酒后手腳冰涼怎么辦呢

現(xiàn)在應(yīng)酬對(duì)于大部分人來說，都已經(jīng)成為生活中的一部分了，甚至有人將應(yīng)酬作為工作來做。而大家都知道，應(yīng)酬免不了喝酒，很多人在喝酒后手腳冰涼。其實(shí)一般人在喝酒后，是很容易上臉的，而且會(huì)感覺很熱，至于手腳冰涼，也有可能存在這種情況的。而在酒后手腳冰涼，也可能是身體存在問題。

血?dú)獠?要溫補(bǔ)氣血，還要加強(qiáng)身體鍛煉。藥物可選十全大補(bǔ)丸。

平時(shí)選擇屬性溫?zé)岬氖澄锘蛩幉倪M(jìn)補(bǔ)，讓身體血液循環(huán)順暢、氣血活絡(luò)，能達(dá)到御寒的作用。有溫補(bǔ)作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或是辛辣味調(diào)味品及食物，這一類的食品有暖身的效果，也可以補(bǔ)養(yǎng)身體、促進(jìn)新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物。

在烹調(diào)或食用寒性的食物時(shí)，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調(diào)味料或中藥材來調(diào)和。例如，在食用屬于寒性的螃蟹時(shí)，可以用屬于熱性的生姜炒螃蟹，減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等，烹調(diào)時(shí)可以用適量的蔥、姜、蒜等調(diào)味，達(dá)到中和寒性的作用。另外，平時(shí)也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜，沖泡茶水飲用，也能發(fā)揮御寒的效果。

以上就是酒后手腳冰涼怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，大多數(shù)人喝酒后都會(huì)有發(fā)熱的現(xiàn)象，手腳冰涼可能是因?yàn)樯眢w素質(zhì)不好，氣血虛。這種情況最好是少喝酒，而且喝酒后也要注意，不要去吹冷風(fēng)，注意保暖，不要讓自己感冒了，希望可以幫助到大家。

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