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第一次學游泳小學作文350字
無論是在學校還是在社會中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的第一次學游泳小學作文350字，希望能夠幫助到大家。
第一次學游泳小學作文350字1
假期里，爸爸媽媽為了讓我鍛煉身體，給我報了一個游泳班。
今天是我第一次學游泳，我心里很害怕，以前我去游泳池里玩都是帶上泳圈的，今天什么都不能帶，我就只能當“旱鴨子”了。
我們換好泳衣后，教練就把我們帶到游泳池旁邊，先做熱身運動，做完熱身運動后，我們就下水了。
教練先教我們練憋氣，我按照教練教的方法，先深吸一口氣，再把頭放進水里，結果一股水流，直接沖進我的鼻子里，嗆的.我直咳嗽，后來教練就讓我戴上鼻夾，這樣就不會被嗆了，可我練了好長時間都不會，最后，在教練的細心指導下，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，通過我反復的練習，我終于學會了憋氣了。
過了幾天，教練又要教我們漂浮了，一開始我好害怕掉進水里，總是不敢浮起來，又看到好多同學都可以自由自在地在水里游來游去，我心里好難受，都想著要放棄了。后來媽媽在一旁不停地為我加油打氣，教練也在細心地指導我，在他們的鼓勵和幫助下，我終于突破自我，可以游了，雖然我現(xiàn)在還不可以游得很遠，但我相信，在我的不斷努力下，明年暑假我一定可以做得更好。
通過了這次學習游泳，我明白了一個道理，事上無難事，只怕有心人。
第一次學游泳小學作文350字2
早上，六點不到就醒來了。媽媽說：“游泳是八點開始，現(xiàn)在起床太早了�！焙貌蝗菀装镜狡唿c鐘，媽媽起床送我去游泳。到七點半，這一期游泳學生16人都到齊。教練讓我們換上泳衣，先活動活動四肢關節(jié)和肌肉，然后，繞游泳池慢跑兩圈，最后我們按次序下水。我排第一個，我都興奮地忘記是走下去的`還是跳下去的了。
第一項是憋氣。教練說：“要學游泳，首先得學憋氣，今天就學憋氣，能憋氣的學員，要是憋氣能憋到10秒以上，可以到對面學漂浮�！毖劭粗麄円粋�一個都過去了，最后只剩下我和兩個女生，我急得像熱鍋上的螞蟻，媽媽比我更著急，讓我練習，她幫我數(shù)：1，2，3，4，5，.......9，10，我剛剛把頭從水里鉆出，還沒有喘氣，又叫我練習憋氣，這樣連續(xù)了3個回合。
我終于過關了，媽媽也長長地舒了一口氣。原來學游泳也是需要付出很大的努力。
第一次學游泳小學作文350字3
今年暑假，看著奧運轉(zhuǎn)播著游泳項目的精彩賽事，我看到各國好手正以標準的姿式，躍入泳池內(nèi)，朝著終點邁進，現(xiàn)場觀眾莫不屏氣凝神的注視著每位選手，然而每位選手的臉上卻掛著自信的'笑容，頓時令我佩服不已。
原來游泳不僅是一種運動，也是一種魔藥，可以使人放松，短暫擺脫緊張情緒和煩惱。這時，媽媽注意到緊盯著電視入迷的我，提議讓我和弟弟趁著暑假期間，去參加游泳館舉辦的“游泳訓練課程”。聽到這個消息，我們姐弟倆不約而同齊聲歡呼，差點把屋頂給掀了開來！
從不會憋氣到會自由式，從基礎班到進階班，這段時間我不停練習，努力向上�？赡軐芏嗳藖碚f，游泳是一件輕而易舉的事，但對我而言卻格外困難，因為我很怕水，一次又一次的練習，一次又一次大口的換氣，終使我突破，度過重重難關，終于學會了自由式。
現(xiàn)在回想起來，我才深深的體會到面對困難與窘境，不是一句口號，需要真正落實在生活中，事情才會有轉(zhuǎn)機。
第一次學游泳小學作文350字4
我經(jīng)歷過很多第一次，第一次買菜，第一次過馬路，第一次玩雪，其中最讓我感到難忘的是第一次游泳。
今年夏天特別熱，爸爸說：“小黃爸爸帶你去學游泳吧。”我一聽，高興極了，便拿游泳用具和爸爸一起來到游泳館。那里人真多，我和爸爸穿著游衣，戴上游鏡和游帽，我開始向水里走去，下了水，我有點害怕，怕嗆著水，但我一定要努力學好游泳。爸爸叫我先練憋氣，我深呼吸及一口氣，一蹲，進入了水里，我憋了十幾秒，覺得太難受了就站了起來。我連續(xù)練習了幾次，已經(jīng)很熟練了，爸爸夸我很好，又叫我練飄浮，他又給我做了幾次示范，于是我模仿爸爸的`動作，手抓在游泳池在邊上的石頭上，然后腳一蹬地，就浮在了水面上了，然后就讓兩只腳往大肚子上一靠，就站起來了。我連續(xù)做了幾次，第四次時，爸爸把我和石頭拆了下來，我浮在水面上，不僅不慌還很平靜，當氣快沒有時，我手往水里一壓，腳往肚子里一靠，然后慢慢放在地上，又一站了起來�，F(xiàn)在又 要學蛙泳。我把手放在水面上，腳一蹬，我浮了起來了，然后腳再一次蹬墻，我像一支箭一樣射了出去，然后手一分一合，腳一收一蹬的，我的氣不夠了，我嗆了一口水，立刻站了起來。看來還得多加練習呀！
經(jīng)過訓練我終于學會了游泳。第一次游泳讓我收獲了很多，首先要認真有毅力，這樣才能成功。其次我學會了游泳。第一次游泳讓我十分開心。
第一次學游泳小學作文350字5
今年暑假，媽媽終于贊同我去學游泳了，當時我別提有多高興啦。
正式學游泳的第一天，我在家里早早地換上游泳衣，懷著激動的心情來到向往已久的游泳池。哇!游泳池里已有許多游泳學員了，她們穿著五顏六色的游泳衣在水中穿梭，仿佛是一群漂亮的金魚在水里游玩。再仔細一看，那水真清呀!清得可以看見水底的'方格……。
我在教練的帶領下來到了游泳池邊，教練教我做下水前預備動作：壓壓腿，彎彎腰，跳一跳，接著讓我往身上拍拍水。一切預備動作完成后，我小心翼翼地下水了，我好興奮啊!接著我和小學員們一起，在教練的要求下先學如何在水中換氣。教練說：“把頭放到水里，止住呼吸，鎮(zhèn)靜點，不用心慌。”我按照教練教的，一步一步地完成，啊!我可以在水中換氣了。
接著，教練又讓我們扶著池邊，做蛙泳腿，他先給我們作了個示范，我模仿他的樣子，蹬腿，夾水，收回。開始我的動作一點也不規(guī)范，他就耐心地教我怎么做，直到我做好為止。通過我這一次的學習，已經(jīng)可以在水中游一段了。
最后結束時，教練還表揚了我們，我心里美滋滋的。我下定決心要刻苦練習,學會游泳。
第一次學游泳小學作文350字6
我的人生有很多第一次，最讓我記憶猶新的是第一次學游泳。記得六歲那年，我還是只旱鴨子，看到水就有一種不祥的預感。媽媽曾多次勸我去學游泳，但我每次都像縮頭烏龜一樣，不停地找借口逃避，可當我看到別的小朋友像小魚一樣在水里游來游去，心里不時癢癢的`。
終于我經(jīng)不住誘惑想去學游泳了。去游泳池的路上，我忐忑不安，到了游泳池，我看到池里快樂的人們，我歡蹦亂跳，懷里好像揣著一直小兔子。我快速換好泳衣，來到池邊，遲遲不肯下水。
爸爸見我猶豫不決的樣子說：“有，爸爸在，別怕！”我聽了爸爸的話，我慢吞吞地下水。我先用水撲撲身體，讓身體適應水溫，接著按爸爸教的方法：趴在水面上，身體放松，讓身體浮在水面上，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如在水上游了。由于我太心急，吃了好幾口水，但我不氣餒，一次，二次……
終于成功，我可以在水上自由自在地游來游去。第一次游泳，我不但學會了游泳，鍛煉了膽量，而且也使我懂了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
第一次學游泳小學作文350字7
一想到第一次學游泳時的囧樣，就會忍不住哈哈大笑。
星期天的下午，我來到游泳館，就看到好一片水。說她藍吧，他又有點綠。水不深，但很清澈，清澈到可以看到水里的一切。
我穿上了泳衣，套上泳圈，帶好了泳鏡，決定到水里玩一番。我的腿慢慢伸向了水，當觸到它的`一瞬間，水穿過我的皮膚，刺入我的骨髓，好冰好涼�。τ谖疫@種沒有下過水的旱鴨子來講，游泳——比登天還要難。
我慢慢入水，我和一股涼氣撞了個滿懷，全身被寒氣所包圍，如果沒有游泳圈，我早就已經(jīng)在水底打滾兒了。
我學習的是蝶泳，我先練習的是手和胳膊的部分。先和，后開，開的時候抬頭呼吸。，我慢慢地做著，結果一個不小心，整個人沉下去了，我的雙手拍打著水面，像只落水的小燕子，這時我摸到了游泳圈，才得脫險。
我給了自己休息的時間，扶著墻，做到游泳圈上，一個不小心從游泳圈上翻了個頭先著水，玩了個“旱鴨子下水”水中的我，為了呼吸，一連喝了好幾口水，才得已浮出水面。
休息過后，我又繼續(xù)奮斗起來，堅決要學會游泳，可那不是說到就能能夠做到的，中間也想過放棄，但是做事要有始有終，我還是努力完成了考驗，終于回了。
通過這次學習，我知道生活中都會有第一次，在第一次中，要做到有始有終，才能創(chuàng)造更輝煌、魅力的下一次。
第一次學游泳小學作文350字8
假期里，我主動要求爸爸帶我去學游泳。
到了嚴分中學游泳館，游泳館里人可多了！有的在深水區(qū)像魚兒一樣游來游去；有的在跳水，把水濺得老高；還有的居然在淺水區(qū)戴著游泳圈！爸爸帶著我下水了，水冰涼冰涼的'，凍死我了！我立刻跳上岸，結果腳沒踩穩(wěn)，一跤跌進水中。爸爸接住了我，免去了一場嗆水災難。
爸爸先教我練習憋氣，開始了，我捏住鼻子，屏住呼吸，手抓住扶梯，頭鉆進水里。才憋了2秒鐘，就感覺胸口發(fā)悶，就像沒氣了一樣，很難受！
爸爸見我沒事，就繼續(xù)讓我練習。我想讓爸爸大吃一驚，就繼續(xù)憋下去想證明我能憋很長時間。不料，不幸的事發(fā)生了！我憋到5秒鐘，有人不小心撞了我一下！我的腳浮了起來，我一慌，雙手松開扶梯，這是，我的身體完全不聽我使喚了，在水里翻起了跟頭。我覺得鼻子很難受，耳朵嗡嗡作響。我終于站穩(wěn)，鉆出來水面，爸爸卻笑著說：“你剛學游泳，怎么連水中翻跟斗都學會了？”我小聲地說“這是個意外�！�
最后一次，我竟然憋了20秒！后來，經(jīng)過多次練習，我學會了游泳。還在建德市游泳比賽中獲得第四名呢！
第一次學游泳小學作文350字9
暑假里，爸爸媽媽帶我去體育館游泳，同行的還有徐叔叔、梁阿姨和夢琪姐姐。這是我第一次游泳，我非常興奮。一到游泳館，媽媽就給我換上新買的泳衣，還給我準備了一個救生圈，我迫不急待 地想下水玩了。游泳館的人真多，大家都在開心地玩，由于媽媽和我都不會游泳，所以就請徐叔叔和梁阿姨照顧我，爸爸負責教媽媽。幾分鐘后，媽媽能在救生圈的'幫助下自己學了，爸爸來帶我了，爸 爸把我?guī)У搅擞斡境氐闹虚g，我緊緊地抱住爸爸顯得有些害怕，一會兒功夫，我的興趣戰(zhàn)了上風，我不顯得害怕，照爸爸教的那樣開始學習拍水，周圍的人都說我游得很好，我興致更大了。媽媽大概累 了，在岸上休息，我和爸爸過去，我問媽媽：“媽媽，你學會了沒有？”“還沒呢？”媽媽說�！澳俏医棠惆��！蔽倚判氖愕卣f。我還抱住爸爸的脖子，用我的小腿拍了幾下水，“喏，看見了嗎，就 這樣�！币幌挾旱么蠹夜笮�。
第一次學游泳小學作文350字10
每個人都有很多第一次，但最令我難忘是我第一次游泳。
一年級的暑假，媽媽給我報了個游泳班。第一天上課，教練教我們做熱身運動，還給我們講了游泳的動作和要領并鼓勵我們要有信心，要勇敢。教練先交我們憋氣，下水了，我深深的吸了一口氣，然后 把頭放進水里，可剛下去就嗆了好幾口水趕緊出來。教練看見了對我說：“深呼吸、捏著鼻子往下沉，心里數(shù)數(shù)�！闭罩叹毜姆椒ㄎ揖毩似饋�。我一次一次的練習著，憋氣的時間越來越長了。教練又 教我打水，我抓緊欄桿，腿使勁拍打水面，拍了幾下就沒有勁了，但為了學會打水我還是繼續(xù)練習。按教練的方法做了好多遍，也嗆了很多次水，我有些害怕了，可教練鼓勵我說：“不要怕，多練幾次 就好了�！庇谑牵颐刻於紙猿志�，一次比一次好，嗆水的.次數(shù)也少了。經(jīng)過十天的練習，我終于學會了游泳，但還不能游的很遠。
通過這次游泳，讓我知道做任何事情只要不放棄，就一定會成功。
第一次學游泳小學作文350字11
今天是我夢寐以求學游泳的第一天，也是第一次來鄞州游泳館，覺得一切都好新鮮。我們在標著11號泳道的柱子上找到了自己的名字，就在那里集合等著教練。那時候，我已經(jīng)全副武裝了。穿上了泳褲，戴上了泳帽和泳鏡，覺得自己也挺威風的。
張教練來了，他就帶著我們來到了11號泳道前，先帶領我們做了一些熱身運動，扭扭脖子壓壓腿，甩甩胳膊彎彎腰。教練說：“我們先坐下，再把腳伸進水里，上下擺動�！蔽覀冋战叹毜姆椒ㄌ吡艘粫䞍核�，覺得挺好玩的。接著教練就像打水仗一樣，往我們身上拍水。我們的.身上都濕了，但都很開心。
教練說：“下水！”我們就一下子跳進水里，等我們站穩(wěn)了，教練就讓我們繞成圈圈在水中走步。接著，教練說：“我們先學憋氣，憋12秒�！庇谑�，我們在教練的倒數(shù)聲中在水中憋了12秒。我堅持下來了，也有堅持不住的學員提前露出頭來，讓教練按回去再憋會兒。憋完后，教練又說：“再憋15秒�！蔽揖陀直锪�15秒。這次，我憋完后感到自己就像沒氣了一樣，特別難受。。
我覺得今天收獲很大，學得也很多，下次一定能學到更多的。說不定不久，我就能學會仰泳了呢！
第一次學游泳小學作文350字12
小時候，一直想學游泳，但每次夏天都學不到。這一次，我吵著嚷著要學游泳，媽媽終于同意了！我激動又興奮的開始了第一節(jié)課。
剛剛踏進了涼涼的水里，真是夏天的好去處！在炎炎夏日里，水可是最涼快的！我套上了游泳圈套，手上、腰上。踏進了水里后，輕輕的趴在了邊上，但沒想到手一松，我竟然漂了出去，就害怕落下去 ，沉下去。教練發(fā)現(xiàn)了我，馬上把我送回了邊上。我下定了決心一定不松手。
但是，教學是苦的，教練把我拉開了邊上，我漂在水上，一不小心一松手，飄遠了。臉上雖說笑呵呵的，但是心里緊張的'很 。我眼看越飄越遠，便用我自己的方法“狗扒式”游到了對岸�！芭�， 終于可以繼續(xù)游了�！�
過了好久后，教練終于說：“你們可以去休息五分鐘了！”因為帶著套子的原因，所以只好一直在水上漂來漂去，唉，無聊死了！一直在水上漂著。陳辰看見了我，馬上游了過來。她已經(jīng)游的很熟練了 ，我看著她的樣子可羨慕了。她帶著我在水上游來游去，真是十分的好玩呢！
我一定要學會游泳，在清涼的泳池里暢游，感受夏日的一份清涼！
第一次學游泳小學作文350字13
暑假，驕陽似火，正是學游泳的大好時機。一個下午，爸爸帶著我到市體校學游泳。
到了體校，我迫不及待地換上泳衣，來到游泳池邊。人好多呀！我戴好游泳圈下了水，好清爽！水里的感覺真好！
爸爸教我游泳的'基本動作，我?guī)е斡救Π凑瞻职种v的基本動作游了起來，可是我老是不能前進。爸爸糾正了我的動作。我不停地練，終于能前進了。爸爸說：“你再練一練換氣吧！”可我根本不會換氣，只會憋氣。有好幾次被水嗆著了。爸爸說要用嘴呼吸，不能用鼻子呼吸。我照著去做，果然不再被水嗆著。
該去掉游泳圈游了。爸爸說：“你的腳要像青蛙一樣，這樣，你才能學好游泳�！蔽衣犃�，就像只小青蛙一樣把腳拐來拐去的。我學著學著，不知不覺地會了。我興奮地叫道：“我會游泳啦！”爸爸臉上也露出了欣慰的微笑。我深深地體會到：只要有毅力，萬事可成功。
太陽落山了，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后，才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我激動地說：“我學會游泳了”。媽媽一臉慈愛，說：“這是你第一次下水，很棒！以后一定會學得更好的！加油！”
第一次學游泳小學作文350字14
哈哈，我學會游泳了，這是我剛剛學會游泳后發(fā)出的聲音。
有一次，爸爸帶我去游泳池，我看見其他小朋友不用游泳圈，在泳池中游來游去。我可眼紅了，纏著爸爸教我游泳。
爸爸說游泳第一步要先學會憋氣。我就先從憋氣練起，我把頭沉到水里，剛過了一會兒，我就忍不住吸了一口氣，我馬上抬起頭，嗆得我直哭。爸爸告訴我，在水里不能呼吸，否則水嗆入肺里， 很危險的。我第二次用手捏著鼻子，把頭小心埋入水中，這次沒被嗆著。經(jīng)過多次練習，我學會了憋氣。
第二步接著練“立水母”，在水中讓人浮起來。我抱成一團“球”，能浮起來，我慢慢地伸直了手腳，也能浮著，我開始小心的`擺動手腳，不行，動作不協(xié)調(diào)，馬上沉了下去。接下去，又重新練 。
經(jīng)過多次失敗和訓練，我終于學會了游泳，現(xiàn)在我也能在水里自由自在地游了。通過學游泳，我知道只要有恒心，再大的困難也能克服。
第一次學游泳小學作文350字15
今年暑假，我看見別的同學都幾乎會游泳了，心里很羨慕。終于有一天我忍不住了，便對爸爸說：“爸爸，我想學游泳你能答應我么？“爸爸聽了馬上爽快得答應了我。
到了游泳館，里面的人可多了，有大人、小孩、爺爺、叔叔、阿姨，她們有的`在淺小區(qū)，有的在深小區(qū)，玩得可高興了。
爸爸首先躍進了游泳池，我站在上面不敢下水。爸爸鼓勵我說：不要怕，你下水來試試，不下水是學不會游泳的。我在爸爸的鼓勵下下到了水里，我先在水里學走路，水只到我的肚子下，我想學游泳也沒什么大不了的，很得意。突然不小心，我走到的深水區(qū)，水一下子到了我的脖子里，我害怕極了，哇哇地大哭起來，趕緊回到岸上，再也不下水了。
爸爸知道我膽小，趕緊給我買了一個游泳圈，在爸爸的一再鼓勵下，我才敢躺在游泳圈上，在爸爸的陪同下慢慢地學游泳。
這是我第一次學游泳，盡管沒學會，但我的膽子是慢慢地變大了。
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