二胎政策開放后，許多年輕個爸爸媽媽都開始籌劃著自己的二胎政策案例，那么生二胎之前應該怎么備孕呢?下面就是CN人才網(wǎng)為您精心整理的二胎備孕注意事項，希望可以幫到您。

　　二胎備孕注意事項

　　二胎備孕什么時候最合適?

　　二胎不是說生就生，在備孕之前，選擇一個合適的時間尤為重要。夫妻雙方什么時候可以將二胎計劃提上日程呢?這首先是必須在身體和經(jīng)濟允許的情況下進行，至于說具體時間，那就要考慮兩次分娩的間隔時間。

　　生二胎的前提，必須是子宮已經(jīng)得到很好的恢復，保證身體完全調(diào)整好才可以。如果第一胎是順產(chǎn)的話，那么，恢復期相對較短，一般只要經(jīng)過1年，產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復，經(jīng)過檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷第二胎。

　　而第一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽，只要在第一次剖宮產(chǎn)過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫(yī)生一般都會建議避孕兩年以上，當子宮恢復得差不多了，再懷第二胎。因為過早懷孕，就使得剖宮產(chǎn)后子宮瘢痕處拉力過大，有裂開的潛在危險，容易造成大出血。

　　古人說得好，欲速則不達，這用在二胎備孕上也是極其貼切的!特別是生二胎的媽咪們都年齡會稍微大一些，更加要注意準備充分，萬萬不能著急!

　　生二胎的步驟

　　1.媽媽的最佳生育期

　　一般來說，女性在23~30歲之間，身體發(fā)育已經(jīng)完全成熟，尤其是在28歲之前，女性生命力旺盛，卵子質(zhì)量非常高，如果生育，分娩的危險也會減少很多，胎兒也會很健康的發(fā)育，出現(xiàn)畸形兒、癡呆兒的幾率最小。在最適合的年齡生育，不僅是對下一代，更是對自己的負責，是成為一名合格準媽媽最基本的條件。

　　2.家庭的財力和物力

　　不能只顧著生二胎，同時也要考慮到自身的家庭條件，是否可以養(yǎng)好第二個孩子，會不會有負擔?這些問題我們都應該去考慮。

　　尤其是這一代的孩子，小編覺得都挺難養(yǎng)的，尤其是我家的熊孩子真的很讓人頭疼。

　　3.倆孩子年齡的差距

　　生二胎也要考慮到老大和老二的年齡差。比如有的家庭倆孩子年齡差距很大，可能都達到十歲以上，雖然這兩個在一起會比較和諧，大的疼小的，小的愛大的，但是你會發(fā)現(xiàn)他們有著明顯的距離感，不愿意一起玩，年齡代溝太深了。所以說二胎最好還是掌握好年齡差距，一般兩到三歲最好，最好不要超過五歲。

　　4.夫妻二人的身體調(diào)理

　　因為二人年紀會比較大，生活的壓力讓大家對于身體健康比較忽視，所以此時為了備孕二胎，丈夫需要及時戒煙戒酒，多吃一些多身體有益的谷物和肉類。

　　而妻子需要保持比較好的精神狀態(tài)，多吃蔬菜和水果，日常補充葉酸也維生素也是非常重要的。