遇到作文300字3篇（精華）

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家對作文都不陌生吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編收集整理的遇到作文300字3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

遇到作文300字 篇1

　　在日常生活、學(xué)習(xí)中，難免會遇到一些挫折，由此帶來情緒的失衡，產(chǎn)生心理上的障礙。這時，我們就需要運(yùn)用合理的方法來克服受挫折后的心理障礙，最好的辦法是進(jìn)行“自我調(diào)節(jié)”，具體來說：

　　1、自我激勵。在遭遇挫折后，我們要暫時忘卻不愉快，“化悲痛為力量”，培養(yǎng)自信心和競爭力，勇于面對困難和挫折，自強(qiáng)不息，首頁加倍努力去實(shí)現(xiàn)自己的既定目標(biāo)，告訴自己一定會做好，這樣，不但可以從努力實(shí)現(xiàn)階段性目標(biāo)中獲得滿足，增強(qiáng)自信心，而且可以獲取成功的經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)生良好的心理效應(yīng)。

　　2、自我疏導(dǎo)。當(dāng)我們遇到不順心的事時，常常會感到苦惱或委屈。此時，我們應(yīng)控制自己的情緒，冷靜下來，反思自己的言行，找誠懇、樂觀的'朋友或親人傾訴，使消極的情緒轉(zhuǎn)化為豁達(dá)、輕松的情緒，讓自己從苦悶中解脫出來。

　　3、自我轉(zhuǎn)移。當(dāng)我們感到苦惱而沒有辦法安慰自己時，可以選擇能夠轉(zhuǎn)移主觀意志的活動來代替如聽音樂、打球、看戲等，借以減輕內(nèi)心的苦悶，恢復(fù)自信，使學(xué)習(xí)、生活充滿樂趣。

遇到作文300字 篇2

　　那天下午，我放學(xué)回到家。媽媽出門買菜了，爸爸去遛狗了，于是我在家里寫起了作業(yè)。

　　過了一會兒媽媽回到了家，對我說小狗不見了。聽到這個消息我如晴天霹靂一樣，我飛快地沖下樓，淚水不停地在我眼眶里打轉(zhuǎn)。我一遍一遍地叫著小狗的名字，可是它卻不回答，我終于忍不住了，那不爭氣的淚水一涌而上，我的眼睛就像壞了的水龍頭，不停地向外面噴水。那時我就像一個無助的小孩子在家門口大哭，淚水濺濕了我的衣服。媽媽聽見了我的哭聲，急忙跑了過來安慰我說：“小狗一定可以找到的。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，堅(jiān)強(qiáng)地站了起來，再一次呼喊著小狗的名字。十分鐘過去了，小狗依然沒有找到，我失聲痛哭了起來，我拿著手電筒跌跌撞撞地回到了家。

　　那一天是我最悲傷的一天，那一天是我最狼狽的`一天。從那一天起，我只要看見小狗都會忍不住多看兩眼，我希望我們家的小狗可以平平安安的在它新主人家好好得生活。

遇到作文300字 篇3

　　今天上體育課，老師要檢查上一節(jié)課學(xué)的廣播體操。老師教的認(rèn)真極了，她喊著拍子，1 2 1-----。反復(fù)練了五六遍，老師讓我們自己練習(xí)，我別別扭扭地連著做下來，總覺得哪里做的不對，正在那里琢磨的時候，老師要檢查了。

　　我是第一組的一號，我完全懵了。完全跟不上廣播里的節(jié)拍。毫無疑問，結(jié)果自然而然是不及格。這是最后一節(jié)課，合格的`同學(xué)都回家了，我還在那里不知所措。我看到韓筱一直在那里背著包等我，我就更著急了。

　　我大著膽子和老師說:“老師，再讓我做一次廣播體操。”老師同意了，可是還是不過關(guān)，我一著急，眼淚直在眼眶里打轉(zhuǎn)。老師一看，說:“行了，今天不早了，你也別哭了，還有機(jī)會，下次再練吧�！�

　　我跑去門口，背起放在那邊的書包，又跑回去，和老師說:“老師，我沒有哭，你不知道，我很堅(jiān)強(qiáng)的。”

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