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高考心理輔導(dǎo) 如何選擇學(xué)校與專業(yè)有方法
對(duì)高考擇校選專業(yè)等一系列問題引起了家長(zhǎng)和同學(xué)們的極大關(guān)注，大家心情也很焦慮、緊張。我想保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)去面對(duì)這些問題應(yīng)該是邁向成功的關(guān)鍵一步。教育心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生、家長(zhǎng)在面對(duì)升學(xué)考試這些問題所表現(xiàn)出來的心理狀態(tài)，大體上可以分為以下幾種：
一、盲目從眾心理。
有些學(xué)生對(duì)自己還沒有個(gè)清楚認(rèn)識(shí)，不知該如何選擇合適自己的學(xué)校，如何正確面對(duì)高考，只是盲目的“隨大流”，單純的“聽老師講”或者是有這樣一種想法“我一定要和好朋友考一所學(xué)校，將來還在一起”，等等，不仔細(xì)考慮自身的因素，而盲目從眾。
二、缺乏自信心理。
有些學(xué)生很自卑，認(rèn)為自己這也不行那也不好，總想著“某某比我好，語(yǔ)文比我強(qiáng)，數(shù)學(xué)也是我的弱項(xiàng)”，內(nèi)心很膽怯，步入考場(chǎng)后常易造成考場(chǎng)失常。
三、過分自責(zé)心理。
現(xiàn)在的學(xué)生比較懂事，會(huì)考慮到父母的感受，甚至?xí)紤]到父母要替自己交許多學(xué)費(fèi)，所以深深自責(zé)，怕自己考不好對(duì)不起父母，這種自責(zé)心理往往會(huì)給學(xué)生自身造成很沉重的心理負(fù)擔(dān)。
四、幻想僥幸心理。
個(gè)別學(xué)生頭腦很聰明，也沒考慮到外面的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際上還是很激勵(lì)的，認(rèn)為自己還可以，不會(huì)出什么差錯(cuò)，存在僥幸心理�；孟胱约阂矔�(huì)如愿以償?shù)目忌侠硐雽W(xué)校，結(jié)果往往會(huì)出現(xiàn)“小聰明誤大事”，考試失誤，錯(cuò)失良機(jī)這樣的結(jié)果。
五、極度焦慮心理。
面對(duì)考試，有的學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出極度緊張狀態(tài)，甚至?xí)霈F(xiàn)失眠、腹痛、嘔吐、厭食、發(fā)燒等一系列的生理反應(yīng)，但并不是真正的生理疾病，吃藥、打針都無濟(jì)于事，因?yàn)檫@是“心病”。
當(dāng)然，個(gè)別特殊的學(xué)生身上還會(huì)存在其他的一些心理狀態(tài)，那就要具體問題具體分析了。
面對(duì)自己孩子身上存在的各種問題，家長(zhǎng)是極為關(guān)心的，也很緊張他們，所以家長(zhǎng)們也要采取一定的措施來應(yīng)對(duì)：
首先，要有清醒認(rèn)識(shí)。 家長(zhǎng)對(duì)子女應(yīng)該是了解的，應(yīng)該有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，針對(duì)孩子的個(gè)性、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)狀態(tài)等去幫助自己的子女，此外，家長(zhǎng)要去了解各所學(xué)校的實(shí)際狀況，以便作好心中有數(shù)。
其次，要全面出擊。 家長(zhǎng)了解子女的情況了，再去了解學(xué)校的情況后，就要全面出擊了。要與自己的小孩深談，不要覺得他們小還不懂，實(shí)際上要仔細(xì)去聽聽孩子自己的想法的，把自己了解到的各種情況分析給孩子聽，也讓孩子自己選擇一下，父母就把把關(guān)，最后應(yīng)客觀地給自己小孩選擇一所合適他們的好學(xué)校。
最后，要做好子女的心理醫(yī)生。 針對(duì)孩子出現(xiàn)的異常心理狀態(tài)及時(shí)做好心理輔導(dǎo)。要經(jīng)常對(duì)子女說“你好”“你很棒”等，幫助孩子樹立自信;跟孩子解釋“只要真心努力去拼搏，把自己的實(shí)力發(fā)揮出來，考不好父母也不怪你，因?yàn)槟惚M力了”，“不要去隨大流，要能客觀的對(duì)待自己，才不會(huì)事后后悔”;也可以讓孩子做一些放松訓(xùn)練，去幫助子女緩解緊張情緒，可以抽出一點(diǎn)時(shí)間讓孩子出外玩玩，呼吸新鮮空氣，在家里聽聽音樂等，讓孩子適度放松一下，只要大家把握尺度就好，不要擔(dān)心因此會(huì)誤了學(xué)習(xí)，實(shí)際上適度的放松反而會(huì)增近學(xué)習(xí)的效率呢？
請(qǐng)家長(zhǎng)們也不要過分焦慮，甚至把緊張情緒表現(xiàn)出來，影響子女，只要你們各方面工作做到位，就可以幫助你們的子女了，為他們選擇一所好的學(xué)校，伴他們走好人生之路。那么何謂好呢？就是最適合你的孩子的就是最好的。
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