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口水雞有什么營養(yǎng)?

時間:2024-09-08 14:17:35 學人智庫 我要投稿
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口水雞有什么營養(yǎng)?

口水雞大家愛吃嗎?小編很喜歡吃哦,不過在外面經(jīng)常吃的不正宗,還不如自己動手?谒u是中國四川地區(qū)有名的一道特色菜肴,屬于川菜系。此菜主料選擇十分講究,一定要家養(yǎng)土仔公雞,重在調(diào)味,佐料豐富,集麻辣鮮香嫩爽于一身。鮮美的雞肉配上辣辣的香料,那味道真讓人回味啊!

原料:雞腿2只 花生米適量 蔥 姜 料酒適量

調(diào)料:

A油辣子:辣椒面適量、食用油適量、白芝麻適量(花椒5g、干辣椒10粒、八角2顆、桂皮一段、香葉2片)

B調(diào)味汁:麻椒油1勺、香油1勺、生抽1勺、料酒1勺、香醋1勺、油辣子2勺、鹽4g、糖2g

C香料:蒜頭3顆、老姜3片、小蔥2根

做法:

1.洗凈雞腿入鍋,料酒適量,涼水淹過,大火燒開,出凈血沫

2.冷水沖洗

3.涼水入鍋,蔥姜適量,大火燒開,煮沸撈出(滾水不要倒掉)

4.再次冷水沖洗

5.放入沸水中,大火燒開,煮沸,小火加蓋燒5分鐘,熄火悶10分鐘

6.撈出雞腿入冰塊中,冰鎮(zhèn)20分鐘(冰塊盡量全部覆蓋)

7.(冰鎮(zhèn)過程中我們來準備調(diào)料)冷油入花生米煎炸

8.搓去外皮切碎,備用

9.鍋中油小火,入花椒5g、干辣椒10粒、八角2顆、桂皮一段、香葉2片,煸出香味后丟掉

10.碗中入辣椒面與白芝麻適量,倒入香油即為油辣子(香油:這里指干香料煸過的油)

11.輔料集合:油辣子;調(diào)味汁:麻椒油,糖等;蒜姜小蔥壓成泥或切碎;碎花生米

12.調(diào)汁,B+C+適量花生碎;雞腿肉切成2cm的長條狀擺盤,調(diào)汁淋入即可小貼士

選雞是首要,嬌嫩的三黃雞和清遠雞最合適。但在物欲橫流的大都市,很難買到鮮活未添加激素的肉者。一看:顏色發(fā)白微黃有亮度都可,但不能有淤青和紅腫血塊;二摸:注水雞肉質(zhì)會過于緊實有彈性,而未注水的雞摸起來是平滑,無明顯腫塊的;三聞:若有異味這樣的雞肉完全可以pass!

烹雞,小訣竅來自某雜志的一行字解。手法是低溫烹飪,無論是星級餐廳或是有經(jīng)驗的主婦都很擅長用此法!秘訣有八字“煮沸 沖涼 浸泡冰鎮(zhèn)”。一份完美的白斬雞,在溫度變換中得以升華,變得多汁、滑嫩、脆皮!油辣椒與佐料的調(diào)和,家常美味口水雞就成了經(jīng)典不敗的宴客菜。

有道是:“名馳巴蜀三千里,味壓江南十二州!笨墒谴蠹抑肋@說的是哪道名菜嗎?不錯,正是我最愛的口水雞?赡芎芏嗳擞X得口水雞這名字不好聽,其實也挺形象的,口水雞之所以叫口水雞是因為有很多花椒,吃了會麻到嘴巴不由自主地就會流口水。想想那香味,真是無法讓人拒絕啊。

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