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應(yīng)對(duì)寶寶便秘家庭療法 -資料

時(shí)間:2024-08-07 01:47:10 資料 我要投稿
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應(yīng)對(duì)寶寶便秘家庭療法 -資料

  寶寶便秘常常讓媽媽焦急、煩惱,介紹一些家庭療法應(yīng)對(duì)寶寶便秘,

應(yīng)對(duì)寶寶便秘家庭療法

。

應(yīng)對(duì)寶寶便秘家庭療法 -資料

  一些簡(jiǎn)單有效的方法就治療寶寶便秘,這里提供8種較常用、安全的家庭療法,不妨試試。

  矯正飲食

  如果因飲食不足造成便秘,應(yīng)增加食物攝入量。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)更頻繁地哺乳,人工喂養(yǎng)的寶寶則應(yīng)增加配方奶量。

  食補(bǔ)纖維素

  纖維素可以刺激腸蠕動(dòng),促使排大便,除了蔬菜和水果,木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果干等,都含有豐富的纖維素和礦物質(zhì),可以多為寶寶選用。如果寶寶還沒有添加輔食,那可以多喝白開水、菜汁水。如果是母乳喂養(yǎng),媽媽自身也應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食,多吃蔬菜、水果和粗糧。

  增加腸道益生菌

  可以給寶寶補(bǔ)充一些益生菌制劑,尤其要含有雙歧桿菌、乳酸菌、糞腸球菌等腸道益生菌,如媽咪愛、合生元。

  腹部按摩

  寶寶仰臥,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹順時(shí)針的方向邊揉邊推,

資料

應(yīng)對(duì)寶寶便秘家庭療法》(http://www.stanzs.com)。手法不要過重,每次持續(xù)10分鐘,每天做2~3次。

應(yīng)對(duì)寶寶便秘家庭療法(配圖)

  訓(xùn)練排便習(xí)慣

  從寶寶3~4個(gè)月起就可以訓(xùn)練其定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快,常會(huì)出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便,以建立起排便的條件反射。

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

  適當(dāng)加強(qiáng)腹肌的活動(dòng),有助于改善便秘的癥狀,如簡(jiǎn)單的爬、滾、蹲、身體往前后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作,都可以加速腸蠕動(dòng)。

  直腸或 局部刺激

  用手指蘸上肥皂水或嬰兒油在寶寶 處按摩,這種辦法能有效刺激 ,使 括約肌松弛,利于排便。

  給予安全的藥物

  推薦大家使用和光堂嬰兒便秘藥,它并非瀉藥,而是采用純麥芽糖制成,安全無副作用。通過麥芽糖緩慢的發(fā)酵作用促進(jìn)腸道蠕動(dòng),催促平靜的排便,改善解決便秘問題。另外對(duì)營養(yǎng)補(bǔ)給也有作用。

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