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職場人怎樣提高自己工作的積極性?
職場人平時的工作與生活壓力都非常大,如果不注意自我鼓勵,很容易喪失工作的熱情。世界經(jīng)理人辦公伙伴為您匯總了一些平時職場自我激勵的一些小方法,僅供參考。
一直以來,專家學(xué)者都告訴我們,從事一份有意義的工作是建立自信最好的方法之一。然而當(dāng)年輕上班族進(jìn)入職場,卻因?yàn)楣ぷ餍什桓、工作表現(xiàn)不如預(yù)期,或人際關(guān)系出了問題,反而讓工作剝奪了你的自信。推薦了4個簡單的小動作,適時消除工作所帶來的負(fù)面影響:
1.抓住空當(dāng),磨煉你的熱情。即使一天只有15分鐘也好,每天花一點(diǎn)時間在自己最喜歡的興趣上,比如利用上班前和另一半吃頓早餐;晚飯后整理陽臺的花花草草;或上網(wǎng)和計算機(jī)玩15分鐘的圍棋。如此會讓你更容易找回對工作的熱情。
2.寫下讓你感到驕傲的努力。準(zhǔn)備一張小卡,每天至少寫下3件讓你感到驕傲的事情。這里指的不是你今天又接到一筆多大的案子,而是當(dāng)你已經(jīng)付出百分之百的努力準(zhǔn)備簡報,即使最后提案并沒有通過,也應(yīng)該寫下來鼓勵自己。如果你真的想不出來自己到底做了哪些努力,或許可以找個值得信任的同事幫助你。
3.準(zhǔn)備一個“獎狀”公布欄。在家里找一個你每天最常經(jīng)過的一面墻,掛上一個小小公布欄,把所有能夠展現(xiàn)自我價值的“獎狀”都貼在上面:比如說辛苦設(shè)計的提案報告封面;被老板稱贊的一封email;
或是生日時同事合送你的干花。每天經(jīng)過看一眼,你就能吸收第一文庫網(wǎng)它帶給你的正面能量。當(dāng)然也要記得每個月更新。
4.專注于如何解決問題。停止任何負(fù)面的、責(zé)備自己的想法,專注于如何解決問題。或許在電話或計算機(jī)旁貼一個禁止標(biāo)志,可以提醒自己不要陷入負(fù)面的思考中。
自由職業(yè)者如何實(shí)現(xiàn)自我激勵
做你喜歡做的事情
如果你不是在做自己喜歡的事情,不管你可以從中賺到多少錢,你總是很難滿足。
給自己加薪
不像那些全職的工作,自由職業(yè)就意味這你沒有每年一次的定期加薪。不過,當(dāng)你每年有兩、三次晉升時,誰還在乎那每年一次的加薪呢?
自由職業(yè)很酷的事情之一就是你基本上可以自由地為你的服務(wù)定價。當(dāng)然,這必須在市場和技能范圍內(nèi)。不過,我確實(shí)見過不同的自由職業(yè)者對相似的服務(wù)報價從$10/小時到$300/小時。
自由職業(yè)者意味這你有無限的潛力去賺足夠多的錢。這不像一份工作,你不需要不斷地等待,期望老板注意到你優(yōu)秀的工作成果,然
后給你加薪。作為一為自由職業(yè)者,你每年可以給自己加多次薪,以此激勵自己更好地工作。
心中有目標(biāo)
作為自由職業(yè)者,我經(jīng)常有好幾個目標(biāo)。心中有目標(biāo)可以很好地激勵自我,因?yàn)槟切┠繕?biāo)在不斷提醒著你向前去實(shí)現(xiàn)它們。
在我生活的地方,以我現(xiàn)在做的工作,正常上班的年薪大概是
3.5-4萬美元。當(dāng)然,這個收入層次并不是我的目標(biāo)。以我的能力,我覺得自己應(yīng)該得到更多的報酬。其實(shí),我的其中一個目標(biāo)就是實(shí)現(xiàn)財務(wù)自由(不再為錢而煩惱)。而自由職業(yè)讓我有機(jī)會實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)。想想你有非常大的賺錢潛力,這是一個很大的激勵因素。當(dāng)然,我們伯樂在線并不建議您把賺錢當(dāng)作職業(yè)唯一的目標(biāo),但賺的錢多確實(shí)會給你一定的激勵。
選擇喜歡的辦公地點(diǎn)工作
當(dāng)我第一次從事自由職業(yè)時,我的辦公室是在地下室 :-( 那里只有半邊窗戶,墻壁的印刷也是暗色,不管我開多少燈,總是暗暗的。房間又冷又臟亂,沒有任何裝修過。我非常討厭到這個我稱作“洞穴”地方,在這里工作一點(diǎn)動力都沒有。
后來,我決定把辦公室搬到會客間,那里是我家里最亮的房間 :-) 我把房間粉刷成綠色,買了新的辦公桌和其他的設(shè)備。整個辦公
間被我裝飾的非常適合我的風(fēng)格。在這里工作我感到非常的有活力,每天早上我都迫不急待地要到這間(我家里最好的房間)去。瞧瞧下圖,你喜歡這種工作環(huán)境嗎?
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