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暑假學(xué)游泳作文[共14篇]
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。你所見過的作文是什么樣的呢?以下是小編精心整理的暑假學(xué)游泳作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
暑假學(xué)游泳作文 篇1
想起第一次學(xué)游泳,真是太興奮了。
那是放暑假時,爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡,我一路歡唱,高興的手舞足蹈,記得小時候去海邊,因為不會游泳,只能被浪打歪,或干脆在水里走,這次去水上樂園學(xué)游泳,我怎不激動。
到了水上樂園,我們穿好泳衣,帶上浮板,就跑向水池,先來到大池子前,可是水太深了,我的腳碰不到池子底兒,頭剛露出來,只好去了小水池。小水池里,還有瀑布,滑梯,蹦蹦床,站在瀑布下,水嘩的一下從頭上澆下來,我頓時成了落湯雞。水上滑梯也好玩,砰的一聲,我就從高處掉進了水里,就連爸爸也擋不住誘惑,滑了起來。還有蹦蹦床,我一坐下來就起不來了,因為爸爸的`彈跳力太強了,我站都站不起來,妹妹則干脆趴在那不敢動了。
接著我們來到一個一米一的厘米深的池子里,爸爸要教我們憋氣,可是,還沒幾秒鐘我就憋不住了,試了幾次就是覺得喘不上來氣,只好帶著游泳圈在水里游,趴在水上,兩只胳膊左右開滑,兩腿上下翻動,雖沒有魚兒游得那么輕松自在,但躺在水里,身體輕飄飄的,自由自在,好不愜意。有時,我還故意往妹妹身上潑水,他的身子似泥鰍靈活,馬上就追上我,撲通撲通濺我滿臉都是水珠。
果真靈驗了那句話,“世上無難事,只怕有心人!爆F(xiàn)在,我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的動作,可以像小魚一樣在水里游來游去了,我一定會認真鍛煉,增強體質(zhì),不辜負爸爸媽媽對我的期望!
暑假學(xué)游泳作文 篇2
這天,爸爸說:“你今天,要和劉淋渲一起學(xué)-- --游泳!”我一聽害怕極了說:“游泳課不是我的強項!”可是,爸爸說,游泳可是一門技能,我只好硬著頭皮被爸爸拉進了游泳池,只見劉淋渲也來了,過了一會兒一位男老師走了進來,原來他就是我們的游泳老師—張老師。
他先給我們測了燜水,劉淋渲一頭悶了下去,過了一會兒他就上來了,一臉得意洋洋,老師又向我轉(zhuǎn)過臉來,說:“如果你不下去悶水的話,我就得把你按下去了。”我一聽就把頭載了進去,睜大眼睛,直瞪瞪的`看著水底,過了一會兒,我快憋不住了,我就像小魚一樣吐起泡泡來,撲,撲,撲……泡泡吐完了,我起來只聽老師說;“你達標(biāo)了。”我還沒反應(yīng)過來,老師就拿來兩套裝備。
老師給我們說,這個扁平扁平的叫浮板,而這個好多層的,叫做背坨坨。我聽完背坨坨這個名字我笑了起來,我們背上背坨坨老師讓我們游蛙泳,我和劉淋渲游啊游終于游完了,老師說下課。我默默地想:下節(jié)課會教什么呢?是仰泳;自由泳;蝶泳,還是什么,我好期待啊,因為,我不怕水啦!
暑假學(xué)游泳作文 篇3
暑假 夏天 熱 想想這些詞,唯一能讓我感覺的或許就是游泳了,時間很快,暑假已去半個月了。喜歡干什么呢?我覺得應(yīng)該是游泳吧,泡在水里真的非常的舒服。既能夠解暑,又能夠強健身體,多開心啊。今天是周末,媽媽帶我去游泳。
天氣很熱游泳館人特別多,媽媽因為懷寶寶不能游泳,因此我就只能一個人去。換好泳衣套上游泳圈,我就來到了泳池邊,游泳池的水分深水區(qū)和淺水區(qū)。因為我不會游泳,我只能在淺水區(qū)玩。當(dāng)我從梯子上下到水里,我才發(fā)現(xiàn)淺水區(qū)的.水比我想象的要深,我只能套著游泳圈兒游泳。剛開始我不會游總在原地打轉(zhuǎn),我就看那個旁邊的小朋友,看他們是怎么學(xué)習(xí)的,我發(fā)現(xiàn)其實游泳是需要許多技巧的,沒有想象的那么簡單,我就邊看邊學(xué),不斷練習(xí)!
雖然我還不會游泳,但我學(xué)會了潛水,當(dāng)水漫過我的頭頂,我一點都不怕,我還能在水里憋好長時間的氣呢!一下午的時間很快就過去了,雖然我還沒有完全學(xué)會游泳,但我覺得只要我努力學(xué)習(xí),要不了多久我一定會學(xué)會游泳的。
培訓(xùn)心得體會范文:20xx年暑假學(xué)游泳心得體會
暑假學(xué)游泳作文 篇4
從8月5日到8月19日我學(xué)會了仰泳。
“要學(xué)游泳咯!要學(xué)游泳咯!”我開心地叫著。到了游泳池我看著那清清的水,好想下水去玩哦!過了一會兒,教練拿著點名冊向我們走來,他點好名,教做好運動后,我們沿著梯子一個一個下了水,看著別的小朋友在水中后,水都到了他們的胸部,我就有些害怕了,在梯子的`最后一個,我停了下來把腳在水中晃了晃,覺得自己好像碰不到底,終于我慢慢地碰到了池底。我想:原來游泳池還真不淺,現(xiàn)在可以躺著仰泳了吧!這時,教練說:“你們繞著邊一圈一圈的走。”“哦!還要先學(xué)在水中走!蔽蚁。直到能很快地在水里走路了以后,教練就拖著我們的頭或背,就這樣讓我們把海綿擠在腰上學(xué)浮在水上面,慢慢地我是游泳班第一個拿掉海綿的能浮在水面上的而且我腳的動作越來越熟練了,教練就叫我試試加上手的動作,就這樣我會游仰泳了!還能在水面上睡覺呢!
在其中的一節(jié)課中,教練叫我和我們班的同學(xué)比賽。我和我們班的同學(xué)準(zhǔn)備好后,老師數(shù)123開始我猛得一登,人就往前沖,我手使勁劃,腳使勁彈,不一會兒,我覺得頭碰到了什么我腳站住地,往后一看原來是到終點了“耶!”我歡呼道。還不直這一次呢……
學(xué)游泳真有趣!我明年還要學(xué)。
暑假學(xué)游泳作文 篇5
你們會哪種游泳呢?我會蛙泳、仰泳、自由泳。
我記得第一次學(xué)游泳時爸爸抬著我的下巴,然后學(xué)像青蛙一樣的姿勢簡稱為“蛙泳”,漸漸地我學(xué)會,也領(lǐng)悟了技巧。爸爸還教了我游自由泳,剛開始游著游著就會沉下去,我有點心急了,干脆叫爸爸直接按水下算了,免得一會沉一會浮,不料這種方法還挺有用的,讓我喝了幾口水,于是我下定決心游了一圈,兩圈,三圈......直到我游累了才停下來,爸爸跟在我后面。我問爸爸:“可以自己游了嗎?”爸爸說:“不行,你還沒有熟能生巧,現(xiàn)在只不過會了一點點而已,不要驕傲!弊詈笪壹傺b像爸爸妥協(xié)了,過了一會我等爸爸去另外一個地方,自己悄悄地走到一米五的深水區(qū)游,游到中間時沒有力氣了,想站起來時,結(jié)果被沉下去了,“啊,救命,救命呀!”那時我的.心忽然冰涼了起來,心想:“這下肯定沒命了,早知到聽爸爸的話就不會這樣了,但世界上沒有后悔藥賣,唉!早知今日,何必當(dāng)初呀!”就在這危急時刻,幸好爸爸及時趕到救了我,要不然,我這條小命就難保了!
在這里我要送給那些膽子大的同學(xué)一句話:不要自以為是,常常自以為是膽子大的人總有一天要因為膽子大付出一生的代價,而且要告訴小朋友們千萬要在大人的陪同下一起游泳,要不然就象我一樣差點淹死,這次是我福大命大,但下次可就沒這么幸運了。
暑假學(xué)游泳作文 篇6
看到哥哥會游泳。我很是羨慕,也想學(xué)。想利用暑假的時間學(xué)會游泳。
那天我?guī)е斡镜挠镁,高興的來到游泳館,到游泳館一看,水清澈極了,一眼還可以看到底呢。這更堅定我的決心要把游泳學(xué)好。這時教練過來先讓我在淺水區(qū)里做深呼吸,我小心翼翼的下水,剛進水心就慌了,害怕會嗆到自己,可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進水里,還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水,也咽下了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備吧頭放進水里的時候,教練走過來對我說:“止住呼吸,定一點。不要慌."我再次把頭放進水里,止住呼吸,定,心想不害怕 我不怕。”就這樣我成功的做好了水里呼吸,教練表揚了我兩句,心里美滋滋的。
這時教練叫我做腿的動作,他先給我做了示范,我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,可是做得一點都不規(guī)范。教練耐心的`教我怎么做。直到我做好為止,我拿著水板。下水做動作,可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕松的動作,到了水里感覺腿就好重,
緊接著,又要學(xué)手的動作,似乎很簡單,我一會就學(xué)會了。教練從我背后抽出一個水板,讓我去水里游,這時我按著學(xué)過的動作,一小步一小步向前游,雖然很慢,但是我相信只要功夫深,鐵棒也可以磨成針,嘿嘿心想我第一次就可以做好這樣游,
以后一定比哥哥厲害。
暑假學(xué)游泳作文 篇7
夏天游泳是一件非?鞓返氖虑椋上也粫斡,我一定要學(xué)會游泳,機會來了,就是我們要去活海,趁這個大好時機我一定要學(xué)會游泳。
我拿起游泳圈在水里慢慢游,手使勁劃,腳用力蹬,可是我怎么游都在原地,心想是不是游泳圈不行,我想拿掉 游泳圈試試行不行,可是我看見那個活海里水,心里很驚慌,經(jīng)過媽媽提醒,可以在水淺的地方試試,我學(xué)著大人樣子,憋住氣,鉆進水里,手使勁劃,腳用力蹬,我實在忍不住了,就喝了好幾口海水,趕緊站起來,呼吸一下空氣,不行我不能放棄,我要堅持,我一定要學(xué)會,我又試了幾下,感覺要輕松多了。我可開心。
就這樣我一直游,我想這樣是不是已經(jīng)學(xué)會了,就去了水深的地方試試看,我的媽呀!我還是喝了很多海水,難道我沒有學(xué)會,媽媽說;“不要著急,慢慢地你會學(xué)會的,你還是應(yīng)該在水淺地方都試試”。我聽了媽媽的.話。心里舒服極了。
雖然我沒有學(xué)會游泳,但是我掌握技巧,我想經(jīng)過我的努力一點會學(xué)會游泳的。
暑假學(xué)游泳作文 篇8
暑假到了,媽媽給我報了游泳訓(xùn)練班。我懷著激動的心情來到了泳池邊,教練先教我們打水,接著就讓我們試著在池邊悶水,最后教練還讓我們學(xué)“收、翻、蹬”,這些動作對我來說小菜一碟,我拿著浮板在池里像一條小魚開心的游著。
直到有一天,教練要求我們拿掉浮板,嘗試自己去游,我心里害怕極了,兩手抓著教練就是不松手,教練威脅道:“如果,你再不游的話,我就把手放掉,讓你沉到水里!”我聽了更害怕了,眼淚就不爭氣的流了下來。經(jīng)過很長時間的思想斗爭,我終于放開教練的手,嘗試用之前的方法游了起來。由于太緊張我的動作都做亂了,換氣的'時候,喝到了很多水,鼻子里感覺酸酸的很難受;氐郊遥腋鷭寢屨f:“我再也不要去游泳了!”媽媽跟我說:“做事情不能半途而廢,你必須要學(xué)會堅持,這樣才會成功!
第二天,在媽媽的鼓勵下,我忐忑不安的來到了泳池邊。我深深地吸了口氣,盡量讓自己放松,隨后將教練的動作想了一遍,跳下水,一下、兩下、三下,終于游了起來。我心里甭提有多高興了。誰知,教練又增加了難度,要求我們到深水區(qū)去游泳,雖然很害怕,但是我對自己說:“我一定行!”我慢慢松開教練的手,那是需要多大的勇氣!
游泳訓(xùn)練班很快結(jié)束了,通過學(xué)游泳,我知道,成長中,肯定會遇到很多困難,一定要對自己有信心,學(xué)會堅持和努力,這樣我們才會成功。
暑假學(xué)游泳作文 篇9
夏天到了,太陽像個大火球一樣,炙烤著大地,知了在樹上不停地叫著,仿佛在說:“熱啊,熱啊!痹谶@個炎熱的夏季,我們放暑假了。
暑假才放兩三天,爸爸就提議去游泳,我舉雙手贊成。一開始我只能在水里套著泳圈劃來劃去。爸爸跟我說:“游泳不僅手要劃,還要用腳蹬!笨墒俏矣沃沃是游不起來,爸爸看我一點進步都沒有,一氣之下,就不讓我?guī)в救砹。我沒了指望,只有靠自己了,就這樣我學(xué)會了憋氣,原本怕進水的耳朵也變得不怕進水了,?蛇是被嗆了好幾回水,最嚴重的'一回我還吐了,我沒有放棄,漸漸地我發(fā)現(xiàn)我一點點進步了,開始會游了,盡管只有四五米,我開心極了。我現(xiàn)在還不會換氣,等我會換氣了我一定會游得更遠。所以我現(xiàn)在一定要加緊練習(xí),爭取早日變成一個游泳的成功者。
我一定要學(xué)會游泳。因為醫(yī)生說這樣可以鍛煉我的脊柱,我聽不懂,回家之后,我問媽媽:“游泳是全身運動,游泳時我的胳膊、腿、肺部、脊柱······都在運動!蔽衣犕甏蟪砸惑@。媽媽又說:“游泳是最好的運動,是最適合我的運動。”我懂了。
學(xué)會游泳之后,我那不會游泳的妹妹對我可羨慕了,我很想對她說:“不要羨慕我,你只要努力就一定能學(xué)會。”我還想對那些不會游泳的人說“加油”。有收獲,就會有付出,游泳太辛苦了,我每天都腰酸背痛的,早上睡到八點都醒不了。這大概就是古今賢文里說的“事非經(jīng)過不知難!”
暑假學(xué)游泳作文 篇10
今天是我學(xué)游泳的第一天!
進了游泳館,我把卡給了檢票員,拿起旁邊住儲物柜
的鑰匙便來到了女更衣室,換好衣服,戴好泳帽和泳鏡。
來到了游泳區(qū),我們排好隊接下來就由教練來分班。我的教練姓戴,后面的14天里都由他來教。
做完熱身操,我們下到水里,教練教我們?nèi)绾伪餁。首先,我們張大嘴巴深深地吸了一口氣,再把嘴巴封閉,這樣氣就不會漏掉了。我們反復(fù)練習(xí)憋,教練看我們憋得都不錯了,又開始教我們?nèi)绾纹。第一步,先把手和腳伸直,把臉埋在水里眼睛往水底看,這樣就可以漂起來了。
大家是不是覺得我學(xué)得特別得心應(yīng)手呢?因為我是加強班啦!多次得到教練的表揚,我更加有信心了。
如果從起點出發(fā)那該怎么辦呢?我們圍著教練認真聽講,講完之后,他并給我們做了個示范,首先將右腳的腳底貼在游泳池側(cè)面的瓷磚上,然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬,再把腳伸直,這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來該怎么重新漂出去呢?教練說:首先先將整個身體蹲下來,眼睛往水底下看,再把雙手伸直,把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的'話去做了一下,果真能漂起來。
不過有時候也會失敗,比如會沉下去,也有時會站不起來,教練看我笨手笨腳的樣子,走到我身邊耐心地指導(dǎo)。不一會兒我也會了,原來我沒找到正確方法。
不知不覺中,一個小時很快就過去了,一天里我還認識了許多朋友,我期盼著明天的到來!
暑假學(xué)游泳作文 篇11
暑假到了,媽媽帶我去青少年游泳中心報名,然后我開始跟著教練學(xué)蛙泳。
教練先教我練習(xí)水下憋氣,我看著教練的示范,先深吸一口氣,然后把頭鉆進水里,我心想,這不就是跟我平時在家里臉盆里練的憋氣是一樣的方法嘛,而且家里是要閉著眼睛的,可是在游泳館里戴著眼鏡,我可以一邊憋氣一邊看水下有什么東西,真好玩!之后,我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上,教練對我說:“不要緊張,你一緊張,毛孔就會收縮,你就會感到冷,而且一緊張人就會不自覺地沉下去。只要把手輕輕地擺在水面上,伸直,身體自然會浮起來的。”聽了教練的一番話,我努力地練習(xí)著,終于,功夫不負有心人,我終于能浮在水面上了,我開心極了。學(xué)會了這些之后,教練開始教我蹬蛙泳腿。第一個動作是收,把腿往里收,兩個膝蓋要有一拳的距離。第二個動作是翻,把小腿往外翻。第三個動作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我在岸上練了好長時間才下水。
我每次在水里蹬蛙泳腿,老師都要給我指出許多缺點,比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒夾緊等等。慢慢地,慢慢地,我蹬蛙泳腿技術(shù)越來越嫻熟,老師給我指出的'缺點我基本都改正了,F(xiàn)在,我都可以一口氣游三十米了。
我喜歡游泳,因為它可以讓我鍛煉身體,又能讓我增長知識,還給我?guī)碓S多樂趣,最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。
暑假學(xué)游泳作文 篇12
今年暑假,我參加了游泳培訓(xùn)班。
開班的第一天,我懷著無比興奮的心情來到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里,我們每個人都穿著游泳衣,戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導(dǎo)下,我們先做了準(zhǔn)備運動,然后開始下水了。我剛一碰到水,就覺得涼颼颼地,忍不住打了一個哆嗦。不一會兒,我就適應(yīng)了水溫,不再覺得冷了。教練先教我們練習(xí)水下憋氣,水上喚氣。我深深地吸了一口氣,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的'小青蛙。我把頭埋入水中,一會兒功夫,我就憋不住了,馬上把頭浮出水面,由于嘴張得太快,我嗆了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真難受。我看了看其他學(xué)友,他們有些也被水嗆到了,正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓(xùn),又練了幾次,果然,比前幾次好多了,在水底的時候也越來越長了。最后,教練給我們做了個游戲,在水底撿鑰匙,看誰撿得最快。當(dāng)教練把鑰匙丟池底得那一時刻,只聽見說了聲:“開始!”我們就像一條條小泥鰍一樣,紛紛潛入水底,摸了起來。前幾次都被別人搶走了,但我一直沒有放棄,終于,鑰匙被我拿到了,心里別提有多開心了。這是我第一天游泳的經(jīng)歷,給我留下了深刻的印象。
接下來的幾天中,教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真,后來,教練抓著我們的手,讓我們游。慢慢地,我們手腳配合,能開始游了,但只能游一點點,經(jīng)過我們的練習(xí),就能游很遠了。在培訓(xùn)班結(jié)束時,我們每個人都學(xué)會了游泳,都開心極了!
暑假學(xué)游泳作文 篇13
暑假里,媽媽要我加強運動,找了個教練教我學(xué)游泳。
我先學(xué)憋氣和漂浮。剛開始,我不太敢讓頭沉進入里,害怕喝到水。教練告訴我:“憋氣就是吐泡泡,頭越沉下去,你就能浮得越高!”我小心翼翼地按教練的指示,緊緊地抓住欄桿,盡量放松,把頭沉進水里,嘴里吐著泡泡,我真的就浮起來了。我仿佛是一條美人魚,輕盈地浮在水面……。咦,水底下怎么有個人?只見他雙手合十,坐在池底。我忍不住好奇上前看了個究竟,原來他也在練憋氣呢!可把我嚇了一跳,禁不住在心里偷偷地樂。
教練開始教我學(xué)姿勢了:“學(xué)蛙泳就是像小青蛙一樣,先用手劃開水,腳像一朵盛開的花,再用力蹬開!蔽以诮叹毜腵協(xié)助下,套著救生圈,慢慢地游了起來。原來我只能游個一米,慢慢的,我能游兩米、三米、四米了,我心里高興極了。教練又要我脫掉救生圈,“準(zhǔn)備,開始!”我信心滿滿地跳下了水,沒想到腳像鉛一樣重,慌亂之中喝了好幾口水,求生的本能讓我緊緊地抓住了欄桿,我終于“得救了”。我大口大口地喘著氣,那樣子狼狽極了。這時,教練走了過來對我說:“學(xué)游泳喝點水是不可避免的,不能這樣就害怕了。做事要有點毅力,否則一事無成,學(xué)游泳也一樣!”在教練的鼓勵下,我又開始了練習(xí)。在不知道喝了多少次水后,我終于成功了,能游很長一段距離,并且越來越熟練。
學(xué)游泳讓我懂得了一個道理:做任何事只要方法正確,并堅持不懈,就能取得成功。
暑假學(xué)游泳作文 篇14
為了讓我身體強壯起來,媽媽爸爸決定讓我暑假的時候去學(xué)游泳.我問爸爸媽媽:“學(xué)游泳難不難?”爸爸說:“一點也不難,不過你要加油哦!”
學(xué)游泳的第一天,在媽媽的百般鼓勵下,我興致勃勃的來到游泳池,只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動,人們穿著五顏六色的泳衣,在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性,老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動。走進池內(nèi),頓時一股涼冰冰的使我不由自主的打了個冷顫。過了一會,同學(xué)們都累得筋疲力盡了,可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí),我心里想:我努力一定要學(xué)會游泳,讓別人羨慕一下。
此后的幾天里,老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。隨著老師的口號:收翻蹬夾,同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來,通過反復(fù)的'練習(xí),蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了,原來學(xué)游泳真的很好玩。
學(xué)會了蹬腳,又要學(xué)憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,眼睛也冰酸酸的,真難受!開始,從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,后來,我掌握了方法,很快就學(xué)會了憋氣。
又要學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會了,但由于緊張的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個螃蟹在水中張牙舞抓,但是我多練多模仿,很快就不緊張了。
這個暑假,我學(xué)會了許多游泳本領(lǐng),真開心!
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