吃了何首烏會(huì)上火嗎

很多人一說起何首烏都知道是什么，也了解這個(gè)是什么，所以說很多人喜歡吃何首烏，認(rèn)為吃了何首烏對(duì)身體好，因?yàn)楹问诪醮_實(shí)有調(diào)經(jīng)的作用和效果，吃何首烏還有補(bǔ)腎的功效，只是很多人不知道，所以說不愿意吃，還有點(diǎn)人甚至覺得吃何首烏會(huì)上火，所以說就干脆不吃了，那么何首烏吃了之后會(huì)上火了嗎？

何首烏性微溫，歸歸肝、腎經(jīng)，補(bǔ)益精血。吃多了會(huì)上火，此外，首烏還具有一定的毒性。

指導(dǎo)意見：

首烏有2種，生首烏與制首烏性味相同，功效主治差異卻很大。制首烏是由生首烏炮制而成，炮制后所含物質(zhì)發(fā)生改變，毒性明顯小于生首烏，同時(shí)還消除了生首烏的輕度瀉下作用。但是大量服用制首烏對(duì)肝臟仍有較大損害，因此一般推薦口服首烏用量在每次15g左右。首烏可以煲雞湯時(shí)放入，也可與桂圓、大棗、冰糖等一起熬制成羹服用，但平時(shí)大便溏泄及濕痰較重者不宜服用。對(duì)于須發(fā)早白和患脫發(fā)癥者，制作烏發(fā)蜜膏服用較好。取制首烏、茯苓各200克，當(dāng)歸、枸杞、牛膝、菟絲子、補(bǔ)骨脂、黑芝麻各50克，先加水浸泡透發(fā)，再放入鍋中煎煮，每20分鐘取汁一次，加水再煎，將連續(xù)三次的煎液合并，再加熱濃縮，然后放入蜂蜜，調(diào)勻。每次服30毫升，每日2次，用白開水沖服。

這個(gè)何首烏如果不正當(dāng)吃的話，那么肯定是會(huì)有上火的現(xiàn)象，但是大家如果合理給自己吃何首烏的話可以減少這種上火的現(xiàn)象，吃何首烏一般是不會(huì)出問題的，很多人吃何首烏的方法不一樣，有的人喜歡用何首烏來泡酒，泡茶，泡水喝等都是可以的。

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