- 健康生活作文 推薦度：
- 城市無煙生活健康作文 推薦度：
- 健康生活作文 推薦度：
- 相關(guān)推薦
健康生活作文8篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么你有了解過作文嗎？以下是小編收集整理的健康生活作文8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康生活作文 篇1
《低碳生活—更健康更環(huán)保》這本書主要是倡導(dǎo)我們低碳生活。書中講解了如何低碳，并告訴我們低碳的好處等。我看了，不禁想起了生活中的一些情景。
炎炎夏日，天氣熱得像蒸爐一樣，大地上感覺冒火。于是我便舒舒服服地窩在家里，在空調(diào)底下悠閑的看電視，不愿出門。而我卻沒有想到可憐的地球媽媽，因為我吹空調(diào)，看電視所耗費的'大量能源，發(fā)燒度數(shù)會越來越高呢！
更使我感到慚愧的是：那天早晨我打開水籠頭準備洗臉，妹妹看見了忙從旁邊拿過一個盆接過水讓我洗臉。洗完臉我剛準備把水倒掉，只聽見妹妹在一旁大聲阻止道：“姐姐，不要倒！不要倒！”我奇怪極了：“為什么？”妹妹俏皮地笑了笑說：“洗過臉的水可以沖馬桶呀！你想，如果你把這滿滿的一盆水全倒了，多浪費呀！現(xiàn)在淡水已經(jīng)非常緊缺了，所以我們要節(jié)約用水！”我聽了羞愧難當(dāng)，就連妹妹都知道節(jié)約用水，而我卻……于是，我忙與她小心翼翼地捧起盆，把水倒進了馬桶里。從此以后，我一直學(xué)著妹妹的樣子，讓水循環(huán)使用，雖然這只是日常生活中微不足道的小事，但我依然很開心，依然堅持著，因為日積月累，定會為低碳生活做些貢獻，讓地球的病輕一些。正如書上所說“低碳生活，從節(jié)水做起”。
低碳生活是一種態(tài)度，而不是能力。地球媽媽因為我們?nèi)祟惒蛔⒁獾吞忌�，已�?jīng)發(fā)燒得很厲害，我們應(yīng)該從節(jié)水、節(jié)電、節(jié)碳、節(jié)油、節(jié)氣這種小事做起，全民參與。少開一盞燈，多爬一次樓，小小的付出也是一種貢獻，如果你還沒有任何行動，那你就等著被低碳吧！
健康生活作文 篇2
低碳生活，儼然已經(jīng)成為了一種最流行、最時尚的生活方式，很顯然，每個人都崇尚這種環(huán)保的生活方式。然而，許多人卻無法達及這種生活方式。怎樣才是低碳的生活方式？怎樣才能為地球獻一份力量？這是很多人的困惑。其實，你生活的一個個微不足道的`動作，都是低碳生活的證明。
比如，一個人窩在家里的時候，盡量少開電視，少開電腦，放棄MP3、MP4，可以拿著一本剛淘到的好書，坐在沙發(fā)上美美地看；周六周日盡量不使用微波爐、電飯煲，可以熬點粥，買點榨菜、菜心，無形中為地球節(jié)約了許多能源。再比如，隨手關(guān)燈、關(guān)電腦顯示屏，如果進入房間時只是取個東西什么的，可以選擇不開燈，如果比較久，才開燈，并且要使用節(jié)能燈。又或者，一件不是很急的事，不必打開電腦使用QQ或者打電話，可以寫一封信，重溫那早已令某些人淡忘的感覺。
對了，我們平時上網(wǎng)時，盡量少開音箱，可以自己唱自己喜歡的歌，不僅提高了自己的歌唱能力，還為環(huán)保貢獻了一份力量！這多好呀！
其實，低碳生活并不是那樣的遙不可及，只要我們從身邊的小事做起，節(jié)能生活不就來到我們身邊了嗎？保護環(huán)境，捍衛(wèi)地球！
健康生活作文 篇3
“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這是中國人耳熟能詳?shù)脑娋�。可是現(xiàn)在，富裕起來的人們卻似乎已經(jīng)忘了這首詩的精髓。
去食堂吃飯，盡管墻上貼出了“節(jié)約糧食，珍惜糧食”的標語，但對于很多就餐者來說卻是形同虛設(shè)。很多食堂、餐館的泔水桶里裝滿了人們浪費的糧食，那些白花花的饅頭，大多只吃了半個甚至幾口；餐桌上的米飯不少還剩有1/3，有的剩了一半以上。大量剩菜幾乎沒動幾筷子。人們倒掉剩飯剩菜十分順手淡然、毫不在乎。據(jù)調(diào)查，我國一年僅餐飲浪費的蛋白質(zhì)和脂肪就分別高達800萬噸和300萬噸，這相當(dāng)于倒掉了兩億人一年的口糧，這還不包括種、收、運、儲、銷和加工環(huán)節(jié)的損失與浪費！這是多么驚人的數(shù)字啊！
那些浪費糧食的人，總能列出種種理由。有的說：現(xiàn)在生活水平提高了，倒點兒剩飯剩菜算什么；有的說：我們這算什么浪費，有些人比我們浪費得多了！更有語出驚人者：“大吃大喝，那不叫浪費，那叫刺激消費！”很多人認為，“節(jié)約光榮、浪費可恥”的口號早就過時了。
我們的糧食真的已經(jīng)充裕到了可以不提節(jié)約、肆意揮霍的'地步了嗎？
事實上，中國人口超過13億，人均耕地面積卻不到1。5畝，僅為世界人均值的1/4。我省的海口、三亞等地人均耕地面積更是少得可憐，還不足0.8畝。如此寶貴的耕地，每年還以百萬畝的速度在消失，人口和耕地的比例嚴重失調(diào)。雖然我國的大部分人口已解決了溫飽，但是仍然有近1.3億人生活在貧困線以下，他們一天的生活費平均只有6。3元，包含吃穿住行在內(nèi)的所有花費。
聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界糧食計劃署發(fā)布的年度報告顯示，20xx年有八億多人在挨餓，20xx年全球饑餓人口上升為9.25億，世界上每7個人中仍有1個人在挨餓，每六秒鐘就有一個兒童因饑餓而死。
我看過一幅獲得美國普利策新聞攝影獎的作品，題目叫《饑餓的蘇丹》。照片中一只兀鷹緊緊盯著一個即將餓斃跪倒在地的蘇丹女童，等待她死亡后啄食。女孩碩大的頭顱和瘦小的身軀極不成比例，她伏在地上，已經(jīng)無力做出任何抗爭。
這是多么觸目驚心的畫面！這又是多么令人痛心的反差啊！
“建設(shè)美麗中國，實現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展”是我們的共同愿景。作為新一代有理想、有抱負的少年，我們應(yīng)該養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣，做到勤儉立身。
首先要學(xué)會珍惜，做環(huán)保節(jié)約的踐行者�！耙伙堃恢啵�(dāng)思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱�！泵恳粯邮澄锏谋澈蠖继N藏著艱辛勞作，也伴隨著資源消耗。希望我們能常懷珍惜之念，按需點餐取食；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；帶動身邊的人和我們一起珍惜食物，保護來之不易的可用資源。
其次，要了解國情，做節(jié)儉理念的傳遞者。親愛的同學(xué)們，我們不應(yīng)忘記，我們還有一億多農(nóng)村扶貧對象、數(shù)千萬城市低保人口，還有為數(shù)眾多經(jīng)濟困難的父老鄉(xiāng)親；我們不應(yīng)忘記，資源短缺是制約我國可持續(xù)發(fā)展的巨大難題；從我們?nèi)丝诙�、底子薄的國情出發(fā)，我們?nèi)魏螘r候都不能容忍奢侈和浪費。
第三、要以儉養(yǎng)德，做生態(tài)文明的引領(lǐng)者。有人認為，在餐桌上講節(jié)約，豈不丟自己的面子，讓人覺得自己寒酸？其實，這種觀念真是大錯特錯。在人均收入為歐洲第一、生活水平居世界前列的瑞士，精打細算、節(jié)約光榮已成為全社會的共識。古人云：“儉以養(yǎng)德。”節(jié)儉是培養(yǎng)一個人品德的重要途徑。節(jié)儉不但不丟人，反而是一個人高素質(zhì)的體現(xiàn)，是一種非常光榮的行為。
“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢�！蓖瑢W(xué)們，我們是祖國的希望與未來，全面建成小康社會，離不開生態(tài)文明的建設(shè)；生態(tài)文明的建設(shè)，離不開你我的努力。節(jié)約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始吧！
健康生活作文 篇4
今天中午，吊唁老太太回來,我捧著《家庭醫(yī)生報》靜靜地讀著《健康生活從兒童開始》和《別把健康坐吃山空》兩篇文章。
文章引用專家統(tǒng)計的數(shù)字讓我吃驚。我國18歲以下的肥胖人群已達1.2億，兒童肥胖率上升最快，其中5歲以下城市兒童超重肥胖率5年間從5.3%猛增到8.5%。青少年肥胖會導(dǎo)致成年后的心血管疾病、糖尿病等代謝疾病，更會導(dǎo)致許許多多的自卑、自閉和心理疾病，構(gòu)成末來公眾健康的威脅。而造成兒童肥胖的原因是高脂高能量的不良飲食習(xí)慣和體育鍛煉急劇減少、電視、網(wǎng)絡(luò)時間大幅度增加帶來的不良的生活方式。全球每年因這種因素直接或間接死亡的.人數(shù)大約有500萬之多。
健康向我們敲起了警鐘。！要知道，如果用數(shù)字形容人生，那么健康是永遠是1，其余的都是0。我們只有擁有了健康這個1，其余的0才會有意義。否則的話，一切都會在瞬間變成0。
懂得了這個道理，我們就應(yīng)當(dāng)積極自覺地鍛煉身體，堅持良好的飲食習(xí)慣和科學(xué)的生活方式，從小抓好健康生活，真正做到把身體健康掌握在自己手中！
健康生活作文 篇5
這幾年，央視美食節(jié)目《舌尖上的中國》在國內(nèi)大熱。里面各個地區(qū)的各種美食，看得人真是口水直流，號稱是吃貨的覓食指南。由此可以看出，在中國，幾千年來，民以食為天的思想是多么的深入人心。
吃，是每個人每天必須做的.一件事。人們不是常說，不吃飽，哪有力氣干活呀。這是真理！就拿一日三餐來說吧。一日之計在于晨。早餐是重點，是一定要吃好吃飽。經(jīng)過了一個晚上的睡眠消耗，早上起來一定要補充能量才行，為接下來的漫長的一天做好基礎(chǔ)。以我來說，早餐，一杯牛奶，一個面包或餃子，一碗粥也是可以的了。如果條件允許，最好就是能在早上吃個蘋果。牛奶，有助于補充鈣。電視都經(jīng)常有說，每天一杯奶，強壯中國人。由此可見牛奶是多么的重要。面包或餃子補充能量，而一碗熱騰騰的粥則可以清清腸胃。一份水果，就可以補充維生素。一日一蘋果，醫(yī)生遠離我，也不是沒有道理的！美好的一天，就從豐富營養(yǎng)的早餐開始吧。
午飯，是要吃得飽，但也不能隨便了事！吃飯必須的青菜，肉也是要常備的。這個時候，能配上一碗老火靚湯是最好不過的了。這餐，是為下午的工作做好能力補充的。所有，也是要吃得飽甚至吃得好才行。
晚飯，我覺得隨便吃點填飽肚子就行。最好吃夠七八分飽就可以了。晚上吃飯晚，睡覺之后，就無需太多能量了。所有，能有東西填肚子就行。請注意，不是不吃，是少吃。
現(xiàn)在，我們都提倡健康生活。那就從一日三餐開始吧！但愿大家都有健康美好的生活。
健康生活作文 篇6
每個人終其一生，都想要過一個健康的生活。然而，何謂“健康”？在我的想法中，“健康”的定義即是“勇健安康”，也就是身體強壯，心靈安好的意思。不論是老人或是青年；不論是男人或女人，健康都是一門極其重要的大學(xué)問。
或許你我都會有疑問：健康的生活，到底有什么好處呢？其實，好處可多到不勝其數(shù)呢？只要我們能夠每天規(guī)律的運動，身體會不勇健嗎？只要我們能夠每天均衡的飲食，還會有體重的'困擾嗎？只要我們能夠每天放松一下自已，壓力還會侵入你的心嗎？說了這么多，原來健康的生活就只有這么簡單，只要每天付出一點點，日積月累，就會產(chǎn)生一股龐大的力量！
然而，并不是每個人都有這么樂觀的心態(tài)。三不五時，報紙上常常傳出有人因壓力而自盡，更有許多年輕朋友因染上毒癮而移送法辦……看到這些景像，真是令我感到十分惋惜，想到如果不維持健康的生活，竟會毀了自已的一生，更掉進黯黑無光的深淵？只要每天有了不好的生活習(xí)慣，這個惡習(xí)就會像一枝惡根，“斬草不除根，春風(fēng)吹又生�！边@枝根就會像滾雪球般越滾越大，產(chǎn)生不可遏止的恐怖效應(yīng)！
前面說了這么多，看起來健康真的十分重要。然而，我們要如何在生活中培養(yǎng)健康呢？在日常生活中，我們可以每天十分鐘的運動來鍛煉自已，塑造一副勇健的身體。再者，我們必須培養(yǎng)自已能均衡的飲食，不挑食，不暴食，更不可吃過量的垃圾食物。在心理方面，我們要培養(yǎng)自已積極態(tài)度，不論對人、對事，都應(yīng)該以正 面的態(tài)度面對，不輕言放棄，更不自暴自棄。這樣的健康生活，是人都必須努力做到的！
健康的生活，是大家都想得到的；健康的心態(tài)，則是大家應(yīng)該面對的。不過，知行合一絕非一件易事。然而，只要大家都能以積極正面的心態(tài)，打造自已的健康生活的話，你我的生活一定能多采多姿！
健康生活作文 篇7
食品是我們每一個人延續(xù)下去的必需品，食品的合格和不合格關(guān)系到人類的健康問題。有一些經(jīng)銷商真是膽大包天，食品過期了，竟然重標“日子”這些經(jīng)銷商大肆更換食品外包裝，將已經(jīng)過期或即將到期的食品進行“現(xiàn)場”“抹去”原生產(chǎn)日期后重新標注虛假生產(chǎn)日期，然后將這些“改裝食品”流入市場進行銷售。
去年也將近八月半的時候，我外婆從超市里買了幾筒月餅，我外婆吃了后就覺得肚子不太舒服，后來拿來月餅切開一看，原來月餅里面的'餡中已經(jīng)有一些白色的細毛，不仔細看還真的看不出來，我們家里人去說，超市的負責(zé)人還振振有詞呢！
平時聽爸爸和媽媽在說：“過期食品以往商家都退回給生產(chǎn)企業(yè)，而一些不良企業(yè)有可能將退回來的產(chǎn)品重新加工利用�！�20xx年9月8日，浙江省工商局發(fā)布了全國首個《流通領(lǐng)域食品銷售經(jīng)營行為規(guī)范指引》簡稱《指引》�！吨敢肥歉鶕�(jù)日常監(jiān)管中發(fā)現(xiàn)的問題，參照國際慣例制定的行為規(guī)范。其中包括“過期不合格食品，要主動銷毀，不退回供貨商，不得新?lián)Q面重新上市銷售”實施無理由退換貨，在合理期限內(nèi)，消費者能夠提交購貨發(fā)票或消費憑證，并且所退換的商品不影響第二次消費的質(zhì)量要求的，應(yīng)予以全額退款或者予以更換，這兩項都是比較新穎的規(guī)范。
所以我們每一個人都一定要有自我防護能力和意識，不論在商場和超市購買東西，一定要仔細地看一下食品的外包裝上的生產(chǎn)日期有沒有過期，如果發(fā)現(xiàn)外包裝的生產(chǎn)日期變質(zhì)的食品，一定要向工商局舉報。
最后也請求經(jīng)銷商的叔叔和阿姨們請您們收收手吧！不要再為了謀取暴利而不顧我們大家的健康。請還給我們一個“綠色的”食品世界吧！
健康生活作文 篇8
健康是我一直以來最好的朋友了，她和我可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了九個春秋。
健康是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄，健康的心理，是值得非常自豪地事情。身體的健康，思想的健康為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我以后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣是保證身體健康的基礎(chǔ)。我做到了不貪食、不偏食、少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水，使我的'不胖不瘦、精力充沛、活潑開朗還很少生病�！吧谟谶\動”。多運動是身體健康的保證，我非常喜歡游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多參加各種體育活動，可以使我的體魄強健。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說：“心理健康我身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心才能夠克服各種困難，遇到困難不會屈服。我天天和爸爸媽媽交流學(xué)習(xí)和生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答疑。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑，求知欲很強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
不只要做到身體的健康和心理的健康，還要注意自身的文化修養(yǎng)。在學(xué)習(xí)文化知識的時候，不但要認真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要大量閱讀課外書籍。我讀過大量的唐詩宋詞，還讀了四大名著，《中國上下五千年》、《未解之謎》等大量書籍。在閱讀這些課外讀物的時候，難免遇到不少青少年不宜和一些不健康的東西，這就需要我們用自己的理解去其糟粕，取其精華，合理的吸收。通過這些使我保證了文化上的健康。
讓我共同來創(chuàng)造健康、快樂的新生活！
【健康生活作文】相關(guān)文章：
健康的生活作文03-03
健康的生活作文01-16
健康生活作文10-22
健康生活作文01-31
城市無煙生活健康作文03-19
【精選】健康生活作文三篇04-07
健康生活作文精選15篇01-05
健康生活作文(15篇)12-31
健康生活作文6篇04-22