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雉羹

時間:2024-10-04 14:34:48 學(xué)人智庫 我要投稿
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雉羹

上古烹飪食品,為中國烹飪鼻祖篯鏗首創(chuàng),用野雞加稷米(后來改為薏米)同燉而成。

基本資料

別名:饣它(音sha)湯

類別:特色菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 營養(yǎng)不良食譜

工藝:砂鍋 口味:咸鮮味

美食名譽

相傳乾隆皇帝南巡路過徐州,品嘗雉羹,感覺味道鮮美無比,因而賜名“天下第一羹”。

歷史傳說

相傳是4000多年前彭祖所創(chuàng),傳說彭祖善于烹調(diào),是我國第一位名廚,他把自己創(chuàng)制的雉羹獻(xiàn)給堯帝,甚至治好了堯帝的重病,受堯帝封賞,到徐州一帶建國稱王,因而徐州又稱作“彭城”。

篯鏗,即彭祖,他用親自調(diào)制的味道鮮美的雉羹,即野雞湯,獻(xiàn)給帝堯食用,治愈了他的疾病,堯帝便把彭城封給他,所以后世稱他為彭祖。詩人屈原在《楚辭·天問》中寫道:“彭鏗斟雉,帝何饗?受壽永多,夫何久長?”漢代楚辭專家王逸注:“彭鏗,彭祖也、好和滋味,善斟雉羹,能事帝堯,帝堯美而饗食之也!彼未榕d祖補注:“彭祖姓篯名鏗,帝顓頊玄孫,善養(yǎng)氣,能調(diào)鼎,進(jìn)雉羹于堯,封于彭城!

制作方法

主料:野雞1250克

輔料:枸杞子5克 香菜5克 稷米150克

調(diào)料:鹽6克 料酒10克 味精2克 胡椒粉10克 蔥汁15克 姜汁15克 香油5克

做法:

1. 將野雞宰殺退毛,去內(nèi)臟清洗干凈,焯水去血沫;

2. 枸杞洗凈泡透;

3. 取砂鍋,放入野雞,加入清湯,上火燒開;

4. 改文火將雞燉爛,撈起去骨;

5. 將雞肉撕成絲后再下入砂鍋;

6. 把稷米淘洗干凈,放入砂鍋與野雞絲同煮;

7. 同時入精鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜汁,用文火將稷米熬爛;

8. 下入味精、枸杞子,砂鍋離火;

9. 淋香油,放上香菜葉即可上桌。

制作提示

本品需清湯約2500克,如果沒有清湯可用清水代替。

美食功效

1. 湯鮮味美,清香濃郁,營養(yǎng)豐富;

2. 溫中益氣,和胃消積,滋補虛損。

食譜營養(yǎng)

野雞

野雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多,并且富含蛋白質(zhì)、氨基酸,對貧血患者、體質(zhì)虛弱的人是很好的食療補品。野雞肉還有健脾養(yǎng)胃、增進(jìn)食欲、止瀉的功效。野雞肉有祛痰補腦的特殊作用,能治咳痰和預(yù)防老年癡呆癥,是野味中的名貴之品。

香菜

香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機(jī)體發(fā)汗,透疹。另具和胃調(diào)中的功效,是因香菜辛香升散,能促進(jìn)胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。

食物相克

枸杞子

枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

香菜

服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

稷米

《日華子本草》:多食發(fā)冷氣。 不可與川附子同食。

[雉羹]

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