拿下了最后的勝利。姐姐下來(lái)說(shuō):"現(xiàn)在我心服口也服了”。我聽(tīng)到這一句話心里六開(kāi)了花。

  到家媽媽還是在一邊夸我,哥哥也在夸我,但我只說(shuō)了一句話運(yùn)動(dòng)讓生活變得更美好。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文11

  我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)讓生活變得更美好,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓人們更健康,也可以跟著小伙伴去跑步散步,如果每天都要就會(huì)讓自己很長(zhǎng)一段時(shí)間不生病。

  而且還可以跑著玩,每天晚上吃完飯之后就可以去跑步,也可以在健身器材上廣場(chǎng)上等等都可以玩,不僅可以玩還可以健身,讓我們有個(gè)好身體,而且我們回來(lái)還可以玩的很開(kāi)心,但是每天回來(lái)就得換衣服,因?yàn)樯砩显摮袅,而且還要洗個(gè)澡,不然該變成臭人了。

  我每天是天氣暖和,我來(lái)出去跑步,因?yàn)橥饷嫣淞,除非我必須穿的很厚才可以,但是我?huì)走不動(dòng)道了,我一般會(huì)在比較長(zhǎng)的地方跑步,因?yàn)檫@個(gè)地方人應(yīng)該比較少,所以我就叫上我的小伙伴們一起來(lái)跑步,我們還可以一起玩,我們玩的很開(kāi)心之后我們才回家。

  一般我們都是很晚才回家的',我們都會(huì)叫幾個(gè)大人來(lái),這樣我們就應(yīng)該安全的,因?yàn)橛袝r(shí)候我們有的人不小心受傷了,我們有的人在這里等,一個(gè)人去找大人。

  我們之所以去跑步運(yùn)動(dòng)是因?yàn)檫@樣可以提升我們的團(tuán)隊(duì)能力,這樣才是真正的運(yùn)動(dòng)的重要精神運(yùn)動(dòng)為我們的祖國(guó)爭(zhēng)光,有很多都是我們中國(guó)的運(yùn)動(dòng)員,他們?yōu)槲覀兊闹袊?guó)拿了很多的獎(jiǎng)狀,也為我們的祖國(guó)爭(zhēng)光,我想他們心里一定很自豪,雖然我們的中國(guó)以前很被人看不起,但是我們現(xiàn)在的祖國(guó)站起來(lái)了。

  這就是我說(shuō)的運(yùn)動(dòng)使生活變得更美好,讓我們大家都健健康康的。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文12

  運(yùn)動(dòng)使人身體健康。

  記得有一次,我和好朋友一起去爬山。但是我不愛(ài)運(yùn)動(dòng),因?yàn)樘哿恕S窒胍黄鹑ァ?算了還是一起去吧!"我一個(gè)人自言自語(yǔ)。我準(zhǔn)備好水和吃的,就要出發(fā)了。我們來(lái)到山腳下,開(kāi)始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的排好隊(duì)的上去。可是我才爬了十幾個(gè)臺(tái)階,就累到了。"你們走慢點(diǎn),好累!"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊,你就累了。"楊夢(mèng)瑤說(shuō)。"再堅(jiān)持一下,到一半的時(shí)候就休息。李思儀大聲的對(duì)我說(shuō)。又走了幾步,我就整個(gè)人趴在了臺(tái)階上,我暈到了。她們連忙跑過(guò)來(lái)把我扶起來(lái)。為我喝了水,我才醒過(guò)來(lái)。我因?yàn)轶w力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉,我下定絕心要好好鍛煉。

  從哪以后我每天早上起來(lái)跑步,剛開(kāi)始沒(méi)跑幾步,就跑不動(dòng)了。感覺(jué)腿都要散架了。不過(guò)經(jīng)過(guò)我每天的堅(jiān)持,我一進(jìn)不會(huì)感到疼了,我每天還要跳繩300下。我也開(kāi)始加強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)量,從300變500,從500變900。

  經(jīng)過(guò)我每天堅(jiān)持的.鍛煉,我的身體變好了,干活就有力氣了,以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死,現(xiàn)在一次搬十個(gè)都沒(méi)問(wèn)題了。以前聽(tīng)到爬山就怕,現(xiàn)在爬五六趟都沒(méi)問(wèn)題。幫別人做事也不用怕了,可以幫鄰居搬東西,讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。

  身體健康了,快樂(lè)更多了,生活變得更美好了!

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文13

  運(yùn)動(dòng)能讓人擺脫一些疾病,也能甩掉身上的脂肪,使人保持健美的身體……運(yùn)動(dòng)的好處多多,讓人不禁感嘆:運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。

  今年寒假,我去了媽媽工作的地方,每天的任務(wù)就是打包、搬貨、送單子?晌掖驇讉(gè)包,手就酸了;搬幾件貨就沒(méi)力了;送張單子,才跑幾十米就氣喘吁吁了……大家都說(shuō)我缺乏運(yùn)動(dòng)。我啥也做不了,只好回湖南。

  回到湖南,我向宇哥哥傾訴,宇哥哥當(dāng)即就決定讓我和他一起運(yùn)動(dòng)。每天的運(yùn)動(dòng)都在鍛煉我的身體素質(zhì)。日復(fù)一日,一個(gè)月下來(lái),我不但瘦了,身高也躥了上來(lái),還讓身體比以前更棒了。

  到了暑假,我迫不及待地想看一看我與以前的'變化,于是又去了浙江工作。天天還是打包、搬貨、送貨……

  來(lái)貨了,我先收拾好手中在做的活,然后將車上的貨物一件件卸下來(lái),就算卸完一車,也還是有力卸下一車(車為四米八);和爸爸出去送貨,只要是可以做的事我都不會(huì)像以前一樣因沒(méi)力氣而在車子玩,而是去幫忙;打包時(shí),就算有兩百單,手也不會(huì)酸,更不會(huì)疼;送單子我也不會(huì)跟以前一樣跑幾十米就氣喘吁吁了……因?yàn)槲矣袕?qiáng)有力的身體,我在暑假幫爸媽干了不少活,減輕了他們的負(fù)擔(dān),他們臉上的微笑多了,我頓覺(jué)生活燦爛無(wú)比。

  我通過(guò)運(yùn)動(dòng)不但瘦下了許多,還讓身體更加棒了,更可喜的是能給爸爸分憂解難。不得不說(shuō)運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文14

  是什么讓生活更美好,這是一個(gè)問(wèn)題,我思考半天,最后把目光轉(zhuǎn)向了運(yùn)動(dòng)。

  那個(gè)晚上,蟬鳴此起彼伏,而我也就是那個(gè)普普通通平平凡凡的我,在那晚,做了一件同齡人比較難做到的事情,我叫他超限,也就是超越極限的意思。所謂超限,其實(shí)就是連做100個(gè)上下蹲,100個(gè)仰臥起坐,100個(gè)俯臥撐。

  事情是這樣的,當(dāng)天早上我被爸爸從睡夢(mèng)中拉了出來(lái),可半昏半醒的我,依舊“不省人事”,一松手又把我放回了夢(mèng)中。

  早上8:30時(shí),爸爸對(duì)我說(shuō):“我們要去登山了”,我回答:“你們?nèi)グ,我好困,我要在家里睡覺(jué)”。爸爸一下子拉下臉來(lái),“不去的話我們回來(lái)時(shí),你做100個(gè)俯臥撐,100個(gè)上下蹲,100個(gè)仰臥起坐”。我無(wú)語(yǔ)。我等爸爸走了之后,想起爸爸說(shuō)的話,不禁毛骨悚然,頭腦發(fā)麻,又昏昏睡去。

  到我醒來(lái)時(shí)已經(jīng)是下午了,我很餓,就到冰箱里找吃的.,找到之后狼吞虎咽了一番,就打電話問(wèn)爸爸媽媽鑰匙在哪?可是爸爸和媽媽都說(shuō)鑰匙全部帶出去了。我聽(tīng)見(jiàn)電話另一頭傳來(lái)溪水聲,就問(wèn)爸爸是不是在抓魚(yú),爸爸說(shuō)是的,我心里一下子涼了半邊,到了晚上他們回來(lái)之后,我忐忑不安,想著300個(gè),不禁打了一個(gè)哆嗦。

  爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個(gè),我怕極了。爸爸卻告訴我,這不是處罰,都是為我好。

  是的,為生活好,為我而好。既培養(yǎng)了我的意志,也讓我從中感受到運(yùn)動(dòng)的美好。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文15

  “加油!边@已經(jīng)是我跑的第六圈了為什么要運(yùn)動(dòng)呢?因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等,還有人因?yàn)殚L(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)而讓身體變好呢!真是令我不敢相信呢!

  我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多,例如:跑步、游泳、打籃球……等,但是其中我最喜歡的是:騎自行車。我第一次接觸自行車的時(shí)候是三年級(jí),那時(shí),剛好回去我的外婆家,那里有許許多多的自行車,我興奮的開(kāi)始學(xué),沒(méi)想到,我一騎就跌了個(gè)四腳朝天,讓我不禁大哭了一場(chǎng),血也都慢慢的溢了出來(lái),正因?yàn)閶寢尩墓膭?lì),讓我又振作了起來(lái),我仔細(xì)想了想在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的方法第二次,雖然我還是有跌倒,但是我并沒(méi)有放棄,我已知道了其中的方法,前期的`時(shí)候?yàn)榱吮3制胶饬,雙手要死死壓著扶手,眼睛面朝前,雙腳用力蹬,這樣就能保持平衡。

  再一次又一次的練習(xí)下,我終于學(xué)會(huì)了,讓我不禁欣喜若狂了起來(lái)。我突然想起來(lái),騎自行車不但可以增加心肺功能,還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的地球暖化問(wèn)題,騎自行車不會(huì)排放廢氣。≌媸且慌e兩得。

  雖然騎自行車有許多好處,但是也有許多注意事項(xiàng),例如:不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉,否則會(huì)和別人相撞……,記得有一次:因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會(huì)騎自行車了,所以經(jīng)常騎的像子彈一樣快,那天,有一臺(tái)車正快速的沖過(guò)來(lái),因?yàn)槲覜](méi)有注意到,所以就騎了過(guò)去,車子一看到我,就停了下來(lái),這時(shí)我已經(jīng)被嚇得魂飛魄散了。

  俗話說(shuō):“一分耕耘,一分收獲”,如果想要擁有一個(gè)健康的身體,就必須運(yùn)動(dòng),如果都沒(méi)有運(yùn)動(dòng),那么就會(huì)很快就虛弱。

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