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按摩浴缸:洗浴理療雙重功效為您帶來舒適健康

時間:2024-08-24 09:25:15 美云 學(xué)人智庫 我要投稿
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按摩浴缸:洗浴理療雙重功效為您帶來舒適健康

  浴缸的出現(xiàn),取代了我國傳統(tǒng)木質(zhì)浴桶,逐漸的走進了千家萬戶。目前,浴缸已經(jīng)被家居、酒店等廣泛采用,而按摩浴缸的出現(xiàn),更是為浴缸的發(fā)展帶來了新的動力,人們在享受按摩浴缸的舒適按摩時,可別忘了還可以使用按摩浴缸理療。下面是小編幫大家整理的按摩浴缸資料,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

按摩浴缸:洗浴理療雙重功效為您帶來舒適健康

  對于工作了一整天的人來說,按摩浴缸的按摩可以有效的緩解全身的疲勞和壓力,具體方法如下

  1、往按摩浴缸中注滿水,水溫保持在36攝氏度,然后在水中加入有松弛效果的水溶性浴油。

  2、啟動空氣按摩系統(tǒng),運行3分鐘,讓底部出來的氣泡松弛肌肉組織,并且為皮膚增加彈性。如果你的按摩浴缸只有水力按摩系統(tǒng),就利用空氣調(diào)節(jié)開關(guān)將空氣量調(diào)整至最大。

  3、運行空氣按摩系統(tǒng)3分鐘后再啟動水力按摩系統(tǒng),雙按摩系統(tǒng)運行10分鐘。若是單水力按摩,可將空氣調(diào)節(jié)開關(guān)調(diào)整至中等。

  4、第三步結(jié)束后,重復(fù)第二步,以加強松弛的效果。

  5、沐浴結(jié)束,喝一杯室溫的水,然后躺在床上休息,注意盡量伸展你的身體。一個星期可進行兩三次。

  現(xiàn)代許多人因為工作和生活的各種壓力都或多或少有一些失眠的癥狀。一晚的失眠導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)不佳,第二晚在失眠,如此惡性循環(huán),即時輕微的失眠癥狀也會變成嚴重的失眠癥狀。

  利用按摩浴缸的按摩,對于治療失眠,也有一定的效果。方法如下

  1、往按摩浴缸中注滿36攝氏度的溫水,可在水中加入有松弛效果的水溶性浴油,然后進入按摩浴缸躺下。

  2、啟動水力按摩系統(tǒng),至少運行15分鐘(視失眠癥狀的輕重而定,嚴重的可延長至20分鐘),然后將水力按摩系統(tǒng)中的空氣調(diào)節(jié)開關(guān)閉合。若是浴缸帶有空氣按摩系統(tǒng),則需要關(guān)閉空氣循環(huán)。

  3、洗浴結(jié)束后可上床入睡。

  在按摩浴缸中按摩時,按摩水流通過解除皮膚表層的神經(jīng)緊張,為肌肉組織提供有效的舒緩方式,同時加速體內(nèi)的血液循環(huán)。在這期間你需要作出最大程度的松弛,試著去感受水流傳遞給的活力和熱度,這樣對于治療失眠有良好的效果。

  注意

  1.浴缸內(nèi)不可以有多余的東西切勿放入毛巾之類物品。

  2.由于噴嘴直接沖擊身體一般入浴溫度將會感覺太熱因此使用水溫應(yīng)略低些大約36-39 度。

  3.使用時避免水泵空運轉(zhuǎn)水位須高于噴嘴上緣10mm。

  4.為避免傷及浴缸及配管勿使用含硫磺等沐浴精或有機溶劑溫泉產(chǎn)品。

  5.請勿使用回產(chǎn)生多量泡沫的沐浴精。

  6.泵浦停止運轉(zhuǎn)后方可拔開落水口塞子進行排水。

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