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小孩膝蓋疼痛是怎么回事呢？
一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程是比較漫長(zhǎng)的，尤其是在孩子期間，因?yàn)樯眢w抵抗力比較弱，總是會(huì)出現(xiàn)這種或者那種的情況，其中小孩膝蓋疼痛就是一種比較常見的現(xiàn)象，大多數(shù)孩子出現(xiàn)膝蓋疼痛都感生理原因有很大關(guān)系，那么當(dāng)小孩出現(xiàn)膝蓋疼痛到底是怎么回事呢？該采取什么樣的措施緩解呢？一起來(lái)看一看吧！
這種情況叫生長(zhǎng)痛。
特征1：多為下肢疼痛
生長(zhǎng)痛最常見的發(fā)生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶爾會(huì)在腹股溝區(qū)，疼痛一般在關(guān)節(jié)以外的地方。典型的是雙側(cè)疼痛，也有一側(cè)疼痛的。
特征2：多為肌肉性疼痛
生長(zhǎng)痛主要是肌肉疼痛，而不是關(guān)節(jié)或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會(huì)有紅腫或發(fā)熱的現(xiàn)象。
特征3：疼痛多發(fā)于夜間
生長(zhǎng)痛最大的特點(diǎn)就是幾乎都在晚上發(fā)生。難道孩子白天就不會(huì)感到疼痛？其實(shí)并非如此。白天時(shí)由于孩子的活動(dòng)量比較大，就算感到不舒服，孩子也可能因?yàn)閷Ｗ⒂谄渌挛锒灰撞煊X(jué)。
等到夜里身心都已放松下來(lái)，準(zhǔn)備要好好休息時(shí)，“疼痛”的癥狀就會(huì)讓孩子感到特別不舒服，甚至難以忍受。雖然生長(zhǎng)痛不是疾病，但是，一旦當(dāng)寶寶有此類不適狀況出現(xiàn)，
父母還是應(yīng)該盡快帶孩子去醫(yī)院診斷，千萬(wàn)不要自行判斷或者忽略病情。確定寶寶是“生長(zhǎng)痛”之后，除非是疼到不能忍受時(shí)，醫(yī)師才會(huì)開一些止痛藥，大部分情況，生長(zhǎng)痛是不需要特別治療的。
但有一些緩解疼痛的方法，父母不妨了解一下：
1.轉(zhuǎn)移注意力
轉(zhuǎn)移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來(lái)吸引寶寶。
對(duì)待病寶寶要比平時(shí)更加的溫柔體貼，因?yàn)榧议L(zhǎng)的鼓勵(lì)和精神支持，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)才是最重要的鎮(zhèn)痛良方，有時(shí)甚至比藥物還有效。
2.局部熱敷、按摩
爸爸媽媽可用熱毛巾對(duì)寶寶疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來(lái)的不適感覺(jué)。按摩時(shí)，一定要注意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。
3. 減少劇烈運(yùn)動(dòng)
生長(zhǎng)痛不是病，不需要限制寶寶的活動(dòng)，但如果疼痛比較厲害時(shí)，應(yīng)該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
應(yīng)該讓寶寶多攝取可以促進(jìn)軟骨組織生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對(duì)膠原合成有利，可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
上面是有關(guān)小孩膝蓋疼痛產(chǎn)生的原因以及應(yīng)該注意的一些事項(xiàng)，多數(shù)孩子膝蓋疼痛都屬于生長(zhǎng)痛，家長(zhǎng)盡可能地轉(zhuǎn)移孩子的注意力，如果還是疼得比較厲害的話，最好帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果屬于疾病方面的原因，及時(shí)進(jìn)行治療是最好的選擇。
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