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癢了就撓撓 用愛去戰(zhàn)勝婚姻“七年之癢”
每說到七年之癢，許多人都很失落，又不知要如何去尋回當初新婚燕爾的激情。有的甚至會因為“癢”而導致婚姻的解體。下面，愛美網(wǎng)小編教你幾招，用愛戰(zhàn)勝“七年之癢”。
一、誘惑之癢：親情趕走欲望
“不要以為七年之癢就是美色、出軌，如今的誘惑多著呢！”小美說。婚姻的“癢癢蟲”無處不在，家里的打掃干凈了，還可能在家門外不知不覺遭到突襲。
兒子出生后，她和老公把精力主要放在努力掙錢、照顧孩子上。如今孩子上小學了，看到很多同學、同事打扮光鮮、生活悠閑，心里也開始“癢癢”了。想到自己能力并不差，可就是被老婆（老公）孩子、柴米油鹽給困住了，不僅心里蠢蠢欲動，家里的嘮叨、抱怨也越來越多。
癢癢蟲：誘惑太多。俗話說，“蒼蠅不叮無縫的雞蛋”，婚姻內(nèi)部變質(zhì)后，外界誘惑才能造成威脅。隨著時間推移，夫妻會面臨各種挑戰(zhàn)。
首先，空間分離。婚姻問題研究專家發(fā)現(xiàn)，空間上的分離和社交圈差異是夫妻親密程度減弱的首要因素。
第二，性格沖突。美國心理學家發(fā)現(xiàn)，兩人生活在一起的第十個月就會出現(xiàn)性格沖突，兩年到四年之內(nèi)很可能上升到?jīng)_突危機。
第三，信任缺失�；橐鲋�，若沒有表現(xiàn)出足夠的信任、肯定、支持等，關(guān)系也會變得越來越冷漠。在這些基礎(chǔ)上，外界誘惑很容易入侵，成為“壓倒駱駝的最后一根稻草”。
癢癢撓：愛家。要想婚姻不被破壞。
首先，不可“輕敵”。 金錢、權(quán)利等一切誘惑都可能把婚姻擊得七零八落。夫妻雙方要注意共同參加一些活動，保持彼此的親密度。
其次，“攘外必先安內(nèi)”�？梢院秃⒆右黄鹣硎芎桶l(fā)現(xiàn)生活的美好，讓家庭更有 “向心力”，用天倫之樂打敗誘惑。
再次，保留私密空間�？咕苷T惑并不等于“圈”在家里，夫妻雙方都應該在社會交往中不斷提升人生智慧，也使婚姻不斷成長。
當然，遭遇婚姻“瓶頸”無法解決時，求助于心理咨詢師，幫你找辦法促進夫妻間的交流，也不失為一種較好的選擇。
二、身體之癢：性愛變點花樣
“我們同床睡覺，卻不再親熱�！� 婚齡七年的顏紅這樣形容自己現(xiàn)在的婚姻。她和老公有著不錯的工作、可愛的女兒。可誰知道最近兩年，老公好像對性事不再像以前那么“死皮賴臉”了。有時想提醒老公，但看到他忙了一天疲憊的面龐，又把伸出的手縮回。
從新婚燕爾時“如膠似漆”的纏綿，變成了白開水，自己的婚姻好像真是開始了“七年之癢”。
癢癢蟲：身體變化。“身體厭倦”在結(jié)婚數(shù)年的夫妻身上具有普遍性。
首先，“愛戀物質(zhì)”減少。戀愛時人的大腦會產(chǎn)生令人眷戀多情的神經(jīng)興奮物質(zhì)，但隨著時間延長，這種物質(zhì)的分泌會越來越少。
其次，工作生活重壓。結(jié)婚幾年，多數(shù)夫妻有了孩子，家庭和事業(yè)均處于發(fā)展階段。在充滿生存危機的現(xiàn)代，人們不得不將有限的精力首先用來“養(yǎng)家糊口”。
再次，欠缺生活情趣。中國人大多思想保守，夫妻生活永遠是“同一時間、同一地點、同一姿勢”的固定模式。如果毫無變化，就好比吃飯，即便餐餐大魚大肉，吃久了也會倒胃。
癢癢撓：嘗鮮。要克服“身體之癢”。
第一，嘗試改變�？梢允欠蚱奚顣r間、地點、動作等變化，也可以人為制造一些驚喜，讓對方體驗到新鮮感。比如故意分離一段時間，以時空距離增強彼此的思念。
第二，重質(zhì)不重量。可以把關(guān)注點轉(zhuǎn)移到每一次夫妻生活的質(zhì)量、快樂感受上，而不去強求數(shù)量、持續(xù)時間。
第三，掌握火候。工作勞累、體力下降時，應當適當延長夫妻生活的時間間隔，等待欲望積累，不要勉強去過“快餐生活”。最后，盡量保證作息規(guī)律，少沾煙酒，多鍛煉，可以讓自己的身體更健康、精力更旺盛。
三、心靈之癢：坦誠指出缺點
“都知道包裹里是什么，還看包裝紙干啥啊？”當安琪抱怨丈夫，自己買了漂亮的衣服，他連一眼都不看時，丈夫說了上面的話。結(jié)婚不到四年，便從相看“兩不厭”到“兩相厭”。
一天天重復著踏進家門“累死了”的叫喚，然后洗菜做飯，收拾房間，看會兒電視，上床睡覺。“不用思考就知道對方會說什么。”日子變得味同嚼蠟，兩個人有些不知所措，心里七上八下的。
癢癢蟲：審美疲勞。“在一張床上睡了那么久，的確有點審美疲勞�！彪娪啊妒謾C》中的臺詞，為七年之癢找到理由。審美疲勞的根源是“太熟悉”，人們能很快對各種刺激習以為常，包括身體和感情；而適應之后，下一個反應往往就是忽視、甚至厭倦。
另一方面，若把愛情比喻成三角形，包括“親密、激情與承諾”三個基本成分。隨著時間增加以及相處方式的改變，三種成分的比例會不斷變化。若沒有及時發(fā)現(xiàn)和調(diào)整，婚姻的穩(wěn)定性則可能遭到破壞。
癢癢撓：知足。
首先，堅持原則。不要為了房子、汽車等物質(zhì)利益而結(jié)婚，避免婚后兩人的價值觀越走越遠。
其次，勤于經(jīng)營。不要以為有了結(jié)婚證，愛情就進入了保險箱�；橐鲂枰粩喔潞徒ㄔO(shè)，發(fā)自內(nèi)心地為對方去做些事情。比如一個笑容、一個擁抱都能讓對方感受到溫情。
另外，坦誠溝通。相愛的人也會存在溝通差異，夫妻之間應該坦然亮出自己的觀點，相互了解，尊重和允許差異存在。就像張愛玲所說的，“幸福就是能洞然地接受殘缺”。
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