午夜精品福利视频,亚洲激情专区,免费看a网站,aa毛片,亚洲色图激情小说,亚洲一级毛片,免费一级毛片一级毛片aa

泡椒藕片的做法及功效

時(shí)間:2024-09-29 08:10:39 學(xué)人智庫 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

泡椒藕片的做法及功效

上個(gè)星期去車站接朋友的時(shí)候,趁她還沒有出來的時(shí)候,看見旁邊有個(gè)賣泡椒藕片的小攤,就去買了一些,嘗試后覺得味道不錯(cuò),就問阿姨這是怎么做的,這么的好吃呢。阿姨說也是從別人那里拿的,具體怎么做的她也不清楚,后來我查閱了一下資料,就按照上面的步驟來操作了,好不好吃就不清楚了,現(xiàn)在就跟大家分享一下其經(jīng)驗(yàn)。

泡椒藕片屬于家常菜菜譜,主要原料是蓮藕;工藝是炒,制作難度簡單;

泡椒藕片的原料:蓮藕

泡椒藕片的配料:油、鹽、姜、蒜、泡椒、蔥

泡椒藕片的做法:

1、鍋里放油炒香姜蒜。

2、放藕片下去炒,加鹽。

3、倒切好的泡椒下去炒。

4、加蔥花起鍋。

5、成品來了。

藕的功效:

1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

2、通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內(nèi)膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香,還含有鞣質(zhì),有一定健脾止瀉作用,能增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復(fù)健康。

3、益血生。号旱臓I養(yǎng)價(jià)值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其:“主補(bǔ)中養(yǎng)神,益氣力”。

4、止血散瘀:藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血,散血,中醫(yī)認(rèn)為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。

5、生藕味甘、性寒,入心、脾、胃經(jīng);具有清熱、生津、涼血、散瘀、補(bǔ)脾、開胃、止瀉的功效;主治熱病煩渴、吐血、衄血、熱淋。熟藕性溫、味甘;具有益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)益、生肌、止瀉功的功效;主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振。

美食禁忌:

藕性偏涼,產(chǎn)婦不宜過早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但礙脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。

以上就是泡椒藕片的做法及功效的內(nèi)容的介紹,小編就給大家講到這里了,如果大家想要自己動手做的話,不妨按照上面的步驟來進(jìn)行操作一下,相信大家的廚藝比小編的好,做出來的味道也是極棒的。

【泡椒藕片的做法及功效】相關(guān)文章:

青椒炒藕片的做法及功效是什么?08-15

吃藕片好嗎功效有哪些呢10-03

飯店的泡椒鳳爪怎么做06-05

藕片排骨湯的做法是什么呢?10-25

川椒烏梅湯的功效與作用09-15

麻椒的功效與作用有哪些08-08

杭椒牛柳的做法步驟11-02

自制剁椒蒸魚片的做法09-08

黑棗泡黃酒的功效08-20

?黑棗泡黃酒的功效06-05