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怎樣做湯圓
賞花燈、吃元宵(湯圓)是元宵節(jié)的老傳統(tǒng),美味的元宵(湯圓)蘊(yùn)含著紅紅火火、團(tuán)團(tuán)圓圓的寓意。南方吃湯圓,北方食元宵。比較而言湯圓的做法更適合家庭制作。
怎樣做湯圓?
要想制作的湯圓口感Q糯彈牙,在和面的時(shí)候要用沸水,這樣揉出的面團(tuán)滋潤(rùn),在包湯圓的過(guò)程中不會(huì)松散裂口。彩色湯圓做法是用菠菜汁、可可粉分別與糯米粉混合揉成綠色和褐色的面團(tuán),然后與純糯米粉揉成的白色面團(tuán)揉到一起,再包入餡心。
這種做法比使用人工色素更健康,不單美觀,而且營(yíng)養(yǎng)又美味。下面就來(lái)介紹健康美味的彩色湯圓的做法及煮湯圓的方法。
彩色湯圓的做法
原料:糯米粉、可可粉、菠菜、湯圓餡、沸水
做法:
1、菠菜洗凈切段,與適量清水一起放入食品加工機(jī)攪打,用網(wǎng)篩濾去菠菜渣留菠菜汁備用;
2、糯米粉分為三等份,一份直接用沸水揉成白面團(tuán),一份加入可可粉后用沸水揉成褐色面團(tuán),另外一份用菠菜汁揉成綠色面團(tuán);
3、分別將三色面團(tuán)搓成粗細(xì)均勻的細(xì)條,并排揉搓到一起,然后分割成大小均勻的小面劑子,取一個(gè)小面劑搓圓后按扁,包入湯圓餡,收口捏緊后輕輕搓圓。如此反復(fù),將所有面劑子和湯圓餡用完;
4、煮湯圓的方法:煮一鍋水,水開(kāi)后下湯圓,再次開(kāi)鍋轉(zhuǎn)為中火保持鍋內(nèi)沸騰,待湯圓浮起后再煮三分鐘,以確保內(nèi)餡煮透就可以關(guān)火出鍋。
操作提示:
1、用沸水揉糯米面團(tuán)可以使面團(tuán)更滋潤(rùn)、口感更軟糯,而且包湯圓的過(guò)程中不會(huì)松散裂口;
2、關(guān)于湯圓餡,除了超市可以買(mǎi)到豆沙、棗泥的餡料,在稻香村各家門(mén)店有售小包裝的湯圓餡,品種很多如桂花山楂、玫瑰豆沙、奶油椰蓉、黑椒芝麻等,其中每種餡里都果仁和芝麻,非常好吃;
3、煮湯圓的方法同煮餃子一樣,一定要水開(kāi)后再下鍋。湯圓易熟因此煮制過(guò)程中不必點(diǎn)涼水,待湯圓浮起再煮三分鐘就可以出鍋了;
4、彩色湯圓的顏色可以隨意搭配,比如胡蘿卜汁、橙汁、葡萄汁、紫甘藍(lán)汁、咖啡等都是很不錯(cuò)的選擇。
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