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產(chǎn)后為什么不宜過量食用味精 -資料

時間:2024-07-29 23:06:01 資料 我要投稿
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產(chǎn)后為什么不宜過量食用味精 -資料

  一般而言,食用味精是無害的,但產(chǎn)婦不宜食用過量的味精,

產(chǎn)后為什么不宜過量食用味精

。因為味精中的谷氨酸鈉可通過乳汁進入嬰兒體內(nèi),過量的谷氨酸鈉對嬰兒尤其是12周以內(nèi)的嬰兒發(fā)育有嚴重影響。它能與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性結(jié)合,形成不能被身體吸收的谷氨鋅而隨尿排出,從而導致嬰兒鋅的缺乏,

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嬰幼兒缺鋅不僅會出現(xiàn)味覺差、厭食,還可造成智力減退、生長發(fā)育遲緩以及性晚熟等不良后果。因此,為了減少進入嬰兒體內(nèi)的谷氨酸鈉,產(chǎn)婦產(chǎn)后3個月內(nèi)不宜食用過量味精。

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