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9個(gè)月大的寶寶吃奶量標(biāo)準(zhǔn)
9個(gè)月大的寶寶吃奶量標(biāo)準(zhǔn)
9個(gè)月的寶寶是以奶為主,輔食為輔,9個(gè)月的寶寶每天的總奶量在800-1000毫升左右,每天添加2~3次的輔食就可以。
寶寶本身小,不能自己控制食量,這就需要媽媽們?cè)傥箤殞毜臅r(shí)候注意控制寶寶的吃奶量,既要小心寶寶餓著也要注意不能過(guò)度。
如果單純依靠母乳喂養(yǎng),嬰兒的24小時(shí)小便次數(shù)達(dá)6次以上,是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)。如果每天24小時(shí)的小便次數(shù)不足5次,就說(shuō)明奶量不足,嬰兒沒(méi)有吃飽。
由母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便,每天大便2-4次,這表明奶量充足,嬰兒吃飽了。如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便量少,并呈綠色泡沫便,這說(shuō)明母親的奶量不足,寶寶沒(méi)有吃飽。
嬰兒體重的變化狀況,往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓。6個(gè)月內(nèi)的嬰兒,平均每月增加體重600克或至少每周遞增125克。大于6個(gè)月的嬰兒平均每月體重增加500克。這些可說(shuō)明母乳充足,嬰兒吃得飽。如果嬰兒的體重增加達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn),而且相差較大,在排除了疾病之后,多說(shuō)明奶量不足,嬰兒吃不飽,這時(shí)可適量添加奶量。
9個(gè)月寶寶輔食量
9個(gè)月的寶寶可以添加的輔食有,粥,爛面,餅干,面包,豆腐,蛋羹,肉末,蔬末,水果片,媽媽要給寶寶的營(yíng)養(yǎng)要均衡,粗細(xì)搭配合理。可進(jìn)食肝泥、肉松、肉末、土豆、紅薯、豆腐、豆泥,新鮮的碎蔬菜、碎水果。添加時(shí)可從3~5克起,逐漸加量到每日兩次,每次5~10克。每天可進(jìn)食稠粥或爛面條2小碗。食品可多樣化,各種輔食輪流添加。輔食量可從每餐5~10克,漸加到15~30克、每日可達(dá)50~100克。但烹調(diào)的要熟一些以利于嬰兒消化吸收,肉類(lèi)加工則不宜煎炒。
對(duì)于非純母乳喂養(yǎng)的嬰兒可在2個(gè)月開(kāi)始添加新鮮蔬菜水、稀釋果汁。開(kāi)始每次1湯勺到5月齡時(shí)可增至5湯勺補(bǔ)充維生素。菜水和果汁的添加應(yīng)在2次喂乳之間,以免影響嬰兒吸吮乳汁。操作時(shí)可先添加蔬菜水,再添加果汁,這樣有利于培養(yǎng)嬰兒的飲食習(xí)慣。
如果是長(zhǎng)牙,可用較大孔洞奶嘴喝奶,減少吸吮時(shí)造成的疼痛。或把奶粉與麥片、米粉等其他食物調(diào)成奶糊,用湯匙喂食。平時(shí)喂奶時(shí),周?chē)h(huán)境最好不要有讓寶寶容易分心的嘈雜聲音、事物等,以便專(zhuān)心進(jìn)食。
9個(gè)月寶寶飲食注意事項(xiàng)
寶寶長(zhǎng)到9個(gè)月以后,乳牙已經(jīng)萌出,消化能力也比以前增強(qiáng),此時(shí)的喂養(yǎng)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
一、適當(dāng)增加輔食,可以是軟飯、肉(以瘦肉為主),也可在稀飯或面條中加肉末、魚(yú)、蛋、碎菜、土豆、胡蘿卜等,量應(yīng)比上個(gè)月增加。
二、母乳充足時(shí),除了早晚睡覺(jué)前喂點(diǎn)母乳外,白天應(yīng)該逐漸停止喂母乳。如果白天停喂母乳較困難,寶寶不肯吃代乳食品,此時(shí)有必要完全斷掉母乳。
三、補(bǔ)充水果。此月齡的寶寶,自己已經(jīng)能將整個(gè)水果拿在手里吃了。但媽媽要注意在寶寶吃水果前,一定要將寶寶的手洗干凈,將水果洗干凈,削完皮后讓寶寶拿在手里吃,一天一個(gè)。
四、增加點(diǎn)心,比如在早午飯中間增加餅干、烤饅頭片等固體食物。
五、此月為斷奶作準(zhǔn)備,寶寶的全天飲食應(yīng)各類(lèi)具備,營(yíng)養(yǎng)搭配,不要偏食。每周加一種新的肉類(lèi)食物,讓嬰兒用手,取食切成小塊的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、魚(yú)松、肉松、魚(yú)湯、肉末等各類(lèi)輔食均可給予,制作上更進(jìn)一步復(fù)雜化,向斷奶嬰兒發(fā)展。但刺激性食物、堅(jiān)果、太甜、太膩、太咸的食物不宜喂。
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