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面對挫折的作文
在學習、工作乃至生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的面對挫折的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
面對挫折的作文1
每個人都會遇到困難，在生活中，面對困難的時候，勇敢的人會勇敢的與困難作斗爭，他們善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，一步一步走下去，一直走到成功的殿堂；膽怯、懦弱的人遇到困難時，會毫不猶豫的退縮，這人永遠也不會成功。
記得有一次，我的一位朋友在上學的路上，不小心被車撞了。身上碰了好多個傷口，最嚴重的是：她的胳膊再也不能動了。但是，她并沒有害怕，也沒有沮喪，而是頑強的生活了下去，她以積極樂觀的.心態(tài)堅強的活了下去。她勇敢、頑強不屈的精神令我們每個人敬佩與感動。
其實，我們生活中所遇到的挫折有很多，關(guān)鍵的是我們面對挫折時的心態(tài)，它是決定我們能否戰(zhàn)勝挫折的原因。在生活中，我們要學會用一個良好的心態(tài)去面對。
挫折并不可怕，我們要勇敢的去戰(zhàn)勝它，挫折好像一個彈簧，你勇敢了，他就會變得很軟弱。讓我們行動起來吧，去戰(zhàn)勝我們所遇到的困難，去開啟成功的大門，走向成功的殿堂。
面對挫折的作文2
成長中，挫折是重要的，人的一生沒有 了挫折，那么生活就失去了多姿多彩，挫折，要樂觀面對作文550字。
挫折是成長的調(diào)味品，樂觀是他的強勁 對手。挫折，我經(jīng)歷過，樂觀，我也曾面對過 。
記得在20xx年3月份的一天，那時個特殊 的一天，我更爸爸媽媽一起來到了深圳會堂? 我報名參加了深圳首屆青少年鋼琴大獎賽。到 了深圳會堂，演奏開始了，我坐在座位上，仔 細地傾聽著其他選手的演奏。他們那嫻熟優(yōu)美 的動作、悠揚動聽的琴聲，我來時的興奮與激 動，似乎一下子變沒了，小學三年級作文《挫折，要樂觀面對作文550字》。我心情沉重地坐在座 位上，我的號數(shù)排在后面，聽了前面哥哥姐姐 演奏的'曲子，對比一下，我差得遠了。我真希 望有分身術(shù)，靈魂飄到家里再刻苦地多練一會 兒琴。
時間過得可真快了，到我了，我到了舞 臺上，彈、彈、彈……我好象才發(fā)現(xiàn)我彈的曲 子是那么不流暢。
下了臺，我的心情為了我彈的曲子而難 過，媽媽看到了，就鼓勵我說：“沒事的，以 后多努力�！笨晌抑�，這都是因為我平時沒 有去努力，所以才會有這樣的挫折。我知道， 命運是無情的，我這次是進不了復賽了，以后 可要一定多努力了。
“加油�！边@個詞一直在我的耳邊環(huán) 繞著。
幾天后，比賽結(jié)果出來了。事實證明： “一份耕耘，一份收獲�！蔽业念A感是正確的我失敗了�？墒俏也⒉幌肟�，也并不想 難過，因為這次的經(jīng)歷告訴了我：“挫折是一 筆財富，他讓我懂得了，努力才能有好的成績 �！蔽乙獦酚^的去面對生活，這樣才能真正地 讓我有所收獲。
面對挫折的作文3
生活中，充滿著大大小小的挫折，在挫折中，堅信“乘風破浪會有時”的人往往更優(yōu)秀。如果一個人想要成功，就必須學會怎樣面對挫折。
成功的人往往樂觀面對挫折。劉禹錫是一個成功的人，從他在現(xiàn)在的知名度也能體現(xiàn)出，況且他是個古人。劉禹錫的仕途卻不通暢。他雖有才能，卻屢次遭貶，參加了王叔文的“永貞革新”后失敗，于是遭貶。后知縣強迫他搬三次家，最后僅是斗室。劉禹錫面對這些挫折，沒有放棄，也沒有抱復，而是用樂觀的心態(tài)，善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，觀察生活之美，提筆寫下流傳至今，至未來的《陋室銘》，提出陋室因有他而不陋。劉禹錫的樂觀心態(tài)，成就了他的詩作方面的巨大成功。我們在面對生活中的挫折時，亦要學習他這種樂觀精神。
但是，面對挫折光有樂觀也不是很有用，改變現(xiàn)狀只能靠等下一個機會。
所以，成功的人還會理性應(yīng)對挫折。在上世紀美國大蕭條時期，到處出現(xiàn)聚集貧民的“胡佛村”，人民生活難以果腹。這算是美國歷史上巨大的挫折，顯然不能僅靠樂觀度過。這時，羅斯福上臺，推行“新政”，加強國家對工業(yè)的計劃指導，對經(jīng)濟的宏觀調(diào)控能力。新政讓美國經(jīng)濟開始緩慢的'復蘇，工業(yè)有所恢復，改善了人民的生活，增強了人民的信心，深遠地影響了整個資本主義世界，新政是美國避免了走上法西斯道路。羅斯福在美國大蕭條時能理性應(yīng)對這種挫折，這是真正成功者面對挫折的做法。有時候，挫折更需要理性應(yīng)對。
人人都渴望成功，成功之道便是學會以樂觀，以理性面對挫折。
面對挫折的作文4
一些偉人在人生道路上“撞見”了挫折是怎樣面對的。那些偉人面對挫折時，心里都只想著兩個面：一個是走向成功，一個是走向墮落。但那些偉人們不怕困難，勇敢向前走去。為成功而不怕可怕的挫折，可怕的挫折在偉人面前被他們那顆勇敢、不象挫折低頭的心而戰(zhàn)勝了。最后，他們獲得了成功……
我想到了自己：我經(jīng)常因為一些小小的困難而被挫折所戰(zhàn)勝，但是，家人們鼓勵了我繼續(xù)與挫折斗爭，這時，我奮力一搏，懷一顆勇敢之心去對抗可怕的挫折，沒想的，挫折的影子竟從我心底慢慢走了出去，我征服了挫折。是家人們，給了我鼓勵，給了我信心，又給了我一顆勇敢的心，讓我從帶有挫折影子的我變成了一個真真正正的我……我感悟了許多：
人，難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生是一個不完整的人生。沒有河床的沖刷，就不會有鉆石的璀璨，沒有挫折的考驗，便談不上什么不屈的'品格。正因為有挫折之分，才有勇士與懦夫之分。平靜的湖面練不出精悍的水手；安逸的環(huán)境，造不出時代的偉人，“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”。挫折與失敗，是我們走向成熟與成功的必經(jīng)之路。不管條件多么艱苦，只要我們用一顆勇敢的心去面對它，一定可以獲得成功。面對可怕的挫折，如果你向它底下高貴的頭，它反而會剝奪你的一切，如果你昂起不屈的頭顱，挫折就會在你滿腔的自信面前�；饕粓F生命的泥土，長出美麗燦爛的鮮花。面對于挫折，只要有一顆可以勇敢面對現(xiàn)實與挫折與不放棄的心，就已經(jīng)足夠了！就能走向成功！
來吧！我們一切昂起不屈的頭來，一起面對一點兒也“不可怕”的“挫折”，一起走向成功。
面對挫折的作文5
我愛微笑，微笑可以驅(qū)逐陰暗，把挫折轉(zhuǎn)化成微笑，你會發(fā)現(xiàn)世界會變的更美好。記得<<隱形的翅膀>>上那個堅強的微笑嗎?沒錯，那就是雷慶瑤。在挫折中，他們給我的不是眼淚，而是讓人欣慰的微笑。幾個月過去了，她就學會了做飯、畫國畫、洗衣服、寫字，等家務(wù)活這對一個沒有手臂的人來說做到這些已經(jīng)很厲害了。每當你見到她時，她總會微笑面對。正是這樣的微笑征服了我，也征服了世界，。讓我知道：人應(yīng)該在挫折中學會微笑。
世人皆知的一名兒童文學作家安徒生從小生活貧苦，他爸爸早亡。少年的他很早背著行囊闖天下了。他想當演員，可有人卻認為他是“ 丑小鴨”，不接受他。他發(fā)表的第一篇文章受到了許多作家的諷刺。平著自己頑強的意志，走出了人生谷地，最后留給人們的還是堅強的微笑。
有位哲人說過：“ 同樣的苦難，悲傷與快樂是相同的，為什么不快樂起來呢?”是的，在同樣面對挫折，微笑好比愁眉苦臉，至少微笑可以讓你樹立信心，以更好的心情去面對挫折。因此大家可以嘗試一下，面對挫折的`時候，面對自己的微笑，告訴自己還有希望�！� 長風破浪會有時，直掛云帆濟滄�！�，那么，你會更好的解決困難，從挫折中重新走向令你無比欣喜的成功。
面對挫折的作文6
常常聽同學們說：“學習苦，學習累�！焙蝸淼目嗪屠�?原因是多方面的，但重要的一點是他們不會享受學習。享受學習，是一劑良藥，它將治愈你浮躁的身心;是一彎清泉，凈化你的心靈。因此，我認為，作為學生的我們，要學會享受學習。
享受學習，是一個層層遞進的趨勢。首先我們要做的，便是享受學習的過程。司馬遷之所以能寫出《史記》，是因為他享受走訪民間，探集資料的過程;愛迪生之所以能幾年如一日地尋找合適的`燈絲，是因為他享受探索的過程;魯迅之所以能成為一代文豪，是因為他享受寫作的過程······古往今來，似乎沒有哪一個有成就的人，不是在享受過程中煉成的。我們只是學生，沒有必要像他們一樣享受發(fā)明、創(chuàng)作，但是享受學習過程是十分必要的，只有在這個過程中，我們才得以不斷的積累，不斷豐富頭腦，才能在享受中擺脫學習苦，學習累的想法。
倘若你在學習的過程中小有成果，那么，就是該享受學習成果了。有的人可能認為，自己笨，不會有什么成果來享受，其實不然，成功的果實固然是值得享受的，失敗卻何嘗不可呢?失敗了，就看看原因出在哪里，以后怎樣去做，這同樣是一種享受。享受學習成果，將使你在豐富知識的基礎(chǔ)上積累經(jīng)驗，在轉(zhuǎn)變學習態(tài)度的基礎(chǔ)上取得收獲。
因此，同學們，勿要再言學習苦，學習累，請打開這個心結(jié)，學會享受學習過程，享受學習成果，只要做到了變一點，你將尋找出一條最正確的道路，并沿著它越攀越高，直到最高峰。
面對挫折的作文7
每一次挫折都會讓人們向前走一大步，每一位名人的成功路上，也都有挫折的辛酸史。
崔萬志，也算一個富人了。他制作的旗袍真是美輪美負，可是他還有不為人知的可憐經(jīng)歷。在他小時候，就患了小兒麻痹癥，別人跑一圈操場可能只用兩分鐘，可他一圈下來的速度相當于別人的.五倍可能還要多。在他上學的時候，家和學校之間有一條干涸的小溪，別人一跳就能過去，可他要費好多的時間。先蹲下再爬下去，然后再攀爬上來。
他長大以后，開的書店被燒過;開的商店被搶過;開的網(wǎng)吧出過人命……為此他十多年賺的辛苦錢都泡了湯。但是這也阻擋不了他的致富之路，他把悲慣化為前進的汽油，而他這輛汽車不斷地向前開去。他做的旗袍可謂是世界No。1，他把自己設(shè)計的旗袍放在“天貓”上，僅一個星期就掙了一百萬--這就是“折翼富翁”的故事。
他為什么會成功?他為什么會這么富有?全是因為他有執(zhí)著的信念，面對挫折永不放棄，最終，命運也沒有拋棄他!
在我們的身邊，也有受挫折而發(fā)奮圖強的。比如說：我們學校有個宋力剛，放學路上他被一輛小轎車撞上了，雙腳骨折，但他堅持來上學。經(jīng)�？吹剿糁p拐走路，太感人了!
上帝為你關(guān)上一道門，并不是代表你沒有機會，而他又會給你打開了一扇窗。不要怕，有挫折，也要堅持走下去!
面對挫折的作文8
挫折就像人生的絆腳石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的龍卷風。挫折能豐富我們的人生，能鍛煉我們的理智，能培養(yǎng)我怎么面對人生。因為人生不會道路平坦，不會風平浪靜，更不會一帆風順。
小時候我是個脆弱的孩子，只要碰到點什么事，如：摔倒、下輸棋……我都會哭鼻子。有一次，我和媽媽下棋，我輸了，很不服氣，哭著說：“我沒輸，再來一盤！我就不信了�！眿寢屨f：“都下了幾十盤了，我沒空了！下次再來吧�！蔽也灰啦火埖卣f：“不行……我一定要贏你！”媽媽還是沒陪我下。我生氣地拿起棋子往地上摔。媽媽見狀一下子生氣了，罰我去站壁。我站在墻邊，越想越不服氣：別人的媽媽都會讓孩子，就我媽媽從來不讓我，輸了，還不陪我下，我心有不甘，大聲哭喊：“我沒輸！我要下棋……”
等我哭累了，媽媽拿來一把小椅子，坐在我面前說：“孩子，輸了并不可怕，你這種不服輸?shù)木�，本�?yīng)該表揚，但你先得學會，給自己思考的時間，想想為什么輸，從失敗中吸取教訓，并認真總結(jié)經(jīng)驗這樣才能成功！而不是像現(xiàn)在這樣，耍賴、哭鼻子，這是弱者的表現(xiàn)。每個人一生都不可能一帆風順，像這樣的`失敗與挫折，你還會常常碰到，媽媽希望你能變得堅強，學會笑對挫折。要迎難而上成為生活的勇者�！甭犃藡寢尩脑�，我感到非常慚愧，我告訴自己要勇于面對挫折。
現(xiàn)在，我和高手下棋，就算輸了我也不會像以前那樣哭了，我會去研究對策，爭取下一次打敗他。人生的道路不可能一帆風順，只有不斷地鍛煉自己度過一道道的難關(guān)，經(jīng)過一次次風雨才能成功。
面對挫折的作文9
人的一生真的就像一首歌里唱的那樣，人生的道路難免坎坎坷坷，人生總得經(jīng)歷一些大起大落！然后就是我們在面對一些坎坷挫折的時候，我們所持有的態(tài)度真的特別的'重要！
生活中我們也遇到好多好多的人，可能就是心理比較脆弱吧，遇到一丁點挫折的時候，總會一蹶不振，就是感覺人生整個都失去希望了，然后對什么事情都提不起興致，很可能就這樣一輩子渾渾噩噩的過去了！
所以就是在很多小說或者生活中，父母和老師也會教育我們說，人生中其實遇到一些坎坷挫折，特別的正常，因為沒有誰的人生是一帆風順的！
但是需要我們有一個積極的心態(tài)，來面對我們所遇到的那些困難和挫折！
記得自己曾經(jīng)在高中的時候有過這樣的一段時間，就是每天告訴自己說，無論遇到什么樣的困難和挫折，都應(yīng)該微笑去面對，都應(yīng)該樂觀地去處理！
因為一天高興也是24小時，不高興也是24小時，既然一天無論怎么度過？都是24小時，那么我們何必不微笑著面對每一天呢？
后來就是在人生的一些旅途中，也確實遇到了很多的坎坷和挫折，雖然當時候也特別的傷心難過，但是后來也就會慢慢的告訴自己說，微笑面對生活中的挫折吧！
其實有的時候生活中的一些困難和挫折也是對一個人的一些磨練，就是讓我們以后能夠更加的堅強，更加的面對以后的人生吧！所以就是說我們真的沒必要，因為一次的空難和挫折就一蹶不振！
我們也只有保持一個樂觀的心態(tài)，用微笑來面對生活中的空難和挫折，然后生活才會變得越來越好，我們也才能夠變得越來越成熟，人生的道路也會走得越來越踏實！
面對挫折的作文10
挫折就像是人生道路上的一道坎一樣，被絆倒了你該怎樣面對呢？是垂頭喪氣呢，還是微笑著勇敢面對？
曾經(jīng)我也被絆倒過，那是在二年級的時候，我的學習成績在班里一直是名列前茅，因此一直擔任班里中隊委員的職責。漸漸的，這些榮譽讓我變得自大起來，總覺得我是最好的，誰也比不上我/。對同學們也愛理不理了，作業(yè)也開始馬虎起來，連成績也有所下滑了。終于在新的一輪中隊委員評選中，我落選了。老師也批評我最近的表現(xiàn)太差，令人失望。面對突如其來的挫折，我灰心喪氣了，總覺得老師不信任我了，同學們看我的眼神好像在嘲笑我。我變得沉默了，沒有自信了，做什么事都提不起精神來。媽媽發(fā)現(xiàn)了，問我怎么回事，我把我落選的事情告訴了她。媽媽卻微笑著對我說：“面對這么小的`挫折，你就這么放棄了嗎？想想汶川地震中的那些孩子，他們面對這么大的挫折都沒有退縮，而且勇敢面對。和他們相比你不是太微不足道了嗎？難道你想像縮頭烏龜那樣遇到困難就躲起來嗎？”聽了媽媽的話，我如夢初醒，又開始振奮起來。我努力學習，樂意幫助同學。終于憑我的努力，在中隊委員競選中我全票通過。面對老師的表揚，同學的祝賀，我只是回以他們一個微笑。
經(jīng)過這件事，我覺得挫折其實也能磨練一個人的意志力，面對它我們不能膽怯、退縮，我們要微笑著勇敢地面對它。
面對挫折的作文11
1719年，英國著名作家笛福創(chuàng)作了《魯濱孫漂流記》。讀完這一篇小說后，我覺得對自己的啟發(fā)非常大，其中最大的收獲就是我們?nèi)绾蚊鎸Υ煺郏渴怯米孕诺?微笑，還是用自卑的苦惱？故事里的主人公魯濱孫——用實際行動給我們做出了最有力的回答。
首先，主人公魯濱孫學習非常強的生存本領(lǐng)。這本書開始講了魯濱孫為了得到一點食物而被船長趕下了船，并漂流到了小島上。在流浪小島并面臨危險的時刻，他沒有喪失生存希望，而是相信自己能夠找到淡水，捕魚和采集食物等，終于度過了第一關(guān)——生存關(guān)。
其次，主人公魯濱孫非常的自信勇敢。他在小島上遇到了各種各樣不可想象的困難，但是每次都百折不撓，克服困難化險為夷。尤其是他非常自信在小島上住了幾十年才獲救，我覺得他真了不起。
第三，主人公魯濱孫還交到了好朋友。在小島上，魯濱孫收留了一個土著人，并給他取了一個名字，叫“星期五”�！靶瞧谖濉币恢焙苈狋敒I孫的話，于是他們兩個成為好朋友，在小島上生活了很長時間。
讀完這片小說后，我覺得自己不能因為遇到一小點兒困難，就退縮、自卑、苦惱；要相信自己能夠克服一切困難，而且有老師和同學們這么多關(guān)心我的朋友，他們都比“星期五”要更好，還有什么困難不能克服呢？用微笑面對挫折，這就是我最大的收獲。
面對挫折的作文12
挫折是晴朗的午后，突然出現(xiàn)的陣雨；挫折是迎接信心滿滿的考試，卻因腹痛無法到場的遺憾；挫折是任勞任怨一輩子，也無法帶給家人幸福的心痛；挫折在每個人生中，都是無法避免的。而眼前這么高聳的墻，我們該往前，或是站在原地？
你是否曾因成績留下淚水？曾因努力后的失敗而感到自己無能？當我們以為天誅地滅，認為一切都沒了意義，“連下過功夫都不會成功，那世界上還有什么能信任的？”其實，明天照常到來，時間依然運行，而當全世界都在轉(zhuǎn)動，請讓我們也將心轉(zhuǎn)動吧！
沒有一輩子的失敗，只要你愿意跨出腳步，就有可能將墻粉碎。就同當年，愛迪生發(fā)明電燈時，他知道自己會失敗一千多次才成功嗎？當然不知道，但他還是做了�！熬退愠煽兛疾盍擞秩绾�？下次重來，還是好漢一條！”曾有位老師，在上課時說過這么一段話。而就是這段話，讓當時的我，有了面對挫折的勇氣。失敗要記取的教訓，不是難過的心情，而是挫折的理由。
腦袋就像一條運送帶，將感受送達心中。挫折是其中一種感覺，只是送到每個人體內(nèi)，都會產(chǎn)生不同的`反應(yīng)。各行各業(yè)每個角色都有需要克服的難關(guān)，如果我們把“挫折”，當成一種“挑戰(zhàn)”，用征服的心情攀爬那座高墻，那世界一定充滿快樂，何樂不為？
面對挫折的作文13
人生路上，誰沒有經(jīng)過挫折———生活上的挫折、學習上的挫折、工作上的挫折、情感上的挫折……沒有挫折的人生，是不完整的人生。
我也有我的挫折，記得在五年級時，我的成績一直不理想，經(jīng)�？疾缓细�，甚至有一段時間，我非常氣餒。心中不由地想：我永遠不可能成功了嗎？難道老天爺對我這么不公平嗎？越想越氣憤，我漸漸陷入自卑，有時，竟會想我這一生會不會再這樣差下去。
突然間，我好似明白了什么。與其抱怨、氣餒，還不如化抱怨為力量，努力向前沖，去登屬于自己的.山頂。我開始沒日沒夜地刷試卷，做習題。別人做兩個小時，我就做四個小時。有一次，我做題做得太入迷，竟忘了時間，連媽媽叫我睡覺的聲音也沒有聽見，全然陶醉在其中，直到一只大手摸了摸我的頭，我才從題海徜徉中出來，我仿佛把所有的思緒變成一個堅定的念頭———我要登上自己的山頂。
功夫不負有心人，期末考試，我考出了全班第五的好成績，這時我明白了一個道理：繩鋸木斷，水滴石穿。只要你的信念夠堅定，總會戰(zhàn)勝挫折，總會考得好成績，總會實現(xiàn)你的夢想。
正所謂，遇到挫折不可怕，可怕的是你遇到挫折就萎靡不振，抱怨生活，只要你勇敢面對，只要你的信念夠堅定，就會登上你人生的高峰。人的一生一定要使出自己所有勁兒去登上你自己的山頂。
面對挫折，才能戰(zhàn)勝挫折！
面對挫折的作文14
近幾天看了一個故事，有一個人去采訪一位跨欄高手，卻發(fā)現(xiàn)了他身上唯一的缺點，愛遮掩自己的錯誤，繞開挫折。近期他有一場比賽，卻無緣三強，為此，他一蹶不振。當他去采訪這位高手時，他郁郁寡歡。
他建議他去拜訪一位高僧，高僧淡淡地說：“如果不能避開他，就將他擊倒，就像跨欄一樣�！彼腥淮笪颍瑥拇藢⑦@句話銘記于心中，后來，他一舉成功，從此再也沒有失敗過。當面對眾多記者的`采訪時，他笑著說：“如果不是這位高僧，我還不知道到底該怎么辦�！逼鋵嵲谟浾叩牟贿h處，高僧就站在那里，微笑地看著他。
是�。∪松螄L不是這樣呢！把自己的人生看做是一次跨欄，那條路就是人生的路，欄就是困難和挫折，如果你沒法跨過這個欄，就勇敢的去把他踢倒，撞翻。直到你認為可以繼續(xù)為止。
聽完這個故事后，你們包括我會有什么感受呢！其實每個人的人生道路都不可能是一帆風順的。遇到困難有的人會玄子額避開，而有人會選擇迎上去。我承認，有時我遇到困難我也會選擇，繞行，放棄，回避，但這樣并不是解決的自駕途徑啊！所以，當你遇到困難時，付出自己的努力，解決掉他！
當你有一次遇到我開頭講的故事，有一次站在人生跨欄的起跑線上時，你是會選擇跳過去，到終點沒有任何傷；還是撞翻它，到終點傷痕累累？
面對挫折的作文15
人生不會一帆風順的，總會遇到挫折，當你遇到挫折時，你會面對還是躲避，我會選擇面對挫折，把挫折克服。
挫折無處不在，就是因為有了挫折，才有前進的動力。我也遇到過挫折，我的挫折對有些人來說或許很輕松。
馬上又要體育測試了，老師先給我們測試一次，好與下次成績對比。測仰臥起坐了，我很努力地做著一個又一個，時間很快過去了，我只做了31個，還沒優(yōu)秀呢！我一定要多多練習，爭取下次拿個優(yōu)秀回報自己。
夜幕降臨，可愛又調(diào)皮的`星星一顆接著一顆出來了，夜晚原本是多么美好，但對我來說，是多么可怕�！翱梢宰鲅雠P起坐了�！眿寢尩莫{吼功又來了。我極不情愿地爬上床，練起了仰臥起坐，我先飛快地做。一開始就像脫韁的野馬，快速做了起來，可是做不到二十幾個，就撐不下去了，隨后，我開始慢慢地做，做到二十幾個時，奮力的加速，可體力明顯跟不上了，我還是不甘心，我決定用勻速做，果然，這樣既省力，又快，做起來也不費勁，一下子沖出三十大關(guān)。在體育測試中，我成功超過四十個，取得了優(yōu)秀！
面對挫折，我們應(yīng)該努力克服，想出各種辦法去解決它，才能成功，也能給自己有更多的信心！
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