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怎么向孩子解釋你們吵架了?
吵吵鬧鬧很正常:三天一小吵,五天一大吵。你們是不是一對愛吵架的夫妻?不要以為吵架是件丑事而不敢承認,夫妻間產(chǎn)生沖突是很普遍的事,沖突本身雖然會對感情造成或多或少的傷害,但如果能因此而積極促成彼此了解,取得雙方意見一致,反而能使夫妻關(guān)系更親密。當然過多吵架,并且當著孩子的面吵,會傷害到孩子幼小的心靈,切記切記!
其實夫妻吵架,大多是因為有太強的自尊心和愛面子引起的。所以重要的是先放下自己過份強調(diào)的自尊,以愛接納對方,問題常常就能平靜解決!
吵架中有藝術(shù):
不要以為我是在嘩眾取寵。夫妻間不吵架的很少,既然不吵不可能,那就更要特別講究吵架時的藝術(shù)了。其實,所謂吵架的藝術(shù),是對于自己心靈深處的了解和掌握,也可以說是對情緒的管理,多多琢磨才能體會真諦!
先想清楚自己要什么?
丈夫深夜不歸,妻子害怕他出意外、害怕自己一個人在家,又擔心他可能有了外遇。但是如果不知道怎樣把這些細微、復雜的感受表達清楚,往往就會化作丈夫回家后的一次不理性的吵鬧。
也有的夫妻,采取一些自認為能夠制住對方、維持自己利益的方式,卻忘記了贏得表面的勝利未必能夠贏得內(nèi)在的和諧!
所以如果真的愛對方,愛這個家,就先想清楚你要的是什么?所害怕的、不愿意面對的是什么?不要讓你的言行造成相反的結(jié)果而后悔。
每次只針對一件事
你有沒有注意過:夫妻吵架,吵到最后,都會淹沒在人身攻擊當中,反而忘記了原先為什么吵的。要切記,針對眼前溝通的事件,冷靜地找出雙方可以接受的解決方式。如果吵到一半,你很不滿意對方的態(tài)度,先忍耐一下,深呼吸,不開口,這樣才不會模糊了原來的焦點。
化解沖突要傾聽:
傾聽是一門學問。人與人之間的誤解常常是因為沒聽清楚對方的話而產(chǎn)生的。當對方說的時候,不要急著表達自己,耐心聽完,聽完了,最好再復述一遍,確認一下對方的意思。這樣,你就會發(fā)現(xiàn),多數(shù)情況下,是自己多心或曲解了對方!
眼睛看著對方:
最好還握住對方的手,這樣能代表你們彼此完全注意著對方。吵架的時候,我們的眼睛常會看著地面,或者故意不看對方,這樣容易忽略對方的眼神和表情中的信息,同時也讓對方覺得你不尊重他。
怒氣沖頭先喊“停!”
如果你覺得怒氣你沒法控制住了,就不要跟它正面過招吧!上廁所去,或去喝水,離開吵架現(xiàn)場一會兒,讓自己停下來,使沸點降溫,會有意想不到的效果等著你!
怎么向孩子解釋你們吵架了?
當然,最好別讓孩子知道你們吵架了,如果不幸讓孩子看見了,聽見了,請切記,你的觀點會影響到孩子今后的兩性觀和對人際關(guān)系的態(tài)度。讓孩子在你的口中學到對不同性別的尊重,以及面對沖突的理智吧,這樣能確保孩子心靈的健康。
千萬別對著孩子訴苦
有些爸爸媽媽吵了架后會對著孩子訴說爸爸怎么樣怎么樣,媽媽如何如何。這種做法讓孩子過早面對了成人世界的煩惱,在他們幼小的心靈里添加了許多負擔。孩子是單純的,這種重負可能導致孩子長大成人后不由自主地想從工作、配偶或其他人際關(guān)系中彌補當年的遺憾。這樣不健全的心態(tài)還可能造就另一個不健康的家庭。所以,還是盡量找自己的朋友訴苦去吧,留給孩子一片單純的天空!
不要在孩子面前評斷另一方
在孩子面前說批評對方的話,有很多負作用。一種情況,孩子愛著爸爸媽媽,不想得罪任何一方,為了討好父母,他會養(yǎng)成內(nèi)外不一致的態(tài)度,在不同的人面前講不同的話。還有一種情況,孩子比較偏愛其中的一方,大多數(shù)情況是母親,這樣就會造成父親的孤立,夫妻關(guān)系更加惡化。切記,父愛不同于母愛,父愛、母愛都不可少!
對事不對人
在你調(diào)整好自己的情緒后,你可以對孩子說說你們吵架的事,記。褐徽f事!把爭吵的起因簡單告訴孩子,盡可能不加入自己的意見。你可以試著這樣說:“爸爸媽媽因為某事的意見不同在吵架!薄皨寢屢驗榘职肿隽耸裁词露鷼。”
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