女性腰肌勞損原因

在一個(gè)家庭中出力最多的就是女性，所謂男主外女主內(nèi)就是就是這個(gè)道理，家庭中大大小小的事務(wù)都需要女性去打點(diǎn)，操勞過度就會(huì)引發(fā)一些女性的疾病，例如女性腰肌勞損，其實(shí)女性引發(fā)腰肌勞損，最主要的一個(gè)原因就是因?yàn)椴賱谶^度，但操勞過度只是一個(gè)重要的原因，引起女性腰肌勞損還有其他的原因所在，那女性腰肌勞損原因還有哪些的。

女性腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。

負(fù)重活動(dòng)：

軀干在負(fù)重活動(dòng)時(shí)，位置越低所重量越大，故腰部受力最大也最集中。軀干的穩(wěn)定性主要在于脊柱，當(dāng)脊柱結(jié)構(gòu)失穩(wěn)時(shí)，起輔助穩(wěn)定作用的腰背肌將超負(fù)荷工作，以求軀干穩(wěn)定。長期如此，肌肉即產(chǎn)生代償性肥大、增生。

坐姿不良：

長期彎腰工作者，腰部肌持續(xù)呈緊張狀態(tài)，使小血管受壓，供氧不足、代謝產(chǎn)物積累，刺激局部而形成損傷性炎癥。如一組肌肉發(fā)生這種慢性勞損，必將使對(duì)應(yīng)肌產(chǎn)生相適應(yīng)的變化，以補(bǔ)償圓法部位病變后的功能障礙，稱為對(duì)應(yīng)補(bǔ)償調(diào)節(jié)。如原發(fā)病變部位的肌肉經(jīng)對(duì)應(yīng)補(bǔ)償調(diào)節(jié)仍不能維持正常功能，則可使上、下或?qū)��?cè)肌進(jìn)行再補(bǔ)償，稱為系列補(bǔ)償調(diào)節(jié)。上述變化，在臨床上表現(xiàn)為一個(gè)部位腰痛可隨時(shí)間而向上、下或?qū)��?cè)發(fā)展。 部分病人也可因急性腰部外傷治療不當(dāng)，遷延而成慢性腰肌勞損。

氣候環(huán)境條件：

慢性腰肌勞損與氣候環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。

氣候變化，也是引起女性腰肌勞損原因之一。所以在平常的生活中，我們要注意這一點(diǎn)。引起女性腰肌勞損還有一個(gè)原因，也是非常重要的那就是長期的不良坐姿。正如上文中所說的長期的不良坐姿會(huì)使自己的身體形狀變形，你至于腰部發(fā)生彎曲，到最后形成嚴(yán)重的腰肌勞損，影響自己的工作和生活。

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