小學(xué)體育與健康教案
小學(xué)體育與健康教案
教學(xué)目的
使學(xué)生了解吃好早餐對(duì)身體健康的重要意義，
并養(yǎng)成每天吃好早餐的習(xí)慣。
教材分析 重點(diǎn) 了解吃好早餐對(duì)身體健康的重要意義，
難點(diǎn) 并養(yǎng)成每天吃好早餐的習(xí)慣。
教具 電化教學(xué) 投影
教 學(xué) 過(guò) 程
一、 板書(shū)課題：吃好早餐。
提問(wèn)：為什么要吃好早餐呢?怎樣才算吃好早餐呢?
老師講述有一個(gè)同學(xué)不吃早餐暈倒的事，說(shuō)明吃好早
餐的重要。
二、請(qǐng)吃了早餐的同學(xué)聚首，并說(shuō)說(shuō)吃了些什么?
三、談一談你喜歡吃怎樣的早餐。
四、早餐吃什么好呢?
早餐迎戰(zhàn)全天熱量的30%，所以早餐光吃牛奶和雞蛋
教 學(xué) 過(guò) 程 雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但熱量不夠，所以還要吃糧食，如面包、
饅頭、面條等。早餐要干稀搭配，主副食兼顧，經(jīng)常變換花樣，以增進(jìn)食欲和滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)。
五、師生討論，設(shè)計(jì)早餐食譜。
六、教讀課文。
七、 看圖。
提問(wèn)：圖中的小朋友為什么會(huì)暈倒?
八、 動(dòng)手畫(huà)一畫(huà)。
把你設(shè)計(jì)的又好吃又有營(yíng)養(yǎng)的早餐畫(huà)出來(lái)，看誰(shuí)畫(huà)得
好。
九、 作業(yè)：
跟爸爸媽媽商量早餐吃什么好。
板 書(shū) 設(shè) 計(jì) 吃好早餐
干稀搭配，
主副食兼顧。
教學(xué)后記 使學(xué)生了解吃好早餐對(duì)身體健康的重要意義，
并養(yǎng)成每天吃好早餐的習(xí)慣。
小學(xué)體育與健康教案
學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、健康常識(shí)：飲食衛(wèi)生
2、室內(nèi)活動(dòng)：開(kāi)火車(chē)
學(xué)習(xí)目標(biāo)
認(rèn)知：1、能了解飲食方面的衛(wèi)生知識(shí)。
2、記住游戲名稱(chēng)及游戲方法。
技能：1、能記住飲食方面的'營(yíng)養(yǎng)要求。
2、能熟練地完成“開(kāi)火車(chē)”的游戲，并能有所創(chuàng)新。
情感：1、能針對(duì)本人的飲食習(xí)慣，提出改進(jìn)意見(jiàn)。
2、能積極參與游戲活動(dòng)，并樂(lè)于自我表現(xiàn)。
教學(xué)重點(diǎn)
1、 知道飲食衛(wèi)生的重要性。
2、 記住游戲名稱(chēng)。
教學(xué)難點(diǎn)
1、能聯(lián)系自己實(shí)際注意飲食衛(wèi)生。
2、有創(chuàng)編意識(shí)。
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
一、師生問(wèn)好!
二、宣布課的內(nèi)容 ：
課前板書(shū)：
1、jiàn kāng cháng shí : yǐng shí wèi shēng
2、shì nèi huó dòng: kāi huǒ chē
(設(shè)計(jì)意圖：拼音板書(shū)符合二年級(jí)學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn))
三、集中注意力練習(xí)
(一)聽(tīng)、看數(shù)擊掌、對(duì)掌、拍肩
教法：
1、 教師講解練習(xí)方法。
2、 明目練習(xí)：教師用手或圖片讓學(xué)生快速判斷數(shù)字。
3、 聽(tīng)力練習(xí)：學(xué)生閉上眼睛聽(tīng)教師給出的各種聲音，判斷數(shù)字。
4、 綜合訓(xùn)練，看誰(shuí)(個(gè)人、小組、男女生分角色)反應(yīng)快
(二)、室內(nèi)操：復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操(音樂(lè)伴奏)
(設(shè)計(jì)意圖：提高學(xué)生興趣，激發(fā)學(xué)生情感)
四、健康常識(shí)：飲食衛(wèi)生
1、板書(shū)說(shuō)明生活中有哪些好、壞的飲食習(xí)慣。
2、組織學(xué)生討論，談自己的感受。
3、組織學(xué)生了解飲食衛(wèi)生的重要性。
�、� 食物是人們維持生命不可缺少的物質(zhì)。特別是少年兒童，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要各種營(yíng)養(yǎng)，以滿(mǎn)足身體健康成長(zhǎng)。但是，如果不講究飲食衛(wèi)生，就可能因此生病，使健康受到威脅。因此，把好“病從口從入”關(guān)，飲食衛(wèi)生是關(guān)鍵。
⑵ 小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
第一，飯前要洗手，把好“病從口從入”關(guān)。
第二，吃飯要定時(shí)定量，切不可暴飲暴食。
第三，吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
第四，吃飯要專(zhuān)心，不要看書(shū)、說(shuō)笑。
第五，要廣食，不要偏食、挑食。
第六，不吃污染不潔或腐爛變質(zhì)的食物。
五、室內(nèi)活動(dòng)：開(kāi)火車(chē)
1、講解、示范游戲方法，并請(qǐng)學(xué)生試做，加深印象。
2、先指導(dǎo)學(xué)生就地名練習(xí)“開(kāi)火車(chē)”，等游戲方法掌握后，開(kāi)始比賽。
3、結(jié)合司機(jī)開(kāi)火車(chē)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)編意識(shí)，提高游戲效果。
(設(shè)計(jì)意圖：發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力)
六、課堂小結(jié)
七、課外作業(yè)：
應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生?想一想，自己是否有偏食、挑食的壞習(xí)慣。
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視力的健康與保護(hù) 一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2.了解學(xué)習(xí)些保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí)，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
二、重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1.重點(diǎn)：使學(xué)生知道“近視”會(huì)給人的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)不方便。
2.難點(diǎn)：學(xué)會(huì)保護(hù)視力的方法并養(yǎng)成相應(yīng)的好習(xí)慣。
三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書(shū)
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“學(xué)生看電視時(shí)間”記錄卡。
4.與學(xué)生共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。 提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫(huà)片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
四、設(shè)計(jì)思路
學(xué)生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學(xué)習(xí)和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預(yù)防，更是缺乏保護(hù)視力的應(yīng)有常識(shí)。而隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，大班孩子參加各類(lèi)用眼要求較高的活動(dòng)的比率有所增加，時(shí)間也相應(yīng)延長(zhǎng)。此時(shí)，有意識(shí)地對(duì)他們進(jìn)行保護(hù)視力的教育十分必要。
設(shè)計(jì)該活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)：第一，要運(yùn)用各種方法手段，引起學(xué)生對(duì)“近視眼”的工作學(xué)習(xí)和生活情況作關(guān)注，比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演;可以啟發(fā)學(xué)生觀察調(diào)查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開(kāi)展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運(yùn)動(dòng)”等問(wèn)題，使得學(xué)生懂得“保護(hù)視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護(hù)視力的自覺(jué)性。 第二，預(yù)防近視，保護(hù)視力的常識(shí)所涉及的內(nèi)容較多，既有空間距離方面的要求，也有時(shí)間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說(shuō)教，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生空間知覺(jué)、時(shí)間知覺(jué)發(fā)展的水平與特點(diǎn)，結(jié)合日�；顒�(dòng)，運(yùn)用一些學(xué)生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學(xué)生用自己的手臂測(cè)量，看電視的距離可用小腳掌來(lái)測(cè)量�？刂茣r(shí)間長(zhǎng)短，可教學(xué)生學(xué)用計(jì)時(shí)工具——定時(shí)器、鐘等等，以便學(xué)生操作實(shí)踐。
五、活動(dòng)流程感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固
1.引導(dǎo)學(xué)生感知、討論有關(guān)“近視眼”的問(wèn)題。 建議教師根據(jù)班級(jí)實(shí)際，循序漸進(jìn)地開(kāi)展以下-些活動(dòng)。
活動(dòng)-：在圖書(shū)區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書(shū)《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學(xué)生閱讀。
活動(dòng)二：?jiǎn)l(fā)學(xué)生觀察、了解周?chē)恍敖暬颊摺钡纳�，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。
活動(dòng)三：帶領(lǐng)學(xué)生共同訪(fǎng)問(wèn)幾位“近視患者”，或請(qǐng)他們來(lái)到學(xué)生園，講講自己的“苦惱”。
活動(dòng)四：擇時(shí)開(kāi)展討論活動(dòng)：設(shè)問(wèn)：你周?chē)心男┤艘彩恰暗姑沟慕曆邸?他們?cè)谏�、工作、學(xué)習(xí)時(shí)有哪些不方便?碰到過(guò)哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作，為什么?他們?cè)趺磿?huì)變成“近視眼”的?“近視眼”能不能從小預(yù)防?怎樣預(yù)防? 2.以集體或分組的形式，開(kāi)展操作實(shí)踐活動(dòng)。 活動(dòng)一：《學(xué)學(xué)、做做》結(jié)合-些用眼要求較高的活動(dòng)，向?qū)W生介紹一些看書(shū)、寫(xiě)字、繪畫(huà)剪紙等活動(dòng)中保護(hù)視力的常識(shí)，學(xué)生在活動(dòng)中進(jìn)行實(shí)踐�？磿�(shū)、書(shū)寫(xiě)或繪畫(huà)時(shí)，要有正確的坐姿和握筆姿勢(shì)，眼睛離視物30厘米左右。(可讓學(xué)生坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點(diǎn)到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右)。
不在過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱的光線(xiàn)下看書(shū)、繪畫(huà)或制作手工作品。(可與學(xué)生共同看一看、找一找，活動(dòng)室的哪些部位光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)。過(guò)弱，不宜開(kāi)展上述活動(dòng))。
看書(shū)、書(shū)寫(xiě)及繪畫(huà)等活動(dòng)的時(shí)間，每次約30~45分鐘，進(jìn)行這些活動(dòng)后，最好能向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒。(教學(xué)生學(xué)習(xí)用定時(shí)器。鬧鐘，或看時(shí)鐘來(lái)控制時(shí)間)。
不躺著、走著，或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)。(可演個(gè)小小啞劇)。
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