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飯后立即刷牙?你錯了!

時間:2024-06-22 22:46:02 學人智庫 我要投稿
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飯后立即刷牙?你錯了!

吃完甜食、酸食后,許多人往往馬上刷牙,以為這樣就能保護牙齒。其實這樣做,反而會加重損害牙齒。束教授解釋說,牙冠的表面有一層琺瑯質,酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用,使琺瑯質變松軟。此時如果馬上刷牙,不僅不能達到清潔牙齒的作用,還會加重牙齒的磨損,造成琺瑯質的損害。因此在飯后,特別是進食酸甜食物后,一般用清水漱口即可,待1-2個小時后再刷牙。

很多人認為,牙齒不痛就不用看醫(yī)生,這也是一個錯誤的觀念。束教授認為,牙齒結構有其特殊性,早期牙齒被破壞時不易發(fā)現(xiàn),只有破壞程度到達牙齒內部時才會產生疼痛的感覺,此時再進行治療,難度大增。因此,專家學者普遍建議,每隔半年到醫(yī)院作一次牙齒檢查可以預防和提早發(fā)現(xiàn)牙齒問題。

人們的不少習慣也或多或少對牙齒有損害,例如牙簽的不正確使用,將會給牙齦帶來損害。束教授強調,牙簽的使用要聽從醫(yī)生的指導,牙簽要以一定角度進入牙縫,一般而言上牙應從上斜著往下,順著牙齦呈45度進入牙縫,下牙則是從下斜著往上。

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