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晨練_小學作文
在我們平凡的日常里,大家對作文都不陌生吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?以下是小編收集整理的晨練_小學作文,歡迎閱讀與收藏。
晨練_小學作文1
今天,我和媽媽去公園觀察晨練。
公園里晨練的人可真多呀。有的在打羽毛球、有的在踢毽球、有的在跑步?炜,那邊還有練太極拳的。只見練太極的爺爺奶奶穿著白色的中式對襟大褂,一招一式非常優(yōu)美,他們專注的`神情真讓人羨慕。爺爺奶奶做的動作非常整齊,就像一個人做的似的,一看就知道他們是天天練,不然怎么這么整齊呢。
我跑過去和爺爺奶奶一起練。練著練著無意間看見了一位老爺爺在角落里練踢腿;別看這位老爺爺已經(jīng)很老了,但是腿踢得很直又直有高,一下接一下。我的眼睛一直看著角落的老爺爺。心里一直在想老爺爺年紀這么大了,但是腿踢得怎么就這么好?趁老爺爺休息的時候我去問老爺爺:“爺爺,你的腿為什么這么好呀?”爺爺說:“因為我天天練呀!蔽液门宸敔斞。
晨練_小學作文2
今天早上,我睡得正香,突然一股力量把我拉起來,我揉了揉惺忪的睡眼,想看看是誰打擾我的美夢。我一看,原來是媽媽。媽媽說:“昨天你不是說今天早上去晨練嗎?趕緊起吧,我先把自行車推下去了!蔽乙宦牐还锹蹬榔饋,匆匆地穿好衣物、洗臉刷牙,簡單的收拾了一下,就下樓了。
樓下,媽媽已等候多時。我騎上自行車,慢慢的伴著媽媽的步伐騎。我呼吸著早晨清新的空氣?諝饪烧婧冒!這時沒有汽車,沒有嘈雜,沒有火辣辣的.太陽,空氣好,心情好,做什么事都好。
你看,有人在院子里洗衣服,有人在樹蔭下讀報紙,有人在空曠地路上跑步,有人在遛可愛的小狗,還有人在廣場上做早操,每個人看上去都那么神采奕奕,一切也都是那么安靜祥和。
我騎著自行車順著六峰路往下走,一直走到新修的大嶺路橋,又從橋?qū)Π独@回來。我騎的是那么輕松,那么順溜,在鍛煉走路的人群中穿梭,把媽媽遠遠地丟在了后面。
回到家,我稱了稱體重,果然比以前輕了喲。放暑假后,每天早上都起來鍛煉,我的瘦身計劃一定會成功的!
晨練_小學作文3
早上六點,睡夢中只聽得鬧鐘“叮鈴鈴”一響,我彈簧似地咕嚕坐了起來。是做惡夢嗎?不,因為昨天我和爸爸說好今早要早起打羽毛球的。我是男子漢,可不能失約啊。第一天晨練,不能讓爸爸笑話我。于是,我趕緊穿上運動服,蹬上運動鞋,喊醒了熟睡的爸爸媽媽一起來到樓下。
哇!早上的空氣真清新呀!淡淡的,有一股新鮮的香氣,沁人心脾。我禁不住深深地吸了一口。媽媽說:“你和爸爸打羽毛球,我轉(zhuǎn)呼啦圈。”我說:“好!庇谑牵液桶职珠_始打羽毛球,剛開始我老是接不住球,爸爸鼓勵我:“別灰心,剛開始都這樣,熟能生巧,只要你掌握了正確的`要領(lǐng)和方法,就能得心應(yīng)手。繼續(xù)努力,爸爸相信你!”聽了爸爸的話,我信心大增。經(jīng)過我的努力,我終于能接住球了。我高興地跳了起來:“我能接住球了!我能接住球了!”……時間過得真快呀!只覺得一會兒工夫,媽媽說:“七點了,我們該回家吃飯準備上學了!边@時,我才戀戀不舍的踏上回家的路程。
第一次晨練的感覺真好,我以后要天天堅持晨練。
晨練_小學作文4
你創(chuàng)造了一個世界你就是神。
在晨練點上,宋老師就是神。據(jù)說,在當初公園晨練場地修建完畢,幾伙練拳跳舞的人都相中了大家現(xiàn)在這個晨練點,宋老師先一天到達,據(jù)理力爭勸離了其他幾伙晚到的太極團體,從此歷經(jīng)幾年的經(jīng)營,練功點已小具規(guī)模。
不管你武功多高,只要你在大家打拳的時候搞其他活動,影響大家集中練拳,就可以婉轉(zhuǎn)的將你勸退。羅老師就是因為在晨練點上教大家易筋經(jīng)五禽戲,而被宋老師不點名的提示了一下,改換門庭另尋勝地。實際上羅老師太極功夫出神入化,各派太極拳、刀、劍、扇、拂塵,十八般武藝樣樣精通,輔導大家打拳,很是熱心,只是近來又迷上了健身氣功,力勸大家,每日習練五禽戲,健身的方向在調(diào)整。道不同,不同席。只好分道揚鑣,各尋佳緣。
今年冬季打拳的伙伴多于去年冬季的'幾倍,宋老師更是勤奮。小音箱連接線怕凍,宋老師創(chuàng)造了保暖設(shè)施,將連接線保護起來。天冷了,為提高大家打拳的興趣,用一個月的時間教會大家打陳氏56式太極拳,作為熱身以抵抗寒冷。因為手腳穿棉手套不方便,太極扇不打了。又物色幾位拳技出色領(lǐng)打的老師,每天輪流將自己特長發(fā)揮出來,為晨練點填色不少。
晨練_小學作文5
早晨6點,媽媽就把我叫了起來。我睡意朦朧地問:“干嗎要起這么早?”“晨練!”“哦!蔽疫@才想起來,昨晚答應(yīng)媽媽第二天要開始晨練了。我迷迷糊糊地穿上衣服和媽媽還有妹妹一起到戶外去做運動。
來到屋外,我睡意全無,昨天下雨了,今天是雨過天晴,天空格外的藍,空氣清新無比,路上干凈整潔,太陽光很強,將萬物都照得金燦燦的。
我們最喜歡的運動是打羽毛球,但我們有三個人,只有一副球拍,怎么打呢?我們用老辦法,手心手背,兩個人打羽毛球,另外一個人沿著小區(qū)跑步一圈,然后輪著轉(zhuǎn)就可以了。
由我先跑,因為昨天摔了一跤,屁股到現(xiàn)在還疼,我只好慢吞吞地走了,等我回來,媽媽和妹妹都已經(jīng)等急了。我接過媽媽手里的球拍和妹妹“開戰(zhàn)”。妹妹的`水平欠佳,我打個遠點的球或稍用力些,她就接不住了,真沒意思!終于等回了媽媽,我們你來我往,打得熱火朝天,還是和高手過招有意思!
時間過得真快,很快就到七點了,媽媽該上班了,我們這才戀戀不舍地回家。我相信,如果每天都這樣進行晨練的話,我這個暑假的減肥計劃一定會成功!
晨練_小學作文6
早晨,公園可真美呀!遠遠望去,那高大的大山威武的屹立在遠方,多么瀟灑。太陽剛從大山爺爺?shù)膽驯Ю锉某鰜恚l(fā)出的.黃光。照在人們身上軟綿綿的。湖水平靜的時候,好比是一面鏡子,當湖水沸騰的時候,好比是一條鯊魚。在仔細看看,湖水上面還有一座小島。小島上面有綠油油的小樹。還有一座非常顯眼的紅亭子,亭子非常漂亮,在于小樹結(jié)合會變得更漂亮的。再看看柳樹姐姐,它那長長的頭發(fā)非常漂亮……
看看人們,在做各種運動。有一位老爺爺在打太極拳,看那一招一式做得多棒呀!一會兒向左打打,一會兒向右打打,多威風呀!還有一位老爺爺,在練劍,雖然他的歲數(shù)已將很大了,但是,一看他就是一位愛運動的老爺爺,他揮舞著寶劍,真威風。他拿著寶劍一會兒向左戳戳,一會兒向右戳戳,他忽然停了下來,把寶劍拿在左手,摸摸他的胡子,看著打太極拳的老爺爺。還有的叔叔們都放大了嗓子唱歌,唱得多好聽呀!小朋友們在一起跑步!
我們要珍惜春光,珍惜現(xiàn)在的一點一滴,要知道,一年之計在于春,一日之計在于晨。
晨練_小學作文7
今天早上陽光燦爛,太陽公公在對著小朋友們微笑,藍藍的天空上飄著像多種形狀的云彩,有的像朵朵可愛的蘑菇,有的像小豬,有的像小孩子在呵呵的笑,還有的像小孩子在家里認認真真地寫作業(yè),等等。
我和媽媽起床后,就下樓鍛煉身體,在路上媽媽說:“要不要帶上奶奶一起去呢?”我說:“好的,我們帶上奶奶一起去,”我回答,于是媽媽就給奶奶打電話,奶奶出來,我們一起去唐延路公園晨煉。
到了運動場地,我們各自鍛煉著自己喜歡的.項目,我首先在腳踏車上運動了一會兒,然后在雙杠上做拉力運動,最后我在跑步機上練習跑步的,我先上去慢跑了一會兒,又加快了速度,跑了一會兒就累了,我就又開始慢慢的走,在這過程中我還學會了怎樣找平穩(wěn),還可以堅持幾分鐘,可以自如的在上面拍手呢!最后我和媽媽打了一會羽毛球,就和奶奶一起回家了。
鍛煉身體的好處是:能使我們身體健健康康的,學習起來很有勁頭,也能幫爸爸媽媽搬東西,不讓他們累著,希望我的伙伴們身體都健康。
晨練_小學作文8
今天,我和爸爸本來約定到體育場去晨練,正當我們路過實驗小學時,看見北門是開著的,我靈機一動,對爸爸說:“爸爸,要不咱們就到這里晨練好嗎?”爸爸說:“好呀!”
于是我們來到操場,操場上的設(shè)施可真多呀,有摸高器、爬繩器、跳遠場,籃球場等!我們先是繞著操場走了兩圈,又跑了五圈,足有三千多米,幾個來回下來,我已經(jīng)累得上氣不接下氣了,而爸爸則像沒事一樣,看來這跑步還真不簡單呀!
然后我們又走到跳遠場地,開始比賽跳遠。爸爸用的是立定跳遠,只見爸爸兩腿一弓,擺出了一個飛行的姿態(tài),然后他用力向前一躍,跳的可真遠。∥矣玫腵則是助跑跳遠,第一次跳的時候狀況百出,我還沒跑到盡頭,就摔了個“腳朝天”。爸爸說:“不要灰心,再來一次。”這一回,我用盡全身力氣,跑到盡頭,使勁一跳,跳是跳起來了,但是我又摔了個“狗啃泥”,就這樣幾個來回,在爸爸精心指導和鼓勵下,我終于能跳個樣子了。
看來我還是缺乏鍛煉呀,以后可要加強練習,多多參加體育運動。
晨練_小學作文9
暑假,我到舅媽家玩,我很高興。
第二天清晨,天剛蒙蒙亮。我就在舅媽的催促聲中醒來。我耷拉著雙眼,無精打采的問道:“為什么這么早叫醒我?”
“我們要去珍珠泉鍛煉身體啦!”舅媽回答。
我立馬從床上蹦了起來,以迅雷不及掩耳之勢打理好一切,跟著他們出發(fā)了。
走了大約十五分鐘,經(jīng)過一片茂密的竹林,我們便來到了珍珠泉的`后山腳下。眼前,空氣清晰,蔥郁的樹木站立在路的兩旁。我和弟弟一蹦一跳的伴著鳥兒清脆的歌聲像山上走去。道路曲折蜿蜒,柏油馬路被前一天的雨水沖刷的十分干凈。走著走著,不遠處傳來了一陣“嗡嗡嗡”的聲音。我們循聲而去,一位白發(fā)蒼蒼的老爺爺正在熟練的擺弄著手里的斗嗡,只見斗嗡在他手里上下穿梭。我們已經(jīng)完全被它吸引住了?吹轿覀儼V迷的神情,親切的老爺爺笑著問:“你們要試試嗎?”回過神來,我們連忙向老爺爺說了聲謝謝,不好意思的跑開了。
時間過得真快,不知不覺,我們已經(jīng)來到了山頂。此時的我們,已經(jīng)汗流浹背、喘著粗氣。不過,望著山腳下來時的山路,有一種成就感向我襲來,忽然覺得,只要堅持,沒有任何事情可以難倒我。
晨練_小學作文10
今天媽媽一大早就在我耳邊喊著:“朵朵,朵朵快起床啦!”當時我正做著哆啦a夢和大雄在吃漢堡的夢。我揉著迷糊的雙眼對媽媽說:“要吃漢堡了嗎?”媽媽對我說:“不是啊!你說今天我們要一起去鍛煉的身體的呀?”我用大雄的口氣問媽媽:“幾點了?”媽媽說:“五點。”我尖叫道:“五點,我還沒有這么早起過呢!”我從床上跳下來,媽媽語重心長的對我說:“你自己說過的.事就一定要做到!
我們來繡球公園,來鍛煉身體的人很多,可是小孩只有一·兩個?梢姺偶倭诵『⒆觽兌家瘧杏X,誰都不愿意離開那柔軟的床,而到外面去流一身大汗。老師跟我們說過:“早睡早起鍛煉身體,這樣才能把更多的精力投入到學習當中!蔽椰F(xiàn)在終于知了媽媽對我的要一片苦心,老師對我說的話我在這個時候也悟出了道理。只有鍛煉好身體才能更好的保衛(wèi)我們的祖國。
晨練_小學作文11
今天早上,我六點鐘起床,想體驗一下早晨鍛煉的感覺。因為爸爸媽媽每天早晨都起床跑步,而我卻從來沒早起過,聽他們講,早晨起床跑跑步或者打打羽毛球,人一天都很精神,為了驗證爸爸媽媽說的這句話,我才決定早早起床和他們一塊去晨練。
當我們跑步跑到風景區(qū)的時候,起來鍛煉身體的人已經(jīng)很多了,我好奇的看看這,看看那,有的人在吊單杠、有的人在扭脖子、有的`人在跑步,有的人在打拳、有的人在倒走、還有的人在一直甩胳膊。我就快步追上了爸爸媽媽問:“為什么現(xiàn)在鍛煉身體的人這么多,鍛煉的樣式還不盡相同?”爸爸說:“現(xiàn)在生活好了,車子多了,人也變懶了,自然毛病也就多了!眿寢屨f“你爸說的是現(xiàn)實,但是有點片面,不管干什么工作,做什么事,只要我們保持正確的姿勢,再配合著鍛煉,身體上就很少生毛病了。貓咪是不是也要多鍛煉鍛煉?”
到家后,我想:“從現(xiàn)在起,我一定要注意好我的吃飯、睡覺、讀書寫字等姿勢,并養(yǎng)成一切好的習慣,讓自己有個好的身體!
晨練_小學作文12
早晨,我來到人民廣場晨練。一進來就聽見悅耳鳥鳴聲在歡迎我的到來,我的心情舒暢起來,快開始跑吧!
我繞著廣場跑了起來。跑著跑著,我看見有些人三五成群地練著太極呢,瞧,那個動作就是是懶扎衣嘛。前面又有一個身材魁梧的叔叔在抽陀螺呢,抽得好有勁。〔萜荷弦晃淮蟛谕婵罩,動作好嫻熟!一會兒空竹繞到了背后,一會兒又飛上了高空,一會兒在胸前繞來繞去,一會兒又到頭頂轉(zhuǎn)了起來……
不知不覺,我已經(jīng)跑了很久。進到廣場里,我先是聽到了樂器的交響,有小號,有葫蘆絲,有薩克斯,有二胡,還有的人干脆就唱了起來。走到里面,收音機里奏起了動聽的音樂,有幾個人在那里跳舞呢!我的心也跟著舞動起來。
走到廣場中央,十幾位年邁的老爺爺在遛鳥。他們帶著自己心愛的鳥,把鳥籠掛在樹上,讓小鳥們感受自然的氣息,也使得自己身心舒暢。小鳥們用著自己獨特的.語言互相交流著,像是在討論著什么……
不知不覺,太陽已經(jīng)升起來了,在陽光的照耀、鮮花的映!
晨練_小學作文13
星期天,我早上六點鐘就起床了,準備和姐姐去晨練。
我們刷完牙,洗完臉就出發(fā)了。雖然時間很早,但是抬頭看,發(fā)現(xiàn)天空已經(jīng)開始很亮了。走出門口,我們在馬路上就開始跑步。只是跑了一會兒就覺得很累,而且一邊跑一邊出汗,很快,我們身上的衣服都濕透了,連額頭上也布滿了汗珠。但是我們卻沒有因此放棄,咬咬牙決定要一直堅持下去。在我們跑步的時候,也看見很多人和我們一樣也在進行鍛煉。跑得差不多了,我們就直接跑回家了。在回家的途中,我們臨時改變主意,拐進路旁的小公園里,準備休息一下再回家。清風吹拂著我們的`發(fā)梢,陽光溫暖地照在我們身上,我和姐姐悠閑地在石子路上一邊走著,一邊欣賞兩旁草地上正在進行晨練的人們。他們有的在舞劍,有的在耍太極,有的在打羽毛球,還有的在跳舞,真是各有各的精彩。不知道什么時候,往后一摸發(fā)現(xiàn)我們的衣服在不知不覺間都已經(jīng)干了。姐姐生怕我著涼,連忙拉著我回家去了。
我覺得這次晨練真有意義,因為我發(fā)現(xiàn)鍛煉完后整個人都感到特別有精神,所以我決定以后也要堅持下去。
晨練_小學作文14
今天清晨天氣格外的好,于是,喜歡晨練的爸媽帶我去了“西山公園”散步。
因為離家很遠所以老爸開著車去的,很快我們就到了。
深呼吸,這兒的空氣真清新啊——山間是一條條環(huán)山平路專供晨練的人門散步、跑步等鍛煉身體的。我們先穿過一條兩邊滿是雜草、被人們踩出來的小路來到 第一層“山路”。路邊還開著小野花,生著小野果。尤其是那些可愛的小酸棗,老媽還特意給我摘了些嘗了嘗,真酸吶!不過挺好吃的。
我們慢悠悠地散步在這條小路上,望了望四周景色好美!但有些眩暈,因為我恐高嘛!雖然恐高,但仍忍不住向遠處的美景望去,真的很美,瞧兒——那是西 邊的一處景:一條長長的小河上籠罩著一縷薄煙、霧氣,河邊的村落也被籠罩著;高聳的楊樹也一排排地長在河畔上,樹葉還是油綠的油綠的,仿佛秋未至夏未了, 也被籠罩著。繼續(xù)散步著,望了望東邊,又看見了一處景——是我們的城市,一座座樓房拔地而起,整齊的'排列著,街道也整齊的分布在此,整個城市的上空是一片 薄霧。有一個好搶眼的樓屹立在這城中央,那是城中最高的樓哎!好高!好美!好搶眼!
時間很快過去了,八點了,爸媽還要上班,于是我們就去吃早飯了。
晨練_小學作文15
今天早上,我手機的鬧鐘響起,我早早的.起來床(其實也不早,就七點半),穿好衣服,披上大襖。和我爺爺出去晨練。
這時,姐姐說:“我也要去”,我和爺爺就坐下來等姐姐。等到了七點五十,姐姐還在衛(wèi)生間里,不知道在干什么。爺爺只好叫我先走了,因為九點我還有一個練字班。走的時候爺爺還說:“我倆出去兩分鐘你都找不到”,姐姐聽了還不信。
我和爺爺出了家門開始晨練了。出家門時,抬頭看了一眼天空,天空是陰的,是藍中帶黑的,感覺還有一層霧,雖然天氣是陰的,但是我的心情是晴的。
爺爺和我出了小區(qū)門往盟城那邊走,也就是東邊,東邊是太陽升起的地方,我們往那邊走有機會碰見太陽。
爺爺和我一路直走,剛到十字路口就變成綠燈,讓爺爺和我走過去,真是天助我也。一路上清風迎面而來,走到盟東路口時,爺爺讓我一個人往前走,走到馬路對面再回來,當我走回來時,爺爺不見了,我一開始以為爺爺藏起來了,但我找了一圈后沒找到,就以為爺爺先走了,我就往家走,在路上遇到了爺爺。
回家后吃完早飯就去上練字班了。
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