有趣的EQ管理課初中作文

　　秋風(fēng)徐徐的吹來，陣陣的涼意，令人舒坦極了！但是，在我心中卻有一點(diǎn)點(diǎn)的不安與焦慮。因?yàn)�，今天是第一次上EQ管理課程。

　　踏進(jìn)教室的第一步，放眼望去，全是陌生的臉孔，不安再度涌上心頭。這時，有一個同學(xué)主動邀請我和他們同一組，我很開心，也開始參與今天的主題：尋求幫助。課程是利用游戲的方式來學(xué)習(xí)，我學(xué)到了三個很棒的觀念。

　　第一，當(dāng)遇到挫折與困難時，而自己又無法解決，我可以選擇，死命撐著、直接放棄、或是有禮貌的請求他人的幫忙。尋求幫忙，并不代表我就是矮人一節(jié)，這是一種勇氣，讓自己學(xué)到更多東西。第二，敏銳的觀察別人的需求，其中同理心就是一種方法，當(dāng)能設(shè)身處地時，就會有機(jī)會發(fā)現(xiàn)，進(jìn)而幫助別人。第三，當(dāng)與人對話時，眼睛要注視對方，這是一種基本的禮貌。

　　我發(fā)現(xiàn)情緒管理課程，真的非常有趣，我也期待能學(xué)以致用，除了自己體驗(yàn)實(shí)踐這些很棒的觀念外，也希望分享給大家，一起來練習(xí)，讓人人的EQ管理更好，人際關(guān)系更佳。

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