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別讓我們的心活得太累 -資料
短文里寫道：每個(gè)氣球都有它應(yīng)該去的地方，要飛走的時(shí)候，是什么都攔阻不住的，就算看著氣球飛走而哭泣，氣球也不會(huì)回來，因?yàn)樗鼤?huì)有自己要去的地方，是什么都沒有辦法改變的，
別讓我們的心活得太累
。但氣球會(huì)在天空的某個(gè)地方看著你，如果你很輕松地放開氣球的話它就會(huì)感激你，因?yàn)樗槐匾驗(yàn)樽约旱母鎰e而讓你難過。所以，當(dāng)面對(duì)即將逝去的人和事物時(shí)，很有必要對(duì)頭腦中儲(chǔ)存的東西給予及時(shí)的清理，把該留存的留存下來，把不該留存的予以摒棄……
生活中總有一些人不得不離開我們而去，總有一些東西不得不失去。但在失去的同時(shí)，我們也在得到，我們可能失去了父母，但我們也可能會(huì)得到心愛的兒女;我們可能失去了昔日的朋友，但我們也會(huì)得到新的友誼……，不要將眼光盯在那些不得不失去的東西上，懷著感恩之心，隨時(shí)準(zhǔn)備著迎接自己應(yīng)該得到的東西，這樣，我們的生活才會(huì)快樂，我們的人生才會(huì)不斷向前。因此，無論身處順境還是逆境，都應(yīng)該坦然面對(duì)，不要有太多的執(zhí)著，這樣的人生才會(huì)少卻煩惱與阻礙，才經(jīng)得起風(fēng)浪洗禮，才會(huì)更加輕松愉快。
曾幾何時(shí)忙碌的我們心煩氣躁，可能為了一點(diǎn)小事大發(fā)雷霆，可能為了蠅頭小利瑙銖必究，我們算計(jì)著利益得失，我們計(jì)較著付出與得到，卻不知在患得患失中我們錯(cuò)過了許多快樂和幸福。我們常常覺得煩惱、痛苦，可人生真正的痛苦是什么?愛離別，怨憎惡，求不得，煩惱熾盛，生、老、病、死，
資料
《別讓我們的心活得太累》(http://www.stanzs.com)。這樣看來人生誰都有痛苦，但為何有的人能淡然一笑，有人卻難以自拔。其實(shí)心態(tài)的平和最為重要，情由心生，世間萬物的變化常常不在人的掌控之中，從而要學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)釋懷。生命自顧自地流去，若無能為力，就任由它去吧;愛若已成往事，那就適時(shí)地放手吧。放棄徒勞的爭吵，放棄沒完沒了的解釋，放棄彼此的怨恨，把一切無用、多余的統(tǒng)統(tǒng)放棄，便會(huì)感到輕松、豁達(dá)許多。舍得，舍得，有舍才有得。舍棄，有時(shí)是另一種開始，智者用平和的心態(tài)笑看花開花落，靜觀云卷云舒，才會(huì)收獲心靈的寧靜;愚者糾纏其中只會(huì)留下內(nèi)心的傷痛。
“釋懷”是一種修養(yǎng)，更是一種境界，不為五斗米折腰的陶淵明懂得釋懷，才會(huì)有“采菊東籬下”曠達(dá)高潔;被貶它鄉(xiāng)的蘇軾懂得釋懷，才會(huì)有“也無風(fēng)雨也無晴”的樂觀豁達(dá)。
學(xué)會(huì)釋懷，否則自己會(huì)過的很沉重。在學(xué)會(huì)釋放了一種心情后，就會(huì)覺得有一種豁然開朗的胸闊。如果老是想著一些不曾忘卻的事情，就會(huì)越陷越深，慢慢地變成“鉆牛角尖”，從而走不出一種心境無法自拔，等想要拔出時(shí)卻需要浪費(fèi)很多的精力和時(shí)間。
在日常生活中時(shí)常會(huì)有磨擦的事情發(fā)生，或是因?yàn)楣ぷ魃系牟豢�，或是因�(yàn)榍楦猩霞m纏不清的記憶，在情感的泥潭里走不出。如果這些事都放在心里而不去釋放、忘記，那么心靈重負(fù)就會(huì)太多太多，就會(huì)覺得很沉重，就會(huì)產(chǎn)生惡性循環(huán)，進(jìn)一步會(huì)影響生活又影響心情，所以，人是要不斷的讓自己學(xué)會(huì)釋懷，用一種豁達(dá)的心胸面對(duì)生活，那么，生活就會(huì)對(duì)你笑。盡管生活是平常的，然而那平平淡淡、從從容容的才能真啊!
學(xué)會(huì)釋懷，因?yàn)獒寫堰^后是另一種美麗。什么都可以重新開始，過去在腦子里變成一片空白，可以再用五彩的筆在上面涂涂畫畫，可以在上面涂出美麗的圖畫。當(dāng)美麗再現(xiàn)時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：啊，天仍是那樣的藍(lán)，樹又是那樣的綠，世界仍然是一個(gè)在溫柔等待我成熟的果園，生命是那樣的美麗與多姿……
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