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心靈驛站廣播稿范文
2017心靈驛站廣播稿范文
給你的天空劃一道絢麗的亮色
給你的世界奏一曲動(dòng)聽的歡歌
這里是心靈驛站廣播欄目
同學(xué)們，下午好!
背景音樂（07-track 08-track）
首先給大家讀一封學(xué)生的來信：
我是一個(gè)不善言談的學(xué)生，不習(xí)慣在公共場(chǎng)合說話，性格孤僻，往往遇到事情時(shí)不知怎么辦才好，和父母談不來。在學(xué)校沒有知心朋友，有煩惱他們誰也幫不上忙。行動(dòng)散漫，學(xué)習(xí)沒有上進(jìn)心。總之一句話，生活的一切都不讓我滿意。我這樣的人該怎么辦呢？
對(duì)于這樣的問題，心理老師給的答復(fù)是：《尋找生活給予我們得盛禮》
我們先來看兩個(gè)故事：兩個(gè)小女孩兒在玫瑰園里玩耍，一個(gè)小女孩沮喪地說，玫瑰花不好，因?yàn)橛写淘剿涣硪粋�(gè)女孩卻滿是歡喜地說，玫瑰花既艷麗又有者迷人的香氣；同樣的半杯水放在桌子上，悲觀者說，只剩半杯水了！樂觀者說，還有半杯水呢！
再來說說這位同學(xué)，不善言談的人，大多善于思考，不善言談的人讓人感覺內(nèi)斂，往往更有魅力；遇事不知怎么辦才好，是否可以把它理解成，自己做事不武斷，不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)而釀成禍害……
生活的不如意來自我們對(duì)生活的過高期望，其實(shí)，生活本身賦予了我們太多的可以為之感謝的盛禮。當(dāng)一個(gè)人為自己的鞋上漏了一個(gè)洞而哭泣的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)街上的人沒有腳。
照照鏡子，看看那個(gè)四肢健全，并且可以微笑，上帝創(chuàng)造出的獨(dú)一無二的你！
音樂《相信自己》
下面給大家講一講自我暗示的問題。
自我暗示有著驚人的力量
前蘇聯(lián)的心理學(xué)家普拉頓諾夫認(rèn)為，自我暗示不是來自外界，而是來自肌體內(nèi)部的皮層過程對(duì)自己的心理施加影響的現(xiàn)象，這種皮層過程與過去第二信號(hào)系統(tǒng)的刺激有聯(lián)系。
在我們的生活中，到處充滿了自我暗示的現(xiàn)象。例如，清晨對(duì)著鏡子梳妝打扮一下，如果看到自己的臉色很好，往往會(huì)心情舒暢，這是一種積極性的暗示。如果在鏡子中，發(fā)現(xiàn)自己的.臉色不好，眼皮略有浮腫，懷疑自己腎臟可能出了毛病，于是就感到了腰痛，這是一種消極的暗示。
每個(gè)人的自我暗示性高低不一樣。有的人自我暗示性很高，有這樣一個(gè)典型的例子，一位女士曾經(jīng)觀看過一位著名催眠家的表演，對(duì)他非常佩服。一天，這位女士和丈夫正在餐廳吃飯。碰巧看到那位著名的催眠師也走進(jìn)餐廳，并朝
女士身邊的空座位走過來，這位女士心想：“看樣子，他要坐到我對(duì)面了，就要給我催眠了�！庇谑�，有趣的事情發(fā)生了，還沒等到催眠師坐下來，女士的面部已經(jīng)發(fā)生變化了，眼睛微閉了，頭也低下了，很快就睡著了。
自我暗示性高的人，有時(shí)也可導(dǎo)致可怕后果。曾經(jīng)發(fā)生這樣一個(gè)事故，一個(gè)人偶然被關(guān)進(jìn)了冷藏車，當(dāng)時(shí)車中的冷凍機(jī)并沒有開動(dòng)，可這個(gè)人卻被凍死了，這是自我暗示起作用的可悲結(jié)果。
自我暗示運(yùn)用得當(dāng)，可以避免一些不幸后果的發(fā)生，還可以治療一些疾病。國外有一種治療癌癥的獨(dú)特心理治療法，稱作“內(nèi)視想象療法”這種心理治療方法，是讓病人想象自己的白血球正在不斷地?fù)魯∪肭值陌┘?xì)胞，有的患者靠這種方法使病情得到控制。這實(shí)際上是一種自我暗示療法。這種自我暗示療法被廣泛應(yīng)用。一些人到醫(yī)院看病，聽到別的病人講，某某醫(yī)生醫(yī)術(shù)高，治他患的這種病特別有辦法。碰巧他掛到了這位醫(yī)生的號(hào)，于是就想，我真幸運(yùn)，看來這個(gè)病很快就會(huì)好了。這種自我暗示和醫(yī)生的治療、服藥一道發(fā)揮作用。
自我暗示的方法，也應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員的自我訓(xùn)練中，同樣取得了很好的效果。運(yùn)動(dòng)員往往由于比賽前與比賽中的不良心理因素，如怯場(chǎng)、緊張等，而不能很好的臨場(chǎng)發(fā)揮。因此，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的自我控制訓(xùn)練，對(duì)于幫助運(yùn)動(dòng)員在比賽中充分發(fā)揮自己的技能有重要意義，這種自我控制訓(xùn)練，采取的一個(gè)重要方法是自我暗示訓(xùn)練。這種自我暗示能夠達(dá)到自我調(diào)節(jié)，可以自我控制思考的內(nèi)容，引起積極的情緒，消除緊張、慌亂的情緒，使運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入最佳的競技狀態(tài)。
什么是心理暗示呢？老年精神衛(wèi)生專家陳昌惠教授說，暗示是一種心理現(xiàn)象，它沒有任何物質(zhì)基礎(chǔ)，卻能夠產(chǎn)生強(qiáng)大的力量。如心理醫(yī)生為患者治病時(shí)，就常用心理暗示的方法。有一位少女因驚嚇而站立不起。經(jīng)檢查，她軀體沒有問題，這時(shí)，醫(yī)生對(duì)她說，我們這里有一種特效方法能治你的病，然后給她服用和注射一些安慰劑。過幾天告訴患者，你的腿完全好了，可以站起來走路了。少女真的站起來邁開雙腳。這是運(yùn)用良性的心理暗示產(chǎn)生治病療效的。相反，國外做過這樣的實(shí)驗(yàn)：一個(gè)死囚被告知，他將被割腕，一滴一滴流干全身的血而死。實(shí)驗(yàn)時(shí)將死囚雙眼蒙上，用刀背劃一下他的手腕，然后搞出滴答的滴水聲。時(shí)間不長，死囚就被嚇得昏厥死亡。
因此，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)當(dāng)多運(yùn)用積極的心理暗示，相信自己可以成功！
音樂《隱形的翅膀》
每一次相聚都是那么短暫
每一次懷想都是那么回味無窮
讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里翱翔，
讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。
謝謝大家的收聽。
2017心靈驛站廣播稿范文
如何看待煩惱
女1：“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音�！�
女2：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好！歡迎收聽“心情驛站�！�
女1：我是主持人。
女2：我是主持人
師：我是同學(xué)們的知心姐姐（周老師 ）。
女1：同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)廣播叫做《心情驛站》呢？
女2：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩惱，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài) 合：我們《心情驛站》欄目的口號(hào)是: “有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂�！�
女1：讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活、學(xué)習(xí)。
女2:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測(cè)風(fēng)云，人總是有這樣或那樣的煩惱很正常。但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)，總老想著，放不下。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦.。 女1: 一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法？難道想法不同了，壞事還能變成好事？
女2：是的，你們也許不信，下面請(qǐng)聽幾個(gè)小故事：
女1：一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么？”
女2：他回答：“陰影�！敝鞒执笮Γ骸肮�，錯(cuò)了，年輕人，這是陽光�。 蹦贻p人似乎明白了什么，露出了微笑。
女1：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。
女2：是呀，再給你們講個(gè)故事。那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時(shí)候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味。
女1：有的游人在走出來的時(shí)候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說：“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒關(guān)系，那可是?福氣?哦！糞便更珍貴，說明你有?福分?了！”這樣一說，大家都愁云散盡了。
女2：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個(gè)故事：有一對(duì)雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟啦！”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：“太好啦！”。女1：父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的`糞便。
女2：不一會(huì)兒，兄弟倆回來了。父親坐在客廳里，等待他們的反應(yīng)，你猜，結(jié)果怎樣？只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對(duì)著父親嚷嚷起來：“太糟了！是誰進(jìn)了我的房間？”
女1：接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸！我們家是不是添小動(dòng)物啦？是小狗還是一匹小馬？我怎么找不到呢？在哪兒呢？”
師：同學(xué)們，聽了這三個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢？樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢！
女2：我還補(bǔ)充一點(diǎn)，如果有了煩惱別怕煩惱，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的，不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒，不管再難解開，我們動(dòng)手去解，都有解開的希望，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了。
女1：“心情驛站”是你們永遠(yuǎn)的支持者。你們有什么煩惱，可以寫信投到學(xué)�！靶撵`小屋”門外的心靈信箱里，讓知心老師幫你出出主意。我們學(xué)校的心靈小屋位于教學(xué)樓一樓教師辦公室一旁。
合：“關(guān)注心靈，關(guān)注健康”。同學(xué)們，謝謝您的收聽，下星周四的同一時(shí)間我們不見不散。
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