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大學生抑郁情況調(diào)查報告
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒長時間的低落。本文將介紹2016大學生抑郁情況調(diào)查報告。
2016大學生抑郁情況調(diào)查報告
前言
本組采用問卷法，在2013年5月以隨機整群抽取99名我校大學生為被試，以貝克抑郁自評量表作為調(diào)查，就調(diào)查結(jié)果分析當今大學生的抑郁情況，介紹形成抑郁的主要原因，提出針對大學生抑郁狀態(tài)的防治措施。
關(guān)鍵詞
抑郁 大學生 抑郁自評量表 顯著性檢驗
抑郁是一種較為常見的負性情緒狀態(tài)，對個體的心理調(diào)適具有阻礙作用，約50%-80%的自殺個案是抑郁患者所為。有學者指出，抑郁是21世影響人類身心健康的主要危險因素，在正常人群中的發(fā)生率呈現(xiàn)不斷增長的趨勢。
大學生作為一個具有較高智力和追求的社會群體，在新的教育體制和就業(yè)形勢下，比普通群體面臨更的多的機遇和挑戰(zhàn)也承受更大的心理壓力和沖突，他們是更易于遭受抑郁侵襲的群體。我國心理學、醫(yī)學及教育界不少學者對大學生抑郁問題已進行了調(diào)查研究。杜召云、王克勤對1579名在校大學生的調(diào)查結(jié)果顯示輕度抑郁流行率為 42.1%，重度抑郁流行率為2.1%。沈陽精神衛(wèi)生中心最新流行病調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果：在中國大學生的抑郁癥患者人數(shù)占其總?cè)藬?shù)的24%，而且名牌大學中，罹患抑郁癥的大學生達到總?cè)藬?shù)的 35%以上調(diào)查均反映出大學生存在較高的抑郁狀態(tài)，應(yīng)引起關(guān)注。
一、調(diào)查對象與方法
(一)調(diào)查對象
從湖南師范大學中隨機整群抽出文、理本科大學各年級學生共99人,其中男生為24人,約占總?cè)藬?shù)的24.24%;女生75人,約占總?cè)藬?shù)的75.75%。低年級(包括大一、大二)為34人，約占總?cè)藬?shù)的34.34%，高年級(包括大三、大四及研究生)為65人，約占總?cè)藬?shù)的65.65%，科目分布上，理科為15人，約占總?cè)藬?shù)的15.15%，文科為77人，約占總?cè)藬?shù)的77.78%，工科為7人，約占總?cè)藬?shù)的
7.07%。
(二)調(diào)查方法
貝克抑郁自評量表，貝克抑郁自評量表是專門評測抑郁程度的。整個量表包括21組項目，每組有4句陳述，每句之前標有的阿拉伯數(shù)字為等級分。被測者可根據(jù)一周來的感覺，把最適合自己情況的一句話前面的數(shù)字圈出來。全部21組都做完后，將各組的圈定分數(shù)相加，便得到總分。依據(jù)總分，就能明白無誤地了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。 結(jié)果：總分小于10分：表示很健康、無抑郁;
總分10分15分，表示有輕度情緒不良，要注意調(diào)節(jié);
總分大于15分者，表明已有抑郁，要去看心理醫(yī)生了;
當大于25分時，說明抑郁已經(jīng)比較嚴重了，必須看心理醫(yī)生。
二、調(diào)查結(jié)果與分析
總分在10分及以下的人數(shù)為71，約占總?cè)藬?shù)的71.71%，總分在10-15分的人數(shù)為7，約占總?cè)藬?shù)的7.07%，總分大于15-25之間的人數(shù)為7，約占總?cè)藬?shù)的7.07%，總分大于
25的人數(shù)為4，約占總?cè)藬?shù)的4.04%。
(一)男女生抑郁自測結(jié)果對比柱狀圖
圖表分析1：由表可知，在此次調(diào)查的99人中，顯示無抑郁癥狀的男女生人數(shù)均占多數(shù)，其中男生約占其總數(shù)的83.33%，女生約占其總?cè)藬?shù)的68%。男生比例高出女生15.33%。表明有輕度情緒不良，需要注意調(diào)節(jié)的男生占其總?cè)藬?shù)的12.5%，女生約占其總?cè)藬?shù)的18.7%，女生比例高出男生6.2%。表明已有抑郁，需要去看心理醫(yī)生的男生為0，女生約占其總?cè)藬?shù)的9.3%。表明抑郁已經(jīng)比較嚴重，必須看心理醫(yī)生的男生占其總?cè)藬?shù)的4.1%，女生占其總?cè)藬?shù)的4%。此項男女比例相當�？梢钥闯觯诖舜蔚碾S機調(diào)查中，湖南師范大學心理健康比率男生高于女生，輕度抑郁比率男生低于女生，而重度抑郁比率則男女相差不大。
圖表分析2：由此圖可已看出，高年級心理健康率高于低年級，約高6.2%，處于輕度情緒不良及出現(xiàn)抑郁狀況的比率里，低年級均高于高年級，共高出約7.85%，而重度抑郁率，高年級則又略高出低年級1.71%。這組數(shù)據(jù)中低年級的抑郁傾向要高于高年級，但是高年級患嚴重抑郁比率更高，可見年級對抑郁分布而言并無明顯影響。
圖表分析3：此圖顯示了此次調(diào)查的科目分布狀況�？梢钥闯�，文科總?cè)藬?shù)77，有抑郁情況的人數(shù)約占其總?cè)藬?shù)的31.1%，理科總?cè)藬?shù)15，有抑郁情況的人數(shù)約占其總?cè)藬?shù)的33.3%，工科總?cè)藬?shù)7，有抑郁情況的人數(shù)約占其總?cè)藬?shù)的28.5%，各科抑郁比率相差不大。
三、原因分析
( 1 )人格問題
大學生的人格缺陷主要體現(xiàn)為性格與情緒障礙，任性、自私、缺乏集體合作精神等不良習性，不但易使大學生誘發(fā)抑郁等心理疾病，還會使人產(chǎn)生暴力傾向和行為。寂寞感是大學生一種特殊的心理現(xiàn)象，不少大學生都有過孤獨、苦悶的情緒體驗，但如果長期處于這種苦悶情緒之中就很容易產(chǎn)生抑郁。
( 2 )情緒問題
現(xiàn)實與理想的差距使一些大學生產(chǎn)生強烈的心理落差，由此帶來的大學生心理問題不容忽視。受社會、家庭的影響，大學生普遍對自己的期望值較高。當他們無法達到預(yù)期目標或沒有得到別人的充分肯定時，就容易產(chǎn)生抑郁。 ( 3 )人際關(guān)系問題
交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。其特點是：心理自卑、行為畏縮，面對挑戰(zhàn)采取逃避態(tài)度或無力去應(yīng)付。另外，造成大學生人際關(guān)系緊張的原因與大學生自我意識不完善，以自我為中心傾向嚴重有直接關(guān)系。
( 4 )情感問題
大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。大學生社會閱歷淺，思想單純，對戀愛問題不成熟、不穩(wěn)定。大量個案表明，大學生因戀愛所造成的情感危機是誘發(fā)大學生心理抑郁問題的重要因素，有的人因此而走向極端甚至造成悲劇。
( 5 )學業(yè)問題
大部分大學生都曾感到過學習的壓力，但如不學會釋放壓力，精神就會長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致抑郁、強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現(xiàn)。就業(yè)問題也對高校眾多高年級學生造成很大的精神壓力，招聘單位總是優(yōu)中選優(yōu)，對應(yīng)聘者素質(zhì)要求較高。大學生面臨著巨大的就業(yè)壓力，大多數(shù)學生從入學起就不得不考慮就業(yè)這一令人沉重的問題。這些都易使他們因焦慮、自卑而失去安全感，抑郁等心理問題也隨之產(chǎn)生。
( 6 )貧困心理問題
主要表現(xiàn)在四個方面：生活上的窘迫感、交往中的自卑感、對家人的欠疚感、對現(xiàn)實的無奈感。貧困生認為自己承受著巨大的學習、生活壓力，這些壓力對他們造成了較大的心理困擾，抑郁等心理問題也隨之產(chǎn)生。
( 7 )其它原因
生活適應(yīng)問題、生理原因、遺傳因素、長期的使用藥物、不合理的生活習慣都有可能產(chǎn)生抑郁情緒。
抑郁的產(chǎn)生不僅有社會因素、生理因素的影響，更主要的是心理因素的影響。國內(nèi)學者郭力平在對中學生抑郁的研究表明：抑郁組學生的理解能力測驗得分顯著低于非抑郁組的學生。說明抑郁組學生作為社會化的個體，理解社會問題、按常規(guī)正確解決外界社會事件的能力是相對偏低的�，F(xiàn)實自我與理想自我間的認知不協(xié)調(diào)，引導(dǎo)動機在解決問題失敗以后，個體將產(chǎn)生消極的適應(yīng)。它往往失望、悲觀、情緒的低落，以及與進一步產(chǎn)生的負性認知相聯(lián)系，從而產(chǎn)生抑郁情緒。
四、建議(或?qū)Σ?
(一)調(diào)整個體的期望值
患抑郁癥的大學生往往有較高的成就動機和社會期望,而對自己在生活中所遇到的生活事件的不正確的認知和不正確的期望，導(dǎo)致情緒上的紊亂和行為上的異常。因此，要幫助大學生改變對自己、對社會的錯誤認知，既不盲目樂觀，也不低估自己，從而合理地確定活動目標，使自己保持自信而不自滿、自尊而不自負、自善而不自棄的良好心理狀態(tài)。
(二)了解心理健康知識，正確引導(dǎo)大學生了解心理健康知識，關(guān)注自身的生理和心理健康。認識抑郁的癥狀特征及誘發(fā)因素，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。此外，應(yīng)充分重視中小學心理健康教育工作，加強大學生與中小學生心理健康教育工作的銜接，因為大學生很多的心理問題是在中小學階段產(chǎn)生的。
(三)合理進行自我調(diào)節(jié)
當出現(xiàn)抑郁情緒時，大學生可以自己采取方法，及早排除不良情緒。如行為療法中的放松訓練，理情療法中的排除不合理思維，實現(xiàn)療法中的自信訓練，此外渲泄法、自我暗示法等也是大學生們自己能采用的排除抑郁情緒的有效方法。
(四)增進交流、搞好人際關(guān)系，為促進其身心健康發(fā)展，大學生應(yīng)在人際交往的過程中，不斷提高認識，糾正交往中的認知偏差;通過自我暗示法、轉(zhuǎn)移法和合理渲泄法等方法進行自我調(diào)適，消除交往中的不良心理，保持良好心態(tài)。
(五)完善高校心理咨詢與輔導(dǎo)工作
高校應(yīng)完善心理咨詢與輔導(dǎo)工作，對大學生的各種心理問題及時疏導(dǎo)，建立學生心理健康檔案，定期進行心理測查。輔導(dǎo)員應(yīng)成為大學生們的良師益友，減少學生的孤獨、寂寞感，關(guān)心幫助他們。
結(jié)語
總之，抑郁是一種較為常見的消極情緒狀態(tài)，抑郁對人類造成的精神痛苦是難以估計的。而大學生(尤其是19～20歲)正處于抑郁發(fā)生較多的特殊階段，學校作出有效減少大學生抑郁的心理健康教育對策至關(guān)重要。深入對抑郁心理的發(fā)生、發(fā)展、診斷治療和干預(yù)進行研究，對學生的身心健康具有十分重要的意義。
【三大主要癥狀】
1、情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
2、思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難，特別是興趣與愉快感喪失。患者覺得腦子空空的、變笨了。
3、運動抑制，包括精神精力減退、總有疲乏感、不愛活動、渾身發(fā)懶、走路緩慢、言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
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