日常飲食并不是填飽肚子那么簡(jiǎn)單，也需要我們做好搭配，并且結(jié)合自己的身體狀況去選擇，這樣才能把食物的營(yíng)養(yǎng)和功效全部的展現(xiàn)好，那么哪些人不適合吃木耳菜呢，下面一起了解一下。

副作用

無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。

禁忌人群

孕婦慎食，陽虛體質(zhì)應(yīng)忌食或少食木耳菜。

上面就是哪些人不適合吃木耳菜的介紹，通過了解以后我們可以根據(jù)自己的身體情況去調(diào)整自己的飲食，如果平時(shí)沒有注意吃得過多導(dǎo)致不舒服，一定要減少食用或者不吃。