- 相關(guān)推薦
我學(xué)會(huì)了游泳周記
我學(xué)會(huì)了游泳周記1
去年暑假,我報(bào)了游泳班,決定學(xué)游泳,讓我表哥看看。
一進(jìn)游泳池,就看到了清波漾漾的池水,里面有很多小朋友在嬉水、游泳,我真狠不得馬上學(xué)會(huì)游泳。
俗話說(shuō):“萬(wàn)事開(kāi)頭難。”我怎么也不敢把頭扎入水里,怕被嗆住了,那滋味可不難受了。但再董教練的催促下,我吸足了氣,小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里,嘿,我成功了,沒(méi)有被嗆住。我頓時(shí)信心十足,反復(fù)地練,憋氣也能達(dá)到30多秒了,董教練鼓勵(lì)我說(shuō):“不錯(cuò),進(jìn)步很快,現(xiàn)在我們學(xué)漂吧!”董教練說(shuō)完,戴上游泳鏡,吸好了氣,把頭扎進(jìn)水里,手腳并攏,漂再了水上。做完后,董教練對(duì)我說(shuō):“你也來(lái)試試,不錯(cuò)你可以把手靠在岸上,慢慢來(lái)!蔽椅懔藲猓帜_并攏,手靠在了岸上,要不是靠再岸上,人早就沉入水底了。董教練糾正道:“你太緊張了,身體要放松,不然漂不起來(lái)!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭,重新試了一遍,可還是失敗了。我像個(gè)泄了氣的皮球,無(wú)精打采的。董教練說(shuō):“慢慢來(lái),別灰心,你一定會(huì)成功的。”聽(tīng)了教練的'話,我再做了幾遍,終于成功了。我想:只要我堅(jiān)持不懈,鍥而不舍,一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了游泳,心里樂(lè)開(kāi)了花。
我學(xué)會(huì)了游泳周記2
一天我和媽媽、爸爸一起去體育中心學(xué)游泳,因?yàn)槲覍?duì)游泳感了興趣。
我們來(lái)到了游泳館,那里的水大約有一米七深,我心里想:一米七比媽媽還高,太可怕了,可我還是決定一定要學(xué)會(huì)游泳。我順著欄桿走下泳池,水太深,我只好扶著欄桿在水上飄著。爸爸看了看我說(shuō):“不要怕,我來(lái)教你。”爸爸首先抱著我的肚子叫我臉對(duì)著水面,再讓我把手臂張開(kāi)向兩側(cè)撥水,腳也是一樣的動(dòng)作,像一只正在游水的小青蛙。接著爸爸叫我怎樣用鼻子吸氣,怎樣用嘴吐氣。我按著爸爸教我的去做,一開(kāi)始我心里很怕,媽媽看了看我說(shuō):“你不要怕,慢慢來(lái)。”我就平靜了下來(lái),學(xué)的反而輕松了。慢慢的.我就學(xué)會(huì)了游泳。我開(kāi)心的有著過(guò)去告訴媽媽爸爸:“我學(xué)會(huì)了游泳了,我學(xué)會(huì)了!卑职中χf(shuō):“心急吃不了熱豆腐,在練熟練些,就更好了!
我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還知道了做什么事都要慢慢來(lái),要有耐心,才能學(xué)到扎實(shí)的本領(lǐng)。
我學(xué)會(huì)了游泳周記3
學(xué)會(huì)游泳一直是我的夢(mèng)想,今年暑假這個(gè)夢(mèng)想終于實(shí)現(xiàn)了。
第一天早晨,水很冷,有幾個(gè)小朋友都不敢下水,還有幾個(gè)小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦,可是還是我一直堅(jiān)持下去。老師先教我們“浮冬瓜”,然后教我們登壁滑行,再教我們手腳配合和換氣。最后幾天水很深,最淺的`地方也比我高。我非常害怕,媽媽對(duì)我說(shuō)“堅(jiān)持到底就是勝利,你一定能行!苯(jīng)過(guò)十五天的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。不管學(xué)什么,都得有耐心,不怕挫折,不怕困難,就一定能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳周記4
以前,我只會(huì)在水中嬉戲。三歲開(kāi)始我便用泳圈游泳。那時(shí)候,手腳亂劃幾下,后來(lái)我漸漸大了,看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的小朋友們像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去時(shí),心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意,但我一咬牙便狠下心來(lái)——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后,便開(kāi)始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣,教練先教我呼吸。我想如此簡(jiǎn)單的東西還需要練一天嗎?看來(lái)游泳都肯定是一些簡(jiǎn)單動(dòng)作嗎,哼,還需要我學(xué)嗎?
果然,后面的.練習(xí)證明了我的想法是錯(cuò)的。
在試游十五米時(shí),游到十米后,突然感覺(jué)力不從心,手腳有些麻木,呼吸也調(diào)整不過(guò)來(lái)雖然帶著厚厚的浮漂,但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去,但是教練已經(jīng)在那里了,他伸出粗大的手,一招“如來(lái)神掌”,我便倒下去,我一歪一倒的游回了岸邊,癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去,對(duì)我說(shuō)了一聲:“你緊張什么?”我恍然大悟——原來(lái)我要放松一點(diǎn),那么緊張,怪不得手腳麻木呢。
第二次,我沉住了氣,下水后,把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位,我抑制住了心里的恐懼,心平氣和的吸氣,呼氣,再吸氣,再呼氣……
不知不覺(jué),我已經(jīng)游完一圈了,感覺(jué)還意猶未盡。功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)幾天的奮斗,我終于學(xué)會(huì)了游泳,F(xiàn)在我不再羨慕別人了因?yàn)橛斡荆乙矔?huì)。以后面對(duì)困難,不要太恐懼,也不要太輕敵。
我學(xué)會(huì)了游泳周記5
盼望已久的星期天終于到了,這天中午,驕陽(yáng)似火,長(zhǎng)在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭。外公把我從家里拉出來(lái),帶我去游泳池,教我游泳。
游泳池里的人不計(jì)其數(shù),有大人、小孩,還有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公讓我先學(xué)憋氣。我鼓著腮幫子,“嚯”的一聲跳進(jìn)了水里。才一兩秒中,我受不了了,想從水里出去。可是我不會(huì)游泳呀,水又那么深,瞧,我還在水中拼命掙扎呢!教練猛撲過(guò)來(lái),才把我拉上來(lái)。
我再次下水,就手腳比劃著游起來(lái)。突然,我的身體像一塊沉甸甸的.石頭沉到了水底,還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心,又重新站起來(lái)擺好姿勢(shì),但結(jié)果還是一樣。接著外公讓我像他一樣蛙泳!皟芍桓觳蚕蚯笆箘艅潱p腿向后蹬!蓖夤f(shuō),“像青蛙一樣,輕松輕松!蔽业木o張指數(shù)迅速下降,想象著平?辞嗤茌p松游泳的樣子,外公叫我試一試。我把腳向墻一蹬,用力在水面上。我感覺(jué)身子在下降,嘴巴已經(jīng)被水淹到了,我一呼吸,沒(méi)想到吸進(jìn)了水,嗆住了,一股惡心鉆入了我的心里,肺都要炸了。我用全身力氣,仍學(xué)著外公的動(dòng)作,向外拽。過(guò)了一會(huì),我的技術(shù)越來(lái)越好了。后來(lái)還可以取掉游泳圈,在池子里漂亮地游一圈呢。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳,我也明白了一個(gè)道理,什么事情不是天生就會(huì)的,需要經(jīng)過(guò)不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳周記6
放暑假了,每天上午做完作業(yè),下午我就纏著媽媽帶我去雍華府游泳。我沒(méi)有參加游泳訓(xùn)練班,每天和哥哥拿著游泳圈在水里撲通撲通的'亂游。
前幾天游泳時(shí)有一個(gè)大哥哥主動(dòng)教我和哥哥游泳,他先教我們練習(xí)怎樣吸氣、換氣,然后讓我們趴在游泳圈上,雙手不斷練習(xí)劃水的動(dòng)作,之后再雙手扶著游泳圈或泳池墻邊練習(xí)了腿部蹬水動(dòng)作。這些動(dòng)作大哥哥讓我們堅(jiān)持連續(xù)練了兩天,好辛苦阿,想不到游泳也這么累,我還想放棄不練了,媽媽和大哥哥不斷地鼓勵(lì)我…….
練好這些基本動(dòng)作后,我們練習(xí)游蛙泳了。第一次游時(shí)因?yàn)樾募,嗆了口水,我急忙站了起?lái),,拼命咳嗽,真是難受極了。第二次游時(shí),我埋頭拼命向前游,堅(jiān)持游了一兩米,媽媽和大哥哥表?yè)P(yáng)我后,我感覺(jué)信心倍增。第三次游的距離又更長(zhǎng)一些。我終于成功了,我學(xué)會(huì)游泳啦!我高興地歡呼著!
我學(xué)會(huì)了游泳周記7
我天生喜歡水,每到夏天我都到游泳池里玩水。媽媽于是就給我報(bào)了游泳班,想讓我多點(diǎn)鍛煉。
一年級(jí)時(shí),我進(jìn)了游泳班。教練首先教我們收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧?我就給你說(shuō)一下我是怎樣學(xué)蛙泳的吧。首先,要爬在游泳池邊練習(xí)收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟練了,就可以下水學(xué)潛水。先吸一口氣,頭往水里一沉,就可以了。這些我很快就學(xué)會(huì)了。接著學(xué)換氣。教練說(shuō),在水里感覺(jué)快沒(méi)氣了,就把頭向上一抬,吸一口氣就可以了。換氣時(shí),一定要在三秒內(nèi)換好,否則就沉下去了。學(xué)會(huì)了這三樣,就可以下水游泳了。一開(kāi)始,我只可以游50米就沒(méi)力了,后來(lái)可以游800米,再后來(lái)就可以游一千米了。
經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假,終于畢業(yè)了,拿了證書(shū)。我還可以在這兒多游三天,教練還讓我給新生們做示范呢。我感到很自豪。
學(xué)會(huì)了游泳,我覺(jué)得很好玩,很自由。我在水里一會(huì)兒自由泳,一會(huì)兒蛙泳,一會(huì)兒狗刨式……簡(jiǎn)直就是水中的“霸主”。我還敢在海里深水處游泳,當(dāng)然一定要大人陪同。
經(jīng)過(guò)學(xué)游泳,我懂得了:“親身下河知深淺,親口嘗梨知酸甜!闭媸翘幪幱袑W(xué)問(wèn)!
我學(xué)會(huì)了游泳周記8
暑假的一天,爸爸和媽媽帶我去游泳池學(xué)游泳。
一到游泳池我就很害怕,因?yàn)槲疫不會(huì)游泳,所以我才那么害怕。媽媽說(shuō):“不用怕,我來(lái)教你吧。”我說(shuō):“當(dāng)然好!比缓螅瑡寢尳邪职终镜诫x她五米遠(yuǎn)的地方,媽媽扶著我下水,我已經(jīng)知道媽媽準(zhǔn)備放手了,而我在媽媽還沒(méi)放手時(shí)就拼命地往爸爸的方向游去,我伸開(kāi)兩只手和兩只腳,仿佛像一只青蛙在掙扎著。等爸爸把我從水里撈上來(lái)的時(shí)候,我已經(jīng)喝飽了一肚子的水。等我定了定神,我說(shuō)什么也不下水了。爸爸一邊安慰我,一邊鼓勵(lì)我說(shuō):“一靜,成功的路上一定會(huì)遇到許多困難,只有克服困難,才會(huì)有成功呀。”爸爸的'話真有道理,我鼓起勇氣,跳入水中,在爸爸的指導(dǎo)下,我伸出雙手劃水,雙腿收攏、夾蹬,一下一下地向前游起來(lái)。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,我想起了一句話:“世上無(wú)難事,只要肯登攀。”
【我學(xué)會(huì)了游泳周記】相關(guān)文章:
學(xué)游泳周記(精選89篇)11-24
學(xué)游泳周記(精選31篇)01-27
我教媽媽學(xué)游泳小學(xué)周記600字05-06
我學(xué)會(huì)了游泳08-24
我學(xué)會(huì)了游泳04-30
我學(xué)會(huì)了游泳02-18
我學(xué)會(huì)了游泳05-01
游泳的周記12-28
游泳的周記03-22
我學(xué)會(huì)了滑旱冰周記05-04