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減鹽優(yōu)秀作文（通用39篇）
在學習、工作乃至生活中，大家都寫過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編收集整理的減鹽優(yōu)秀作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
減鹽優(yōu)秀作文 1
我國是一個高鹽飲食的國家，用鹽量居世界之首。提到鹽，人們過去只是想到口味問題，卻沒有和疾病聯(lián)系在一起。我國現(xiàn)有2億高血壓患者，食鹽過多正是導致高血壓多發(fā)的重要原因之一。營養(yǎng)學家們指出，中國成年人每天食鹽攝入量不超過6克，小于一歲的兒童攝入量不超過1克，1—6歲的兒童不超過2克，7—13歲的兒童不超過5克。
鹽主要來自我們平時做飯放的鹽。醬油。味精。醬等，但是還有一些含鹽高的食品，像我們平時所吃的腌咸菜。方便面。牛肉干。等都含有大量的鹽，還有甜點。飲料。話梅。果鋪等，它們雖然以甜味為主，里面也含有很多鹽分。現(xiàn)在我們了解了什么食品含鹽量高，那么以后我們在吃東西的'時候就要注意了，這些含鹽高的食品要盡量少吃。
有了鹽雖然食品有了滋味，但是吃太多鹽對我們的身體還是不好，所以我們要把這減鹽的好習慣一直做下去，讓我們的口味逐漸變淡，還我們一個健康的身體。
減鹽優(yōu)秀作文 2
我們的生活中不可缺少鹽，可是，吃多了鹽會帶給我們很多疾病，所以不能吃太多的鹽。
在剛放寒假的'時候，老師發(fā)給了我們一本小書，這本小書叫《健康飲食實踐手冊》。里面有許多關(guān)于鹽的資料，我從里面知道了“鹽是什么”、“高鹽飲食的危害”、“怎樣才能少吃鹽”、“每天吃多少鹽合適”等很多知識。
這里面每一樣都讓我記憶深刻，尤其是“高鹽飲食的危害”，這個危害可大了，因為吃多了鹽會得高血壓。高血壓本身是一種疾病，但高血壓還會引起心腦血管疾病，輕的會半身不遂、重的就會變成植物人了！所以我們要少吃鹽。
那吃多少鹽合適呢？這就要問一問手冊博士了：成年人每人每天不超過6克，7—13歲的兒童每人每天不超過5克。
在寒假這幾天里，我們開始低鹽飲食。現(xiàn)在我們家都習慣了天天少吃鹽。如果再這樣堅持下去，全家人一定會遠離高血壓，永遠健康的！
減鹽優(yōu)秀作文 3
今年寒假學校給我們布置了一項特殊的作業(yè)，讓我們利用過節(jié)這段時間讓家人低鹽飲食，宣傳多吃鹽的危害性。
經(jīng)過科學研究證明，鹽吃多了可導致很多的疾病，如高血壓、冠心病、心腦血管疾病、肥胖、哮喘等。成年人鹽的攝入量越多，尿中排出的鈣流失的越多，少吃鹽就相當于補鈣。兒童吃鹽越多影響對鋅的吸收，兒童缺鋅可導致身體的免疫力下降。我國成年人患高血壓的人群呈逐年上升的'趨勢。
營養(yǎng)學家指出成年人每人每天食鹽攝入量不超過6克，兒童每人每天不超過3——5克，所以我們平時做菜的時候要少放鹽，多以香菇、海米、紫菜等本身帶有鮮味的食物所代替鹽，少吃一些含鹽量高的方便面、薯片、牛肉干等食品。
“健康飲食從我做起”，通過宣傳低鹽的重要性，這個暑假我們?nèi)矣稍瓉砻咳嗣刻?——8克鹽減少到每人每天5——6克鹽，今后我們要堅持這個好習慣，遠離疾病，健康生活每一天！
減鹽優(yōu)秀作文 4
食鹽是我們生活中必不可少的食物調(diào)味料，也是人體鈉和氯離子的主要來源，對維持人體生命活動有著非常重要的作用。然而它對我們是那么重要，可我們對它是那么不重視。
以前，我從來沒有去探究食鹽對我們生活的影響，直到學校發(fā)了這本控鹽宣傳手冊，我認真地讀完這本手冊，才恍然大悟：人的生命與健康離不開鹽，但是吃多了鹽危害是相當大的。一個成年人，每天吃5克鹽即可滿足身體需要，但若長期吃鹽過多是引起高血壓等心腦血管疾病的一個重要原因。
通過這次活動，讓我們明白：健康是從平日一點一滴的好習慣而來的'。從現(xiàn)在做起，從日常生活中做起，養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃清淡飲食，不吃或少吃鹽腌食品，改變烹調(diào)方法，減少食鹽調(diào)味食物的攝入，保護好我們自己和家人的身體健康。
減鹽優(yōu)秀作文 5
以前，我只知道做菜需要放鹽，是鹽讓我們享受到了各種各樣的美味佳肴，卻從來不知道鹽吃多了也會影響身體健康，導致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是兒童吃鹽過多會直接影響到對鋅和鈣的吸收，導致身體缺鋅和鈣，降低免疫力。
不說不知道，一說嚇一跳。知道了吃鹽過多會有這么多危害，我再也不敢像以前那樣過量用鹽了。放假回到家里，我把老師發(fā)的《健康飲食實踐手冊》拿給爸爸媽媽看，他們仔細看完，然后恍然大悟地說：“怪不得姥爺會有高血壓，腦血管也有問題，原來他的身體不好和吃鹽太多有直接關(guān)系��！看來，從這個假期開始，我們都要開展控鹽運動了�！�
說到做到。從寒假假期開始，不管在家做飯吃還是去飯店，不管是回爺爺奶奶、姥爺姥姥家還是去親戚家做客，我和爸爸媽媽都特別注意飯菜的咸淡，做飯時也會嚴格按照營養(yǎng)學家倡議的每天的最高攝入量來使用食鹽。我還自告奮勇當起了監(jiān)督員，專門負責檢查飯菜的.咸淡和食鹽的使用量，要是做菜放鹽多了，我會馬上指出來要求改正，同時我也會告訴他們，吃鹽多了對身體不好。
功夫不負有心人。寒假這一個假期里，我們家的食鹽攝入量明顯減少，我自己達到了7——13歲兒童每天不超過5克的標準，爸爸媽媽在做飯菜時也有意減少了食鹽用量。為了更有效的限鹽，減少過量鈉的危害，我們還按照專家提議的餐時加鹽法、以鮮代鹽法以及多吃含鉀食物等辦法，平時多吃海帶、山藥、土豆等食物。從青州回來時，爺爺還特意給我準備了一袋子山藥，讓我?guī)Щ貋沓浴?/p>
通過控制用鹽這件事，我也明白了一個道理：就像鹽對我們不可或缺但不能過量食用一樣，不管做什么事，我們也都要把握好界限，掌握好分寸。
減鹽優(yōu)秀作文 6
食鹽是日常生活中不可缺少的調(diào)味料，它可以調(diào)理出噴香可口的飯菜，像是廚師的法寶，點綴著一盤盤美食。也是人體鈉和氯離子的主要來源，對維持人體生命活動有著重要的作用。
不知那是哪一天，太陽已經(jīng)悄悄躲到了西山。我拖著打完球疲憊不堪的雙腿，往家的方向走去。剛走到樓下，一股香味竄進鼻孔。我整個身體輕飄飄的，仿佛要飛起來，我隨著香味“飛呀飛”，香味越來越濃，我如醉如癡。不知不覺中，我來到了家門口，沒錯，那味道正是從家里傳來的。我迫不及待地敲門，心里想：“媽媽一定又做了許多好吃的東西，好高興啊，今天一定要大飽口福！”之前的疲憊被拋出了九霄云外。
過了一會兒，媽媽來開了門，我一看到餐桌上那些豐盛的飯菜，驚訝的嘴巴都成了“O”形，“口水直下三千尺”�？茨乔鄄耍G油油的，像春天里那翠綠的嫩芽；看那臘腸，紅彤彤的，像夏天里那火紅的太陽；看那玉米，黃澄澄的，像秋天里那橙黃的莊稼；再看那饅頭，白花花的，像冬天里那潔白的'雪花……
我洗洗手撲上去狼吞虎咽地吃著，可突然發(fā)現(xiàn)味道比平時淡了許多，于是問媽媽：“你是不是忘了放鹽了？再放點吧，媽媽�！币贿呎f我一邊走向廚房�！安恍�，鹽吃多了對身體不好，我故意只放了平時的三分之一，你不能再加了�！眿寢屔斐龈觳�，擋住了我的去路。我無可奈何，只好回去硬著頭皮吃。那些少放鹽的菜我根本沒法吞咽，只好吃玉米和饅頭。剛剛那些好心情消失的無影無蹤。
過后的幾天，媽媽做飯?zhí)焯焐俜披}，我無數(shù)次央求他，但被他毫不猶豫地拒絕了。連爸爸都有些看不下去了，向媽媽訴求，但媽媽卻堅定地說：“我一定要堅持下去，鹽吃多了對身體不好�！庇诌^了幾天，我被逼上了梁山，總算開始吃蔬菜了。一周后，我適應了這樣的習慣。媽媽這板了幾天的臉，總算露出了欣慰的笑容。
對于媽媽說吃多鹽會生病的說法，我半信半疑，直到上網(wǎng)去搜索，才知道了真相。
如果攝入過多的鹽，可增強淀粉酶活性，從而促進淀粉消化和小腸吸收游離葡萄糖，可引起血糖濃度增高，導致糖尿病病情加重；高血壓為冠心病的危險因子，多數(shù)糖尿病患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會使血壓升高，不利于高血壓的防治；高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性，抑制其抗病能力，使之易患感冒；能加快骨鈣丟失，患骨質(zhì)疏松癥，影響骨骼發(fā)育；每天攝鹽25克以上的，易產(chǎn)生胃癌……
當看到一行行數(shù)據(jù)，我心頭不禁一顫，想：“媽媽讓我們?nèi)覝p鹽太有道理了，以后一定要堅持少吃鹽這個習慣�！币贿呄�，鼠標上的滑輪繼續(xù)向下滾動著。
成人攝鹽量6克/天，兒童攝鹽量4克/天。但我國人均食鹽量高達12克/天。
是的，鹽是法寶，但是如果過度食用，它就會由法寶變成毒藥。在此，我向大家發(fā)出倡議：“減鹽防控高血壓，健康生活每一天”。
減鹽優(yōu)秀作文 7
假期里，我和爸爸、媽媽一起學習了《健康飲食實踐手冊》。
通過這本小冊子，使我懂得了很多減鹽小知識，也使爸爸媽媽知道了吃鹽過多的危害：鈉鹽攝入量與血壓水平密切相關(guān)，減少鈉鹽的攝入量可降低人群血壓水平，減少高血壓的發(fā)生，最終能減少心腦血管病的發(fā)生。早在2011年，18——69歲居民，標準人日調(diào)味品食鹽攝入量為12.5克，是《中國居民膳食指南》推薦量（6克）的兩倍多。中小學生調(diào)查顯示，6——17歲人群，血壓偏高總檢出率為14.1％，超重和肥胖總檢出率為18.7％，而6——17歲人群，對每人每天6克鹽的.知曉率僅為33.5％。
說說我身邊的事情吧：爸爸吃菜總是喜歡非常非常咸，他說：飯菜不咸，吃著沒有味道。媽媽每次在給他炒菜做飯的時候，要放很多的鹽。我和媽媽都不敢吃。這一次，通過學習小冊子，爸爸邊撓頭邊說：“原來危害這么大呀，看來要少吃鹽了啊”。
我終于讓爸爸明白了吃鹽過多的危害了。通過和爸爸媽媽在一起學習小知識，原來可以得到這樣的效果啊，我很開心！
減鹽優(yōu)秀作文 8
現(xiàn)在人們都提倡減鹽。
吃鹽吃多了易患高血壓、骨質(zhì)疏松病、腸胃病等疾病，皮膚還容易衰老，而減鹽則可以促進鈣吸收，相當于補鈣。但人們在減鹽的同時，也離不開鹽，鹽是生活中不可缺少的.必需品。
現(xiàn)在我家也開始減鹽了。姥姥減鹽有幾個秘方。1.姥姥掌握了“兩蓋鹽”法則。減鹽剛開始時她每天做菜用一啤酒瓶蓋鹽（不超過10克/日），適應后換成每天一牙膏蓋鹽，約4.5克。2.姥姥在做菜時，用醬油、豆醬、芝麻醬調(diào)味，或用蔥、姜、蒜等香料提味。5克醬油再加20克豆醬所含的鹽分才相當于1克鹽，而且做出的菜比直接用鹽味道更好。3.我們山東人日常膳食多為咸香味，姥姥就經(jīng)常適當改善口味，用甜、酸、辣味代替咸味。比如靈活運用蔗糖烹制糖醋風味菜，或用醋拌涼菜，既能彌補咸味的不足，還可促進食欲。同時具有天然酸味的檸檬、橘子、番茄等都可以使用。
我家一直是姥姥做飯，現(xiàn)在姥姥要減鹽了，可苦了姥爺，因為他是最喜歡吃咸的人了，他只能偷偷地吃咸菜了。
我家減鹽了，社會減鹽了，你家減鹽了嗎？
減鹽優(yōu)秀作文 9
暑假回來的路上，突然發(fā)現(xiàn)正在開車的爸爸，左眼成了兔子眼，血紅血紅的，我和媽媽嚇了一跳，回來后急忙去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說是因為血壓高導致眼底毛細血管破裂，滲出的血排不出去造成的。媽媽急忙詢問醫(yī)生高血壓是怎樣引起的，應該怎樣治療？醫(yī)生的回答是：一方面有可能是家族遺傳，一方面也和身體狀況及環(huán)境有關(guān)，建議多吃清淡的飯菜，一定注意少吃鹽和油，加強體育鍛煉，盡量從飲食上控制。
聽了醫(yī)生的話，媽媽回家就一頭扎到電腦里，搜索了很多控制高血壓的方法，其中就有減鹽的方法，真是不看不知道，一看嚇一跳呀！原來人食鹽用多了會有那么多害處：食鹽過量會增加腎臟負擔，導致肝臟代謝遲緩，容易引發(fā)高血壓、心肌梗塞和癌癥等。而且每人每天6克鹽就足夠了！
經(jīng)過度娘的幫助，我還知道了原來很多食物中都藏有“隱形鹽”如：吃起來甜甜的巧克力、蛋糕、冰淇淋，香香的'方便面、火腿腸、油條；我們最愛的零食瓜子、薯片及各種飲料等；而且有些天然食物中也含有鹽的成分——鈉，如：肉類、魚類、蝦貝類；蔬菜中的空心菜、豆芽等等。
經(jīng)過學習研究，媽媽制定了我家的健康計劃。首先飯菜上做了調(diào)整：早餐：粗糧面包或饅頭，姥姥打的豆?jié){加雞蛋；晚餐：多做一些營養(yǎng)豐富的蔬菜，少放鹽和油，加不放油的青菜面條，如：芹菜葉、地瓜葉、苦苣、生菜和山野菜等等；而且盡量要在菜要出鍋的時候才放鹽，不加味精、雞精。其次飯后半小時，全家人一起去垛頂山散步、鍛煉身體。
就這樣，經(jīng)過十天的堅持，爸爸的血壓就由原來的132/158降到的88/135。眼底的滲血也已經(jīng)慢慢吸收干凈了�？吹叫Ч绱孙@著，我急忙把這個消息告訴爺爺奶奶和親戚們，讓他們和我們一起實踐減鹽行動，走科學健康的飲食之路！
減鹽優(yōu)秀作文 10
我很小的時候，干過許多非常傻的事，令我記憶猶新的還是那次洗鹽。
5歲的`時候，有次家里沒有鹽了，媽媽還要做家務，于是我自告奮勇對媽媽說：“媽媽，我?guī)湍阗I鹽！”媽媽懷疑地說：“你行么？”“當然行了！”我從容地說。
買完鹽，我蹦蹦跳跳地回家，誰知沒站穩(wěn)，摔看一個“狗啃泥”，心想：“唉，怎么這么倒霉�！蔽移饋硪豢矗l(fā)現(xiàn)鹽全撒開了�！巴甑傲�，回家要被老媽‘終結(jié)’了！”
這時，我看到王奶奶在淘米，我腦中突然冒出了一個點子：米能洗干凈，鹽也一定能！于是，我躡手躡腳地跑回了家，拿出了個大盆，倒?jié)M水，把鹽放了進去。慢慢得鹽變得干凈起來，我心想：“太好了，不用被老媽批評了！”可是鹽越來越少，最后一點也不剩了，我哭了出來：“水，你還我鹽啊！”媽媽聽見了我的聲音，跑了過來。我把事情的來龍去脈告訴了媽媽，媽媽聽后哈哈大笑，摸著我的頭說：“鹽是會溶解在水里的，難道你吃飯時，能在菜里吃出鹽粒么？”
聽了媽媽的話以后，自己都覺得自己傻。什么時候，我能再回到那傻傻的時光里呢！
減鹽優(yōu)秀作文 11
有人說童年是一幅畫，畫里有我們五彩的生活。
有人說童年是一首歌，歌里有我們的幸福于快樂。
有人說童年是一個夢，夢里有我們想象和憧憬。
記得我六歲那年，有一件事使我記憶猶新。有一天，媽媽炒菜時沒鹽了，叫我去買鹽。媽媽給了我十元錢讓我買兩包鹽。
我從超市回來不小心把鹽撒了，我看了看四周沒人我趕快把鹽拿到水籠頭邊打算把鹽洗干凈，可誰知鹽洗著洗著就不見了，我心里想“鹽怎么不見了�；厝ピ趺锤鷭寢尳淮�？有了，我就說媽媽我走回來的時候袋子被割破了�！�
媽媽果然問了我怎么回事。我便按我想的說。媽媽卻說：“如果你做了錯事改過來就可以了。”我聽了媽媽的話，向媽媽承認了錯誤。媽媽聽了好氣又好笑的對我說：“鹽遇到水是會溶解的�！蔽铱偹忝靼琢他}為什么不見了，原來鹽被溶解了。
我的'童年就是這樣，傻事趣事一籮筐。像給雪娃娃洗澡、剃眉毛……也正是那么多趣事、傻事組成了那七彩的歡樂的童年、令人留戀的童年，雖然這段金色時光正慢慢離我遠去。
減鹽優(yōu)秀作文 12
傍晚，媽媽做晚飯了，可是家里沒有鹽了。媽媽喊我去幫她買鹽。我正在看電視，極不情愿地答應了。
我拿著媽媽給我的一元錢走到樓下就有點怕了。因為我膽子很小，從來沒有一個人出過門的。雖然超市很近，就在小區(qū)的.門口，可我還是膽怯怯的去了。剛拐過樓門口，就看到有一位慈愛有加的老奶奶坐在那用扇子扇著風；還有一群孩子在那邊玩游戲呢，又往前走了一會還看見有個穿得花枝招展的阿姨和幾位叔叔打麻將呢�？吹搅诉@么多人我有點不怕了，徑直向超市走去。
進了門，售貨員阿姨問我買什么，我說買鹽。阿姨讓我自己進去拿。我走過去一看，貨架上的東西五花八門：有各種圖案新穎的小食品；有造型優(yōu)美，美觀大方的文具用品；還有擺放整整齊齊的生活用品……我左看右看，終于找到要買的鹽了，順手拿了一袋，走到門口把一元錢交給了阿姨，說了聲：“阿姨再見”。就匆匆地回家了。
回到家我把鹽給了媽媽，還對媽媽說了一句：“以后要是買東西就讓我去吧！我可是個大人了！”媽媽看著我開心地笑了。
減鹽優(yōu)秀作文 13
鹽是對人類生存具有重要意義的物質(zhì)之一�？赡墚斎祟悘娜馐碁橹鬓D(zhuǎn)為谷食為主的時候，食用鹽的歷史就由此展開了……
究竟是什么時候人類有了吃鹽的這個習慣了呢？傳說古人身上都長有濃密的毛，王母娘娘見狀便賞給人皇一塊釀土，讓他用磨來磨釀土，那樣人類吃了它身上的毛就會退光了�？删驮谶@時，一陣大浪掀來，把磨和釀土都淹沒在海水里。后來，人類都會喝海水，身上的毛就沒了。那兒的人們又發(fā)現(xiàn)海水落潮后，會留下一層白乎乎的物體，拿起來用舌頭舔舔，是咸的，人們便往家里拿，等做飯時再用上一點較適口，從那以后，人們管它叫鹽。
鹽僅僅是用來吃的嗎？這也是我們比較關(guān)注的話題。在水里放點鹽，用來護膚；小孩拉肚還可以用它來止瀉；就是廚師在燒魚時，要想肉不碎，也得先用鹽或醬油擦一下。這鹽真是個好東西！
在中國有一句古話：“開門七件事，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶�！蔽覈}的`資源很豐富，產(chǎn)鹽區(qū)遍及全國，產(chǎn)量也很大，不僅能充分滿足國內(nèi)人民生活的需要，而且還可以出口。我國所產(chǎn)的食鹽主要有海鹽、井鹽、池鹽、礦鹽等。
為什么人類至今也離不開鹽呢？因為它是人類生存的重要物質(zhì)之一。
減鹽優(yōu)秀作文 14
在太陽光下，我提著一袋鹽，眼里滿是對你的感激。
那是暑假的一天，外面下著淅淅瀝瀝的小雨。
仲子玄，去幫我買包鹽！廚房里傳來媽媽的'聲音。好。我只好非常不情愿地挪開電視機前的身影。我看到桌子上放了一張紙幣，也沒多想便塞進了口袋，打上傘跑出了家。
外面的一切都被裝點上了小雨珠，雨水滴答滴答地打在傘上，像一首交響樂。
一進店門，店主阿姨的微笑像股暖流，溫暖著我的身心。
我一會兒便選好了鹽，喘著粗氣扔到了柜臺上。
兩塊錢。阿姨笑著說。
我拿出錢，一愣那張紙幣是一元的！我只好繼續(xù)在店里轉(zhuǎn)悠，假裝還要買其他東西。
不一會兒，阿姨似乎識破了我的小心思，笑瞇瞇地問：小朋友，你是不是沒帶夠錢？帶了多少？
只只帶了一塊錢。我吞吞吐吐地說。
好，那你就給一元吧！其余的就算了吧！
我只好慢吞吞的將錢遞上去，看到阿姨爽快地收下錢，我才彳亍離開。
這時，天晴了，天空開心地笑了�；ú輼淠旧系乃橄褚粋�個珍珠閃閃發(fā)亮，鹽也變得金光閃閃。
是啊！人間需要溫暖與包容，阿姨的微笑像熊熊燃燒的火焰，將我心中的冰塊一一融化。
減鹽優(yōu)秀作文 15
今天我要做一個有趣的小實驗，我要做的是讓鹽跳起舞來，不知道能不能成功，心里既興奮又期待。
首先我們要準備一個碗、保鮮膜、一點點鹽，準備好這些，就可以開始做實驗了。先用保鮮膜把碗口包住，我用手緊緊的拉住，用力撐開保鮮膜，包在碗口上，再用手把碗口的保鮮膜整理平整，接著把一點點鹽小心翼翼的均勻的撒在保鮮膜上，然后我小聲的對著碗口唱歌，可是碗口上的鹽卻紋絲不動，這是怎么回事兒呢？
不是說對著碗口唱歌，鹽會跳起舞來嗎？我冥思苦想，是不是我的聲音太小了呢？接著我對著碗口用更大的聲音唱起來，我一邊唱一邊看著碗口上的鹽，一顆兩顆三顆......越來越多的人跟著我的歌聲跳了起來！我欣喜若狂��！我終于成功了。此時這個包著保鮮膜的`小碗像是一個小小的舞臺，只要我一唱歌，他們就會跟著跳了起來，實在是太有意思了，我興高采烈的趕緊跑去叫媽媽來看我的實驗成果。
媽媽夸我真棒，媽媽告訴我，原來是我唱歌時發(fā)出的聲波使保鮮膜在震動，所以保鮮膜上的鹽才會跳舞。我太喜歡做實驗了，實驗那么好玩，還可以增長知識。
減鹽優(yōu)秀作文 16
晚上，爸爸和媽媽正在家里忙著做飯，爸爸對我說：“孩子，你快去買包鹽。那時天已經(jīng)黑了，爸爸偏偏讓我云買鹽，我不想云�？墒俏也蝗ビ植恍�，于是我無可奈何地拿了5元錢走出的家門口。為了給自己斗膽，便唱起了歌，可我還是挺害怕，不停的看后面有沒有人，我一步步緊張的走著，好不容易才到了小賣部。這時天已經(jīng)完全黑了。我向售貨員姐姐買了4包鹽給了五元錢，拿著鹽就離開了小賣部。
走離小賣部不遠，回頭一看，有個高大的身影向我走來，嚇得我一身冷汗，會不會是個瘋子，我越想越害怕，我撒腿就跑，我心里光想著害怕，沒注意到石頭，摔了一跤。鹽也撒了一地。
這時黑影離開越來越近我這才看清楚，原來是售貨員姐姐，她把我扶起來說：“小弟弟，你摔疼了沒有？”我搖了搖頭。售貨員姐姐說：“小弟弟我忘了找給你錢了，這是你的一元錢�！闭f完她把錢塞到我的`口袋里。她看了一眼撒在地上的鹽，馬上說：“來我把這兩包鹽給你換一下�！庇谑牵业氖�，又回到了小賣部，給我換了兩包好鹽，還把我送回了家。
望著大姐姐遠去的身影，我心里熱乎乎的。
減鹽優(yōu)秀作文 17
在每個一人的記憶中，童年的事就像項鏈上的珍珠一樣多，而我也有一件童年趣事，現(xiàn)在回想起來還真有點害羞。
記得那是一個雙休日，媽媽叫我去買鹽，我隨口就答應了。說著，我便走進超市，隨手拿了一袋鹽付了帳，走出了超市。接著，我一蹦一跳地走在回家的路上，突然，我一不注意，踩在了香蕉皮上，滑了一跤。當時我腳上的皮都破了，手中的一袋鹽也全都撒在了地上，我心想：這次一定要被媽媽罵了�？珊髞�，我臨機一動，自言自語道：媽媽不是說過東西弄臟了可以再洗嗎，那我就把鹽拿去洗吧！這樣也許媽媽不會罵我。說干就干，我從家拿來一盆清水，從地上撿起鹽，放進水里，我用手在水里不停地攪拌。終于，我小心翼翼地把水倒掉，過了一會，水全都被倒掉了，可鹽卻不見了。我急急忙忙地跑回家，把這個事情告訴了媽媽，媽媽聽后笑著對我說：“傻孩子，鹽放在水里是會融化的，它跟糖、味精都是一樣的'。你以后可要記住哦！”我似懂非懂地點了點頭，開心地笑了！
從此，每當我?guī)图胰速I東西的時候，都會想起這一件事，有時自己還會偷偷地笑。因為它已成為我童年記憶中的趣事。
減鹽優(yōu)秀作文 18
每當放學回家媽媽叫我買鹽時，我就會想起我五歲那時做過的一次傻事。
那天，放學回家，我早已餓得饑腸轆轆了，可是，媽媽卻叫我給她買鹽，我有點不耐煩，可又不得不做，
拿著錢跑到小賣部，買到鹽以后，就立刻往家跑，不小心拌到了一顆石頭，摔倒在地上，鹽撒滿了一地和泥沙混在一起。這時我早已分不清哪里是鹽，哪里是泥了，我心理十分的'著急，心想，如果媽媽問我鹽在哪里去了，我該怎么回答呀？于是我想起了媽媽洗衣服時就可以把臟衣服給洗干凈，我也可以把鹽身上的泥沙給洗干凈呀，于是我悄悄的跑回家里拿了一個盆，在里面放了一點水，就把鹽放進去，我用手在盆里攪了攪，夷？鹽怎么不見了？這時我心中充滿了許多小問好。這是媽媽走了過來，問：“你在那里做什么？”“我...我...我在洗鹽�！薄跋贷}？鹽怎么可以拿來洗呢？”媽媽問道。于是我把事情的經(jīng)過源源本本地告訴給了媽媽�！胞}是不可以拿來洗的，鹽一遇到水就會融化。”哦，原來是這樣��！
雖然這件事情過去了這么多年，但還是讓我難以忘懷。
減鹽優(yōu)秀作文 19
每個人的童年都有許多趣事，我也有許多，但是這一件事令我永遠也忘不了。
有一天，媽媽從幼兒園接我回家后，給我做最好吃的飯。媽媽熟練地做起了飯。突然，廚房里傳來了媽媽的急切地叫聲：“寶貝,快給我買包鹽！”媽媽隨手遞了五塊錢。
我拿著錢，三蹦兩跳來到了小店，我站在柜臺前說：“老爺爺，買一包鹽，一根棒棒糖。”
老爺爺把鹽和糖遞給了我。我心想：這鹽不在菜里的味道是怎樣的？我好奇地撕開一個小口，用手捏了一點放進嘴里，“呸!咸死我了!”我的`手一松，鹽就掉到了地上，這下可慘了，我趕緊從地上一把一把地抓起，放進口袋里�；丶业穆飞�，我想起了媽媽用水能把米淘干凈，那么用水也一定能把臟鹽也淘干凈，想到這里我的腳步也放快了許多。
我回到家，立馬拿了一個盆子裝滿水，把臟鹽放進去淘，可過了一會鹽便消失了。我叫媽媽過來看，媽媽聽了便笑了說：“這鹽和米是不同的，所以放進水里以后鹽就消失了。”
現(xiàn)在我長大了，明白了這個道理。不過一想到淘鹽，就會笑起自己做的傻事。
減鹽優(yōu)秀作文 20
剛買的楊梅，味道是鮮美可口。但放上幾日，就變得十分乏味。為了讓楊梅重新變得甜美，聰明的人們便會反其道而行之，在陳梅上均勻地撒上薄薄的鹽。這不僅僅是為了殺菌，而且是為了讓楊梅本身的甜味完全地綻放出來，便不感苦澀了。楊梅為什么經(jīng)過咸咸的鹽會變得甜呢？我認為，是因為楊梅本身是甜的，經(jīng)過鹽的工序被激發(fā)出來了。
我認為做人也是如此，每個人剛剛出生都擁有一個快樂的童年，有著自己的理想和抱負。隨著年齡的增長，見識增加，也有了許多學問，可是人們就是成功不了，打不到自己的要求，前途也漸漸的'暗淡下來。此時我們就應該給自己強加點鹽——挫折。如果你還未成功，也許不是你沒有資質(zhì)，也許不是你見識不廣，也許不是你與人的交情不深，也許不是你學問不大，是因為你沒有經(jīng)歷過挫折。挺過了挫折，就是經(jīng)歷了人生的改變，好像脫胎換骨，贏的了成功的入場卷，讓人生放發(fā)精彩。和鹽一樣雖然咸，但使人生和楊梅愈發(fā)甜美。但挺不過挫折，人不但不會成功，而且會比原來更差，如同陷入可怕的沼澤，越陷越深……
所以我們要把握好人生，我們要想成功，就要經(jīng)歷適當?shù)拇煺�。來！我們給自己適當加一點鹽！
減鹽優(yōu)秀作文 21
童年，像一條駱繹不絕的小溪，緩緩的流在我的心里。在這條小溪里，既有歡樂的笑聲，也有傷心的淚水，但在我腦海里，印象最深還是童年時我做過的一件傻事。
那是我9歲時發(fā)生的一件事情。一天上午，媽媽正在廚房里炒菜，發(fā)現(xiàn)家里沒有鹽了，于是媽媽準備放下手里的活，去買鹽。這時我看見了，就大聲說：“媽媽，我?guī)湍闳ベI鹽�！眿寢屵t疑一下，笑著說：“那……好吧！”我高興的.說：“是的，老母大人�！蔽蚁裱咐滓话泔w快的跑出去。到了食品店，買了一袋精裝鹽。
回來的路上，我又像迅雷一般的跑回來，還差幾步就到家了。突然，一塊石頭把我絆了一下，“啪”的一聲，我摔倒在地。起來仔細一瞧，啊，鹽袋破了，雪白的鹽撒在地上，我大聲喊道：“我的天哪，鹽臟了可怎么辦？“我站在那兒發(fā)呆。突然，一個辦法從腦中閃過，對，用水洗干凈。怕被媽媽發(fā)現(xiàn)，我悄悄從家端來一盆水，把地上的鹽小心翼翼地捧起來，放在盆里。我正要伸手去洗，突然，發(fā)現(xiàn)鹽沒了，只是一盆清水。我驚呆了，回家后，我把事情告訴媽媽，媽媽開懷大笑。“傻孩子，鹽怎么能洗，遇到水它會溶解的。”我也不好意思笑了。
這就是我童年的一件趣事。
減鹽優(yōu)秀作文 22
去年的某一天下午，媽媽從大潤發(fā)買完東西到家對我們說：“今天大潤發(fā)的人可真是多啊！我本來想買點鹽的，沒想到鹽架上的`都找不到鹽的影子了，真不知是怎么回事？看來今天我們只有吃鹵菜了。”聽了媽媽的這一席話，我決心和爸爸下午一起到大潤發(fā)看個究竟。
下午，我和爸爸來到了大潤發(fā)，只見大潤發(fā)外面的車位已經(jīng)停地滿滿地了。大潤發(fā)里面肯定有很多人。我們走進大潤發(fā)里面，果真如我媽所說，里面人多的要死！而且?guī)缀趺總�人手里都拿著鹽，于是我將這個發(fā)現(xiàn)告訴了爸爸，他對我說：“走，我們上樓到賣鹽的地方看個究竟�！蔽覀兒貌蝗菀撞艔囊粯菙D到二樓。果然，鹽架上的鹽已經(jīng)空了，我們問旁邊的服務員才得知，因為買鹽的人實在太多了，所以鹽已搬到付款的地方直接賣了。于是我們又跑到樓下，鹽竟然已經(jīng)賣完了，我們只好掃興地回了家。
晚上，我們看了新聞才知道，有人散布謠言說吃鹽可以防日本的輻射，所以才造成了這次的搶鹽事件�？磥硪院笠嗫葱侣�，多了解科學知識，才能不被謠言所誤。
減鹽優(yōu)秀作文 23
以前，媽媽讓我去買鹽。
買回鹽來，打開袋子一看，鹽�；也涣锴锏�。我心想：給它也講講衛(wèi)生，要不，吃了會生病的。怎么給鹽講衛(wèi)生呢？我開始琢磨起來。對，做飯前媽媽淘米，淘米淘完后，那米就變得白白凈凈了，我何不也來淘鹽呢？我想到這里，我興沖沖就跑進廚房，把鹽統(tǒng)統(tǒng)倒進鍋里，打開水龍頭，一邊沖，一邊用力搓起來�？粗鴿u漸變得渾濁的水，撈起鹽粒一看，果然白凈了一些，我心里美滋滋的`，心想：再泡一會兒吧，鹽準會白白凈凈的，媽媽準會夸我真棒。于是，我把鍋蓋蓋上，過十多分鐘，揭開鍋蓋一看馬上就傻眼了，只見大粒的變小了，小粒的就更小了，更小粒的已經(jīng)沒有了，我頓時急了，扯著嗓子喊了起來：“媽媽，不好啦，鹽……鹽鬧鬼啦！”
媽媽聽了連忙趕過來，聽了我的解釋，媽媽哈哈大笑，她說：“兒子，鹽是不能碰水的，一碰水酒會融化的，你泡了這么長的時間，鹽早化成水了，不信你嘗一下。”我嘗了一下，果然是咸的。真不知道那時候為什么會這么傻。
減鹽優(yōu)秀作文 24
媽媽曾經(jīng)對我說：“種上麥子，就能長出麥子，我們馬上要去姥姥家體驗這種收獲的感覺了�！蔽衣犃�，認為所有的東西種上都能得到那個東西。
有一天，我們家的鹽不夠了，叫我爸爸去買些鹽去。我心里想：種麥子既然能長出麥子，種鹽有什么不能得到我想要的鹽呢？
我要爸爸先別去買鹽，今天做飯就先別放鹽了，反正少吃點鹽又不會怎么樣。他們同意了，可我鬼鬼祟祟的端起了一個裝滿了土的花盆，又拿起了媽媽的調(diào)料盒，急急忙忙地奔向我的房間，鎖上了房門，又拉了窗簾，獨自在房間，我的心里有些得意，種出鹽來去媽媽那兒“領(lǐng)賞”。
我打開調(diào)料盒，發(fā)現(xiàn)里面的鹽僅剩無幾，只有小半勺了，我一下子把鹽倒進了土里，攪拌均勻，澆了水，胸有成竹的.看了又看，自豪地走出了房間。
幾天后就能長出很多鹽了�？墒牵}并沒有長出來，爸爸還是去買了鹽。
我向媽媽說了這件事。媽媽聽后立刻捧腹大笑：“種鹽得不到鹽的，因為鹽見了水或遇到潮濕會立刻融化掉，把土壤變成鹽堿。”我“撲哧”一下笑了。
現(xiàn)在，想起來這件幼稚的事還想大笑呢！
減鹽優(yōu)秀作文 25
媽媽正在做飯，發(fā)現(xiàn)鹽沒有了，忙不過來就讓我去買。我又開心又緊張，終于可以自己獨立完成一件事情了，可又想到從沒有自己花錢買東西又有點緊張。路上，小鳥叫來叫去，小樹搖來搖去，好像不信任我似的，這時我攥錢的手心都滲出了汗。
終于到了超市。我急急忙忙向里走，里面到處都是人，東西也琳瑯滿目不好找。我靈機一動，找售貨員阿姨問了鹽在哪兒？阿姨告訴我向前走兩個貨架右轉(zhuǎn)就看到了。我按著阿姨的指引，找到了鹽�？尚碌膯栴}又出現(xiàn)了，鹽的種類有好幾種，又有大小包裝的`，我不知該買哪種？回家問又來不及了，“怎么辦？”拿了幾種看了看說明，我想到電視上經(jīng)常宣傳加鈣鹽，又比較了一下哪種更劃算，決定就買大包裝實惠裝的加鈣鹽。于是就拿著自己選定的加鈣鹽去交錢，交錢的人很多，我按順序排隊，學著大人的樣子把錢準備好，輪到我時交錢時收銀員阿姨還夸了我這么小還挺會算計，我有點不好意思了！
交完錢，我連蹦帶跳地跑回了家里。告訴媽媽我買鹽的事兒，媽媽夸我完成任務很圓滿。我開心地笑了，感覺自己很棒！
減鹽優(yōu)秀作文 26
星期日，碧空如洗，萬里無云。我正在家里看書，突然聽到奶奶喊：“家里沒鹽了，乖孫女你去幫奶奶買袋鹽，好不好？”我心中有點害怕，但是看著奶奶充滿期待的眼神我輕輕地點了點頭。于是我接過錢就往樓下奔去。
第一次一個人買東西，我心里很緊張，我把錢放入了口袋，感覺心“撲通撲通”地跳得厲害。一路上，我邊走邊哼著小調(diào)，努力克制自己緊張情緒。一跑進了超市，就看見貨架上有那么多零食，看得我眼睛都發(fā)亮了。看看這也想拿，看看那也想吃�？墒牵矣窒胛沂菐湍棠虂碣I鹽的.，奶奶正在家里等著呢。于是我忍住誘惑，開始找鹽，鹽會放在哪里呢？每次和媽媽來超市，我從沒留意過，找了半天還是沒找到，平日害羞的我只得鼓起勇氣問服務員阿姨：“阿姨，請問鹽放在哪里？”“往前走再往左拐，左手邊貨架上。”
我從貨架上拿了一包鹽，來到收銀臺，交了錢。走出超市的一剎那，我覺得自己的心情是又輕松又快樂。
第一次獨自一個人購物雖然有點緊張，但還是蠻順利的，我想下次一定會做得更好。我已經(jīng)長大了，以后要幫家里多做一些力所能及的事。
減鹽優(yōu)秀作文 27
五彩的童年有許許多多的事情就像繁星一樣。每當我看到媽媽炒菜時，我都會不好意思地笑起來，而那一次鬧出來的烏龍也會時常在我腦海中浮現(xiàn)……
有一次我幼兒園放學回到家，看媽媽還沒做好飯，于是我在沙發(fā)上不亦樂乎地看起了電視。突然媽媽對我說：“笑笑，把桌子上的鹽拿過來！”“好的！”我拿著鹽就跑向廚房。不幸的是，我跑太快了，鹽“啪”的一聲掉在了地上，雪白雪白的'鹽撒了一地，我心想：呀！鹽掉地上臟了，這可怎么辦呀？當時急得我團團轉(zhuǎn)。突然我靈機一動，想起媽媽每次用洗衣液把衣服洗得干干凈凈，于是我拿著鹽慢吞吞地走向衛(wèi)生間。我先端來一盆清水，倒點洗衣液，然后把鹽放了進去，開始“洗刷刷、洗刷刷�！碑斘乙邀}拿出來的時候，發(fā)現(xiàn)怎么都摸不到了，頓時我緊張不安起來，想著媽媽會不會揍我。最后經(jīng)歷了自我安慰之后，我大膽地去請教媽媽�！盀槭裁次野邀}洗了，卻找不到呢？”媽媽一聽哈哈大笑，“傻孩子，那是因為鹽在水里融化了，所以摸不到呀！我說叫你把鹽拿到廚房來，不是讓你把鹽給洗了？”“因為鹽臟了��！不洗多不衛(wèi)生？”我再一旁小聲地嘀咕著，也尷尬的撓撓自己的頭不好意思的笑了。
減鹽優(yōu)秀作文 28
鹽是一種調(diào)料品，每道炒菜的時候，適量的'放一點。當然，也不能多吃鹽。
上個月，姥姥來我家住了幾天，每到爸媽炒好菜時候，姥姥總會評論，菜不咸，因為姥姥在家時候，經(jīng)常炒咸，所以才這樣說。媽媽又開始教育姥姥，不能多吃鹽。
姥姥走后，爸爸媽媽炒菜也不如以前，而且我還和鹽結(jié)下仇恨，爸爸媽媽經(jīng)常一炒菜就很咸�？擅慨斘疫@樣評論的時候，他們竟然從不說話，還津津有味的吃著。
一天中午，家里有排骨湯，媽媽為了不浪費，放點大白菜煮煮。準備吃的時候，我嘗嘗，咸死了，爸爸說，咸嗎？我說了無數(shù)遍，媽媽慢吞吞地說，是咸了。我的飯剩下都扔了，確是咸的不能吃。
又一天早晨，媽媽做白菜燜饅頭，我嘗了一下，沒味道，就不想吃了。沒想到中午，媽媽炒白菜，不但醬油放多，還糊了，這沒事，只要好吃就行。吃菜的時候，又咸了。唉，這鹽真的和我過不去嗎？
所以又輪到我來教育媽媽，媽媽，你經(jīng)常說我姥姥，你也是愛吃鹽呀！媽媽微微一笑，繼續(xù)吃著咸的白菜。
有時候，想一想，如果沒有鹽，那吃菜也沒味。其實我也希望媽媽不要吃那么多鹽，畢竟吃多了又不好。
唉，爸媽炒菜又咸了，我暈。
減鹽優(yōu)秀作文 29
“��！這是什么味道，咸死我了！”咦？誰大清早就在“練嗓門”？別急，聽我娓娓道來。
我媽這人，天生就是一個當愛因斯坦的料，他從網(wǎng)上買了一堆養(yǎng)生的書，食物就占了一半。她每天早上都會用“九陽燉粥鍋”來燒粥吃：小米粥、黑豆粥、綠豆粥……有時她也換換口味：紅豆湯、綠豆湯、豆?jié){……不過今天，我要講的是另一段“傳奇”。
六點四十分，我起床刷牙洗臉吃早飯，今天的早飯是湯。話說回來，今天的口味怎么這么淡？于是，我跑進廚房里，取出了盛鹽的和盛糖的器物可是眼前的.這兩個究竟哪個是糖，哪個是鹽呢？我百思不得其解。點兵點將？太封建迷信了，在我內(nèi)心強大的驅(qū)使下，我選擇了較小的那個，放了滿滿兩小勺，ok，大功告成，我內(nèi)心的喜悅油然而生。
我輕輕抿了一口，砸了砸嘴，“咳咳……咳咳！哇，什么味，咸水，咸死了”頓時，我被咸的手舞足蹈起來，心中的“春意”涌上心頭，馬上就要“鼻血四濺”了，過了好一會兒，才停下來，開始回味無窮。
早上的事讓我“記憶猶新”，不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷呢？
減鹽優(yōu)秀作文 30
周末，媽媽開車帶我去了鹽官一日游。
我們先去了觀潮勝地，雖然沒有看到潮水，但是我們看到了鎮(zhèn)海鐵牛。它的樣子十分威武，那一對弓形的角，使它的樣子更加活靈活現(xiàn)，那兩個朝下的`鼻孔，使它從威武變成了兇猛，而那圓溜溜的眼睛，使它又從兇猛變成了可愛。看來，這鐵�？删铝耍屓艘豢磿腥N感覺。
占鰲塔有七層組成，占鰲塔的形狀和托塔李天王手中的塔十分相似，就像雙胞胎一樣，就因為這一點，使得占鰲塔的樣子又生動了一番。而且，它欄桿上的花紋雕刻得和錢塘江大橋上的花紋幾乎沒什么兩樣。
白石壇廣場的龍刻得栩栩如生，在壇上，幾乎能把整個公園的美景盡收眼底，而且還能感受到陣陣清爽的風。
隨后，我們又來到了宰相府的風情街，一串串紅燈籠掛在每一個角落，一幢幢老房子使我們眼前出現(xiàn)了一派古老的景像。陳閣老宅前豎著四根柱子，上面也掛著紅燈籠。最讓我好奇地就是上面那倒梯形的東西，我想，一定是到了晚上，上面就會出現(xiàn)火焰。
這次去鹽官不但讓我欣賞到了家鄉(xiāng)的美景，還學到了很多的知識。
減鹽優(yōu)秀作文 31
為倡導健康的生活方式，引導大家合理膳食，寒假期間，省教育廳和省衛(wèi)生廳開展的手拉手我勸家人少吃鹽健康主題活動，我們做為實踐者，我非常高興。
放假后，我們?nèi)胰苏J真地學習了《健康飲食實踐手冊》，為了引起家人重視，我們?nèi)胰擞忠黄鹕暇W(wǎng)查找資料，認真了解使用鹽過多的危害，家庭減鹽措施和減鹽的方法，控鹽工具使用方法等，掌握鹽與高血壓、鹽與慢性病等方面的知識，從根本上認識到減鹽降壓的重要性。
那爸爸媽媽做菜的時候如何少放鹽呢？我有幾個小竅門哦。
一、要自覺糾正口味過咸而過量增加食鹽和醬油的不良習慣，對于每天食鹽的攝入量實行總量控制，不要放一大盒子鹽在灶臺邊上，而是用小勺分成均等的小份，每餐每人按2克鹽的標準來燒菜。
二、習慣口味重的人，可以在燒菜的時候，放一點點醋，提高菜肴的'鮮香味，幫助自己適應少鹽食物。
三、豆腐乳、咸菜等都含有極高的鹽份，應盡量不吃或少吃，如果吃了，應按比例減少其他菜中的食鹽用量。
這個假期，經(jīng)過全家人不懈地努力，我們家已初步養(yǎng)成了飲食低鹽的良好飲食習慣了，希望更多的家庭加入到健康飲食的隊伍中來，從現(xiàn)在做起，為我們的健康加油！
減鹽優(yōu)秀作文 32
昨天，老師說今天要叫我們做一個實驗。我們在向老師的葫蘆里到底賣的是什么藥？
第二天早上，“叮鈴鈴”上顆粒我們看見老師拿著器具走上了講臺。那些器具有些我都沒有見過，有：鹽、清水、雞蛋、攪拌器、容器。老師說：“今天請大家看我做雞蛋浮起的'實驗�！贝蠹倚南耄翰挥蒙险n真好！再說做實驗一定很好玩。剛說完，老師就動起手來。老師先放入三分之一的鹽，攪拌均勻，把蛋放進去，沒動靜，雞蛋還是懶洋洋的躺在水里，好像睡著了。老師又放入一勺鹽，清水就變成純白的，只是雞蛋在水里愈變愈大，老師急了，把一帶鹽全部放了進去可是這雞蛋好像會吃鹽，他就是浮不起來，這是奇跡出現(xiàn)了雞蛋圓的一頭立了起來。老師又拿來了一帶鹽，又請了一位小助手——林明亮，老師命令林明亮放滿滿的一勺鹽結(jié)果沒有一點變化，老師又命令林明亮多放幾勺。這時的雞蛋像神仙點化了一樣立馬浮了起來�！俺晒�！”老師高興地說。老師告訴我們是因為鹽水飽和后，密度超過了雞蛋雞蛋就浮起來了。
“叮鈴鈴”剛好下課。
減鹽優(yōu)秀作文 33
鹽官是一個位于海寧硤石西面的古鎮(zhèn)，那里風景優(yōu)美，民風樸實，煞是有趣，更是一個游覽勝地。因此，每年都有成千上萬的游人來到這里，現(xiàn)在就讓我?guī)阕哌M擁有無限趣味的鹽官吧！
鹽官的風景最是引人注目！大老遠就可以看見一條水光瀲滟，富有韻意的河。湖邊栽了許多生機勃勃、活力滿滿的大樹，給湖面增添了不少色彩。湖面上有一圈圈蕩漾開去的小圓暈，美麗極了！湖水畫出了藍天，藍天也看著湖，藍色連成一片，真是水天一色�。『嫔系挠未菈延^，船是木質(zhì)的，非常豪華，富有濃厚的古韻味。
鹽官游玩的地方更是數(shù)不勝數(shù)。如果你來到這，著名的“天下奇觀”錢江潮是必須要去看的'！只要去了，你就會被那雄偉的氣勢，壯觀的場面所震驚！看完錢江潮，順便走走用石磚鋪成的古街，一條條小巷里藏著形形色色的小店，餐廳是吃貨的天堂，小賣鋪是孩子的樂園，還有姑娘們向往的服裝店。各色各樣，真是有趣極了！
這就是有趣的、令人流連忘返的、多姿多彩的鹽官！這兒，隨時歡迎你的到來！
減鹽優(yōu)秀作文 34
晚上七點半左右，我正在構(gòu)思，想著怎么寫今天的博文。突然，阿姨從門外急匆匆地沖了進來，咽了口氣，結(jié)結(jié)巴巴地說：“高···高橋，沒···沒鹽了，焦···焦坑也···也沒鹽了，頭···頭陀也沒···沒鹽了�！�
“��？”我和姐姐異口同聲地問阿姨。
“媽，早知道是吃不到鹽了。阿姨，家里還有多少鹽剩著？”你在早上就應該多買一些鹽�！苯憬愠蛄艘谎郯⒁�，拉著北洋腔說道。
“阿姨，那我們的鹽還有幾包？”
“還有兩包�！�
“啊？那樣的話，我們的鹽不是很快就要被吃完了？”
姐姐不做聲，看樣子，也很無奈。
接著，阿姨又說：“有個老太婆還買了三箱鹽呢！夠她
“經(jīng)歷了洪災、荒災，現(xiàn)在，又要經(jīng)歷鹽災了�！蔽倚睦锵胫�
阿姨似乎看透了我的心，對我語重心長地說：“我們的中國那么大，鹽礦多得是呢！不可能沒有鹽的.，這次只是暫時性的沒有鹽而已啦！”噢！這下我就放心了。
這次鹽的啟示激發(fā)了我對世界萬物探索奧秘的好奇心，也鞭策了我對學習向上的積極性。
減鹽優(yōu)秀作文 35
今天中午，媽媽在做飯的時候突然發(fā)現(xiàn)沒有鹽了，就叫我去買，我很不愿意去，就推說，“還有作業(yè)沒有做完呢！”“買回來有獎品。”媽媽說。我趕緊問：“什么獎品��？”“回來再告訴你�！薄昂�!我這就去�！�
我從媽媽手里拿過錢來一口氣跑到樓下，接著直奔小區(qū)門口的商店。我遇到幾個正在打籃球的大哥哥，我想從他們中間穿過去走個捷徑，沒想到一個大哥哥要教我打籃球，我說：“我要給媽媽買鹽去�！本蛷乃麄冎g穿過去了。
我來到了小商店，我把錢給了商店的阿姨，自己拿了一包鹽就往回走，也沒有看是什么鹽。我心里只想著快點知道是什么獎品，快拿到獎品，一路奔跑著向家里趕。
回到家里，我把鹽給了媽媽，媽媽打開包裝一看，不高興地問我：“你怎么買這樣的鹽，這大粒的鹽是腌菜用的�！蔽艺f：“我自己拿的，我也不知道�！薄澳悄阋膊粏枂柊⒁蹋俊眿寢尩�.責怪讓我垂頭喪氣，心想，獎品這回是沒有了，唉，真倒霉!
媽媽用大粒的鹽做了兩個菜，一個太咸了，一個沒有鹽味。結(jié)果是，我真的沒有得到一點獎品。
晚上，我趴在桌子上寫作業(yè)，看著媽媽還在忙里忙外地洗衣服，拖地，我想，我今后做事千萬不能再馬虎了。沒有獎品，我也要多幫媽媽干些活。
減鹽優(yōu)秀作文 36
目前我國已有兩億人為高血壓患者，而得了高血壓的患者更容易得心腦血管病，而我國居民近40％的死亡可歸于心腦血管病，而這些驚人的數(shù)字背后有一個無形的殺手——大量食鹽。
以前我們家屬于食鹽之家，一直也沒有人發(fā)現(xiàn)我們身邊這個無形的兇手，直到叢老師告訴全班大量食鹽的.壞處時，我才發(fā)現(xiàn)了并告訴全家，最后我又告訴了食鹽大戶姥爺，因為姥爺以前當過兵，再加上當時他家窮，所以姥爺吃鹽特別多直到現(xiàn)在姥爺才聽了我對他說的食鹽的種種壞處，如：很多科學家證明，鹽吃多了可以導致很多疾病，如冠心病、腎臟病、心腦血管等健康問題。終于我把姥爺給說服了，從此姥爺?shù)氖雏}量大大的減少。此外我還利用春節(jié)這個機會向親戚、家人、鄰居……宣傳大量吃鹽帶給我們的壞處，并且在家里放上了限鹽勺與限鹽罐，并不時地提醒姥姥這個限鹽勺為一頓飯用一勺，幾口人取幾勺，倒入限鹽罐，一天用完即可。我相信只要我一直督促全家限量用鹽，我們家便會學會正確的食鹽。
雖然我國患高血壓者已達到兩億人，但是，如果我們繼續(xù)號召下去少量食鹽，便會一傳十、十傳百、百傳千、千傳萬……這樣在未來的十年里，我國的居民因為大量食鹽而患高血壓的人便會寥寥無幾！
減鹽優(yōu)秀作文 37
在我們鹽城，有許多許多好玩的地方，例如：美麗的人民公園，值得紀念的新四軍紀念館，莊嚴肅穆的泰山廟……可我最喜歡去的地方卻是鹽瀆公園。
一進公園大門，不分男女老少的人群熙熙攘攘。這里常年綠樹成蔭，鳥語花香，有時會讓你錯誤的以為這兒是另一個世界：小鳥在枝頭唱著悅耳的歌曲；美麗而高大的白楊樹在路旁，微風吹來，樹葉“沙沙”地響，好像在向我們招手；綠茵茵的.草地上有許多千姿百態(tài)的花，可真漂亮啊！
前面有座漢白玉雕砌成的小橋，遠遠望去，石橋像一條白玉帶，系在那河水柔軟的腰間。看，這條河在陽光的照耀下，歡快地流淌著，好像在彈奏著美妙的樂曲。
再往前面走，呵，是一處音樂噴泉。那一股股細細的水珠兒，伴著優(yōu)美的音樂，一會兒變成愛心形，一會兒向上噴去，輕盈地在水面上跳著，好像是在伴舞。一陣微風吹過，調(diào)皮的水珠落在臉上，就像是一只小手從你面前掠過，那種感覺會讓你如癡如醉。
走至山坡上的涼亭，整個公園盡收眼底，樹木花草、廣場雕塑、道路橋梁……這里的一草一木都是那么美、那么美，宛如一幅淡淡的山水畫卷，真是“舟行碧波上，人在畫中游”�。�
減鹽優(yōu)秀作文 38
有一次，我正在看電視，媽媽從廚房走出來對我說：“齊子燁，你去坡下面的商店買一袋鹽�！蔽曳浅Ｅd奮，一蹦三尺高，一溜煙就跑了。
我一路跑到商店，拿了一包鹽對店主說：“老板，買一包鹽！”老板說：“一塊五，拿錢來！”我說：“我的錢多著呢！”于是，我摸了摸口袋：“沒有�。课业腻X呢？”一想，哦！媽媽還沒有給我錢呢，我就跑出來了。老板說：“快點拿錢來呀！”我支支吾吾說不出一個字來，臉漲的通紅，恨不得找一個地縫鉆到里邊去。我對老板說：“能不能把鹽先拿回去，再來付錢��？”我準備跑回家先把鹽給媽媽。老板說：“回來，把鹽放下，回家拿錢去！”我只好急忙把鹽放下跑回家。
我回到家，媽媽對我說：“你這個孩子，做什么事都急急忙忙的`。”媽媽把錢給了我，我急忙跑到商店，把錢給了老板，老板對我說：“粗心大意了吧？”我摸了摸我的小腦瓜，不好意思地跑開了。
我到家后，媽媽教導我說：“以后做任何事，再也不敢這么粗心大意了�！薄爸懒��！蔽也缓靡馑嫉氐拖铝祟^。
以后，我做什么事再也沒有忘東忘西，慌慌張張了。
減鹽優(yōu)秀作文 39
我要變成一包鹽，去捉弄一下那些可惡的女生們。
我要在她們吃的食物里作怪，把鹽撒在她們吃的飯菜里。她們會說：哎呦!今天的菜怎么會那么咸呀?，她們就把這飯菜給倒了，餓了肚子，到了下午的體育課上就體力支跑不動了，被體育老師臭罵了一頓。
這樣我還玩不夠。于是，我就跑進女生們的水懷里，她們在喝水的時候當然覺得很咸，于是她們便情不自禁的將嘴里的水吐到窗外去，恰巧校長就在下面，水灑到了校長的頭上，班級被扣了一分，她一臉慚愧。但是，老師還是生氣的讓她寫了兩千字反思，她寫得腰酸背痛。我只是想說：我不是有意的。
到了第二天，我還是沒捉弄夠，那就繼續(xù)玩。我還要在上課的時候跑到她們的鼻子里。一個個震天吊響的噴嚏從女生們的鼻腔里發(fā)出，教室里亂套了。有的女生在吃飯的時候也接二連三打出很響的`噴嚏，被校長認為故意的，逮住了，給咱班扣了一分，老師又叫她寫了反思。
哈哈哈，可惡的女生們，你們終于得到應有的報應啦!我還會再捉弄你們的。
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