健康就是財富_550字

　　假如有人問你，什么最珍貴？是金錢，是地位，是權(quán)力，是知識，還是榮譽 …… 也許你會說：“是金錢，有了金錢就有了一切�！� 也許你會說：“是權(quán)利，有權(quán)就能辦到一切�！倍�我會不假思索的回答：“是生命！”人最寶貴的是生命，生命最寶貴的則是健康。

　　我的同學(xué)張××，他每天放學(xué)回家后就在電腦前玩游戲，吃飯時還邊吃邊看，而且還很挑食，特別喜歡吃燒烤、香腸、漢堡等食品。在一次體檢時，醫(yī)生告訴他營養(yǎng)不均衡，免疫力偏低，抵抗力差，平時稍不留神就會感冒生病，要他注意調(diào)節(jié)飲食，平衡營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才會有一副健康的體魄。

　　要想擁有健康，就要從小事做起，從身邊的細節(jié)做起。當你只愛吃某種食物或不愛吃某種食物時，你有沒有想過你會造成營養(yǎng)不良？如果營養(yǎng)不均衡就會造成生長發(fā)育不良，影響健康。當你長時間坐在電腦、電視前時，而不進行課外活動鍛煉時，你的身體變得更加虛弱？當你用沒有洗過的手吃飯時，你有沒有想過會導(dǎo)致疾病呢？每天你的手摸著錢幣、玩具、書本等，這些東西上都有細菌，有些細菌有致病能力，當人體抵抗力降低時，就會生病。當你亂扔垃圾，破壞環(huán)境時，你可否想過自己？自己也呼吸著臭哄哄的空氣，有害自己的身心健康 。當你違反了交通規(guī)則時，你有沒有想過嚴重的后果？身邊的每一件小事都和健康息息相關(guān)，因此，我們要做到：合理飲食，均衡營養(yǎng)；鍛煉身體，增強體質(zhì)；講究衛(wèi)生，遠離疾��；低碳生活，保護環(huán)境；遵守交通，珍愛生命。

　　健康是生命的基礎(chǔ)，健康是最大的財富，健康是實在的幸福，擁抱健康就是擁抱幸福。珍愛生命吧！讓健康永遠伴我們成長！

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