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什么是基礎(chǔ)油
基礎(chǔ)油就是用來(lái)稀釋單方精油的一種植物油，因?yàn)榧兙偷拇碳ば允謴?qiáng)烈，直接擦在皮膚上，會(huì)造成傷害，所以精油在皮膚使用前，一定要先稀釋�；A(chǔ)油是將各種植物的種子、果實(shí)經(jīng)由壓榨后，第一次萃取的非揮發(fā)性油脂，可以作為皮膚保養(yǎng)的用油，也是制作按摩油的基礎(chǔ)油。植物基礎(chǔ)油本身就具有療效，植物油是營(yíng)養(yǎng)和精力的良好來(lái)源，身體有了它就能產(chǎn)生熱，它是蛋白質(zhì)的絕佳來(lái)源。我們可以利用植物基礎(chǔ)油來(lái)稀釋精油。
【常見(jiàn)的基礎(chǔ)油種類】
甜杏仁油 Sweet Almond Oil
成分：維生素A、B1、B2、B6、E、蛋白質(zhì)、脂肪酸
特質(zhì)：淡黃色，味道很輕柔，有潤(rùn)滑性但非常清爽，是中性不油膩的基礎(chǔ)油。 杏桃仁油 Apricot Kernel Oil
成分：維生素A、B1、B2、B6、C、礦物質(zhì)等
特質(zhì)：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有營(yíng)養(yǎng)、緩和、治療的特性 小麥胚芽油 Wheat germ Oil
成分：蛋白質(zhì)、泛酸、維生素A、D、E、B1、B2、B6以及礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵 、鋅、鎂等。還有不飽和脂肪酸如亞麻油酸、亞麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。
特質(zhì)：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有營(yíng)養(yǎng)、緩和、治療的特性。 荷荷芭油Jojoba Oil
成分：礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)、似膠原蛋白、植物蠟。
特質(zhì)：呈黃色，萃取自荷荷芭豆，非常滋潤(rùn)、無(wú)任何味道，且油脂較輕滑似脂腺分泌 的油脂，荷荷芭是一種沙漠植物，如南加州、亞利桑那州、以色列、澳洲等地區(qū)生產(chǎn)，具高度穩(wěn)定性，能耐強(qiáng)光，高溫而保持結(jié)構(gòu)不變，是可以久藏的油。
葡萄籽油 Grapeseed Oil
成分：微量礦物元素、維生素B1、B3、B5、C、F、葉綠素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、礦物質(zhì)、鉀、磷、鎂、鈣和葡萄多酚
特質(zhì)：淡黃色或淡綠色，無(wú)味；細(xì)致、清爽不油膩，最大產(chǎn)地在中國(guó)。
澳洲堅(jiān)果油 Macadamia Oil
成分：礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、多重不飽和脂肪酸、棕櫚烯酸
特質(zhì)：深黃色，主產(chǎn)于澳洲；味重如堅(jiān)果味、質(zhì)地頗厚、滋潤(rùn)性佳。
酪梨油 Avocado Oil
成分：礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素A、B1、B2、D、E以及卵磷脂
特質(zhì)：甜甜的水果香，帶有些油脂感以及果實(shí)的味道，味較重、顏色偏綠，并不適合單 獨(dú)使用，主要產(chǎn)于美洲赤道地區(qū)。
橄欖油 Olive Oil
成分：不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E
特質(zhì)：呈淡黃色，溫和不刺激，但有一些苦味，沿地中海岸栽植的品種、質(zhì)量最佳
我們可以依照植物的分類將精油分成幾個(gè)家族：
柑橘類 ：佛手柑、葡萄柚、檸檬、桔子等等。
花香類 ：天竺葵、羅馬洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依蘭、橙花
草本類 ：熏衣草、歐薄荷、迷第一文庫(kù)網(wǎng)迭香、馬郁蘭、鼠尾草
樟腦類 ：尤加利、白千層、迷迭香、歐薄荷、茶樹(shù)
辛香類 ：黑胡椒、姜、小豆蔻
樹(shù)脂類 ：乳香、沒(méi)藥、欖香、白松香
木質(zhì)類 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏
土質(zhì)類 ：廣藿香、巖蘭草
什么是復(fù)方精油
復(fù)方精油是由多種植物精油根據(jù)其不同的特點(diǎn)性質(zhì)調(diào)配而成的，她主要用于對(duì)人體潛在的病灶等方面的改善。要根據(jù)人體的具體癥狀,以適當(dāng)?shù)膯畏骄秃突子图皠┝康目刂?做一定的復(fù)方搭配才能達(dá)到預(yù)期的效果。
復(fù)方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，經(jīng)組合調(diào)配后制成成品，使用上較為方便，猶如配好藥方的成藥。
當(dāng)調(diào)和后的效果大于各部分總和時(shí)，我們稱之為協(xié)同作用，利用協(xié)同的調(diào)和精油，我們就可以得到效力倍增但劑量不必增加的混合物，例如：將適量的熏依草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消炎作用便可大大提升。幾種特別的精油彼此之間的相互作用，會(huì)為整體的調(diào)和精油帶來(lái)活力，如果只用單種精油，就無(wú)法達(dá)到這種效果。
【單方精油的功效】：
熏衣草：清新花香，能凈化，安撫心靈、使人鎮(zhèn)靜，幫助睡眠，治療失眠。促使新陳待謝，具有殺菌消炎的功效。
玫 瑰：安撫、舒緩神經(jīng)，愉悅心情，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，提高性欲具有催情的功效。
茉 莉：再嚴(yán)重沮喪時(shí)是最有效的處方，抗憂郁，使人愉悅，心情放松，具有催情功效。淡化疤痕。
檀 香：木香，香味持久醇厚，提神醒腦，鎮(zhèn)靜安撫神經(jīng)緊張及焦慮，有助于思考決策，余香醇醇。
桂 花：甜香，香味濃醇，消除沮喪情緒，使人產(chǎn)生美好的聯(lián)想。對(duì)副交感神經(jīng)，有調(diào)節(jié)安撫作用，有益于傷口、消腫。
香 橙：改善皮膚缺水，收縮毛孔，使人心情開(kāi)朗，加強(qiáng)與人溝通的欲望
海 風(fēng)：采集海生藻類植物及海巖，如海天青、蒺瑰等綜合而成，帶來(lái)清新海洋氣息，穩(wěn)定情緒。
森 林：香味純正、清爽，如沐山風(fēng)。
康乃馨：清香怡人，營(yíng)造浪漫氣氛，平衡情緒，放松精神。
姜 花：調(diào)節(jié)放松情緒，排除壓力，增強(qiáng)記憶力，有助思維。
百 合：清熱去煩惱，潤(rùn)肺止咳，鎮(zhèn)靜安神可放松心情。
紫羅蘭：防感冒，抗疲勞，增進(jìn)排毒功能，使大腦處于放松狀態(tài)，改善偏頭疼。
檸 檬：疲憊時(shí)轉(zhuǎn)換心情，提神醒腦，使頭腦清晰。抗風(fēng)濕和神經(jīng)痛，有助改善肌體抵抗力。 雪 蓮：平衡荷爾蒙及皮脂分泌，對(duì)肌膚有濕潤(rùn)及平滑作用。
夜來(lái)香：營(yíng)造浪漫氣氛，促進(jìn)情欲，消除異味，抑制細(xì)菌增長(zhǎng)，有怡神放松，消除壓力，鎮(zhèn)靜之效。
茶 樹(shù)：使頭腦清醒，抗沮喪，凈化空氣，抗感冒、女性婦科炎癥，促進(jìn)新陳代謝等功效。
迷迭香：消除疲憊，有提神的作用，使人活力充沛，增強(qiáng)記憶力，抗風(fēng)濕，利尿。對(duì)傷風(fēng)感冒有減緩的效果。
水仙花：安眠，利肺，平衡情緒，減緩壓力，活化細(xì)胞，促進(jìn)再生。
玉蘭花：增強(qiáng)免疫力，消除異味，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。
羅勒：調(diào)節(jié)神經(jīng)，對(duì)治療偏頭疼、肌肉疼痛有療效，集中注意力、提神、消除疲勞。 杜松：排毒、瘦身、改善蜂窩性組織炎、水腫。有激勵(lì)、消除雜念、催情的作用。 愛(ài)神：浪漫情趣，恢復(fù)與增進(jìn)活力，和諧、催情、愉悅心情。
郊野清香：抗沮喪、鎮(zhèn)靜、減輕長(zhǎng)期焦慮、壓力、有安撫作用，改善失眠、伸進(jìn)痛。 金銀花：平衡皮脂及水份分泌，排泄水份
郁金香：能調(diào)節(jié)心臟功能并平衡血壓，保持消化正常，預(yù)防早衰
洋甘菊：調(diào)理敏感肌膚，曬傷，燙傷，治療皮膚炎，濕疹。
佛手柑：用于緊張性皮膚，例如濕疹，粉刺，疥瘡
乳香：抗憂郁，強(qiáng)化生殖器官，肉松弛，清肺。
百里香：刺激白血球的制造，協(xié)助身體抵抗疾病。
紫丁香：增加皮膚彈性，淡化妊辰紋與疤痕。
依 蘭：平衡荷爾蒙，調(diào)理生殖系統(tǒng)的問(wèn)題。
伊甸園：給人歡欣和柔美繽紛，悠然忘我。
薄 荷：舒爽清香，是舒緩感冒頭疼，腰酸背痛的最佳精油。
尤加利：提神醒腦提振精神，促進(jìn)精神集中，可抗冷，預(yù)防流行性感冒。
勿忘我：心情開(kāi)開(kāi)朗、平衡、和諧、浪漫、清醒，調(diào)節(jié)身心，消除雜念。
蜜 桃：溫暖情緒，激勵(lì)人心，催情、解決倦怠無(wú)活力感，賦予活力。
天竺葵：舒解壓力，讓心理恢復(fù)平衡，促進(jìn)血液循環(huán)，改善更年期問(wèn)題。
香 茅：提神醒腦，驅(qū)除沮喪，愉悅心情，減輕風(fēng)濕頭痛。提升身體活力。
葡萄柚：煩躁焦慮，減脂，消腫，抗菌，開(kāi)胃，利尿。
【常見(jiàn)精油組合療效】：
1.倍增情趣激情、增加愛(ài)欲、促進(jìn)荷爾蒙分泌其獨(dú)特迷人之味
建議精油：茉莉＋玫瑰
2.靜心修禪有助沈思、冥想、打坐的靜心組合
建議精油：檀香＋薰衣草
3.安心入睡的安眠組合
建議精油：薰衣草＋茉莉
4.日間提高工作效率的強(qiáng)效組合
建議精油：薰衣草＋迷迭香＋薄荷＋檸檬＋尤加利
5.夜間蘇醒放松的組合
建議精油：薰衣草＋百里香＋檸檬
6.讀書增強(qiáng)記憶的增憶組合
建議精油：薰衣草＋迷迭香＋尤加利＋檀香
7.強(qiáng)化心靈激發(fā)潛能的潛能,振作沮喪精神、釋放心靈的創(chuàng)痛及憂郁、堅(jiān)定意志力． 建議精油：乳香＋茉莉＋檀香
8.鎮(zhèn)定安撫、降低血壓的定神組合
建議精油：迷迭香＋薰衣草＋檸檬
9.靜脈曲張的組合
建議精油：天竺葵＋薄荷＋檸檬
10.開(kāi)車提神振奮的振奮組合
建議精油：薄荷＋茉莉＋尤加利＋依蘭
11.排除壓力、緊張的組合
建議精油：茉莉＋依蘭＋百花香
12.驅(qū)除蚊蟲(chóng)的驅(qū)蟲(chóng)組合
建議精油：薰衣草＋尤加利
13.拒抽二手煙的拒煙組合
建議精油：檸檬＋茶樹(shù)
14.賦予活力的活力組合
建議精油：薰衣草＋茉莉＋乳香
15.增加活力、精力充沛的組合
建議精油：迷迭香＋薰衣草＋檸檬
16.提神醒腦的醒腦組合
建議精油：迷迭香＋薰衣草＋檀香
17.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的酸痛組合
建議精油：尤加利＋迷迭香＋乳香
18.減輕痔瘡疼痛的組合
建議精油：天竺葵＋佛手柑＋薄荷
19.刺激毛發(fā)增長(zhǎng)的增發(fā)組合
建議精油：迷迭香＋天竺葵＋薰衣草
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