戰(zhàn)勝自卑
1:對自己的自卑心進行心理分析:首先分析原因,并正視弱點,承認事實,同時也要看見自己的長處,以增加自己的自信心,化挫折為動力,
戰(zhàn)勝人性的弱點,才能成功
。成就的大小不在于智力的高低,而在于是否有自信心,有堅持性,不屈不撓,不自卑等良好的意志、品質(zhì)2:從成功的回憶中建立成功的自我形象:回憶自己以前成功的方面,他可以調(diào)節(jié)你的心情,增強你的信心,從而產(chǎn)生向一切困難挑戰(zhàn)的勇氣,與其欣賞別人,不如欣賞自己。
3:培養(yǎng)自信心:你是世界上獨一無二的,每個人都有存在的價值,要充滿快樂,充滿希望地去生活、工作,做一個真正的自己。自信給人對生命的希望和對未來美好的憧憬
化解虛榮
1:正確認識自己:清醒的看到自己的成績和缺陷,發(fā)現(xiàn)自身的不足,加以理性的克制和改正,水桶裝水多少取決于最短的木塊,海納百川,是因為他的位置比別人底,海綿能吸水,他得先把自己擠干,低姿態(tài)才能學到東西,以天為蓋,無所不覆,以地為車,無所不載,以四季為馬,無所不到,以萬物為馭手,無技不備
2:找到自己的正確位置:認清自己的位置,才不會為外界事物所迷惑。得到是運氣,得不到是運氣不好,要站得高看得遠,不為眼前的小是非纏住手腳,排除各種干擾,奔向大目標,這樣才能不張狂,不自滿
3:走自己的路,讓別人去說吧!人不可有傲氣,但不可無傲骨,選定目標就不要理會別人的冷嘲熱諷
4:有主動性地創(chuàng)造生活:只有自己創(chuàng)造的生活,才是有意義的。不做夸夸其談的人,只要心中有,便處處有,只要心中無,便處處無
5:寵辱不驚,把握自我:寵辱不驚,如海面,任風吹雨打,波瀾不驚,得志不忘形,失意不頹喪,淡泊能明志,寧靜能志遠
克服嫉妒
把自己的生命放到歷史的高度來認識,不圖一時之快,一時之宣泄,放下嫉妒的包袱,你會因為寬容而心安,因大度而無愧
1:樹立正確的競爭觀念:合理的超越別人和被別人超越都是極其自然的。合理的競爭觀念會使人清醒的認識到自身的價值和能力。萬事萬物是不斷發(fā)展變化的,原先的東西必被現(xiàn)有的先進的東西代替
2:自我期望不要過高:制定目標從自己的實際出發(fā),不嫉妒別人的成功
3:自我控制,保持心理上的平衡:社會上不存在絕對的平均,要尋找一切機會,超越對手,學、趕先進,同心同德,互幫互助
克服猜疑
1:別讓感情蒙蔽你的理智:多了解情況,是解除心病的有效方法
2:讓事實說話:請信得過的人做參謨,消除荒唐的想法,遇事多往好處想
3:開誠布公,信任別人:拋棄成見和不必要的自我暗示
4:開闊心胸,自我解脫:以積極的進取精神,釋放出心理的不平、積怨、苦悶與煩惱
直擊懦弱
1:有意識地接觸勇敢精神,遠離消極情緒:看一些有積極情緒的書,戰(zhàn)勝懦弱的最好辦法就是在傷口還在滴血的時候,就勇敢的站起來,然后在淚水中微笑,
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《戰(zhàn)勝人性的弱點,才能成功》(http://www.stanzs.com)。冬天到了,春天還會遠嗎?失敗了,成功還會遠嗎?2:同命運決一死戰(zhàn):只要身不死,心就有復蘇的一天。生命需要韌性,人在低谷時,在不如意時,在屈辱時,只要活著,就有機會,風雨過后,肯定有彩虹。在不敢做一件事時,想想最壞的結(jié)果,可能會喚起我們心中最大的勇氣,沖破一切束縛,從而獲得最佳效果。鼓起勇氣,冒一次險,一次冒險比萬次猶豫、無奈、絕望都壯烈,相信誰也不能主宰我們,更相信誰也無法阻撓我們,相信世界因我們而存在,我們曾一次次失敗,但我們的力量和智慧,最終能摒棄失敗,獲得成功
3:自我尊重法:懷著愛心和別人交流時。你和別人彼此都不會有怯懦的心理,對自己的能力劃一個界限,不要以為自己是超人
遠離狹隘心胸
為別人點燃自己的生命之燈,只有為別人點亮一盞燈,才能照亮我們自己,只有先照亮別人,才能夠照亮我們自己
1:樹立“我為人人,人人為我”的觀念
2:減弱私心,勇于承擔責任:淡化心中自我意識,別人言行少計較
3:力求客觀,消除偏見:對他人不要過于挑剔,不要期望過高,把不滿和怨氣寫下來,就可緩解煩惱與緊張
4:反省自己,自我疏導:根據(jù)自己的特長,做些公益事件
5:多聽音樂:音樂可使人情緒平和,心情舒展
控制貪婪
欲望和能力之間必須成正比,要不然會成為累贅
1:淡泊名利,不求奢華:是非成敗轉(zhuǎn)頭空,古今多少事,都付笑談中,心底無私天地寬
2:知足常樂:學會隨遇而安,退一步海闊天空
3:運用理性克制貪欲:不要被金錢、地位、名譽等所迷惑,身安不如心安,心寬強過屋寬
真正的人生是一種對紛繁誘惑的超越,對生命的透徹領悟,以及內(nèi)心坦蕩,明朗的境界
戰(zhàn)勝剛愎自用
剛愎不是執(zhí)著,執(zhí)著需要正確的成功觀念作引導
1:不要輕易否定別人的看法:要善于發(fā)現(xiàn)別人見解的獨到性
2:克服自己的心理定勢,消除剛愎:一時的看法,不一定適用于所有時候,要能摒棄剛愎心理,善于傾聽,接受別人的意見和建議
3:要多做調(diào)查研究:不要自以為是,所謂近朱者赤
控制剛愎和盲目以后,你就會成為一個能接受別人意見的人,一個充滿活力的人,一個有生命激情的人,一個有事業(yè)前途的人。