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暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對作文很是熟悉吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編幫大家整理的暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文1
暑假的一天下午,晴空萬里,天氣奇熱,熱的'我們直喘氣。哥哥說:要我和弟弟,去藍(lán)天游泳館游泳。我聽了特別高興。一路上,我們有說有笑,雖然汗水滿面,卻不覺得怎么熱。
一進(jìn)游泳館,碧綠的池水讓人覺得涼爽不少。水池里也有很多人,我和哥哥、弟弟換了衣服就下了水,水里很涼,也很舒服,弟弟就去那邊玩。
過了一會(huì)兒,哥哥就開始教我游泳,哥哥先教我換氣。又叫我游泳。他游了一遍給我看,我就照著哥哥的樣子游了一遍,才游了不遠(yuǎn),哥哥又游了一遍給我看,我又照著哥哥的樣子游了一遍,還是又不遠(yuǎn)。哥哥說:你要換氣,才能有的遠(yuǎn)。我就照這,哥哥說得去做。開始就嗆了幾口水,有點(diǎn)害怕,哥哥說:不要害怕,多練幾會(huì)就行了。我練了很長時(shí)間,就很少嗆水。后來在哥哥的幫助下就學(xué)會(huì)了。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文2
星期二的上午,媽媽說:“子晗,你想不想學(xué)游泳?”我大聲說:“好呀!”
于是我興致勃勃地跟媽媽來到游泳池,媽媽給我辦了卡。就這樣我換上游泳衣開始學(xué)游泳了。
我剛一下水,一股涼氣使我不由的打了個(gè)冷顫。但不一會(huì)我便適應(yīng)了水溫,我蹦蹦跳跳地玩起水來,玩了一會(huì),教練先讓我們新生先練憋氣漂起來。我先吸一口氣,然后把頭放進(jìn)水里,再起來,教練告訴我這樣是不對的,要把整個(gè)身體放進(jìn)水里才能漂起,于是我試著把身體慢慢放進(jìn)水里,哈哈!真的漂起來了。我們練了一會(huì)憋氣教練讓我們?nèi)ブ兴畢^(qū)教我們游泳。先把手合上,向前伸出把手掌做成“外八字”用力劃圈,然后學(xué)蹬腳要把腳收起來,最后在蹬出去。我一步步的學(xué),雖然很累,但我覺的.很有趣!
同學(xué)們,告訴你們游泳非常鍛煉身體。我一定要學(xué)會(huì)它,等著聽我的好消息吧!
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文3
這個(gè)暑假最重要的事情就是我學(xué)會(huì)了游泳。
剛放假的時(shí)候家人就先給我在游泳館報(bào)了名,之后給我準(zhǔn)備好了學(xué)游泳的裝備,隨著培訓(xùn)班開學(xué),開啟了我學(xué)游泳的日子。
最早開始上課,教練先讓我們在岸上做了一些熱身活動(dòng),主要目的'是為了在水里不抽筋,免得在水里難受,而且有危險(xiǎn)。做足了充分的準(zhǔn)備動(dòng)作后,我開始下水上課,水可真清涼啊!
在水里學(xué)習(xí)的腳部動(dòng)作和手部動(dòng)作,再讓我們手腳配合著開始練習(xí)。到了水里,我心里想著要按照教練的要求來做,可是手腳很不聽話。我做了手部的劃水動(dòng)作,就忘記了腳部的蹬水動(dòng)作,真是困難重重啊!經(jīng)過教練幾天的指導(dǎo),我掌握了動(dòng)作要領(lǐng),可以去深水區(qū)練習(xí),現(xiàn)在我一點(diǎn)都不怕了。我終于學(xué)會(huì)了蛙泳的動(dòng)作,受到了教練的表揚(yáng),心里可高興了。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文4
“媽媽,什么時(shí)候能到游泳館呀?”我坐在車上不耐煩地囔著,這時(shí)媽媽手一指說:“瞧,那里就是游泳館!
“馬上就能下水游泳嘍!”我高興地下了車,一邊走,一邊哼著小曲兒。當(dāng)我看到游泳池,那個(gè)興奮勁就別提了。我的心從平靜的大海一轉(zhuǎn)眼就變成了滔天巨浪,沒經(jīng)媽媽同意,我就迫不及待地跳進(jìn)水里。居然忘了我不會(huì)游泳!一進(jìn)水里就變成了旱鴨子,使勁地拍打水面,喊著“救命、救命……”浪花濺起老高,心里就像有大江大浪在游走,在快要沉下去時(shí),我連一聲救命也沒來得及喊。
每個(gè)人都有有求生意識的,這時(shí)我的雙腿像螺旋槳一樣發(fā)動(dòng)起來,雙手跟電風(fēng)扇似的`劃動(dòng)起來。我一點(diǎn)一點(diǎn)的向上游……終于,我游出了水面“啊……我終于游上來了!”我一邊大口大口的呼吸,一邊說。這時(shí)媽媽來了,可把她嚇壞了!是誰救了我?!原來是求生的欲望。
就這樣,我學(xué)會(huì)了游泳,還知道了人在最危險(xiǎn)的時(shí)候,會(huì)激發(fā)自己無限的潛能。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文5
每當(dāng)我看見小朋友們在游泳池里盡情地在游泳,我便向他們投向羨慕的目光,因?yàn)槲沂强坑斡救碛斡镜?,于是我要求媽媽幫我報(bào)暑假游泳班。
一進(jìn)入游泳場,我迫不及待地跳入游泳池里,只聽見“撲通”一聲進(jìn)入水中,我便開始用腳使勁地蹬,還是沒用沉入水底,我拼命掙扎想游上岸可卻一次又一次失敗了,這時(shí)教練對我說:“放松心情使勁地游上來!弊詈,教練還是下水把我拉上了岸。這時(shí)我怕了不敢下水,教練開始教我游泳的動(dòng)作,叫我不要怕,照著他教我的動(dòng)作去游就沒事的,我聽了便慢慢地把頭沉入水中,雙腳和雙手使勁地蹬,不一會(huì)兒,我便游出了好幾米。在教練的幫助下,我終于學(xué)會(huì)了游泳,頓時(shí),我心里樂開了花,媽媽也替我高興。
通過這次學(xué)游泳我雖然經(jīng)歷了一次又一次的失敗,但我體會(huì)到了:無論什么困難,只要堅(jiān)持不懈地努力,永遠(yuǎn)不要放棄,就一定能收獲成功的喜悅!
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文6
我的課余生活多姿多彩,這學(xué)期,我學(xué)了三個(gè)興趣班:舞蹈、英語、游泳。
現(xiàn)在,讓我重點(diǎn)介紹一下我上的自由泳興趣班吧。
上自由泳班的共有五個(gè)同學(xué),教練姓毛。上課前,他會(huì)讓我們做一些熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)活動(dòng)筋骨,接著,他會(huì)給我們講手、腳的動(dòng)作,最后才讓我們下水按著順序一個(gè)接一個(gè)的'游自由泳。
毛老師非常嚴(yán)格,我們哪個(gè)動(dòng)作沒做好,他都能看到,并給我們指出來,我真懷疑他是不是有一雙火眼金睛。有一次,我的腿沒打起來,我一回到岸邊,毛老師馬上給我們指出缺點(diǎn),并耐心地教我,直到我做正確為止。
我每天都認(rèn)真地練習(xí),過了五節(jié)課,我終于學(xué)會(huì)了。在水里,我穿著粉紅色的泳衣,戴著粉紅色的泳帽,就像一條快活的小魚正在游泳。超過了一個(gè)又一個(gè)同學(xué),我非常高興。
游自由泳可以鍛煉身體,使自己變得更加健康。它可以增強(qiáng)抵抗力,不生病。還可以讓我們的背直起來……
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文7
在我十歲的.暑假里,媽媽幫我報(bào)了學(xué)游泳的課程。
第一天去,我就去買泳衣、泳帽和泳鏡。首先,教練讓我先去水里練深呼吸。練了一會(huì)兒,我就學(xué)會(huì)了,教練說我很有天賦。之后,我又學(xué)會(huì)了在水中吐泡泡,然后是漂浮。蛙泳腳、蛙泳手、長游和自由游,這些整整練了十二節(jié)課之后,我就會(huì)了。
其中,蛙泳腳是我最早學(xué)會(huì)的。那時(shí),教練讓我躺在岸上,雙腳彎鉤,然后再用力一蹬,就好了,然后我用漂浮蹬腳來試一試,居然成功了,我高興得要跳了起來了。我最晚學(xué)會(huì)的是蛙泳手。教練讓我們練一下手,然后就要在水里用蛙泳手來游了,劃手時(shí)要抬頭吸氣再繼續(xù)游。就一個(gè)抬頭吸氣。我練了五節(jié)課才會(huì)。這個(gè)漂浮也練得有早些,剛開始,我先手拉住岸邊,頭往下底,腿和身體就慢慢浮起來了,教練把我拉到一旁,讓我慢慢從這邊游到那邊,我游得很好,就通過了。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文8
這個(gè)暑假,我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了游泳。
第一天,教練教我們下水,靠近水?粗ü怍贼缘乃,我激動(dòng)得終于可以在水里玩了。教練好像看穿了我的'心思,走到我面前說:“想學(xué)好游泳,沒你想的那么簡單。”
在學(xué)會(huì)屏住呼吸的過程中,我終于明白了教練對我說的話。然后,教練教我們蛙泳,教練先給我們做了標(biāo)準(zhǔn)示范。然后,我們被教練習(xí)劃水和踢腿,這讓我們漂浮在水面上。但是當(dāng)我做自己的動(dòng)作時(shí),我像一只有牙齒和爪子的螃蟹一樣跳舞。教練告訴我:“手腳并用,使勁踢。手往下按的時(shí)候慢一點(diǎn)……”在教練耐心的指導(dǎo)下,我的動(dòng)作越來越規(guī)范。
經(jīng)過一周的訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了游泳。這次經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理:一切都不是一蹴而就的,必須經(jīng)過一番艱苦的訓(xùn)練才能成功。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文9
一個(gè)星期后,我覺得很開心,因?yàn)橛斡究梢詮?qiáng)身健體,可以減磅,還是有益身心的活動(dòng)呢!
一星期前,我跟教練去學(xué)游泳。到了游泳場,我覺得很害怕。教練看到我害怕的樣子,教練就對我說:“不用怕的,游泳是非常好玩的!蔽覀儨(zhǔn)備下水去,我說:“水真冷。 苯叹氄f:“多待幾分鐘就不覺冷了。”過了幾分鐘,我真的不冷了!
教練開始教我游泳了。首先教練教我在水里在唿吸。唿吸時(shí),我可以把頭向右又可以向左,轉(zhuǎn)過了不久,我學(xué)會(huì)了在水中唿吸,然后,教練就教我自由式。教練說:“把一雙手作叁百六十度揮動(dòng),把腳上下?lián)u動(dòng),就可以了!
幾天后,教練說:“現(xiàn)在讓我們試蛙式!蔽覀冮_始時(shí),首先把腳收起來,然后把腳伸出去,就可以了。接著教練就教手的'游法。我把手合起來,然后伸出去,那就可以了。
游泳是很容易學(xué)的,只要不怕水,便可以學(xué)會(huì)。
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文10
今天爸爸帶我去游泳館游泳,我非常的高興!
我們到了游泳館先把衣服換了,穿上了我漂亮的泳衣。我就開始去游泳的地方了,進(jìn)去看到了好多的人在里邊,感覺里邊熱鬧非凡,有打水槍的`,有在潑水的,還有在各種游花樣的人…看了一會(huì)我跳進(jìn)了水里,我游游這兒,游游哪兒,開心極了。爸爸說:你不是來學(xué)游泳的嘛?怎么開始玩了呢?我說:好!我先套上了游泳圈,過了十分鐘,二十分鐘,三十分鐘…!我慢慢學(xué)會(huì)了。我又把游泳圈拿了下來,一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)著剛才那樣,十分鐘,二十分鐘…我越來越熟練了起來,能慢慢往前游了,又玩了一會(huì)兒感覺累了。爸爸就說今天就到這里吧,學(xué)東西也要慢慢來,急是不行了,堅(jiān)持才是最重要的。下次我們再來,你會(huì)游得更好!我換下了衣服和爸爸高高興興的回家了!
今天我學(xué)會(huì)了游泳,你會(huì)嗎?
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文11
今年暑假,爸爸帶我去新體育中心報(bào)名參加了暑期游泳班。
訓(xùn)練第一天,我很害怕,在去新體育中心的路上就渾身發(fā)抖,差點(diǎn)哭出來。爸爸不斷鼓勵(lì)我要勇敢面對、戰(zhàn)勝困難。
教練早早的就在游泳館門口等我們。教我們的是劉教練,他長得又黑又壯。我只看了他一眼,就更加膽怯了,連手都不知道怎么劃水了。沒想到是,劉教練輕輕地走到我身旁,溫柔地拍了拍我的肩膀說:“別緊張,放輕松,慢慢就學(xué)會(huì)了。”劉教練先給我做了一個(gè)示范動(dòng)作,手臂伸直向前再向兩側(cè)滑動(dòng)。我學(xué)著劉教練的樣子比劃起來,一遍、兩遍、三遍……不知道做了多少遍。
在教練的'指導(dǎo)下,我開始有信心了。漸漸地,我適應(yīng)了游泳訓(xùn)練,不僅學(xué)會(huì)了換氣,還能游25米呢!我開心極了,臉上終于展開了笑容。
一眨眼,十二天的暑期游泳課就過去了。我順利地通過了考試,拿到了小海豚證書。本來還一直想:游泳課怎么還不結(jié)束?現(xiàn)在最好游泳課一直不要結(jié)束呢!
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文12
在天氣晴朗的一天,媽媽帶我去上游泳課。
在更衣后,教練先教我動(dòng)作:先向上勾腳,再向下放腳,然后向內(nèi)合并,最后伸直這四個(gè)部分。我練了幾遍,可是教練總是說我勾腳時(shí)應(yīng)該向外,而我不夠靠外,我又練了十多遍才學(xué)會(huì)。
下面教練又教我如何換氣:在伸直后劃手換氣,要快一點(diǎn)。劃手的動(dòng)作是:先翻手并向外側(cè)撥水,還要抬頭,再把胳膊往下放,再把雙手合十,像拜佛一樣,最后把胳膊伸直,低下頭。我大部分問題都出在了波水時(shí)手臂伸得太開了,不過練幾遍就過關(guān)了。
接著,教練讓我先下水,我雖然帶著浮背,拿著浮板游,但還是害怕,教練溫和地說:不要怕,你先在淺水區(qū)游,水深1、2米,你都1、3米多了,不會(huì)淹著。我半信半疑地游了一圈,果然剛剛好,于是又游了幾圈,又去深水區(qū)最后,我學(xué)會(huì)了游泳,十分開心!
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