生地棗仁粥詳細(xì)介紹

身體的健康是革命的本錢，也是家庭的幸福所在，所以對(duì)于家庭每一個(gè)成員，都要保持身體健康，精神飽滿，這樣生活質(zhì)量才會(huì)更高，所以很多家庭，為了每一個(gè)人的身體都健康，精神飽滿，想了解一下生地棗仁粥的做法，為了你能盡快學(xué)會(huì)，就來(lái)看看下面詳細(xì)的介紹。

生地棗仁粥 - 原料

生地黃30克，酸棗仁30克，粳米100克。

生地棗仁粥 - 制作

將生地黃放入沙鍋內(nèi)，加水煎煮兩次，取汁100毫升備用。然后將粳米加水煮至米爛成粥，待粥熟時(shí)，加入生地黃汁、酸棗仁汁，煮l-2沸即可。

生地棗仁粥 - 用法

每日服食1-2次，以晚餐服為宜。

生地棗仁粥 - 療效

滋陰養(yǎng)血，安神寧心，斂汗。適用于陰虛內(nèi)熱、虛煩不眠、心慌虛汗等癥。

生地棗仁粥，做法也不復(fù)雜，以上就做了具體的介紹，你可以充分地準(zhǔn)備好原料，然后再學(xué)著它的制作方法，以及使用的方法，相信通過(guò)這樣的一個(gè)步驟的學(xué)習(xí)，就會(huì)學(xué)會(huì)生地棗仁粥的做法，通過(guò)經(jīng)常的食用，就會(huì)讓自己家庭每一個(gè)成員身體都會(huì)健康。

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