寶寶三個月起就要開始枕枕頭

寶寶剛出生的時候平躺睡覺時，背和后腦勺是會保持在同一平面上的，而且頸部和背部肌肉也會自然松弛，再加上嬰兒的頭比較大，可以說跟肩膀產(chǎn)不多寬，這個時候即使側(cè)臥頭部也會與身體保持在同一個平面上，所以這個時候?qū)殞毑⒉挥檬褂谜眍^。不過因為現(xiàn)在很多家庭使用的床墊都是比較軟的，嬰兒床也會鋪得比較軟，所以給剛出生的寶寶枕低一點的枕頭也是可以的，3個月以內(nèi)的寶寶可以選擇將毛巾折疊幾層給寶寶枕。

寶寶在3個月大的時候就會開始學(xué)習(xí)抬頭，脊椎也會開始向前呈自然的生理彎曲，不再是直的了，而且隨著軀體的發(fā)育，寶寶的肩膀也會漸漸變寬，這個時候?qū)殞毦鸵�開始使用枕頭了。如果不及時給寶寶使用枕頭的話，很有可能會導(dǎo)致寶寶的頭位偏低而影響到睡眠和寶寶脊椎的正常發(fā)育。所以到了寶寶3個月大的時候就要開始給孩子使用枕頭。

枕頭的選擇對于寶寶的睡眠是很重要的，因為寶寶睡得好才能夠保證頭部血液循環(huán)和頭頸部的正常發(fā)育，而且枕頭能起到支撐頸椎的作用，所以寶寶的枕頭高度要與寶寶頸椎的彎曲度相適應(yīng)才可以，那么應(yīng)該怎么選擇寶寶枕頭的高度呢在寶寶出生3個月之后，可以選擇4厘米左右高的枕頭，而且枕頭的長度要略大于寶寶的肩寬，寬度也要和寶寶的頭長相等。

寶寶的枕頭是不是一直都保持在一個高度呢其實不是的，隨著寶寶的年齡增長，父母也要隨時調(diào)整枕頭的高度，那么怎么調(diào)整呢其實就是在寶寶躺在枕頭上以后，頭和身體能夠保持一定的平衡，而且也不會出現(xiàn)頭部下沉或是抬高的不舒服狀態(tài)為主，父母要以這個高度為標(biāo)準(zhǔn)為寶寶選擇枕頭。

寶寶枕頭的軟硬度選擇也是有講究的，既不能夠太過柔軟也不能太過硬，因為太過柔軟的枕頭起不到支撐頭部的作用，而且還很有可能會因為透氣性差而造成寶寶窒息的危險。而寶寶如果長期使用過硬的枕頭也是不好的，因為這個時候?qū)殞毜娘B骨還比較軟，囟門和顱骨縫還沒有完全閉合，如果一直使用質(zhì)地過硬的枕頭會很容易造成寶寶的頭顱變形，或是會造成一側(cè)臉大、一側(cè)臉小的可能，影響寶寶的外形。

提示：現(xiàn)在市面上興起一種嬰兒定型枕，這個其實是一個不錯的選擇，因為嬰兒定型枕中間有一個凹坑，能夠防止寶寶的頭部來回轉(zhuǎn)動，而且也不會對寶寶的頸椎造成任何壓迫感，有利于寶寶的頭部血液循環(huán)和成長發(fā)育。除此之外，這種嬰兒定型枕還能夠防止寶寶出現(xiàn)偏頭的可能，對于糾正寶寶偏頭、平頭有很不錯的作用。

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