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寶寶喂養(yǎng)誤區(qū):豆制品是蔬菜
媽媽們可能很少質(zhì)疑自己平時給寶寶補充營養(yǎng)的做法,認為多補充點營養(yǎng)總是對的,殊不知,由于常識的缺乏,許多媽媽在給孩子補充營養(yǎng)時存在許多誤區(qū)。
寶寶喂養(yǎng)誤區(qū):豆制品是蔬菜
有的父母認為:
讓寶寶多吃蔬菜好,豆制品就是蔬菜。
寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)調(diào)整:
實際上,豆制品可看作葷菜,里面的主要成分是植物蛋白,而并沒有蔬菜所富含的維生素和粗纖維。所以平時不要把豆制品當成蔬菜,吃了豆制品還是需要食用一些蔬菜,以達到寶寶飲食的營養(yǎng)搭配,獲得足夠的營養(yǎng)以及維生素。
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