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關(guān)于體育課日記集錦十篇
已到了一天的末尾，相信大家一定感觸頗深吧，想必是時(shí)候?qū)懸黄沼浟�。那么�?xiě)日記需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編收集整理的體育課日記10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育課日記 篇1
昨天的體育課是預(yù)備課，課上，李老師跟我們講了上課要求和一些注意事項(xiàng)。今天的體育課是室外課，我高興極了。課上我們玩了三個(gè)游戲，第一個(gè)游戲是“左右轉(zhuǎn)”，也就是老師發(fā)口令，我們照著做。老師說(shuō)向右轉(zhuǎn)，我們就向右轉(zhuǎn);老師說(shuō)向后轉(zhuǎn)，我們就向后轉(zhuǎn)……第二個(gè)游戲是“小兔找家”，老師先把我們分成四組，男生兩組，女生兩組，然后讓我們解散自由玩。玩了一伙，老師吹口哨，然后說(shuō)：“1、2、3，誰(shuí)最快?”“4、5、6，我最快�！蔽覀冞呎f(shuō)邊跑，快速的集合。我們男生兩組同時(shí)到達(dá)，所以都是冠軍。
“小兔子找家”這個(gè)游戲超級(jí)好玩。第三個(gè)游戲是貼燒餅，小偷可以換人，可警察不能換了。所以做警察的那個(gè)很累的。時(shí)間過(guò)得真快，一眨眼的功夫就到下課的'時(shí)間了，所以我們只好結(jié)束游戲，排好隊(duì)回到教室�，F(xiàn)在想起了，我真恨不得再玩一次“小兔子找家”，實(shí)在是太好玩了。今天的體育課玩得真開(kāi)心。
體育課日記 篇2
20xx-08-21 20:33:43
一看到運(yùn)動(dòng)二字，我們班的同學(xué)就能想起“魔鬼體育課”，一上到體育課有些同學(xué)就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的體育課我也情不自禁的毛骨悚然，今天的體育課何止是單單的“魔鬼”體育課，簡(jiǎn)直就是人間地獄啊!
一到新的操場(chǎng)，老師就讓我們跑四圈，但因?yàn)橛行┠猩皇丶o(jì)律，我們男生被罰跑了四圈，一共是八圈。第五圈，我作弊了，我從原來(lái)的外圈繞道內(nèi)圈(我看見(jiàn)有許多人這么做)，想少跑一點(diǎn);第六圈，我把速度放慢了一倍，為了多保持體力跑接下來(lái)的兩圈，要知道這兒的兩圈比得上舊操場(chǎng)的四圈了;第七圈，我無(wú)比艱難的跑完了這一圈;到最后一圈了，我?jiàn)^斗、努力、加油，硬著頭皮跑完了這最后一圈。
好奇上演了。接下來(lái)，老師讓我們“立定跳遠(yuǎn)”，一直跳到了足球場(chǎng)的另一頭才可以休息那么幾分鐘。還有一項(xiàng)我連名字都叫不出來(lái)的'運(yùn)動(dòng)，而且還是二人一組的。我抱著宋俊杰的兩條大腿，他兩手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艱難的，宋俊杰廢了好大一股勁才爬了五分之二，他準(zhǔn)備法規(guī)的時(shí)候被老師看見(jiàn)了，他被老師罰跑了一圈。他走了我就慘了。老師來(lái)兩手勾住我的鞋后跟，讓我往前面爬，我死命的爬，豁出命的爬，累死了。在我使出九牛二虎之力下，我終于爬到了終點(diǎn)，在我站起來(lái)的時(shí)候，我的腰痛死了，都怪那個(gè)體育老師，不知道他搞這個(gè)活動(dòng)有什么用。
這節(jié)體育課上的真悲慘，上的同學(xué)們都快累死了。
體育課日記 篇3
今天體育課上，王老師滑稽的動(dòng)作真是把我們笑翻了，現(xiàn)在想起來(lái)，還是忍不住想笑，你想知道嗎？別急，聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
體育課上，王老師讓我們比賽接力跑步。賽前把我們分成了四隊(duì)，并講解了規(guī)則和注意事項(xiàng)：男生和男生比，女生和女生比，還請(qǐng)了一個(gè)同學(xué)當(dāng)裁判員。
“嘟”的一聲，比賽開(kāi)始了。一開(kāi)始還好，后來(lái)我們隊(duì)的金菲實(shí)在跑得太慢了，王老師看不下去了，就讓金菲先下去休息，自己代金菲跑。我們其他女生非常羨慕，都很期待王老師跑步的樣子。
比賽開(kāi)始，王老師一個(gè)箭步?jīng)_了出去，可是接下來(lái)，王老師的跑步動(dòng)作就十分搞笑。首先跑的時(shí)候，覺(jué)得老師就像一只企鵝，不，是一只胖胖的.企鵝，其次，王老師一邊跑，一邊就像跳舞，還齜牙咧嘴的，把同學(xué)們都逗樂(lè)了。
王老師搞笑的動(dòng)作非�；�，讓我們開(kāi)心很久。謝謝王老師給我們上了一堂有趣的體育課。
體育課日記 篇4
今天的體育課真是叫個(gè)心驚動(dòng)魄！
首先，我們下樓排隊(duì)過(guò)馬路去新的操場(chǎng)上課。在這之前，我們夢(mèng)寐以求的體育課差點(diǎn)就被我們的班長(zhǎng)——周雨恒給“推翻”了，幸好當(dāng)時(shí)體育老師知道了她的意思——不想上體育課。
我們長(zhǎng)嘆了一口氣，這真是異口同聲啊！
剛到新操場(chǎng)，體育老師就讓我們跑4圈，我們男生剛一跑了幾十米，就和女生拉開(kāi)了距離。慢慢地，我們之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，最后我們都跑到了女生的對(duì)面。體育老師讓我們男生跑8圈，我擺出淡定哥的架勢(shì)繼續(xù)加速，加速。我們又趕上了女生，當(dāng)前我們已跑了3圈，女生嘛還只跑了1圈半。她們慢慢吞吞的`跑著，生怕會(huì)跑8圈。我們的班長(zhǎng)看不下去了，她也開(kāi)始了加速，沒(méi)想到體育老師就只讓她跑了4圈，那一群女生呢跑了5圈。我搞不懂為什么，我只好繼續(xù)跑。說(shuō)實(shí)話(huà)，那些女生跑的真是慢，我們都跑完8全了，但他們還是慢慢吞吞的跑完了4圈，當(dāng)時(shí)我就想去拉他們一把。
以上的介紹時(shí)這節(jié)體育課是悲，接下來(lái)，讓我來(lái)講一講體育課的歡。
跑完8圈，體育老師把我們領(lǐng)到綠茵草地上，叫我們坐下。我一下就悟到了體育老師這樣是為什么，四個(gè)字——仰臥起坐。隨著老師的口令，我們開(kāi)始了心驚動(dòng)魄的仰臥起坐�！耙唬�，三……”我在心里念叨�！暗危 币环昼姷搅�。我做了45個(gè)，我這還不算是最高水平，其實(shí)我能做五十幾個(gè)的，都因?yàn)閯偛排芰?圈。接下來(lái)是跳，從足球場(chǎng)的南端跳刀北端。沒(méi)一會(huì)兒，我們幾個(gè)就跳好了�！昂暨旰暨辏 蔽覀兇謿�。我看見(jiàn)遠(yuǎn)處還有幾位胖同學(xué)在那邊慢慢地跳，最后體育老師上去幫了他一把。把她抱起來(lái)慢慢地往前走，好像是這位同學(xué)太重了，體育老師有點(diǎn)抱不動(dòng)。我們不禁拍著地在哪里捧腹大笑。最后，我們到了最快樂(lè)的時(shí)刻。體育老師叫我們分組，每組兩個(gè)人，我們這一組是我和宋佳杰。我們兩次來(lái)回都是第一。我抱住宋佳杰的腿，宋佳杰用手在地上爬，說(shuō)實(shí)話(huà)，宋佳杰還挺沉。在他抱得時(shí)候我的褲子不牢，在那里往下掉，還好沒(méi)有女生看見(jiàn)，否則，我的臉面就沒(méi)地方擱了。最后還是我抱宋佳杰。
這節(jié)體育課真是快樂(lè)��！
體育課日記 篇5
今天我們上了一節(jié)有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運(yùn)動(dòng)手要弄直，真的非常麻煩。
后來(lái)老師讓第一排和第三排一人拿一個(gè)足球，我是第三排的我拿的.是一個(gè)比籃球軟一點(diǎn)點(diǎn)的足球，后來(lái)我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。
我們都接不住老師每人站一個(gè)點(diǎn)踢球，可是他們沒(méi)經(jīng)過(guò)老師用以就解散了，后來(lái)我和劉建豪也覺(jué)得這樣踢沒(méi)意思就解散玩足球，后來(lái)我見(jiàn)到象棋班的人了他說(shuō)讓我玩兒玩兒足球，我說(shuō)不他說(shuō)行一腳把球踢飛了，我說(shuō)他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！
體育課日記 篇6
“GO，GO，GO，噢累噢累噢累……”咦，這是什么聲音？仔細(xì)聽(tīng)，原來(lái)是從四年三班傳出來(lái)的。（賣(mài)個(gè)小關(guān)子，嘿嘿）
本來(lái)每天上午的前兩節(jié)課不是語(yǔ)文就是數(shù)學(xué)，可剛上第二節(jié)課教室里就這么沸騰，原來(lái)是換課了，我們班同學(xué)高興極了，有的拿上乒乓球和拍子，有的拿上籃球，有的拿上鍵子……，立刻，冷清的操場(chǎng)上變得歡聲笑語(yǔ)，熱鬧非凡。
我也不例外，和幾位好友們一起玩“頂蘑菇”。游戲的規(guī)則就是有一個(gè)人擔(dān)當(dāng)抓他們的'人，其他人比抓他們的人多兩步，然后抓的人和他們逐一相猜，贏者可以向前跳一步，不過(guò)當(dāng)抓的人跳到他們旁邊或碰著后，那么那個(gè)人就算“死”了，只能等人相救。第一輪我自告奮勇，毛遂自薦當(dāng)抓他們的人，結(jié)果她們誰(shuí)都沒(méi)有逃出我的“如來(lái)佛”掌心，最終以他們?nèi)姼矝](méi)告一段落，就這樣，我十分輕松的拿下她們，成為第一局的大贏家。
隨后，我們又玩了好幾局，正當(dāng)我們玩得高興時(shí)，突然上課鈴打響了。我這才意識(shí)到，我們不知不覺(jué)地已經(jīng)玩了50分鐘的“頂蘑菇”。
體育課日記 篇7
下一節(jié)就是我期待已久的體育課，雖然只剩幾分鐘就下課了，但我總覺(jué)得度“分”如年，老師還一直滔滔不絕的講課，而我的心卻已經(jīng)飛到操場(chǎng)上了。
當(dāng)老師一喊：“下課!”全班同學(xué)立刻三步并二步的直奔操場(chǎng)。體育股長(zhǎng)先帶我們做暖身操，但有一些喜歡作怪的同學(xué)，一直故意擺些奇怪的動(dòng)作，弄得大家捧腹大笑，結(jié)果全班亂成一團(tuán)，體育股長(zhǎng)氣得面紅耳赤，老師一來(lái)，他馬上向老師告狀，結(jié)果老師罰我們多跑兩圈操場(chǎng)，大家邊跑邊罵，跑完之後，每個(gè)人都?xì)獯缗�，說(shuō)不出話(huà)來(lái)。
跑完操場(chǎng)後，老師決定讓我們打躲避球，大家都拍手叫好!分組後，哨聲響起，一場(chǎng)龍爭(zhēng)虎斗的比賽就展開(kāi)了。一開(kāi)始，我們這隊(duì)率先搶到球，一下子就把對(duì)方打得落花流水，不過(guò)有好幾次球都向我直撲而來(lái)，幸好我的.閃躲功夫很好，都能逃過(guò)一劫，經(jīng)過(guò)激烈的廝殺後，“嗶─”哨聲響起，我們這隊(duì)贏了!大家高興得手舞足蹈。
下課前老師對(duì)大家說(shuō)：“勝不驕，敗不餒，才是運(yùn)動(dòng)家的精神�！蔽矣X(jué)得老師說(shuō)得很有道理，上體育課的目的不是在比賽輸贏，能夠藉著運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛鏈身體，才是最重要的。
體育課日記 篇8
體育課，不僅僅是強(qiáng)身健體，更是對(duì)我約束已久的心一次小小的放縱。
臨近期末，各科老師都在“搶課”這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中奮勇殺敵，浴血搏殺。數(shù)學(xué)老師屢屢得勝，“俘獲”了五、六節(jié)體育課。每次面對(duì)數(shù)學(xué)老師“口若懸河”的“數(shù)字大浪”，我感覺(jué)，約束我心靈的“枷鎖”越累越緊，越收越緊，勒出了一道道的“深溝”。
這回，可能是老天爺可憐可憐我們，難得開(kāi)了次太陽(yáng)。瞧，窗外陽(yáng)光明媚萬(wàn)里無(wú)云。幾只麻雀在陽(yáng)光下俏皮地打鬧著。風(fēng)輕悄悄的，吹過(guò)綠葉，綠葉頻頻擺動(dòng)，像向我們招手的手掌，誘惑我們前往�？晌覀儏s在教室里考試！
上課了，我們無(wú)奈地靜候數(shù)學(xué)老師“大駕光臨”。不曾想到，沒(méi)有老師搶這節(jié)課，這節(jié)課仍是體育課！我們個(gè)個(gè)像充滿(mǎn)能量的渦輪加速器，啟動(dòng)后，火箭似的沖到了操場(chǎng)上。我們瞬間從沒(méi)氣的氣球變成了“飄飄欲仙”的熱氣球！
好久沒(méi)這么自由了！在草地上打個(gè)滾兒，踢幾腳球，賽幾趟跑。摔倒了，也不疼，灰塵草屑都不彈，“騰”的一下站起來(lái)，繼續(xù)玩；累了，可以用手枕著頭躺下，或者坐下，欣賞天上云兒悠悠地飄動(dòng)，聆聽(tīng)植物們對(duì)第一次陽(yáng)光的激動(dòng)；瞧同學(xué)們樂(lè)在其中的神情。
足球，在枯草上滾動(dòng)，身后撒下一片草屑；籃球，在橡膠上跳動(dòng)，發(fā)出聲聲鏗鏘有力的呼喊；毽子，在空中起起落落，留下道道七彩繽紛的色條；跳繩，在光輝下閃閃發(fā)亮；賽跑，同學(xué)們模糊的`身影閃過(guò)，快得幾乎難以辨認(rèn)，只瞧見(jiàn)飛揚(yáng)的紅領(lǐng)巾飄過(guò)，像極了超人身后的披風(fēng)。
我時(shí)而加入足球營(yíng)，帶球左沖右閃，一個(gè)吊門(mén)，進(jìn)球！播的一片喝彩；時(shí)而鉆入籃球營(yíng)，可一般五步還沒(méi)邁出兩步，手中的球早已落入敵對(duì)，引來(lái)一陣哀嘆；時(shí)而又進(jìn)毽子營(yíng)，可通常因用力過(guò)猛，把毽子踢沒(méi)了影兒，大伙只看見(jiàn)了一道迅速的彩影兒；時(shí)而又加入賽跑組，拼盡全身解數(shù)拔得頭籌……
快樂(lè)的時(shí)光總是十分短暫，一眨眼，40分鐘過(guò)去了。我深吸一口氣，開(kāi)始平靜并約束那顆仍放縱的心。適當(dāng)?shù)姆趴v，不僅不會(huì)使人更加放縱，反而會(huì)使人更滿(mǎn)足，更平靜呢！
體育課日記 篇9
風(fēng)和日麗，陽(yáng)光明媚的一天，我們進(jìn)行了三項(xiàng)測(cè)試。
一大早，徐老師就帶我們?nèi)y(cè)試跳繩。排隊(duì)時(shí)，我牙齒打顫、冷得發(fā)抖、惡心想吐、頭腦發(fā)昏，是我太緊張了？還是天氣太冷了？我連忙做了幾次深呼吸�！鞍�，好多了！”輪到我跳的時(shí)候，我的心情還沒(méi)有平靜下來(lái)，所以總是斷，才跳了120個(gè)，雖然沒(méi)有跳到我平時(shí)訓(xùn)練時(shí)的成績(jī)，但也達(dá)到了優(yōu)。
下午第一節(jié)課剛下課，我們就去測(cè)仰臥起坐。我很擔(dān)心，因?yàn)榍皫滋焖ち艘货樱ü赏�。還因?yàn)樽蛱炀毜锰嗔耍亲拥牡胤接悬c(diǎn)痛。但是老師一喊：“開(kāi)始！”，我身上的疼痛一下子消失了，我用自己最快的'速度做起來(lái)。到最后，我累得氣喘吁吁，但還是使出全身力氣，閉著眼睛，默默地給自己加油！經(jīng)過(guò)這么多努力，最后終于獲得優(yōu)秀。
最激動(dòng)人心、也是我最喜歡、最拿手的10米*4往返跑開(kāi)始了，由于我的心不在焉，起跑時(shí)自己把自己絆了一跤，所以比別人慢半拍起跑，看著已經(jīng)落后別人一大段，我心里急得像要燒起來(lái)。我的大腦飛快地運(yùn)轉(zhuǎn)著，回想傅老師平時(shí)教給我們的技巧，轉(zhuǎn)圈時(shí)轉(zhuǎn)得小一點(diǎn)，盡量不要碰到桿子。但是，我在第一次返回的時(shí)候，桿子還是被我碰得搖搖晃晃。第二次返回的時(shí)候，我快速地繞過(guò)桿子，盡量在不碰到桿子的情況下把圈轉(zhuǎn)得最小，經(jīng)過(guò)我?jiàn)^力的拼博，終于取得優(yōu)。
這一次三項(xiàng)測(cè)試我取得了全優(yōu)，這和我平時(shí)每天刻苦鍛煉是分不開(kāi)的，以后我一定要堅(jiān)持每天鍛煉，讓身體更健康。
體育課日記 篇10
當(dāng)日歷上標(biāo)明是星期二時(shí)，我們四年6班的同學(xué)們?cè)诮淌依镆黄瑲g騰，個(gè)個(gè)臉上都像是一個(gè)熟透的蘋(píng)果。為什么呢？因?yàn)橄挛缬泄?jié)珍貴的體育課。
第二節(jié)下課的解放鈴終于響起了，我們大家都像一匹匹脫韁的野馬，沖出了教室，在外面“張牙舞爪”起來(lái)：同學(xué)們有的拿著跳繩在外面拼命地跳，還不停的數(shù)數(shù)：“57，58，59······”；有的已經(jīng)開(kāi)始做起了熱身運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備和xxx一絕高下；還有的急性子早已忍不住沖下樓去。我也找了黃偉他們一起計(jì)劃等下的游戲。
可是，不一會(huì)兒，形勢(shì)急轉(zhuǎn)而下，教室門(mén)口來(lái)了一個(gè)不速之客——數(shù)學(xué)老師。只見(jiàn)她左手抱了一大堆數(shù)學(xué)導(dǎo)學(xué)，右手朝我們揮了一下，示意我們馬上回到教室里去。這時(shí)，上課鈴聲響了起來(lái)，我們一個(gè)個(gè)面呈菜色，完全沒(méi)有剛才的興奮樣。我們注視著數(shù)學(xué)老師。希望他不要把體育課占為己有�？墒�，該發(fā)生的，總發(fā)生了：只見(jiàn)數(shù)學(xué)老師在黑板上寫(xiě)下幾個(gè)大字；體育老師有事請(qǐng)，所以由我來(lái)上這堂課！“*”頭目林承佐按耐不住，站起來(lái)*，可惜沒(méi)想到換來(lái)的是一陣臭罵。
緊接著，數(shù)學(xué)老師在黑板上寫(xiě)下了一道道“乏味”的數(shù)學(xué)題。在我看來(lái)，他們就像一只只懂得道理的'小螞蟻，排成了一行醒目的大字：期望越高，失望越大！看看窗外，連老天爺都反對(duì)我們，下起了大雨，真是大大的悲傷天公的不作美。我們?nèi)嗤瑢W(xué)心里都有一種說(shuō)不出的滋味。
在這節(jié)課上，我們?nèi)嗤瑢W(xué)的感覺(jué)就是：度時(shí)如年。在這個(gè)“風(fēng)雨陪伴”的課堂上，我們當(dāng)時(shí)的心愿就是：玩！我在課堂上，在老師的強(qiáng)效催眠曲中，不禁昏昏欲睡。我心中憤憤不平，我真想對(duì)校長(zhǎng)說(shuō)：“我們的身體需要鍛煉。重要的體育課不能這樣忽視。如果體育老師有事請(qǐng)，還是可以讓別的老師代課的。所以，請(qǐng)還我們體育課，請(qǐng)還我們自由。
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