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實(shí)用的跳遠(yuǎn)作文300字
在平平淡淡的日常中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的跳遠(yuǎn)作文300字8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跳遠(yuǎn)作文300字 篇1
我剛剛發(fā)現(xiàn)我有運(yùn)動(dòng)才能，我竟然立定跳遠(yuǎn)跳了1米65，而我的身高才1米3多，媽媽才跳了1米35。發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密的經(jīng)過是這樣的：我和媽媽在院子里鍛煉身體，一開始我倆比賽跳繩。先是比賽誰跳 的快，由于繩子太短，老是絆住我，媽媽贏了。后來我們又比賽誰堅(jiān)持跳不壞的時(shí)間長(zhǎng)，這一次還是媽媽贏了，她連續(xù)跳了75下，而我只跳了38下。接著我們相對(duì)而站，看誰先跳著繩到對(duì)方的`起點(diǎn)，跳到 中間我和媽媽碰到了一起，甩著我的手了，媽媽怕碰著我就停了下來，結(jié)果我贏了。跳累了，我們中場(chǎng)休息，媽媽問我會(huì)不會(huì)立定跳遠(yuǎn)。我說我會(huì)。于是，我們找來粉筆，畫出一條線作為起點(diǎn)。我先跳 ，腳尖頂著線，不能超過，否則就犯規(guī)，接著我下蹲屈腿甩臂，卯足勁兒往前一跳，媽媽用尺子一量，竟然1米65，連媽媽都大吃一驚！后來我又跳了好幾次，但是都沒有超過這個(gè)最好成績(jī)，但是，還是 比媽媽跳得遠(yuǎn)，輕輕松松就能跳1米4多，后來我又跳給爸爸看，大家都夸我有立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)才能呢！
跳遠(yuǎn)作文300字 篇2
運(yùn)動(dòng)會(huì)快要開始了，我想?yún)⒓右话倜锥膛芎吞h(yuǎn)。我已經(jīng)是一百米短跑的老隊(duì)員了，心里當(dāng)然信心十足，可是我卻是第一次參加跳遠(yuǎn)比賽，心里不是很有把 握，剛開始，我想：跳遠(yuǎn)也不難，只不過跑一會(huì)兒，一跳就行了，隨便練練就可以了�？墒�，在練習(xí)的時(shí)候，我總是踩不到踏板，跳得也不夠遠(yuǎn)，我想：這樣可不 行，我是班里的一員，一定要為班級(jí)出一份力，爭(zhēng)取在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)。于是，我開始了艱苦訓(xùn)練。
每天中午吃好飯，我就約了幾個(gè)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員來到學(xué)校的沙坑開始訓(xùn)練，每人輪流跳遠(yuǎn)，前面的運(yùn)動(dòng)員為下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員做出標(biāo)記，每次選出跳得最遠(yuǎn)的、中等 的、和最近的`，跳得最近的運(yùn)動(dòng)員就需要多練幾次。沒幾天，我的腿就又酸又痛，好像灌了鉛似的，抬不起來，我問其他幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員，她們也一樣，就因?yàn)檫@個(gè)事 情，我們給自己放了一天假，過了一天，我的腿好多了，我們又訓(xùn)練起來，我以為自己退步了，沒想到今天的效果比平日又好了很多，大家都進(jìn)步了，我真是太高興 了。接下來幾天，我們又有了很大的進(jìn)步，我覺得再練幾天，我們的水平還會(huì)有更大的提高。
在這幾次訓(xùn)練中，我懂得了熱愛集體，還知道了好成績(jī)得來不容易，我想：這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我一定會(huì)為班級(jí)爭(zhēng)光。
跳遠(yuǎn)作文300字 篇3
風(fēng)和日麗，陽光明媚，我和同學(xué)們排著整 齊的隊(duì)伍，走進(jìn)了體育館，準(zhǔn)備上今天的體育 課。
今天體育課是學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)。在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)之 前，黃老師讓我們做一下準(zhǔn)備動(dòng)作，有小跑、慢 步走、腳尖點(diǎn)地走、腳后跟走、歪著腳走，過了 一會(huì)兒，我們就練得興致勃勃，我們做完準(zhǔn)備動(dòng) 作后，開始學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)這個(gè)項(xiàng)目。老師首先教給我 們跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，并做了示范動(dòng)作，再三告訴我們 成功的秘訣：“要想跳的遠(yuǎn)必須助跑有力。”第 一位上場(chǎng)的是王文杰，只見他邁著弓箭步，彎著 腰眼睛、緊盯著前方，一聲哨響，他飛快地向前 跑去，像一陣旋風(fēng)，轉(zhuǎn)眼間跑到了起跳線前。同 學(xué)們都注視著他，都以為他會(huì)成功，結(jié)果他摔了 一個(gè)狗啃泥，逗得大家哈哈大笑。前面的同學(xué)有 的順利的跳了過去，有的沒有跳過去。輪到我了， 我也和同學(xué)一樣飛快地跑起來，右腳一蹬，雙 腳一躍，劃出一道美麗的`弧線，像一只靈巧袋 鼠，便輕松地跳了過去，我落在地上的時(shí)候是 半蹲，收腹挺胸慢慢地站起來。沒想到看似這 樣簡(jiǎn)單的跳遠(yuǎn)，跳起來可不簡(jiǎn)單。由此看來， 做任何事，要想成功都需要恒心，勤奮和正 確的方法。
我非常喜歡跳遠(yuǎn)，它不僅能讓我鍛煉身 體，也能讓我們磨練意志。
跳遠(yuǎn)作文300字 篇4
今天學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下來到了操場(chǎng)。哇！操場(chǎng)上好多人呀，可熱鬧了！有的在奮力比賽，有的在邊上加油助威。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我要參加立定跳遠(yuǎn)和壘球兩個(gè)項(xiàng)目的比賽，今天先比立定跳遠(yuǎn)。我和袁菲、錢佳慧來到立定跳遠(yuǎn)的賽場(chǎng)，心里不由地怦怦直跳。
比賽開始了，大家排著隊(duì)伍按順序一個(gè)接一個(gè)地跳，我想：“輪到我的'時(shí)候，可一定要使勁跳�。 � 輪到我了，我站在沙坑前，使出全身力氣雙腳用力一蹬，跳了1米55。老師告訴我進(jìn)決賽了，呆會(huì)兒還要再跳。進(jìn)決賽的人不多，但一個(gè)個(gè)都很厲害，我心想：“去年我可是第一呀！這次也要爭(zhēng)取拿第一！”于是，我更使勁了，蹬地?cái)[臂，奮力一跳，跳了1米6，而錢佳慧跳了1米7。
最終，我獲得了第三名，錢佳慧得了第一。我在心里為自己鼓勁：“以后一定要努力練習(xí)，爭(zhēng)取下次運(yùn)動(dòng)會(huì)拿回第一！”
跳遠(yuǎn)作文300字 篇5
在一個(gè)陽光明媚，萬里無云的上午，迎來了我們喜愛的體育課，大家即興奮又緊張，因?yàn)榻裉煲獪y(cè)驗(yàn)跳遠(yuǎn)。
我們?cè)诓賵?chǎng)上排好隊(duì)，按次序來到了指定位置，“預(yù)備——開始！”隨著邵老師的一聲令下，我們個(gè)個(gè)像一只離弦的箭一樣沖向沙坑，沙坑上留下了我們深深的.腳印。旁邊不時(shí)傳來一陣陣驚嘆聲，突然，我們班的小顧飛快地沖了出去，只見她咬緊牙齒，緊鎖雙眉，雙手有力地?cái)[動(dòng)著，到了起跳點(diǎn)時(shí)，她的身體在空中像小燕子一般輕盈，眼神里透出一股“殺氣”，使出全身的力氣，向前一縱，二米三，一個(gè)驚人的成績(jī)，打敗了四年級(jí)所有的人！可我們班也出了不少洋相：小張跑了過去，到了沙坑，還在跑，許多人都一不小心“撲通”一下子摔倒在地……可女生卻一個(gè)個(gè)都跳到了兩米，我們不明白了：男生力氣分明比女生大為什么就跳不遠(yuǎn)呢？后來我們才明白，跳遠(yuǎn)也要技巧，不但要跑得快，而且在到沙坑的時(shí)候，應(yīng)拼盡全力往前，就是因?yàn)槲覀兡猩蚜庥缅e(cuò)了，才跳不遠(yuǎn)的呀！
這節(jié)體育課真有趣，它不但讓我們知道了怎樣跳得更遠(yuǎn)，還讓我們知道了這樣的一個(gè)道理：做什么事都不能蠻干，應(yīng)該講究技巧��！
跳遠(yuǎn)作文300字 篇6
瞧！跑場(chǎng)上的同學(xué)們多么努力呀！好！第一名！歡呼聲一陣又一陣。
跑場(chǎng)上的比賽項(xiàng)目環(huán)接一環(huán)，吸引了同學(xué)們的目光，歡呼聲中夾雜著嘆息聲。可是又有誰注意到了草地中間的比賽呢？
那里的比賽一點(diǎn)也不比跑場(chǎng)遜色。跳高運(yùn)動(dòng)員們贏了，在興奮地歡呼，高興得又蹦又跳，而輸了的在傷心地嘆氣，有的甚至在暗暗流淚，還有的為了班級(jí)的榮譽(yù)一直跳到過桿為止。像有一位六年級(jí)的.同學(xué)一直連續(xù)跳了六次才過桿。雖然，她們班沒有名次，但她自己心里明白：只要努力了，就是最棒的！
在草地的另一頭正舉行著跳遠(yuǎn)比賽，那里也不例外，運(yùn)動(dòng)員們是有的喜悅，有的悲傷。
我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)開得“有聲有色”，只是我覺得草地中間的運(yùn)動(dòng)員似乎被大本營(yíng)里的同學(xué)們冷落了，我真希望同學(xué)們能多關(guān)注一下他們！
跳遠(yuǎn)作文300字 篇7
恍惚間，時(shí)間又到了體育課上，但這一次的體育課卻是幾家歡喜幾家憂。至于為什么已不必細(xì)說，因?yàn)榻裉焓橇⒍ㄌh(yuǎn)的日子。
我們?cè)诘谒墓?jié)課走下了樓，我的心中已是五味雜陳，不知道面臨的是一個(gè)什么樣的挑戰(zhàn)，但是我只知道一定要全力以赴。
不多時(shí)，全班同學(xué)到了操場(chǎng)，盡管有大大的太陽，但依然抵不住寒風(fēng)的侵襲，身上禁不住的打了個(gè)寒顫。但是，卻依舊按照體育老師的去做，集合在一起，在冷風(fēng)中跑了一圈。跑到終點(diǎn)時(shí)，我依然不安的想著自己可以考多少分，在女生跳時(shí)，我反而又平靜了下來。仔細(xì)的回想著，老師教了一遍又一遍的動(dòng)作，在青草地上跳著。
我還在跳時(shí)，女生跳完了，我深吸了一口氣，微笑著排好了隊(duì)，認(rèn)真的觀摩同學(xué)們的跳姿，心中一遍又一遍的`開始改正自己的跳姿。終于輪到我了，我大步走到了起跳點(diǎn)，我快速的擺動(dòng)的手臂，企圖讓自己跳的更高一點(diǎn)，但卻失敗了，我僅僅只跳了1.89米，離1.9米只是一步之遙。
我在得知成績(jī)后，并沒有驚訝，反而是很坦然的接受了，因?yàn)槲抑牢疫@幾個(gè)星期已經(jīng)十分的努力了，但可惜一場(chǎng)病打亂了我的計(jì)劃，使計(jì)劃中途停滯。
但是，我該努力的都努力了，不管是什么分?jǐn)?shù)，在我的眼中，這便是努力的果實(shí)。
跳遠(yuǎn)作文300字 篇8
百米跑摔跤以后，由于膝蓋上都擦傷了，為了防止再次擦碰到傷口，所以媽媽讓我放棄立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目。但是我覺得這點(diǎn)傷應(yīng)該不影響我的比賽，而且我也想盡自己的最大努力給班級(jí)爭(zhēng)光！
和百米跑步一樣，我們幾個(gè)選手也是早早的到了跳遠(yuǎn)的比賽場(chǎng)地，先觀看高年級(jí)同學(xué)的比賽，掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，然后就在場(chǎng)地的一邊練了起來。媽媽提醒我說：“要把重心都轉(zhuǎn)移到腳尖，踮起腳尖，用力向前跳！”
輪到我們一年級(jí)的比賽了。分?jǐn)?shù)的記錄員是大陳老師。她也在旁邊給我們提醒加油，同時(shí)也宣布了一下比賽的規(guī)則，不能踩線，否則就算犯規(guī)！我是女生組的第一個(gè)，站到起跳線邊，我屈膝半蹲，甩起手臂，重心移動(dòng)腳尖，費(fèi)勁全力向前跳了出去，旁邊觀看的家長(zhǎng)都說：“好！跳的不錯(cuò)！”測(cè)量成績(jī)出來是1.42米。跟在我后面的張?jiān)屎鸵蔡隽?.42米的好成績(jī)，后來別的班的同學(xué)都沒有我們的`成績(jī)好，我和張?jiān)屎头浅５拈_心，擊掌慶賀。后面兩跳，我的成績(jī)分別是1.38米和1.39米。
最終我和張?jiān)屎鸵?.42米的成績(jī)榮獲并列第一。拿到獎(jiǎng)狀我非常的開心，不光跳出了自己的最好成績(jī)，而且取得了第一名，為班級(jí)爭(zhēng)光！
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