如何證明潛意識(shí)存在

潛意識(shí)是精神分析學(xué)派的詞匯

你按照精神分析去思考，潛意識(shí)就作用于每個(gè)人行為之中

如果按照行為主義邏輯，這就是扯淡

所以，思考方向，答案也就不同

精神分析的大部分理論是無(wú)法實(shí)證的，所以沒(méi)有特別著名的實(shí)驗(yàn)證明潛意識(shí)的存在

但是目前在臨床心理精神分析的理論還是有相當(dāng)大的影響力

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心理學(xué)流派眾多，其中精神分析學(xué)是在心理疾病治療過(guò)程中專門發(fā)展起來(lái)的學(xué)說(shuō)，不僅在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，更在整個(gè)人類文化領(lǐng)域都產(chǎn)生了巨大而深遠(yuǎn)的影響。弗洛伊德這個(gè)人想必大家都有所耳聞，他和他的幾位弟-子，已被公認(rèn)為人類思想史上為數(shù)不多的大師。如果我們對(duì)精神分析理論有所了解，那么不僅對(duì)于個(gè)人的心理健康大有裨益，還會(huì)在人生意義、文藝欣賞、哲學(xué)思想方面都獲得深刻認(rèn)識(shí)。何以如此?因?yàn)�，精神分析是一門教你“如何認(rèn)識(shí)自己”的學(xué)問(wèn)，在精神分析的過(guò)程中你會(huì)感悟到普遍的人性，從而拓寬你的意識(shí)，心靈世界更加開放，塑造出一個(gè)嶄新的自我�？偠�言之，它教你怎樣擺脫痛苦與煩惱，走向心靈的幸福，人生的成功。故不光是有心理疾病的人需要精神分析，任何人都能夠從精神分析中受益非淺。我們知道，20世紀(jì)涌現(xiàn)的許多文學(xué)家，畫家，哲學(xué)家，在自己的文藝作品、理論著作中都滲透了精神分析理論的成果，如詹姆斯.喬伊斯的意識(shí)流，卡夫卡的超現(xiàn)實(shí)主義，馬爾克斯的魔幻現(xiàn)實(shí)主義，梵高與畢加索的畫，等等，同學(xué)們?nèi)艨忌洗髮W(xué)后接觸到此類作品，就必須懂得一點(diǎn)精神分析理論才能理解。

精神分析學(xué)說(shuō)最初是從對(duì)人的潛意識(shí)(又譯無(wú)意識(shí))的發(fā)現(xiàn)開始的。潛意識(shí)，是相對(duì)人的主觀意識(shí)而言的，顧名思義，通常指一個(gè)人意識(shí)不到但確實(shí)存在的內(nèi)在的精神領(lǐng)域。現(xiàn)代心理學(xué)已達(dá)成這樣一個(gè)共識(shí)：即自我所意識(shí)的到的一切，并不是精神世界的全部，相反，意識(shí)只是精神世界的冰山一角。弗洛伊德有過(guò)這樣一個(gè)比喻：意識(shí)是浮在海平面上看得見的冰山的上端，更龐大的部分隱藏在水面下看不到，則好比潛意識(shí)的內(nèi)容。對(duì)潛意識(shí)的認(rèn)識(shí)是人類科學(xué)史上少有的震憾之一，哥白尼發(fā)現(xiàn)地球不是宇宙的中心，達(dá)爾文證實(shí)人類原本是從猿猴進(jìn)化而來(lái)，而弗絡(luò)伊德則表明個(gè)人甚至也不是自已思想的主人，人更多是受內(nèi)在的潛意識(shí)的作用，并不那么自覺(jué)的行動(dòng)。這一點(diǎn)應(yīng)該很好理解：同學(xué)們?cè)囅胍幌拢耗隳芡耆�左右自己的思想與情感嗎?有些想法不由自主在你腦海中浮現(xiàn)，驅(qū)之不去;強(qiáng)烈的感情一下子控制住你，讓你忍不住的悲傷哭泣;更何況在夜晚，莫名其妙的夢(mèng)境不斷涌入你的睡眠里。種種跡象表明，一個(gè)人主觀意識(shí)到的一切，只是精神世界的表象，實(shí)際上人的精神從來(lái)就是意識(shí)和潛意識(shí)的復(fù)合體，人什么時(shí)候也不可能擺脫潛意識(shí)的影響。

從某種程度上可以認(rèn)為，意識(shí)是人特有的功能。動(dòng)物是無(wú)意識(shí)的，它們靠本能行動(dòng)。人類與動(dòng)物的重要區(qū)別之一，就是知道自己在做什么，有獨(dú)立的思想和意志。人類擁有意識(shí)能力大概是從幾十萬(wàn)年前開始的，在此之前人類也幾乎完全是受潛意識(shí)的支配。人類進(jìn)化到今天，意識(shí)是否已強(qiáng)大到可以不必顧及潛意識(shí)的地步了呢?絕不。意識(shí)從潛意識(shí)分化而來(lái)，潛意識(shí)相當(dāng)于意識(shí)的源泉，它一直是我們賴以生存的重大根基。盡管你也許覺(jué)察不到，每個(gè)人都是意識(shí)與潛意識(shí)共同協(xié)調(diào)作用的統(tǒng)一體。我們不要以為潛意識(shí)比意識(shí)低級(jí)，潛意識(shí)是一個(gè)人更內(nèi)在、更深刻的自我，它包含著數(shù)百萬(wàn)年來(lái)的智慧。大家想一下，蜜蜂沒(méi)有意識(shí)，可它天生知道去哪兒采蜜，怎樣筑巢;動(dòng)物先天的本能就能讓它知道做什么和怎樣做。有些潛意識(shí)功能好的人甚至可以像動(dòng)物一樣預(yù)知危險(xiǎn)從而避開危險(xiǎn)，我們稱之為第六感。人類的潛意識(shí)中包含著驚人的潛力，豐富的功能。一個(gè)意識(shí)與潛意識(shí)配合良好的人能夠發(fā)揮更大的潛能，取得比常人更大的成功。同學(xué)們都知道什么叫“靈感”吧，靈感就是應(yīng)意識(shí)的請(qǐng)求，從潛意識(shí)中涌現(xiàn)的創(chuàng)造性思想，它突如其來(lái)，毫無(wú)邏輯，突破理性。任何重大的科學(xué)發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀的藝術(shù)作品，都帶有潛意識(shí)作用的明顯痕跡。而一個(gè)意識(shí)過(guò)分壓抑潛意識(shí)的人往往顯得刻板，平淡，缺乏靈氣。

精神分析學(xué)的研究表明，意識(shí)的發(fā)展離不開潛意識(shí)的支持，精神疾并心理障礙的本質(zhì)，是意識(shí)與潛意識(shí)的相互沖突，二者不能和-諧共處、協(xié)調(diào)作用。雙方的矛盾斗爭(zhēng)長(zhǎng)期得不到解決，就導(dǎo)致神經(jīng)癥癥狀的產(chǎn)生。一般的心理障礙，表現(xiàn)為有意識(shí)，但意識(shí)控制不了潛意識(shí)，如強(qiáng)迫癥，不由自主的陷入一個(gè)荒謬的念頭，或者沒(méi)有道理的反復(fù)做同一種行為，自己也知道這樣不該，卻就是左右不了自己的想法與行動(dòng)，好象冥冥中有什么強(qiáng)迫他一樣。而嚴(yán)重的精神病人則表現(xiàn)為理性喪失，完全任由潛意識(shí)的自發(fā)沖動(dòng)支配，意識(shí)失去作用。

意識(shí)與潛意識(shí)的沖突與對(duì)立，絕非僅僅表現(xiàn)在有心理障礙的人和精神病患者身上，可以說(shuō)，每個(gè)人都面臨著意識(shí)與潛意識(shí)的調(diào)控問(wèn)題。講一個(gè)在學(xué)生中常見的例子，你也知道應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，主觀上想坐下來(lái)專心讀書，但就是管不住自己，坐不那，學(xué)不進(jìn)去。這里想學(xué)習(xí)的愿望與努力是你的意識(shí)，而干擾你學(xué)習(xí)的種種思想情緒大多就是你潛意識(shí)作用的結(jié)果。再有一個(gè)人過(guò)于肥胖，想減肥，少吃一點(diǎn)，但看見食物就是忍不住，明明不餓吧，也要吃點(diǎn)東西，否則心里就躁動(dòng)不安。結(jié)果減肥失敗。這也是意識(shí)與潛意識(shí)的沖突。(本人認(rèn)為，肥胖癥是心理原因所造成，與人平時(shí)的心理狀態(tài)有密切關(guān)系，吃東西實(shí)質(zhì)上是一種消除內(nèi)在的緊張焦慮的方式。所以不從心理上解決問(wèn)題，用這減肥法那減肥法，只能見效于一時(shí)，過(guò)后必然反彈。)不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，潛意識(shí)不只表現(xiàn)為干擾你，阻礙你實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)的東西，它也可幫你實(shí)現(xiàn)你的潛能，讓你獨(dú)特的個(gè)性得到發(fā)展。比如一個(gè)孩子對(duì)音樂(lè)非常感興趣，一聽音樂(lè)就入迷，家長(zhǎng)認(rèn)為影響學(xué)業(yè)打罵他，也不能讓他離開音樂(lè)，一有機(jī)會(huì)就投入音樂(lè)的學(xué)習(xí)之中，最后靠自修成為一名作曲家。這是潛意識(shí)對(duì)他的引導(dǎo)。因此潛意識(shí)無(wú)好壞之分，它超越人類價(jià)值判斷，就相當(dāng)于人的本能，你如果協(xié)調(diào)得好，善于和它共處，它便會(huì)帶你到達(dá)快樂(lè)，到達(dá)幸福和成功;如果協(xié)調(diào)不好，它就會(huì)阻撓你，使你無(wú)盡煩惱，給你的未來(lái)投下失敗的陰影。一句話，它可以使你上天堂，也可以使你下地獄，關(guān)鍵是人對(duì)它的正確認(rèn)識(shí)和把握。意識(shí)的發(fā)展離不開潛意識(shí)的支持，個(gè)人的主觀愿望和行為不能違背潛意識(shí)的規(guī)律，否則其成長(zhǎng)和發(fā)展就要遭受挫折。意識(shí)的發(fā)展若是與潛意識(shí)的需求和-諧一致，人就能充分發(fā)揮出他的潛能和個(gè)性。像所謂天才，天才天才，好像是上天賦予的才能，他們的智慧從哪里來(lái)?就是達(dá)到了意識(shí)與潛意識(shí)的協(xié)調(diào)與配合，潛意識(shí)發(fā)揮了巨大的作用。我們知道，很多藝術(shù)家優(yōu)秀的作品，都是在迷狂狀態(tài)下創(chuàng)作出來(lái)的�？梢哉f(shuō)，一般人之所以不能像天才那樣出類拔萃，就是由于意識(shí)與潛意識(shí)的關(guān)系處理不好的緣故。其實(shí)每個(gè)人都有在他喜歡的領(lǐng)域成為天才的可能。

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