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分手綜合癥

時間:2024-09-17 05:56:05 學人智庫 我要投稿
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分手綜合癥

  戀人分手之后,由于情緒極不穩(wěn)定,往往會在生活和工作中出現(xiàn)一些反常行為,這種現(xiàn)象被人們稱為“分手綜合癥”,其主要“癥狀”表現(xiàn)如下:

分手綜合癥

  1、無心工作

  突然請假數(shù)日或是干脆辭掉工作,專心在家“療傷”。這樣做其實并不高明,失戀后越是難過就越應該多出去活動活動,投入到工作中會轉移注意力,減輕心中的痛苦,有助于早日走出感情的低谷。

  2、失眠、酗酒、大量吸煙

  失戀者常常會失眠,在這種情況下,很多人便求助于酒和煙。酒喝多了會形成慣性依賴,甚至使人養(yǎng)成酗酒的惡習;大量吸煙更是有損健康,而且會加重失眠。因此,失戀者切不可幻想從煙酒中尋求慰藉。

  3、瘋狂購物

  如果花點錢可以減輕一些心中的痛苦,宣泄一下不良情緒,倒也未嘗不可。怕只怕失戀者因一時沖動盲目消費,結果不但于事無補,反而得不償失。

  4、打無聲電話

  出于種種原因,失戀者往往會給對方打無聲電話。當對方的感情已經不屬于自己的時候,這種電話毫無意義,如果一意孤行的話,最終受傷的人會是失戀者自己。

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