開學(xué)第一課小動(dòng)作大健康觀后感

　　當(dāng)觀看完一部作品后，相信你一定有很多值得分享的收獲，此時(shí)需要認(rèn)真地做好記錄，寫寫觀后感了。可是觀后感怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的開學(xué)第一課小動(dòng)作大健康觀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

開學(xué)第一課小動(dòng)作大健康觀后感1

　　春季開學(xué)第一課就是《小動(dòng)作大健康》，讓我認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)健康是多么的重要，健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的'行動(dòng)中去，在操場(chǎng)上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的c節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動(dòng)技能的效果，領(lǐng)略到它對(duì)提高心里素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力所特有的價(jià)值，感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與同伴相處，學(xué)會(huì)生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過程中的必經(jīng)之路。大家一起來運(yùn)動(dòng)!

　　第一：從孩子很小的時(shí)候，我就會(huì)鍛煉她走，跑，跳，爬等基本動(dòng)作，先讓她從簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始，隨著年齡的增長(zhǎng)鍛煉的項(xiàng)目難度逐漸增大，給她鼓勵(lì)，給她信心。

　　第二：每天我們盡量多抽出時(shí)間來陪孩子一起鍛煉身體，也可以做一些孩子比較感興趣的游戲，比如“踩影子”“跳方格”等等的游戲，讓孩子在游戲中找到運(yùn)動(dòng)的樂趣。

　　第三：多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如做一些彈跳運(yùn)動(dòng)，跑步，跳繩等，有助于四肢生長(zhǎng)。伸展運(yùn)動(dòng)單杠引體向上，前后彎腰有助于脊椎骨

　　和四肢骨的伸展，或者全身性運(yùn)動(dòng)羽毛球，跳舞有利于骨骼的伸展延伸。

　　第四：運(yùn)動(dòng)不僅是促進(jìn)身體發(fā)育，而且增強(qiáng)體質(zhì)。只有堅(jiān)持，才能做到最好。

開學(xué)第一課小動(dòng)作大健康觀后感2

　　寒假過去了，孩子們又迎來了新的一學(xué)年。自20xx年教育部和中央電視臺(tái)聯(lián)合舉辦“開學(xué)第一課”主題晚會(huì)以來，學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)晚會(huì)滿懷著期盼，今年的主題會(huì)是什么呢?每期晚會(huì)在給孩子們帶來快樂的同時(shí)，也為家長(zhǎng)們提供了思考的機(jī)會(huì)。小動(dòng)作大健康同樣讓我們思考如何面對(duì)孩子的教育問題。

　　曾幾何時(shí)，家長(zhǎng)和孩子們前赴后繼地涌上升學(xué)和高考的獨(dú)木橋，成為我們通向成功的主要通道。城鎮(zhèn)的孩子甚至從幼兒園就開始面臨競(jìng)爭(zhēng)的壓力。從幼兒園到小學(xué)、初中、高中，孩子們幾乎步步為營(yíng)地參加奧數(shù)培訓(xùn)、英語培訓(xùn)、各種業(yè)余考級(jí)、假期補(bǔ)習(xí)等等。我們很少有時(shí)間帶領(lǐng)孩子去野外領(lǐng)略大自然的美，即使是外出旅游也是行程匆匆;我們也很少在閑暇之余和孩子們認(rèn)真交流去感悟生活中的美，即使有焦點(diǎn)也多是學(xué)習(xí)、考試和升學(xué)之類的話題。

　　一切都顯得急功近利和焦躁，既讓家長(zhǎng)們感到疲憊不堪，也讓孩子們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣漸行漸遠(yuǎn)。如何減輕孩子們的壓力，給他們提供一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，早已成為我們面臨的重大問題。開學(xué)前媒體報(bào)道，北京市已取消所有的奧數(shù)培訓(xùn)班。雖然還無法預(yù)知該項(xiàng)舉措在減負(fù)上能給北京的孩子帶來多大的影響，能產(chǎn)生多大的效果。

　　在休息之余多帶孩子鍛煉身體，對(duì)孩子的身體和身心有有利無害。

　　但令人欣喜的是至少我們開始行動(dòng)了，希望會(huì)有越來越多的措施來還給孩子們更多童真。孩子的.教育關(guān)乎每個(gè)家庭的幸福和未來，也是國(guó)家和民族的希望所在。讓我們的孩子在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)現(xiàn)美、探索美，感覺到學(xué)習(xí)本身是件美好的事情，以健康的心態(tài)面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作，去創(chuàng)造美好的未來。

【開學(xué)第一課小動(dòng)作大健康觀后感】相關(guān)文章：

開學(xué)第一課作文11-04

央視開學(xué)第一課觀后感12-23

開學(xué)第一課2022觀后感10-21

學(xué)校開學(xué)第一課觀后感08-21

《開學(xué)第一課》小學(xué)觀后感09-05

看開學(xué)第一課觀后感09-17

春季《開學(xué)第一課》觀后感10-30

《開學(xué)第一課》2022觀后感09-04

北京《開學(xué)第一課》觀后感10-01

《開學(xué)安全第一課》觀后感08-05