焦慮散文

　　這是一個(gè)陰沉的下雨天，從早上開始天就十分陰沉，從窗戶透進(jìn)寢室里的光寥寥無幾，使得我在早上驚醒了多次卻還以為是深夜。迷糊迷糊著，我感覺到自己仿佛拿起了手機(jī)，看了眼時(shí)間，瞬間，我的身體竄出一身冷汗——8:44。第一節(jié)課遲到了，那個(gè)老師是認(rèn)識(shí)我的。

　　焦慮感油然而生，我努力撐開沉重的眼皮，從我的竹席下拿出我的手機(jī)——7:21。是了，我剛剛才按停了我7:10的鬧鐘。眼皮又掩上了眼睛，我想著，再睡9分鐘。

　　等我再次強(qiáng)迫自己起床，已經(jīng)是7:35了。不慌不忙地洗漱，甚至打開手機(jī)玩了一下掛機(jī)游戲，我才慢悠悠地和宿友一起出門。

　　雨很大，但我的心情不錯(cuò)，因?yàn)檫@是難得我和別人聊天沒有冷場(chǎng)、沒有我不了解或不感興趣的話題，而能夠順利聊下去的時(shí)候。在教學(xué)樓前，我們分別，我的心又緩緩歸于平靜，現(xiàn)在我在教學(xué)樓下，時(shí)間是8:19分。電梯一如既往地沒有等待我，并且另外一部還固執(zhí)地停在了五樓，我只好等著僅剩的那部電梯慢悠悠地跟著纜繩降下來。

　　這次，我的心很平靜，沒有慌張，沒有焦慮。因?yàn)槲抑�道，即便那部電梯載滿了人，一層一層地探訪，時(shí)間也不會(huì)超過1分半鐘，我不會(huì)遲到，所以我不著急。

　　我是個(gè)很容易焦慮的人，等待是最容易讓我焦慮的。

　　之前的朋友是個(gè)愛遲到還沒有手機(jī)的人，我總是在地鐵站不安地等待著——她是不是忘了？她為什么還沒到？

　　煩躁和焦慮總會(huì)在這個(gè)時(shí)候讓我的肚子疼痛起來，但我不能離開——也許就是我離開那幾分鐘，她就到了。

　　當(dāng)然也會(huì)有我遲到的時(shí)候。這時(shí)我總會(huì)感覺平時(shí)只要走五分鐘的路變得極為漫長(zhǎng)——正在倒車的快遞運(yùn)輸車龐大的身軀讓我踟躕不前，太可怕了，我在它面前如此渺小，一旦駕駛員沒能在倒后鏡里看到我，我就會(huì)死于非命。走在前面不緊不慢的路人也很煩人，總是擋著我前進(jìn)的路。隨著風(fēng)舞動(dòng)的頭發(fā)總是掃到臉上，讓我難受，我憤怒地停了下來，用力地扯住了我的頭發(fā)，狠惡地盯著它，咬牙切齒地呵道:“你再飄我就把你剪掉你信不信？”

　　我勉強(qiáng)呼了一口氣，放下了扯得我頭皮生疼的頭發(fā)，步伐急促地向前走去。

　　鞋底很滑，我走不快。斜挎著的包很重，我走不快。紅綠燈變燈了，我走不快。

　　我的牙關(guān)越咬越緊，臉上出現(xiàn)了憤怒的神色——所有這一切都在和我作對(duì)，它們不想讓我好過。

　　不知道過了多久，光線驟然暗了下來。我回過神來，原來已經(jīng)在地鐵站了。

　　在暗色的墻壁地板和昏暗的燈光下，我看見了靠在欄桿上的朋友，我舒了一口氣，用力地拭去腦袋上不停滲出的汗，笑著說:“不好意思，我遲到了�！�

　　小學(xué)的時(shí)候上學(xué)需要坐公交，早晨市中心的馬路經(jīng)常塞車。我常常在車上焦急地問我的家人:“怎么辦？要遲到了！”

　　這種時(shí)候，我的肚子總是絞著疼。身體上的疼痛和將要遲到的焦慮讓我煩躁，我的內(nèi)心充滿了茫然無措，可是卻連下車都做不到。

　　到了初中，我家離學(xué)校很近。我總是會(huì)賴床，有時(shí)便匆匆忙忙地，后來我有了手表，就開始極度關(guān)注手表的時(shí)間——從家走去學(xué)校要五分鐘、離下課還有10分鐘、離上課時(shí)間還有3分鐘……

　　這使得我對(duì)時(shí)間的焦慮更加嚴(yán)重了。我討厭拖堂的老師，這會(huì)讓我沒時(shí)間去廁所——因?yàn)橄聵巧蠘且?分鐘，等廁所要至少3分鐘……

　　我至今沒能解決我的焦慮，我至今仍會(huì)對(duì)讓我不適的東西發(fā)脾氣——頭發(fā)、衣服、裙子、鞋子……但我對(duì)焦慮的控制應(yīng)該是在進(jìn)步的，我學(xué)會(huì)了使用能準(zhǔn)確控制時(shí)間的交通工具，比如地鐵。學(xué)會(huì)了計(jì)算每一段路程的時(shí)間，并給總時(shí)間加上十分鐘以防不測(cè)。

　　但面對(duì)不由我控制的時(shí)間，我仍然焦慮難耐。

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