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怎么樣可以不暈車(chē)呢？
對(duì)于旅游來(lái)說(shuō)，一些暈車(chē)的人比較遺憾，因?yàn)槁猛緯炣?chē)的痛苦會(huì)失去旅游輕松愉快的心情，身心受到摧殘，讓暈車(chē)的朋友苦不堪言，因此，很多人因?yàn)闀炣?chē)甚至無(wú)法旅行，對(duì)于暈車(chē)是有一些方法避免暈車(chē)的，下面小編教大家如果處理暈車(chē)的白辦法。讓大家早日回歸愉快的旅行。
暈車(chē)的原因
暈動(dòng)病是指，當(dāng)人們乘坐交通工具時(shí)，由于人的內(nèi)耳前庭平衡感受器(簡(jiǎn)稱內(nèi)耳前庭器)受到了過(guò)度的運(yùn)動(dòng)刺激，內(nèi)耳前庭器官產(chǎn)生了過(guò)度的生物電流，影響到了神經(jīng)中樞，從而導(dǎo)致了出汗、惡心、頭暈、心慌、嘔吐等癥狀。人們內(nèi)耳前庭起對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的耐受度是有個(gè)極限值的。
這個(gè)極限值被稱為致暈閥值。如果刺激的強(qiáng)度或者時(shí)間超過(guò)了致暈閥值，人體就會(huì)出現(xiàn)暈動(dòng)病癥狀，每個(gè)人的個(gè)體耐受性的差別很大，主要受到遺傳基因、精神狀況、身體狀況以及當(dāng)時(shí)周?chē)沫h(huán)境等因素影響，所以在相同的客觀情況下，只有一部分的人會(huì)出現(xiàn)暈動(dòng)病的癥狀。
沒(méi)有人是絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)暈動(dòng)病的，但大家也不用擔(dān)心，因?yàn)闀瀯?dòng)病并不是什么真正的疾病，也就無(wú)所謂根治一說(shuō)了。不過(guò)可以采用一些方法，可以使得暈動(dòng)病的情況盡量少發(fā)生。坐車(chē)時(shí)，經(jīng)常暈車(chē)的朋友應(yīng)該盡量往車(chē)的前邊坐，這樣震動(dòng)會(huì)相對(duì)小一些，可以很好地減少暈車(chē)。
坐車(chē)時(shí)盡量向前看，在空氣不好時(shí)，將車(chē)窗打開(kāi)通風(fēng)，這些都可以很好的緩解暈車(chē)的發(fā)生。還可以準(zhǔn)備一些酸味食品，比如話梅、果丹皮之類的小吃，坐車(chē)時(shí)感到惡心的時(shí)候可以吃一些，這樣可以很好地抑制嘔吐的發(fā)生。此外，也可以通過(guò)一些專項(xiàng)訓(xùn)練，如秋千、旋轉(zhuǎn)椅來(lái)克服暈車(chē)。
治療暈車(chē)的方法：
預(yù)防暈車(chē)的食物：
食醋：乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈車(chē)。
暈車(chē)的人主要是因?yàn)槎淝巴スδ苷系K引起，可以食用榨菜通利九竅，對(duì)內(nèi)耳不平衡有幫助，榨菜含維生素B1，對(duì)神經(jīng)有安撫效果好。暈車(chē)的人可以身上帶榨菜，必要時(shí)候吃點(diǎn)還是有幫助的。
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