關(guān)于愛(ài)眼作文錦集八篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的愛(ài)眼作文8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　愛(ài)眼作文 篇1

　　今天我們便來(lái)談?wù)劇把邸边@個(gè)話(huà)題。

　　自一年級(jí)以來(lái)，爸爸媽媽就一直讓我注意保護(hù)眼睛，做眼保健操啊，看書(shū)姿勢(shì)要對(duì)啊，要注意用眼衛(wèi)生啊……諸如此類(lèi)的話(huà)。以前我的實(shí)力杠杠的，有底氣，于是就不聽(tīng)�，F(xiàn)在我倒是蔫了，為啥？近視了唄。二年級(jí)那會(huì)兒，看書(shū)的姿勢(shì)太過(guò)于“銷(xiāo)魂”，老天實(shí)在是看不下去了，于是我就遭到了天譴——近視一百多度，這也是夠慘的。但即使是這樣，我仍然不知悔改。作業(yè)做完，往床上一趴，看書(shū)；洗完澡，往床上一趴，復(fù)習(xí)；早上起來(lái)早了，把小燈一開(kāi)，再一趴，繼續(xù)看書(shū)……到現(xiàn)在我開(kāi)始后悔了。眼見(jiàn)著我的眼睛漸漸凸起，架在鼻梁上的眼鏡也愈來(lái)愈重，早知道就早點(diǎn)使用從爸媽那里討來(lái)的“錦囊妙計(jì)”了。現(xiàn)在倒好，不僅眼前的世界變成了兩個(gè)平面，一面清晰，一面模糊，還被落了個(gè)事后諸葛亮的名頭，實(shí)屬是有點(diǎn)后知后覺(jué)了。

　　近視也給我?guī)��?lái)了諸多的不便。

　　有一次我陪著我媽媽參加一個(gè)飯局。正吃得熱鬧，我瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，從正轉(zhuǎn)到我面前的雞火鍋中夾出了一個(gè)噴香的肉丸。剛想放入口中細(xì)品一番，我眼前便生出了大片的霧氣，啥都看不見(jiàn)。嚇的我手一抖，我的肉丸！掉了也就算了，但要命的'是，我這肉丸直接掉進(jìn)了我那盛滿(mǎn)湯汁的碗中，濺了我一身。這真是尷尬極了。

　　近視真是害人��！他給我們帶來(lái)了諸多的不便。但發(fā)生這種事了又能怨誰(shuí)呢？只能怨自己了。近視就是不愛(ài)護(hù)眼睛的最明顯的“效果”！眼是心靈之窗，若是模糊了，那么心靈便就模糊了；若是暗了，那么心靈也就隨之暗了；若是明了，心靈便明了……能防止近視的方法除了愛(ài)護(hù)他，那還有什么呢？那么，同學(xué)們，愛(ài)眼護(hù)眼從我做起！

　　愛(ài)眼作文 篇2

　　眼睛是人們的五官之一，保護(hù)眼睛是每個(gè)人的職責(zé)，可我卻沒(méi)能做好。小小的我如今只上四年級(jí)，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷，那可是說(shuō)來(lái)話(huà)長(zhǎng)。  一二年級(jí)，我的眼睛始終保持在標(biāo)準(zhǔn)線(xiàn)——5、0�？蓾u漸地我的眼睛越來(lái)越糟，最嚴(yán)重的一學(xué)期一下子從4、9下降到了4、6，那時(shí)候的我沒(méi)有引起重視，沒(méi)有想辦法保護(hù)眼睛。今年年初，嚴(yán)重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來(lái)了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時(shí)眼鏡很不方便存放;打球時(shí)，眼鏡稍不留意就會(huì)被打掉;下雨天，眼鏡會(huì)被淋濕，花的，什么也看不見(jiàn)……誰(shuí)叫我之前不愛(ài)惜眼睛呢!

　　我剛開(kāi)始很沉迷于電腦游戲，也對(duì)電腦很感興趣，但用的`時(shí)間不多，因而對(duì)我的視力沒(méi)有太大的影響。

　　寫(xiě)字和看書(shū)時(shí)的坐姿，是重要原因之一。我的寫(xiě)字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫(xiě)，頭放得很低，鼻子在“寫(xiě)字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過(guò)不了多久，又恢復(fù)了原樣。看書(shū)的姿勢(shì)五花八門(mén)。有時(shí)歪著看，有時(shí)趴著看，還有時(shí)干脆躺下。

　　到了暑假，經(jīng)�？措娨曈钟绊懥宋业囊暳ΑＵf(shuō)起來(lái)真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機(jī)。說(shuō)實(shí)話(huà)，小靈通和手機(jī)輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。

　　我屢教不改，因此寫(xiě)篇作文來(lái)檢討自己。為了保護(hù)眼睛，不再加深度數(shù)，今后看電視、玩電腦一定會(huì)控制時(shí)間，坐姿也會(huì)注意些。

　　愛(ài)眼作文 篇3

　　為了避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分鐘。休息的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，屁股扭扭，伸伸懶腰，要小心不要閃到腰就行了。

　　保持良好的工作姿勢(shì)。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少�？床欢�的話(huà)，拜托同事拿一個(gè)繩子把你綁在椅子固定住，俺就不信你還能像水蛇一樣扭動(dòng)。

　　保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當(dāng)于你一只手臂的長(zhǎng)度，排除你是侏儒或巨人的情況。

　　創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周?chē)�環(huán)境的光線(xiàn)要柔和，顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，不要買(mǎi)到劣質(zhì)的.就行，桌椅的高度和電腦的高度要匹配，千萬(wàn)不要搶你爺爺?shù)目恳危�那是不孝孫的表現(xiàn)。

　　愛(ài)眼作文 篇4

　　眼睛是五官的明珠，是心靈的窗戶(hù)，快樂(lè)光明透過(guò)這扇窗直射心田。每個(gè)人都希望自己的眼睛水汪汪.炯炯有神的。

　　記得小時(shí)候，我做作業(yè)時(shí)，媽媽在我的身旁像監(jiān)督犯人一樣看著我，我一不小心低低頭，媽媽就拽拽我的小辮子，生氣地說(shuō)：“視力會(huì)下降的。”我嘟嘟著嘴只好把頭抬起來(lái)。當(dāng)我玩電腦時(shí)間長(zhǎng)，近距離看電視時(shí)，媽媽的臉更是冷若冰霜，叨叨我沒(méi)完，生氣的讓我害怕。那時(shí)的我怎么也想不通，為什么視力下降能讓媽媽那么生氣？有那么可怕嗎？在心里老是抵觸媽媽?zhuān)�也沒(méi)把媽媽說(shuō)的當(dāng)回事兒。

　　有一次，遠(yuǎn)方的一個(gè)表姐上我們家里來(lái)做客，我看到表姐戴著眼鏡。我不解的問(wèn)：“表姐，你為何要戴眼鏡呢？”表姐遺憾的說(shuō)：“以前都不注意細(xì)節(jié)，視力下降了，只好戴眼鏡，眼睛都變形了，你可千萬(wàn)別跟我一樣哦！”我心想難怪表姐的眼睛不再像以前那樣神采奕奕了。我有些似懂非懂的知道媽媽生氣的原因了。

　　媽媽帶我做了視力檢測(cè)，后面的小字模模糊糊，只有一個(gè)黑點(diǎn)。我后悔當(dāng)初沒(méi)有聽(tīng)媽媽的話(huà)。我才不要我的眼睛變形呢。我才不要我的眼睛沒(méi)有光彩呢。從此，我時(shí)刻注意我的'坐姿，再也不躺著看書(shū)了，再也不近距離看電視了。終于我的視力慢慢的好了，視力表上的小黑點(diǎn)也清晰起來(lái)了。無(wú)論做什么都要從細(xì)節(jié)抓起，愛(ài)護(hù)眼睛也是這樣，慢慢改掉身上存在的，會(huì)導(dǎo)致視力下降的缺點(diǎn)和習(xí)慣，那么人人都會(huì)有一雙讓大家羨慕的明亮有神的大眼睛。

　　是呀，有一雙水靈靈，炯炯有神，讓大家都羨慕的大眼睛多好，它能讓我們看清事物，看清世界，看清身邊的一草一木，能讓我們遠(yuǎn)離近視、遠(yuǎn)視帶來(lái)的煩惱，眼睛是我們自己的呀！愛(ài)眼也很簡(jiǎn)單，平時(shí)注意寫(xiě)字姿勢(shì)，認(rèn)真作好眼保健操，注意勞逸結(jié)合，適合地看看綠色的植物或向遠(yuǎn)處眺望，有習(xí)慣的人還要滴好眼藥水……

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)！眼睛是五官的明珠，是心情的外露！眼睛更是上帝賜予我們的寶貝！請(qǐng)大家好好愛(ài)護(hù)自己的寶貝！

　　初一:孫琪

　　愛(ài)眼作文 篇5

　　人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛(ài)眼護(hù)眼有多么重要嗎？

　　眼睛是第一個(gè)感知光明的器官，它帶你走進(jìn)五彩繽飛的世界，它讓你看見(jiàn)真善美，它替你傳送含情脈脈的秋波，它帶你走進(jìn)知識(shí)的殿堂，它讓你知道活著有多美好，（作文我的朋友）它是人們的.心靈之窗，它是你全身所有的器官中最最重要的。沒(méi)了它你才知道黑暗是多么地可怕，沒(méi)有了它你才體會(huì)到寸步難行的意義，沒(méi)了它你會(huì)痛苦得無(wú)以復(fù)加，眼睛是我們的好伴侶、好助手。怎樣預(yù)防近視眼？適當(dāng)?shù)拈喿x距離：30厘米或以上。定時(shí)給眼睛作適當(dāng)休息。

　　在光線(xiàn)足夠的環(huán)境下閱讀及工作。不要在移動(dòng)環(huán)境下閱讀。適當(dāng)?shù)目措娨曤娔X距離：電視屏幕的尺寸6倍或以上。保證充足的睡眠，合理的飲食及適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｑ劬Ω蓾�如何處理？日常生活注意眼保健，如平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息；辦公桌、計(jì)算機(jī)的顯示器放置在不受陽(yáng)光直接照射的地方，同時(shí)保持房間一定的濕度。

　　愛(ài)眼作文 篇6

　　眼睛是心靈上的窗戶(hù)，我們通過(guò)眼睛才能看到世間萬(wàn)物，才能看到眼前這美好的一切。擁有一雙明亮的眼睛，我們就能更好的表達(dá)自己的思想感情，表達(dá)心理的喜怒哀樂(lè)。開(kāi)心的時(shí)候，眼睛瞇成了一條縫;傷心的時(shí)候緊閉雙眼，流淌眼淚；生氣的時(shí)候，雙眼怒目圓睜。

　　人的眼睛不光可以表達(dá)情緒，還可以綻放出讓人陶醉、震懾住的欣賞性與魅力。當(dāng)你看見(jiàn)一個(gè)被父母丟棄的`孩子希望回到父母身邊時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)孩子的眼里有一絲孤獨(dú)與期盼，似乎一棵被大風(fēng)吹、太陽(yáng)曬、只留有一絲生機(jī)的小草，盼望著春天代替四季，讓自己活下來(lái)的一種非堅(jiān)定又似堅(jiān)定的意志。那眼神又帶有幾絲傷感，讓人感覺(jué)這雙眼睛要紅了，接著會(huì)淌下眼淚，讓人不敢再想象結(jié)果，無(wú)法對(duì)孩子說(shuō)“你的父母已經(jīng)不要你了”等話(huà)語(yǔ)，鐵石心腸的人心也會(huì)被軟化，也都會(huì)安慰那個(gè)孩子的。

　　人的眼睛雖然能看見(jiàn)世間萬(wàn)物的外表，但卻也很脆弱。陽(yáng)光刺來(lái)，眼睛皮來(lái)保護(hù)它；有東西扔來(lái)，手來(lái)?yè)踝?有刀刺來(lái)，頭會(huì)與身體共相搭配，做出躲、閃、轉(zhuǎn)等護(hù)衛(wèi)動(dòng)作，稍微出了什么錯(cuò)誤，就會(huì)成為“海盜船長(zhǎng)”的哦！而且，現(xiàn)在近視的人數(shù)正在不停增加，很多人都不愛(ài)護(hù)這兩個(gè)“小兄弟”，都配上了近視鏡，就因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間利用這雙眼睛，最后，這兩個(gè)“小兄弟”過(guò)于疲勞，便近視了。

　　瞧，眼睛是上帝賜給我們的“法寶”，利用它來(lái)看這個(gè)美麗的世界，所以，我們要保護(hù)好眼睛，快樂(lè)地生活下去！

　　愛(ài)眼作文 篇7

　　那天我非常不高興，因?yàn)樵诓橐暳�時(shí)，我左眼的裸眼視力是0.6，右眼是0.4。啊!一個(gè)寒假過(guò)去了，我的.視力下降得這麼快?是我用眼量大?還是我不注意保護(hù)視力?我決定不看電視，平時(shí)要注意愛(ài)護(hù)眼睛。

　　就這樣，我只要一從電視前過(guò)，就趕緊捂住眼睛，快離開(kāi)電視;在寫(xiě)作業(yè)時(shí)，我緊挨著桌子，使桌子頂住我，這樣我就不能彎腰低頭;而且連續(xù)看書(shū)40分鐘，我就向遠(yuǎn)處房頂上冒出的一點(diǎn)點(diǎn)樹(shù)枝望10分鐘。大約過(guò)了兩個(gè)星期，我的左眼視力是0.9，右眼是0.5。耶!我的視力提高啦!心里別提多高興了。

　　可是，一發(fā)現(xiàn)視力有了提高，得意忘形了。又不注意愛(ài)護(hù)眼睛了：在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)、寫(xiě)字。大量看電視……使視力由下降了許多。

　　不久，奶奶和媽媽帶我去省二醫(yī)院檢查視力，我左眼0.5，右眼0.4。哇!我不要這樣的視力。當(dāng)時(shí)，我心理有一種說(shuō)不出來(lái)的痛苦，都要哭了。奶奶和媽媽以及全家人，都為我著急，因?yàn)槲?歲了，再矯正視力效果就不那麼好了。

　　不過(guò)，我很有信心，認(rèn)為一定能治好。只有找到自己的缺點(diǎn)，努力改正，就能恢復(fù)正常視力。因此，我下定決心：為了我的前途，愛(ài)護(hù)眼睛!

　　愛(ài)眼作文 篇8

　　人們常說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶(hù)。的確，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖，什么事情都無(wú)法做成。所以，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí)，也要保護(hù)好自己的眼睛。

　　老師常說(shuō)：學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職。所以我認(rèn)為我們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí)更要保護(hù)好自己的眼睛。據(jù)專(zhuān)家調(diào)查：小學(xué)生近視率為22.78%，初中生近視率為55.22%，高中生近視率為76.74%，大學(xué)生近視率為76.74%。這組快速遞增的數(shù)據(jù)很好的證明了保護(hù)眼睛是多么重要。那么為什么小學(xué)生的近視率就這么高了?近視的主要原因是因?yàn)橛醚鄄划?dāng)，小學(xué)生課業(yè)多，經(jīng)常作業(yè)做到很晚，導(dǎo)致睡眠不足，加上過(guò)度看電視電腦等造成的。

　　博爾斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“眼睛是靈魂的窗戶(hù)。”一個(gè)人的.才智和意志可以由眼睛體現(xiàn)出來(lái)。那么我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛呢?

　　第一，我們要堅(jiān)持眼睛鍛煉，經(jīng)常做眼保健操。

　　第二，多吃保護(hù)眼睛的食物，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，如胡蘿卜、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。

　　第三，正確用眼。不要在光線(xiàn)昏暗或者太刺眼的地方看書(shū)，注意坐姿端正……

　　如果人一旦失去了光明，就等于人生沒(méi)有了色彩，將永遠(yuǎn)陷入昏暗之中，所以請(qǐng)大家一定要好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛，保護(hù)好視力才能更好的生活學(xué)習(xí)!

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