孕前準爸爸要注意哪些事項 -資料

　　1、壓力，

孕前準爸爸要注意哪些事項

。哪怕是產生很小的壓力，也會對男性 激素含量和精子數(shù)量造成影響的，有壓力產生的時候，這兩者均會下降。減少壓力同樣可以提高你的性能力哦。

　　2、工作場所中的危險因素。

　　如果是平時需要接觸放射物和化學物質，這些會對精子造成一定的破壞，精子數(shù)量也會有所下降，嬰兒還有可能會出現(xiàn)基因缺陷。如果你在工作中需要經常的接觸到任何有害物質，都需要要求暫時的調換一下工作。

　　3、準爸爸在準備懷孕開始一定要避免熱盆浴、桑拿以及緊身衣服。

　　 保持涼爽狀態(tài)的時候，他的功能也是最好的。 最適合的溫度是比體溫還要低幾度。蒸汽桑拿設備、緊身牛仔褲、人造短褲或者是比基尼內衣都會造成你的 的溫度過熱，這樣就會抑制你的生育能力。為了有效的保護你的 ，男性可以穿寬松一點的褲子或者是短褲哦。

　　4、粗魯?shù)倪\動，比如說足球、曲棍球、網球、騎馬甚至是粗魯?shù)男?a class="channel_keylink" href="http://www.stanzs.com/zuowendaquan/shenghuozuowen/" title="生活">生活，

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《孕前準爸爸要注意哪些事項》(http://www.stanzs.com)。

　　粗魯運動在一定程度上也會對生殖器官造成一定的損傷，影響到你產生精子或者是 的能力。如果你經常要進行接觸性的運動，那么你一定要記得給自己穿防護服。你與妻子在 的時候，也一定要記住：如果你的目標是讓妻子孕育出小baby，溫柔的 方式才是最合適的。

　　5、自行車車座。

　　經常騎自行車會產生一個令所有人都想不到的副作用，那就是陽痿。相關的科學研究現(xiàn)實，自行車的車座對腹股溝區(qū)的持續(xù)壓力一般都會或多或少的破壞這里的動脈和神經。現(xiàn)在存在著一些人類環(huán)境改造學專門設計的車座，可以適當?shù)木徑膺@種壓力。當人騎自行車很長距離之后，可以適當?shù)陌衍囎�抬高，這樣也可以有一些幫助。如果騎自行車后感覺到麻木或者是疼痛，或者是偶爾的出現(xiàn)勃起功能障礙，那么你就需要及時的去看一下醫(yī)生了。

　　6、某些藥物。在準備懷孕的時候可以咨詢醫(yī)生關于你正在服用的處方藥是否會對性能力造成影響。許多藥物都有可能會導致生育能力和精子數(shù)量的下降，當然這也包括治療高血壓、潰瘍、癌癥、心臟病、大腸炎甚至是一些病毒感染的藥物，一定要注意哦。

　　7、停止吸煙。吸煙男性的精子數(shù)量和不吸煙的男性相比也會偏低。而且，戒煙還可以讓你的家人可以遠離吸煙。被動吸煙對你的妻子和未出世的孩子的危害是你想不到的，在這段時間內一定要戒煙哦。

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