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孜然羊肉的家常做法

時間:2024-09-22 00:38:41 學(xué)人智庫 我要投稿
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孜然羊肉的家常做法

  孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜葉、孜然,配以各種佐料制成。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,易消化,蛋白質(zhì)含量高,孜然具有理氣開胃,驅(qū)風(fēng)止痛的功效。本菜具有質(zhì)地軟嫩,鮮辣咸香,營養(yǎng)豐富的特點(diǎn)。

  食材

        羊肉500克

  淀粉10克

  熟白芝麻20克

  香菜50克

  孜然粉15克

  辣椒粉15克

  孜然粒10克

  花椒粉5克

  生抽1湯匙

  鹽3克

  步驟與方法

  1、準(zhǔn)備所需要的食材。

  2、羊肉洗凈,切成粗絲或者條。

  3、放入生抽和淀粉拌勻。

  4、放入孜然粒。

  5、拌勻后,腌制30分鐘。最好是洗凈手,用手抓勻。

  6、香菜洗凈,控干水分。

  7、鍋里倒油,燒熱后放入羊肉翻炒。

  8、羊肉剛剛變色的樣子,繼續(xù)翻炒。

  9、翻炒至羊肉的表面變的微微發(fā)焦,放入鹽炒勻。

  10、放入孜然粉、辣椒粉和花椒粉翻炒。

  11、翻入熟芝麻,翻炒均勻。

  12、炒好的羊肉盛入鋪了香菜的盤子里。

  小貼士

  1羊肉在溫水里浸泡幾個小時,半小時換次水,可以去除羊肉的一些膻味。

  2腌制羊肉的時候,放點(diǎn)淀粉,肉質(zhì)會更嫩,但是不要放太多,太多會影響肉肉的口感。

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